Getwell Indonesia
Getwell Indonesia
  • 41
  • 28 570
Mitos atau Fakta Makanan Manis bikin Hipertensi?
🌟 Program Getwell ada disini : bit.ly/programgetwell 🌟
Pada episode kali ini ‘Wellness Unwrapped’ bersama host kami Ina Rosalien dan Dokter awet muda sekaligus specialist yaitu Dr. Ali Azhar akan membahas mengenai 4 penyakit mematikan yaitu Darah tinggi, Kolesterol, Stroke dan juga Serangan jantung.
Apakah anggapan selama ini bahwa Darah Tinggi dan Kolesterol merupakan penyebab Stroke dan Serangan Jantung benar adanya? Apakahh kandungan Gula berlebihan dalam tubuh memiliki keterkaitan antara 4 penyakit berbahaya ini yaitu Kolesterol, Darah tinggi, Serangan Jantung dan Stroke?
Bersama Getwell Indonesia, podcast kali ini akan mengajak anda bagaimana cara untuk mengantisipasi terhadap penyakit tanpa rambu2 ( serangan jantung dan stroke ) sekaligus kami akan memberikan bocoran mengenai program Protokol kesehatan mulai dari makanan yang dikonsumsi, suplementasi, dan juga olahraga apa saja yang dibutuhkan untuk menghindari 4 penyakit tersebut.
---------------------------
Memperkenalkan podcast "Wellness Unwrapped" oleh Getwell Indonesia yang didedikasikan untuk membantu Anda mengupas rahasia hidup lebih sehat dan lebih bahagia.
Dalam setiap episode, kami akan menggali lebih dalam mengenai keempat pilar kesehatan kami:
❤️Get Doctor
💚Get Nutrition
🧡Get Workout
💙Get Counseling
---------------------------
Saksikan juga Live Getwell Indonesia yang dibawakan oleh dr. Ali Azhar setiap hari Kamis pukul 12.00 WIB di Instagram dan TikTok.
---------------------------
Update terbaru kami:
IG: @getwell.indonesia
TikTok: @getwell.indonesia
LinkedIn: Getwell Indonesia
Website: www.getwell.co.id/
🌟Let's start a healthy joyful journey!!🌟
มุมมอง: 1 150

วีดีโอ

Kupas Tuntas Gaya Hidup untuk Jauhi Diabetes
มุมมอง 6K21 ชั่วโมงที่ผ่านมา
🌟 Program Getwell ada disini : bit.ly/programgetwell 🌟 Pada Episode kali ini podcast "Wellness Unwrapped", menghadirkan dengan sosok Host yang baru dan Fresh yaitu Ina Rosalien (Ocha) sekaligus mengundang seorang Dokter Awet Muda sekaligus Specialist yaitu dr.Ali Azhar untuk membahas betapa pentingnya pemahaman tentang menjaga kesehatan dari Diabetes dengan gaya hidup sehat. Bagaimana kestabila...
Seputar Lari, Menjadi Sportif dan Joki Lari?
มุมมอง 27114 วันที่ผ่านมา
🌟 Program Getwell ada disini : bit.ly/programgetwell 🌟 Pada Episode kali ini podcast "Wellness Unwrapped", menghadirkan dengan sosok Host yang baru dan Fresh yaitu Ina Rosalien (Ocha) sekaligus mengundang seorang Pelari handal yaitu Indy Zhuo untuk membahas betapa pentingnya pemahaman tentang menjaga kesehatan dari menjadi seorang Pelari sampai bisa menjadi Pacer dalam Lari Marathon . Bagaimana...
How to Improve Strength and Self-Confidence
มุมมอง 8921 วันที่ผ่านมา
Pada Episode kali ini podcast "Wellness Unwrapped", kembali mengundang Xavier Fabrega (Chabi) untuk membahas betapa pentingnya pemahaman tentang Strength dan Self-Confidence (Daya Tahan tubuh dan Kepercayaan diri). Bagaimana Kepercayaan diri sangatlah di pengaruhi oleh kesehatan pada Daya Tahan tubuh kita secara keseluruhan, melalui bagaimana kita melakukan kegiatan rutinitas setiap harinya, da...
Hormon 101: Mencoba mengerti sinyal dari Tubuh kita
มุมมอง 2.2K28 วันที่ผ่านมา
Pada Episode kali ini podcast "Wellness Unwrapped", kembali mengundang dr. Meryl Jaye Kallman untuk membahas betapa pentingnya pemahaman tentang Hormon yang ada dalam tubuh manusia. Bagaimana Hormon sangatlah memengaruhi kesehatan kita secara keseluruhan, dan langkah-langkah untuk menjaga kesehatan dari tubuh kita. Bagaimana pentingnya dari Hormon Estrogen dan Progestron yang di butuhkan oleh t...
Fitness to Fix Chronic Pain
มุมมอง 64หลายเดือนก่อน
Pada Episode kali ini podcast "Wellness Unwrapped", kembali mengundang Xavier Fabrega (Chabi) untuk membahas betapa pentingnya pemahaman tentang Chronic Pain (Penyakit Kronis). Bagaimana Chronic Pain sangatlah di pengaruhi oleh kesehatan kita secara keseluruhan, melalui bagaimana kita melakukan kegiatan rutinitas setiap harinya, dan langkah-langkah praktis untuk mengatur pola hidup yang baik da...
INDONESIA's SERIAL KILLER!
มุมมอง 331หลายเดือนก่อน
Pada Episode kali ini podcast "Wellness Unwrapped", kembali mengundang dr. Meryl Jaye Kallman untuk membahas betapa pentingnya pemahaman tentang cara preventif untuk menjaga aliran Pembuluh Darah pada tubuh kita tetap sehat agar terhindar dari bahaya penyakit Serangan Jantung dan Stroke sampai dengan jenis makanan yang kita konsumsi sehari-hari sangatlah memengaruhi kesehatan kita secara keselu...
Anti-Aging is Not Only About Your Skin
มุมมอง 95หลายเดือนก่อน
Pada Episode kali ini podcast "Wellness Unwrapped", kembali mengundang Xavier Fabrega (Chabi) untuk membahas betapa pentingnya pemahaman tentang Anti-Aging. Bagaimana Anti-Aging sangatlah di pengaruhi oleh kesehatan kita secara keseluruhan, melalui bagaimana kita melakukan kegiatan rutinitas setiap harinya dan langkah-langkah praktis untuk mengatur pola yang baik dalam bekerja dan berolahraga. ...
Kurang Tidur Terbukti Ganggu Kesehatan Mental?
มุมมอง 1642 หลายเดือนก่อน
Pada Episode kali ini podcast "Wellness Unwrapped", kembali mengundang dr. Meryl Jaye Kallman untuk membahas betapa pentingnya pemahaman tentang Tidur. Bagaimana pola Tidur sangatlah memengaruhi kesehatan kita secara keseluruhan, dan langkah-langkah praktis untuk mengatur waktu untuk tidur kita. Jangan lewatkan kesempatan untuk mendengarkan pembahasan yang mendalam ini, karena akan memberikan w...
Wellness Unwrapped : Filosofi Pilates
มุมมอง 942 หลายเดือนก่อน
Pada Episode kali ini di podcast "Wellness Unwrapped", kami mengundang Xavier Fabrega untuk membahas Filosofi dari gerakan Pilates, sejarahnya, fungsi untuk tubuh kita sampai perkembangannya Pilates sampai saat ini. Jangan lewatkan kesempatan untuk mendengarkan pembahasan yang mendalam ini, karena akan memberikan wawasan yang berharga tentang bagaimana kita menggerakan organ-organ luar pada tub...
Wellness Unwrapped: Gula untuk Tubuh Manusia, Lawan atau Kawan?
มุมมอง 9653 หลายเดือนก่อน
Pada Episode perdana podcast "Wellness Unwrapped", kami mengundang dr. Meryl Jaye Kallman untuk membahas betapa pentingnya pemahaman tentang peran gula dalam tubuh kita, bagaimana gula memengaruhi kesehatan kita secara keseluruhan, dan langkah-langkah praktis untuk mengelola asupan gula kita. Jangan lewatkan kesempatan untuk mendengarkan pembahasan yang mendalam ini, karena akan memberikan wawa...
Cara Menghubungkan Perusahaan di Aplikasi Getwell
มุมมอง 669 หลายเดือนก่อน
Cara Menghubungkan Perusahaan di Aplikasi Getwell
Registrasi di Aplikasi Getwell
มุมมอง 499 หลายเดือนก่อน
Registrasi di Aplikasi Getwell
Ade Nurcahyo - CGO & Co-Founder Getwell
มุมมอง 20010 หลายเดือนก่อน
Ade Nurcahyo, as one of Getwell's founders and also our Chief Growth Officer ( CGO ), gives his side explanation on how he started building Getwell and how it has become a part of his life, just as exercise and healthy living have been a part of him all along.
Tidak Bisa Log In
มุมมอง 2210 หลายเดือนก่อน
Tidak Bisa Log In
Tidak Bisa Menggunakan Fitur Getwell
มุมมอง 2610 หลายเดือนก่อน
Tidak Bisa Menggunakan Fitur Getwell
Lupa Kata Sandi
มุมมอง 2210 หลายเดือนก่อน
Lupa Kata Sandi
dr. Adhika P. Rakhmatullah, M.Kes - Ahli Gizi
มุมมอง 10010 หลายเดือนก่อน
dr. Adhika P. Rakhmatullah, M.Kes - Ahli Gizi
dr. Ali Azhar - General Practitioner, Anti Aging & CMO Getwell
มุมมอง 75710 หลายเดือนก่อน
dr. Ali Azhar - General Practitioner, Anti Aging & CMO Getwell
Cynthiannisa Amanda, M.Psi - Psikolog Klinis
มุมมอง 6910 หลายเดือนก่อน
Cynthiannisa Amanda, M.Psi - Psikolog Klinis
Andrey Hidayat - CEO & Founder Getwell
มุมมอง 31810 หลายเดือนก่อน
Andrey Hidayat - CEO & Founder Getwell
Cara registrasi di aplikasi getwell - Wellness Corporate
มุมมอง 5211 หลายเดือนก่อน
Cara registrasi di aplikasi getwell - Wellness Corporate
Cara mengubah pengukuran tubuh
มุมมอง 4211 หลายเดือนก่อน
Cara mengubah pengukuran tubuh
GetCounseling
มุมมอง 3811 หลายเดือนก่อน
GetCounseling
GetWorkout
มุมมอง 4211 หลายเดือนก่อน
GetWorkout
GetDoctor
มุมมอง 10911 หลายเดือนก่อน
GetDoctor
Employee Wellness Program - PLN
มุมมอง 42111 หลายเดือนก่อน
Employee Wellness Program - PLN
Xavier Fabrega - Certified Pilates Coach
มุมมอง 11311 หลายเดือนก่อน
Xavier Fabrega - Certified Pilates Coach
dr. Ali Azhar, M.Biomed - General Practitioner, Anti Aging & CMO Getwell
มุมมอง 9K11 หลายเดือนก่อน
dr. Ali Azhar, M.Biomed - General Practitioner, Anti Aging & CMO Getwell
Get Nutrition
มุมมอง 4411 หลายเดือนก่อน
Get Nutrition

ความคิดเห็น

  • @johanbrikana242
    @johanbrikana242 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    saya laki2 40 thn.... LDL saya >300an, total choles saya >400an, hidup saya lbh sehat... krn saya diit high protein hewani dan lemak juga very low karbo.....

  • @asihkinasih7686
    @asihkinasih7686 2 วันที่ผ่านมา

    Gula gula...momok nya . Mana skrng cafe2 merebak di mana2. Was2 sama ank2 ...😢

  • @ciptonurhadi6025
    @ciptonurhadi6025 2 วันที่ผ่านมา

    Oh iya..btw saya suka dengan pembawaan hostnya ina rosalien..sangat berkelas n informatif..jam terbang gak boong guys.....semangat trs kak oca..caiyoo

  • @user-ki6il4lt1u
    @user-ki6il4lt1u 2 วันที่ผ่านมา

    Sy GK minim teh manis .kopi .pokok nya yg manis2 GK mkn gorengan .tp kok sy kena diabetes.padahal sy super sibuk dr MLM sampai sore kerja byk bergerak tp kok sy tr kena diabetes

    • @digitalland6251
      @digitalland6251 วันที่ผ่านมา

      Banyak makan ultra processed foods kah? Seperti biskuit, dsb. Dan ngemil?

  • @ciptonurhadi6025
    @ciptonurhadi6025 2 วันที่ผ่านมา

    Sangat informatif..jd kami mengerti ttg penyakit2 dlm yg menjadi momok di indonesia..terima kasih getwell

  • @user-sh2wh7vd4c
    @user-sh2wh7vd4c 4 วันที่ผ่านมา

    Bagaimana mengembalikan berat badan seperti semula setelah tubuh mengalami kurus karena prediabetes ?

  • @zakialfaiz4851
    @zakialfaiz4851 4 วันที่ผ่านมา

    Dokter yg pintar dan cerdas

  • @yuni1420
    @yuni1420 6 วันที่ผ่านมา

    Suka bgt dengn cara dokter mnjelaskan,, bs di mengerti utk ak yg awam dgn istilah kesehatn,,👍

  • @Ray-xk8bl
    @Ray-xk8bl 7 วันที่ผ่านมา

    5 protocol mengatasi diabetes 1. Tidak makan dan minum manis 2. Tidak makan tepung 3. Angkat beban 4. Makanan indeks glikemik rendah 5. Intermittent fasting Terima kasih

  • @niniestevani4035
    @niniestevani4035 7 วันที่ผ่านมา

    Dokter cantik sekali, kayak Angelina Jolie, malahnan lebih cantik Dokter, trmksh sudah bagi ilmu , sangat bermanfaat.

  • @cakferi8680
    @cakferi8680 8 วันที่ผ่านมา

    Saya sudah lihat banyak video ttg prediabetes baik lokal dan english video. Dokter Ali menjelaskan dengan sangat simpel, sistematis dan mengena. Untuk kerangka penjelasan dokter sangat baik, proses kena diabetes, penyebab, berapa lama, deteksi dan lama perbaikan, tinggal dikembangkan sendiri utk masing2 topik, seperti resistensi insulin, glikemik indeks, hba1c, mitokondria, perbaikan2 yg perlu dilakukan. Good job dokter dan Getwell semoga banyak yang terbantu dengan video ini. Sy akan share juga ke tmn2 yg kena pre D.

  • @widjajasuryati957
    @widjajasuryati957 8 วันที่ผ่านมา

    Perlu puasa tdk klo mau cek Coma IR

  • @pesuaquatic5800
    @pesuaquatic5800 8 วันที่ผ่านมา

    Dokter awet muda hebat dan lucu tapi klou udh pradibetes apa boleh mkn ubi dan singkong mohom balas ya 🌹🙏🌹🙏

  • @Dwiherini-dj1nv
    @Dwiherini-dj1nv 8 วันที่ผ่านมา

    Terimakasih dokter dan mb Oca...

  • @apinkapink3272
    @apinkapink3272 16 วันที่ผ่านมา

    Hallloo mba Ina Rosalien

  • @simple__life6547
    @simple__life6547 17 วันที่ผ่านมา

    Dapat sepenggal info di getwell tiktok, trus ke sini, new subscribe instantly,sangat informatif sekali pembahasannya, terima kasih.

  • @felis1702
    @felis1702 29 วันที่ผ่านมา

    very insightful! thank you for sharing, doc.

  • @angelicaiskandar4484
    @angelicaiskandar4484 29 วันที่ผ่านมา

    I thought she’s Angelina Jolie for a second

  • @EAPCHANNEL
    @EAPCHANNEL หลายเดือนก่อน

    Dr awet muda

  • @narsihnarsih3498
    @narsihnarsih3498 2 หลายเดือนก่อน

    Terimakasih dokter yg baik hati , karena memberikan ilmu nya dgn gratis . Mksh banget dokter .

  • @judahcartier8281
    @judahcartier8281 3 หลายเดือนก่อน

    Wow so informative! Baik baik ya

  • @user-qo8wq5pt4s
    @user-qo8wq5pt4s 6 หลายเดือนก่อน

    Saya diabetes doc. Saya mau belajar supaya saya bisa menjaga pola makan

  • @nasrunanas4580
    @nasrunanas4580 6 หลายเดือนก่อน

    Hi dokter...

  • @watiwira3667
    @watiwira3667 7 หลายเดือนก่อน

    Mlm dokter..live tentang awal mula sakit cancer dunk dok.

  • @witrimurtin7970
    @witrimurtin7970 7 หลายเดือนก่อน

    Harus sering2 nonton live nya dr, spy bisa jalankan nasehatnya pak dokter

  • @witrimurtin7970
    @witrimurtin7970 7 หลายเดือนก่อน

    Assalamualaykum dr awet muda

  • @sitichotimah3403
    @sitichotimah3403 7 หลายเดือนก่อน

    Yg chaanel inikah dok?

  • @RosmanilaMahajaya-nr1sm
    @RosmanilaMahajaya-nr1sm 7 หลายเดือนก่อน

    Sdh dishare juga dok semoga berkah ilmunya

  • @ismaliatr2540
    @ismaliatr2540 7 หลายเดือนก่อน

    Yg di subscribe yg inikah

  • @yulistyani7887
    @yulistyani7887 7 หลายเดือนก่อน

    terus mengedukasi kami dr

  • @fatimahpky3720
    @fatimahpky3720 7 หลายเดือนก่อน

    Yang mana sih dok yang mau di subscribe, yg ini kah

  • @pajakhidayah6550
    @pajakhidayah6550 8 หลายเดือนก่อน

    Dokter idaman keluarga sehat kami, thanks dok❤

  • @getwell.Indonesia
    @getwell.Indonesia 8 หลายเดือนก่อน

    🚶🏻Cek 10 manfaat banyak jalan kaki🚶🏻‍♀️ 🫀Meningkatkan tingkat daya tahan kardiovaskular 😷Mengurangi risiko terkena penyakit seperti penyakit jantung, diabetes, stroke 🤩Mendukung kekuatan dan stamina tubuh 🛡️Mengaktifkan sistem kekebalan tubuh 👍🏻Mempertahankan BB ideal 💪🏻Tulang lebih kuat 😄Suasana hati menjadi lebih baik 👤Detoksifikasi tubuh 🌟Mengurangi gaya hidup sedentary 🚫Lebih sedikit waktu untuk berperilaku tidak sehat seperti merokok atau minum alkohol Let’s pursue A SKY FULL OF STARS and a healthy body ✨ #getwellindonesia #coldplayconcert #coldplayjakarta

  • @niarbarus9354
    @niarbarus9354 8 หลายเดือนก่อน

    Gimana cara nya dok, bagi sdh rusak pankreas nya utk bisa bertahan hidup tanpa insulin dok

  • @taswintarmizi
    @taswintarmizi 11 หลายเดือนก่อน

    Deny agak kurusan ya