- 13
- 218 619
Мила Литвинская
เข้าร่วมเมื่อ 2 เม.ย. 2021
Объединяю прекрасных женщин для дружбы и развития в проекте ВМЕСТЕ:
vmesteclub.ru/
Предприниматель, мама и просто счастливая женщина!
Хакнула эту жизнь и успешно совмещаю бизнес, дружбу, отношения и многодетное материнство!
По вопросам сотрудничества:
Ольга тг @OlaKolo
vmesteclub.ru/
Предприниматель, мама и просто счастливая женщина!
Хакнула эту жизнь и успешно совмещаю бизнес, дружбу, отношения и многодетное материнство!
По вопросам сотрудничества:
Ольга тг @OlaKolo
Эти ЛЕНИВЫЕ привычки научили меня ДИСЦИПЛИНЕ
Объединяю прекрасных женщин для дружбы и развития в проекте ВМЕСТЕ:
vmesteclub.ru/?
Подписывайся на мой Телеграм-канал про Счастье: t.me/HappyyMila
Мой Instagram: mila_litvinskaya
Когда речь заходит о дисциплине, многие представляют долгую, изнуряющую работу. Но что, если я скажу, что дисциплина на самом деле строится на маленьких, ленивых привычках, которые мы даже не замечаем? Эти простые действия могут навсегда изменить вашу жизнь, без лишнего стресса.
Меня зовут Мила, я предприниматель и счастливая мама, и на собственном опыте знаю: дисциплина не обязательно трудный путь. В этом видео я покажу вам, как незаметные повседневные шаги могут создать прочный фундамент для успеха.
00:00 - Вступление
00:57 - На чем строится дисциплина?
03:35 - Почему не стоит ставить сразу много больших целей
06:51 - "Новые действия - новые привычки"
09:02 - Прогулки как техника развития дисциплины
11:30 - Внешняя поддержка и мотивация
15:31 - Дисциплина как основа безопасности
vmesteclub.ru/?
Подписывайся на мой Телеграм-канал про Счастье: t.me/HappyyMila
Мой Instagram: mila_litvinskaya
Когда речь заходит о дисциплине, многие представляют долгую, изнуряющую работу. Но что, если я скажу, что дисциплина на самом деле строится на маленьких, ленивых привычках, которые мы даже не замечаем? Эти простые действия могут навсегда изменить вашу жизнь, без лишнего стресса.
Меня зовут Мила, я предприниматель и счастливая мама, и на собственном опыте знаю: дисциплина не обязательно трудный путь. В этом видео я покажу вам, как незаметные повседневные шаги могут создать прочный фундамент для успеха.
00:00 - Вступление
00:57 - На чем строится дисциплина?
03:35 - Почему не стоит ставить сразу много больших целей
06:51 - "Новые действия - новые привычки"
09:02 - Прогулки как техника развития дисциплины
11:30 - Внешняя поддержка и мотивация
15:31 - Дисциплина как основа безопасности
มุมมอง: 15 416
วีดีโอ
КАК СТАТЬ ЖЕНСТВЕННОЙ | 8 простых правил
มุมมอง 10K19 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Объединяю прекрасных женщин для дружбы и развития в проекте ВМЕСТЕ: vmesteclub.ru/? Подписывайся на мой Телеграм-канал про Счастье: t.me/HappyyMila Мой Instagram: mila_litvinskaya Ты когда-нибудь задумывалась, что значит быть по-настоящему женственной? Это не просто элегантная одежда или макияж - это состояние души, внутренняя энергия, которая притягивает и вдохновляет. В этом ви...
Как я перестала бояться одиночества
มุมมอง 1.8K14 วันที่ผ่านมา
Подписывайся на мой Телеграм-канал про Счастье: t.me/HappyyMila Объединяю прекрасных женщин для дружбы и развития в проекте ВМЕСТЕ: vmesteclub.ru/? Мой Instagram: mila_litvinskaya Книга про которую я говорила - "Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста и найти новый смысл жизни" - Джеймс Холлис Одиночество может быть пугающим и сложным состоянием, но оно т...
Хочу, но не делаю | Как побороть прокрастинацию? Пошаговый План
มุมมอง 3.5K21 วันที่ผ่านมา
Подписывайся на мой Телеграм-канал про Счастье: t.me/HappyyMila Объединяю прекрасных женщин для дружбы и развития в проекте ВМЕСТЕ: vmesteclub.ru/? Мой Instagram: mila_litvinskaya Кажется, что сил просто больше нет? Желания много, но любая задача превращается в огромный барьер? Это видео для тех, кто устал от постоянной борьбы с собой и окружающими обстоятельствами. Вместе мы раз...
Как притягивать внимание людей? (красота тебе нужна)
มุมมอง 13Kหลายเดือนก่อน
Подписывайся на мой Телеграм-канал про Счастье: t.me/HappyyMila Объединяю прекрасных женщин для дружбы и развития в проекте ВМЕСТЕ: vmesteclub.ru/? Мой Instagram: mila_litvinskaya Привет, меня зовут Мила. В этом ролике мы поговорим о том, как привлекать внимание людей и выглядеть на все сто. Мы разберем важность внешности и как она влияет на восприятие нас окружающими. Мы поговор...
Как РЕАЛЬНО изменить свою жизнь за 30 дней? Пошаговый План
มุมมอง 68Kหลายเดือนก่อน
Подписывайся на мой Телеграм-канал про Счастье: t.me/HappyyMila Объединяю прекрасных женщин для дружбы и развития в проекте ВМЕСТЕ: vmesteclub.ru/? Мой Instagram: mila_litvinskaya Привет, меня зовут Мила. В этом ролике я покажу вам проверенный шаг за шагом план, который помог мне полностью изменить свою жизнь за 30 дней. Это не просто теория - это конкретные действия, которые я п...
Эти 9 советов психолога ИЗМЕНИЛИ мою жизнь
มุมมอง 52Kหลายเดือนก่อน
Подписывайся на мой Телеграм-канал про Счастье: t.me/HappyyMila Объединяю прекрасных женщин для дружбы и развития в проекте ВМЕСТЕ: vmesteclub.ru/? Привет, меня зовут Мила. В этом ролике я делюсь девятью принципами, которые кардинально изменили мою жизнь и сделали меня новой версией себя. Эти советы - результат нескольких лет работы с психологом и поиска внутреннего равновесия. Мы обсудим: Как ...
5 ПРИВЫЧЕК, чтобы стать ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ себя
มุมมอง 50K2 หลายเดือนก่อน
Объединяю прекрасных женщин для дружбы и развития в проекте ВМЕСТЕ: vmesteclub.ru/? В этом ролике я поделилась привычками, которые сделали из меня лучшую версию себя. Они помогли мне обрести баланс, повысить продуктивность и найти внутреннее спокойствие. Мы обсудим: Как внедрить медитацию и преодолеть трудности с концентрацией, эффективные утренние ритуалы для позитивного настроя, простую утрен...
Сегодня случайно наткнулась на ваше видео) Вы очень приятная❤ все, что говорите, в самую точку ! Я как раз сейчас внедряю разминку по утрам, а следующий этап-прогулки 😊
Вы прелесть❤ Благодарю🙏
Общие слова и ни о чем
Супер ❤ благодарю
Мила, бесконечно благодарю Вас✨💖✨🧚♀️✨🙏✨💫✨Вы - чудесная, очаровательная, красивая, щедрая Женщина🌹🌹🌹🌹🌹
Если вы хотите быть успешной в жизни (в любом бизнесе или на службе, даже просто будучи специалистом на предприятии) - женственность - это последнее, что вам нужно. Ну, если вы не хотите расти по карьерной лестнице через причинное место, конечно 😅
Ой как печально, это ваш опыт? А другое вам не известно?
Ночнушка отвлекает)
Очень ценно ❤, надо попробовать мысленное поглаживание мужчин , думаю эффект будет потрясающий 🎉,😉
Благодарю сердечно ✨💖✨🧚♀️✨🙏✨
Мои ленивые привычки с детства: Порядок и чистота дома Очень много ходить пешком Пить чай без сахара Не пить сладкие гозировки Принимать каждый день контрасный душ Ходить в баню раз в неделю и париться веником Не увлекаться мытьем головы(мою раз в неделю,волосы густые,длинные,не секутся) Делаю зарядку Делаю каланетику Ем мало Не опаздываю Если даю обещания-выполняю Не передаю сплетни другим Не перекусываю вообще. Ем 3раза в день небольшими порциями. Всегда ложусь умытой Чищу зубы Хожу к стоматологу раз в полгода. Старше стала и к гинекологу. Ношу чистую одежду Делаю чистки организма(как йоги соленой водой или с грелкой к печени и минералкой Заячьей горькой,но сперва надо сделать узи и посмотреть чтобы в желчном пузыре не было камней!) Делаю маникюр и педикюр Не колю в морду лица филлеры чтобы лицо не стало одутловатым как у алкаша😂 Люблю читать книги. Люблю путешествовать (с родителями сначала по СССР и СНГ,а сейчас во всему миру) Во взрослом возрасте:знаю свою меру алкоголя чтобы быть в трезвом уме. Не пью с малознакомыми людьми. В клубах пила только бутылочное закрытое пиво и не оставляю без присмотра свои напитки Чтобы туда точно ничего не полсыпали. Не изменяю мужу и не флиртую с другими мужчинами чтобы не влюбиться.
Вы просто идеальны
Вау!!! Какой крутой список🔥 спасибо, что поделились !
Мне очень понравилось, некоторые привычки мне знакомы, понравилась концовка❤ спасибо
Бред
Раньше,с подрасткового возраста была дисциплинирована в хорошем смысле:мне нравился порядок,комфорт(была своя отдельная комната),не опаздывала,следила за внешностью...В первом браке ,имея ребёнка тоже всё успевала:стирка,глажка,готовка,уборка,опять же за собой ухаживать хватало сил(масочки,маникюр-педикюр сама себе дела,макияж,укладка...)Домашний уют,встречи гостей... А вот во втором 20 летнем браке,сошло всё на нет.И как бы не вспоминая лучшую версию себя,на данный момент не могу взять себя в руки.Как точно вы сказали,весь скопленный негатив в мозгу блокирует все рецепторы к самодисциплине.Сейчас мне 53, из последних сил "пинаю" себя,что будет дальше не знаю.
Я думаю что с годами мы теряем гибкость наверное.я раньше все успевала а сейчас все через проработку ...
Быт и мужчина мне кажется пожирает вашу психическую энергию , или кто то где то ещё. Прочла вот ваш комментарий и сразу пришла мысль такая.
@СараК-д2л ❤
Внимание! Разыскиваются подруги! … Которые еще не вступили в наш проект ВМЕСТЕ 😄 Я искренне считаю, что это место, где должны собраться все мои девчонки и передружиться между собой! Мы изначально проектировали и создавали наше комьюнити как место, где: 🫶 ЖЕНЩИНЫ ПОМОГАЮТ РАЗВИВАТЬСЯ ЖЕНЩИНАМ 🫶 ЖЕНЩИНЫ ПОДДЕРЖИВАЮТ ЖЕНЩИН 🫶 ЖЕНЩИНЫ ДЕЛЯТСЯ ОПЫТОМ С ЖЕНЩИНАМИ 🫶 ЖЕНЩИНЫ ВДОХНОВЛЯЮТ ЖЕНЩИН 🫶 И, НАКОНЕЦ, ОДНИ ПРЕКРАСНЫЕ ЖЕНЩИНЫ ДРУЖАТ С ДРУГИМИ ПОТРЯСАЮЩИМИ ЖЕНЩИНАМИ! Расширяя круг общения и усиливая свой социальный капитал🔥 Мой принцип по жизни: лучший способ достичь успеха - это придумать как дать много пользы и много добра этому миру, людям, своим клиентам!🤗 Согласны? Поэтому я искренне удивилась, когда узнала, что кто-то из моих друзей и знакомых еще не стал частью комьюнити!😳 Я уверена: это пространство усилит КАЖДОГО, кто туда зайдёт! 🚀 Не важно, на каком уровне вы сейчас находитесь. Поэтому приглашаю всех, кто сейчас это читает, быть ВМЕСТЕ! vmesteclub.ru/? А если вы ещё не там - напишите пожалуйста в комментариях, что останавливает? А ещё лучше - давайте созвонимся! С радостью подскажу как взять максимум от проекта ВМЕСТЕ! Но и отдавать тоже придется! Мы за обмен энергией, за умение делиться и быть вкладом! Буду очень благодарна за помощь в улучшении и усилении проекта, который я люблю всей душой❤
Не согласна. Да малт ли, кто как хочет себя вести? Мв с социуме живём и должны подстраиваться под нормы и правила, которые приняты в этом социуме. Я может вообще хочу быть главой мафиозников. И что??? Это нереально
Невозможно "выбрать" эмоцию. Это происходит в следствии ситуации, момента, обстоятельств
Спасибо мы вроде все это знаем но было очень приятно еще раз услышать это
Да, нужно напоминать себе о важном и каждый раз внедрять что-то в жизнь! Сама часто переслушиваю полезную информацию, чтобы освежить в памяти!
Спасибо вам за обратную связь
Благодарю, Мила ✨🎄✨💕✨💕🧚♀️✨🧚♀️✨💫✨🙏✨
🤗❤️
Бла бла
Это концентрация инсайтов
Спасибо🙏🏻
Благодарю! Интересно!💖
Спасибо за обратную связь 🙏🏻
Благодарю за прекрасную мотивацию ❤️👏🎈
Полностью солидарна с вами😊
Спасибо
Домашний уют, окружение, расслабление, здоровье, красивый вид❤
Даааа 👍
Приятно вас слушать, информация очень полезная! Спасибо за ваш труд❤
Спасибо большое за обратную связь!
Спасибо за Ваш труд! Коммент в поддержку канала.
Спасибо большое за вашу поддержку!
Благодарю вас, что нам женщинам, возвращаете себя! ❤ Ваш голос приятный, завораживающий. ❤
Спасибо вам🙏🏻❤️
Девочка не рождается сразу женственной, она смотрит на свою маму и подражает ей.. зависит от родителей женственность от мамы, комплементы от папы..
Может и так🤔 но часто замечаю что дочки намного более женственные, игривые, мягкие чем их мамы!
Рождаются. Даже грудные малышки, под 6-7 месяцев, сидя на руках у родителей, уже смущённо улыбаются мужскому полу, неизвестным мужчинам, и движения их крохотных ручонок становятся более милыми , мягкими, женственными , так сказать. При том что малышка ещё не успела ничего понять и рассмотреть поведение своей мамы, которую она видит пока что только в заботах о себе, без манкости. Вот мама в халате подошла поменяла памперс ей, вот мама ее купает или лечит. Но в малышке уже это сидит, с рождения. Понаблюдайте, если есть в семье крошки- девочки)
@@nametonameой, как вы💃🏻🤣👍правы, помню когда гуляла с годовалой внучкой на руках/ещё особенно она не бегала/, Но! на мужчин смотрела слюбопытством!
Очень классные рекомендации! Буду гулять больше одна! 🎉
Никогда не понимала, как можно неделями не звонить родителям. 🙄 как🙈
кУу!! Никак. Это от анатомии мозга зависит и изменить нельзя
Я верю, что можно ))
Не о чем
Ну как же ни о чем. Тут вроде элементарное , но напоминание. Это вроде незаметно и мелочь. А в итоге такой эффект и это так бросается в глаза!! Я например забыла что я женщина, я как робот и уже не замечаю. А оказывается я женщина. Мои движения нарочно грубы, чтоб мужики не пялились и не смущали меня . У меня грубая речь, чтоб меня на очереди в кассе не сталкивали с очереди другие тетечки)) И Я уже совсем почти мужиком стала 😢. А надо вспомнить и почувствовать себя Женщиной. Заново. Это же так классно! Сама я эстет и люблю красивых людей, в плане движений, речи, стия, ролевого поведения. Что к женщинам что к мужчинам. А про себя я думаю "ай какую-нибудь потом , потом, пока некогда..." .... а скоро и жизнь закончится уже... Так когда же ???
Спасибо за прекрасное видео)❤
Спасибо вам!
Передайте своему монтажеру чтобы поменьше было звуков ВЖУХ. Так раздражает. Это вообще уже не надо. Эти переходы, вставки со стоков. ЗАЧЕМ????
Услышала совет посмотреть по сторонам и увидеть тех, кто сделал то, что хочу я. Остановила видео. Написала приятельнице, спросила у неё КАК? Она ответила, что вопрос серьёзный, подумает и ответит. Буду ждать. Хотя, может Вы не об этом говорите даже) Продолжу слушать.
Когда начала смотреть Ваши видео, каждое пересмотрела 100 раз. Спасибо Вам, я в Вас нашла себя😊❤
А ещё разок посмотрите как писать "не с терпением жду"это тоже понадобится в программе обучения женственности
Спасибо вам за обратную связь🙏🏻 я очень рада !
Спасибо, нужная информация. ❤ Запишите ролик про здоровья! Интересно все о чем вы говорите
Подписка и лайк,красивой женщине❤🎉😊❤
Мне приятно было вас слушать ❤😊
Вы очень милая ❤😊
Спасибо ,я очень хочу свободы и уверенности
Почувствовать свободу это здорово ,но как жить у меня нет ни дохода ,ни богатых родителей,даже жилье и тут упс😅
Внимание! Разыскиваются подруги! … Которые еще не вступили в наш проект ВМЕСТЕ 😄 Я искренне считаю, что это место, где должны собраться все мои девчонки и передружиться между собой! Мы изначально проектировали и создавали наше комьюнити как место, где: 🫶 ЖЕНЩИНЫ ПОМОГАЮТ РАЗВИВАТЬСЯ ЖЕНЩИНАМ 🫶 ЖЕНЩИНЫ ПОДДЕРЖИВАЮТ ЖЕНЩИН 🫶 ЖЕНЩИНЫ ДЕЛЯТСЯ ОПЫТОМ С ЖЕНЩИНАМИ 🫶 ЖЕНЩИНЫ ВДОХНОВЛЯЮТ ЖЕНЩИН 🫶 И, НАКОНЕЦ, ОДНИ ПРЕКРАСНЫЕ ЖЕНЩИНЫ ДРУЖАТ С ДРУГИМИ ПОТРЯСАЮЩИМИ ЖЕНЩИНАМИ! Расширяя круг общения и усиливая свой социальный капитал🔥 Мой принцип по жизни: лучший способ достичь успеха - это придумать как дать много пользы и много добра этому миру, людям, своим клиентам!🤗 Согласны? Поэтому я искренне удивилась, когда узнала, что кто-то из моих друзей и знакомых еще не стал частью комьюнити!😳 Я уверена: это пространство усилит КАЖДОГО, кто туда зайдёт! 🚀 Не важно, на каком уровне вы сейчас находитесь. Поэтому приглашаю всех, кто сейчас это читает, быть ВМЕСТЕ! vmesteclub.ru/? А если вы ещё не там - напишите пожалуйста в комментариях, что останавливает? А ещё лучше - давайте созвонимся! С радостью подскажу как взять максимум от проекта ВМЕСТЕ! Но и отдавать тоже придется! Мы за обмен энергией, за умение делиться и быть вкладом! Буду очень благодарна за помощь в улучшении и усилении проекта, который я люблю всей душой❤
Купила недавно дневник эмоций, начала заполнять с сегодняшнего дня Говорят тоже помогает анализировать Посмотрим что выйдет)
Посмотрела и пошла гулять))) вспомнила, что я люблю гулять, круг по микрорайону и мозгу реально легче, не знала, что это вид медитации
Дети уехали учиться в другие города.
По факту вы не знаете что такое одиночество!
А кто будет делать?😊
Спасибо! Важная тема для меня, как человеку который боиться одиночество. Есть от чем задуматься
Я люблю одиночество, а толку? 🤗