- 58
- 24 293
MASTERFORD
Thailand
เข้าร่วมเมื่อ 22 ธ.ค. 2012
Every small step counts towards your big goals - ทุกก้าวเล็ก ๆ ย่อมมีความสำคัญต่อเป้าหมายอันยิ่งใหญ่ของคุณ
อาหารสมอง EP 12 : The Burnout Society เราต่างหมดไฟ ในสังคมคลั่งไคล้การทำงาน
ราต่างหมดไฟในสังคมคลั่งไคล้การทำงาน The Burnout Society : บย็อง-ช็อล ฮัน
.
สังคมแข่งขันสูงของเรากำลังส่งผลร้ายต่อปัจเจกในยุคสมัยใหม่ วัฒนธธรรมความสะดวกสบายและเทคโนโลยีมัลติทาสก์ที่ "เป็นมิตรต่อผู้ใช้" แทนที่จะช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิต กลับก่อให้เกิดความผิดปกติทางจิตทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นโรคซึมเศร้า โรคสมาธิสั้น ไปจนถึงความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบกำกึ่ง ความเครียดและอาการเหนื่อยล้ามิได้เป็นเพียงประสบการณ์ส่วนบุคคลเท่านั้น หากแต่เป็นปรากฏการณ์
ทางสังคมและประวัติศาสตร์ด้วยในโลกซึ่งการฉุกคิดทวนกระแส
อาจอ่อนกำลังลงกว่าเดิม บย็อง-ช็อล ฮัน (Byung-Chul Han) ใช้วรรณกรรม ปรัชญา
วิทยาศาสตร์ และสังคมศาสตร์ เพื่อสำรวจผลเสียที่เกิดขึ้นเมื่อเราหันไปเชื่อมโยงกับโลภภายนอกตลอดเวลา และเลิกหยุดพักเพื่อคิดใคร่ครวญด้วยปัญญา
.
สังคมแข่งขันสูงของเรากำลังส่งผลร้ายต่อปัจเจกในยุคสมัยใหม่ วัฒนธธรรมความสะดวกสบายและเทคโนโลยีมัลติทาสก์ที่ "เป็นมิตรต่อผู้ใช้" แทนที่จะช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิต กลับก่อให้เกิดความผิดปกติทางจิตทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นโรคซึมเศร้า โรคสมาธิสั้น ไปจนถึงความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบกำกึ่ง ความเครียดและอาการเหนื่อยล้ามิได้เป็นเพียงประสบการณ์ส่วนบุคคลเท่านั้น หากแต่เป็นปรากฏการณ์
ทางสังคมและประวัติศาสตร์ด้วยในโลกซึ่งการฉุกคิดทวนกระแส
อาจอ่อนกำลังลงกว่าเดิม บย็อง-ช็อล ฮัน (Byung-Chul Han) ใช้วรรณกรรม ปรัชญา
วิทยาศาสตร์ และสังคมศาสตร์ เพื่อสำรวจผลเสียที่เกิดขึ้นเมื่อเราหันไปเชื่อมโยงกับโลภภายนอกตลอดเวลา และเลิกหยุดพักเพื่อคิดใคร่ครวญด้วยปัญญา
มุมมอง: 66
วีดีโอ
อาหารสมอง EP 11 : ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง
มุมมอง 685วันที่ผ่านมา
20 ข้อคิดจากหนังสือ : ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง . 1. ไม่ต้องรอให้ประสบความสำเร็จก่อนก็ได้ ถึงจะอนุญาตให้ตัวเองมีความสุข ไม่ต้องรอให้สบายก่อนก็ได้ ถึงจะเริ่มใช้ชีวิตอย่างที่ต้องการ 2. อย่ากดดันตัวเองมากเกินไปเพียงเพราะเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับเพื่อน หรือคนใกล้ตัวที่ประสบความสำเร็จแล้ว 3. วันหนึ่งเราจะเติบโตในแบบที่เราต้องการ วันหนึ่งเราจะผลิบานในเวลาที่คู่ควร 4. การปล่อยทุกอย่างให้เติบโตแล...
อาหารสมอง EP 10 : 25 วิธีเลิกเป็นคน "ไม่มั่นใจในตัวเอง"
มุมมอง 61314 วันที่ผ่านมา
25 วิธีเลิกเป็นคน "ไม่มั่นใจในตัวเอง" . 1. เชื่อมั่นในตัวเอง และกล้าที่จะเผชิญหน้ากับอุปสรรคด้วยตัวเอง 2. จดบันทึกเป้าหมายของตนไว้ในที่ที่สามารถเห็นได้ง่าย 3. ลงมือทำ แม้รู้ว่าจะต้องเผชิญกับความล้มเหลว และให้ตนได้เรียนรู้จากความผิดพลาด 4. เมื่อต้องเลือกในสิ่งที่ยากจะตัดสินใจก็จงปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อเป็นแนวทางการตัดสินใจ และจงเลือกสิ่งที่เหมาะกับตัวเองที่สุด 5. ยึดมั่นในค่านิยมของตัวเอง 6. ทำร...
อาหารสมอง EP 9 : เรื่องที่ควรทำก่อนอายุ 30
มุมมอง 6814 วันที่ผ่านมา
9 เรื่องที่ควรทำก่อนอายุ 30 ปี ยิ่งรู้เร็ว...ชีวิตยิ่งไปไกลกว่าคนอื่น . 📌ใช้เวลากับคนที่ดี คนที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจ 📌แยกอารมณ์เรื่องงานกับเรื่องส่วนตัวให้ได้ 📌ใช้เวลาอย่างมีประสิทธิภาพ 📌มองเห็นโอกาสจากความกลัวที่เกิดขึ้นในใจ 📌รู้ว่าตัวเองต้องการอะไรในอีกห้าถึงสิบปีข้างหน้า 📌เลิกกังวลว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับคุณ 📌ให้คุณค่ากับการลงทุนในตัวเอง (การศึกษา) 📌เลิกกินอาหารขยะและออกกำลังกาย 📌ยอมรับความผิดพล...
อาหารสมอง EP 8 : 7 ข้อดีของคนที่นิ่งๆ สยบความเคลื่อนไหว
มุมมอง 8014 วันที่ผ่านมา
7 ข้อดีของคนที่นิ่งๆ สยบความเคลื่อนไหว . 📌 ไม่ค่อยมีใครกล้าเข้ามายุ่ง 📌 ไม่มีใครรู้ว่าคิดอะไรอยู่ 📌 กลายเป็นผู้ถูกเกรงใจ 📌 มีสติมากกว่าเพราะความเงียบ 📌 ซ่อนความรู้สึกได้ดี 📌 ไม่ตกเป็นเป้าของการถูกนินทา 📌 ใช้ชีวิตได้อย่างสงบสุข
อาหารสมอง EP 7 : 10 ข้อคิดดี ๆ จากหนังสือ Good Vibes, Good Life
มุมมอง 59814 วันที่ผ่านมา
📌 10 ข้อคิดที่ได้จากหนังสือ GOOD VIBES, GOOD LIFE ใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดพลังสุข . 1. นอกเหนือจากกฎแห่งแรงดึงดูดแล้ว ยังมีกฎแห่งแรงสั่นสะเทือนด้วย 2. "ความรู้สึกดี" ก็มีฐานะเป็นแรงสั่นสะเทือนเช่นกัน 3. อยู่ใกล้ๆคนที่มีพลังทางบวกให้บ่อยๆ 4. มีเวลาส่วนตัวให้ตนเองได้พักผ่อนบ้าง 5. อยู่ให้ห่างจากคำนินทาและเรื่องดร่าม่า 6. การรู้สึก "ขอบคุณ" เป็นองค์ประกอบสำคัญของความสุข 7. เพิ่มพลังทางบวกด้วยตนเองด้ว...
อาหารสมอง EP 6 : ลักษณะเด่นของคนประสบความสำเร็จ 10 ประการ
มุมมอง 8121 วันที่ผ่านมา
ลักษณะเด่นของคนประสบความสำเร็จ 10 ประการ :- . 📌 กล้าที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองตลอดเวลา 📌 มีเป้าหมายในชีวิตที่ชัดเจน 📌 เผชิญหน้ากับความล้มเหลวแล้วเริ่มใหม่ 📌 มุ่งมั่นในความคิดของตัวเองและทำจนกว่าจะสำเร็จ 📌 อยู่กับช่วงที่ตัวเองรู้สึกแย่น้อยกว่าช่วงที่ตัวเองรู้สึกดี 📌 รับฟังคำวิจารณ์จากผู้อื่นได้ดี 📌 มีทัศนคคิเชิงบวกในเรื่องต่างๆ มากกว่า 📌 มีภาวะความเป็นผู้นำสูง 📌 ให้ความสำคัญกับผู้อื่น 📌 ดำเนินเรื่อง...
Executive Talks EP 2 : อนาคตรถยนต์พลังงานไฟฟ้าต่อภาพรวมของเศรษฐกิจไทย
มุมมอง 34921 วันที่ผ่านมา
Executive Talks EP 2 : อนาคตรถยนต์พลังงานไฟฟ้าต่อภาพรวมของเศรษฐกิจไทย
Executive Talks EP 1 : China Economic Outlook 2025 แนวโน้มเศรษฐกิจจีน 2025
มุมมอง 46828 วันที่ผ่านมา
9 แนวทางในการขับเคลื่อนเศรษฐกิจของรัฐบาลจีนในปี 2025 . 📌 กระตุ้นอุปสงค์ภายในประเทศและส่งเสริมการลงทุนอย่างมีประสิทธิภาพ โดยมุ่งเน้นไปที่การกระตุ้นการบริโภคในภาคครัวเรือนและเพิ่มผลตอบแทนจากการลงทุน แสดงให้เห็นว่ารัฐบาลจีนให้ความสำคัญกับการส่งเสริมอุปสงค์ภายในประเทศ ที่จะเป็นปัจจัยสำคัญในการขับเคลื่อนเศรษฐกิจจีนให้เติบโต 📌 ส่งเสริมการพัฒนาเทคโนโลยี นวัตกรรม และระบบอุตสาหกรรมสมัยใหม่ มุ่งเน้นการใช...
อาหารสมอง EP 5 : ทัศนคติคือทุกสิ่งทุกอย่าง
มุมมอง 396หลายเดือนก่อน
บทสรุป :- หนังสือ Attitude Is Everything: Change Your Attitude … Change Your Life! ทำให้เราเข้าใจมากขึ้นว่า มันไม่สำคัญเลยว่าเป้าหมายของเราจะยากหรือง่ายแค่ไหน? จะสำคัญมากหรือน้อยแค่ไหน ? และผลลัพธ์จะมีมูลค่าเท่าไร? สิ่งเหล่านี้จะเป็นไปได้ จะเกิดขึ้นได้ และคุณสามารถทำให้มันประสบความสำเร็จได้ ถ้าหากตัวของเราคิดว่าเราทำได้ ทุกอย่างที่เราต้องการก็คือ ทัศนคติที่ดีและกลยุทธ์ในการทำให้จินตนาการของเราก...
อาหารสมอง EP 4 : วินัยเปลียนชีวิต
มุมมอง 98หลายเดือนก่อน
10 วิธีสร้างวินัยสู่ความสำเร็จ 📌 รู้จุดอ่อนของตัวเอง 📌 กำจัดสิ่งล่อใจ 📌 ตั้งเป้าหมายและกำหนดแผนการลงมือทำอย่างชัดเจน 📌 สร้างวินัยในตนเอง 📌 สร้างอุปนิสัยใหม่ๆ โดยทำมันอย่างเรียบง่าย 📌 กินอาหารบ่อยๆ และเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ 📌 เปลี่ยนมุมมองที่มีเกี่ยวกับ พลังความต้องการ 📌 จินตนาการถึงวิธีปฏิบัติ ก่อนที่จะเกิดขึ้นจริง 📌 ให้รางวัลกับตัวเอง 📌 ให้อภัยตัวเอง และเดินหน้าต่อไป
อาหารสมอง EP 3 : พลังแห่งการทำงานเป็นทีม
มุมมอง 60หลายเดือนก่อน
บทเรียนที่ 1 : รวมกันเราอยู่ ห่านป่าแต่ละตัวเมื่อขยับปีกบินมันจะส่งแรงดึงดูดไปยังห่านป่าตัวที่ตามมา เนื่องจากทุกตัวบินเป็นรูปตัว V และแล้วห่านป่าทั้งฝูงก็จะบินไปด้วยกัน ด้วยศักยภาพที่สูงขึ้นถึง 71 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับการบินเดี่ยว As geese flap their wings, they create an uplift for the bird following. By flying in a V formation, the whole flock adds 71% greater flying range than if any bir...
อาหารสมอง EP 2 : สุดยอดผู้นำการเปลี่ยนแปลง
มุมมอง 53หลายเดือนก่อน
ทักษะผู้นำในการนำการเปลี่ยนแปลงในยุคปัจจุบัน :- 📌 Foster Innovation (การส่งเสริมนวัตกรรม) 📌 Act Quickly (การดำเนินการอย่างรวดเร็ว) 📌 Maintain Strategic Perspective (รักษามุมมองเชิงกลยุทธ์) 📌 Develop External Perspective (เปิดรับมุมมองภายนอก) 📌 Inspire and Motivate (สรัางแรงบันดาลใจและจูงใจ)
อาหารสมอง EP 1 : จิตวิทยา สำคัญอย่างไร ...
มุมมอง 42หลายเดือนก่อน
จิตวิทยา คือ ศาสตร์ที่ศึกษาเกี่ยวกับกระบวนการทางจิตของมนุษย์ด้วยกระบวนการทางวิทยาศาสตร์ ข้อความรู้หรือทฤษฎีต่าง ๆ ทางจิตวิทยาล้วนแล้วแต่ได้มาผ่านการศึกษาวิจัย สำรวจและทดลอง ด้วยวิธีการเดียวกันกับวิทยาศาสตร์แขนงอื่น ๆ ตั้งแต่การสังเกตปรากฏการณ์ ตั้งสมมติฐาน เก็บข้อมูล วิเคราะห์ด้วยสถิติ ไปจนถึงการอภิปรายผลโดยไม่มองข้ามความคลาดเคลื่อนที่เกิดขึ้น และต้องระบุถึงข้อจำกัด ข้อยกเว้น และขอบเขตของการศึก...
งานเทศกาลเกาหลี ครั้งที่ 14 | 제14회 한국축제 ภาควิชาภาษาตะวันออก คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
มุมมอง 85 หลายเดือนก่อน
งานเทศกาลเกาหลี ครั้งที่ 14 | 제14회 한국축제 ภาควิชาภาษาตะวันออก คณะอักษรศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
Bangkok | Sam Pheng Market บางกอก สำเพ็ง
มุมมอง 1045 หลายเดือนก่อน
Bangkok | Sam Pheng Market บางกอก สำเพ็ง
ขายดินถมที่ (ซีแลค) อ.บางบาล จ.พระนครศรีอยุธยา
มุมมอง 2.5K6 หลายเดือนก่อน
ขายดินถมที่ (ซีแลค) อ.บางบาล จ.พระนครศรีอยุธยา
ถ้ำนาคา บึงกาฬ Naka Cave Beung Kan | ไป-กัน-ใหญ่ EP.1
มุมมอง 6636 หลายเดือนก่อน
ถ้ำนาคา บึงกาฬ Naka Cave Beung Kan | ไป-กัน-ใหญ่ EP.1
BOWKYLION - ทราบแล้วเปลี่ยน LIVE] @ BULL BAR
มุมมอง 414ปีที่แล้ว
BOWKYLION - ทราบแล้วเปลี่ยน LIVE] @ BULL BAR
BOWKYLION - If I Ain’t got you [LIVE] @ BULL BAR
มุมมอง 262ปีที่แล้ว
BOWKYLION - If I Ain’t got you [LIVE] @ BULL BAR
วัดหลวงพ่อปากแดง วัดเก่าแก่ประจำจังหวัดนครนายก
มุมมอง 3883 ปีที่แล้ว
วัดหลวงพ่อปากแดง วัดเก่าแก่ประจำจังหวัดนครนายก
วัดสังฆทาน | Wat Sanghathan สถานที่ให้ความสงบทางจิตใจที่ดี
มุมมอง 133 ปีที่แล้ว
วัดสังฆทาน | Wat Sanghathan สถานที่ให้ความสงบทางจิตใจที่ดี
Time-Lapse Sunset @RAMA 5 Bridge Nonthaburi, THAILAND | สะพานพระราม 5 นนทบุรี by DJI Pocket 2
มุมมอง 594 ปีที่แล้ว
Time-Lapse Sunset @RAMA 5 Bridge Nonthaburi, THAILAND | สะพานพระราม 5 นนทบุรี by DJI Pocket 2
เดินเล่นกินของอร่อยท่าน้ำนนท์ยามเช้า | CINEMATIC VIDEO by DJI Pocket 2 | FordForte
มุมมอง 174 ปีที่แล้ว
เดินเล่นกินของอร่อยท่าน้ำนนท์ยามเช้า | CINEMATIC VIDEO by DJI Pocket 2 | FordForte
ทดลองใช้ คนละครึ่ง จะไปต่อหรือพอแค่นี้ @Future Park รังสิต | FordForte
มุมมอง 574 ปีที่แล้ว
ทดลองใช้ คนละครึ่ง จะไปต่อหรือพอแค่นี้ @Future Park รังสิต | FordForte
คนละครึ่ง เช็กชื่อ-หาร้านร่วมโครงการฯ ขนทัพมาให้เลือกเพียบ รู้ก่อนใช้สิทธิ์ 3,000 บาท
มุมมอง 74 ปีที่แล้ว
คนละครึ่ง เช็กชื่อ-หาร้านร่วมโครงการฯ ขนทัพมาให้เลือกเพียบ รู้ก่อนใช้สิทธิ์ 3,000 บาท
Time-Lapse Guide To Bangkok Chinatown, THAILAND สำเพ็ง-เยาวราช-คลองถม | FordForte
มุมมอง 544 ปีที่แล้ว
Time-Lapse Guide To Bangkok Chinatown, THAILAND สำเพ็ง-เยาวราช-คลองถม | FordForte
วิธีการใช้งานแอปฯ เป๋าตัง เพื่อใช้สิทธิโครงการคนละครึ่ง by DJI Packet 2 | FordForte
มุมมอง 494 ปีที่แล้ว
วิธีการใช้งานแอปฯ เป๋าตัง เพื่อใช้สิทธิโครงการคนละครึ่ง by DJI Packet 2 | FordForte
ตะลุย!!! สามย่าน มิตรทาวน์ SAMYAN MITRTOWN มีอะไรบ้าง by DJI Pocket 2 | FordForte
มุมมอง 784 ปีที่แล้ว
ตะลุย!!! สามย่าน มิตรทาวน์ SAMYAN MITRTOWN มีอะไรบ้าง by DJI Pocket 2 | FordForte
🎉
ขอบคุณความรู้ดีๆ เกี่ยวกับสุขภาพของทุกคนนะคะ
ขอบคุณที่กล้าทำคลิปช่วยพูดให้คนอื่นครับฝึกพูดให้ลื่นไหลอีกนิดก็ดีแล้วครับ แค่คุณกล้าก็แสดงให้เห็นแล้วครับลุยครับ
เสียงง่วง
ขอบคุณกับความรู้ที่ดีดี เพื่อสุขภาพ
ขอบคุณที่มีความรู้ดีๆสู่โลกใบนี้ ให้คนหันกลับมาดูแลสุขภาพ
สวัสดีปีใหม่นะคะ ได้ฟังคลิปนี้ในวันที่ 2/1/25 ตั้งใจว่าปีนี้จะฟัง podcast ที่สร้างพลังบวก คลิปนี้เป็นคลิปแรกของปี ขอบคุณค่ะ
สู้ๆนะครับ 🥰
เปิดโอกาศให้ผู้ใต้บังคับบันชา แสดงความคิดเห็น เพื่อความเจริญขององค์กร และมีความรักความสามัคคีเสมือนครอบครัวในองค์กร
❤
เป็นการเปรียบเทียบที่ดีมาก เข้าใจง่าย
เดินกี่วันถึงคะ
อยากให้อยู่ใกล้ๆ ปราจีนบุรีจังเลยครับ อยากได้มาถมที่วัดแถวบ้านเพราะน้ำท่วมทุกปีเลย เสียดายๆ ครับ
ครับผม
ขายดินคันละเท่าไรครับจะซื้อไปถมที่ครับ
ขายเป็นคิวหน้าบ่อเลยครับ ถ้ามากกว่า 20,000 คิว ราคา 25 บาท/คิว ครับ
น่าจะขุดึก10เม็ตเลยคับ
ครับผม
อยากติดจัง
Mantap 🤩🤩
Wonderful I enjoyed watching ur videos 😊👍 Nice to see u friend and happy new year 🎊🎆
Good
ตอนนั้นไม่ได้ไปy-y
เหมือนกันไปไม่ทันเศร้า😭😭😭
ดีใจๆ ขอบคุณนะคะ ที่ลงมาให้ดูค่ะ