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Pratiche Online | Upa Yoga | Yoga Namaskar | UYOL-03
Namaste e ciao!
Benvenuta/o in questa esplorazione delle pratiche online offerte da Sadhguru!
Queste pratiche sono state rese disponibili online dopo la primissima Giornata Mondiale dello Yoga (21 giugno 2015).
Sono pratiche semplici ma potenti, con un impatto fisico e/o mentale pressoché immediato (soprattutto se praticate 2 volte al giorno e con una certa costanza).
Nel video troverete l'introduzione, dimostrazione, istruzioni, correzioni e consigli per la pratica!
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Namaste ! Ciao ! Sono Francesco Marelli, docente di Hatha Yoga Classico formato dalla Fondazione Isha di Sadhguru.
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P.S. Noi docenti formati in Isha siamo operativi in tutta Italia, ed anche in giro per il mondo ... non esitare a contattarci per qualsiasi esigenza per i corsi in qualsiasi località e ti aiuteremo a trovare una soluzione idonea !
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