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SAÚDE
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 3 ม.ค. 2025
O canal SAÚDE traz informações, dicas e inspirações para quem busca uma vida mais saudável e equilibrada. Aqui, você vai encontrar conteúdo sobre alimentação, exercícios físicos, saúde mental, prevenção de doenças e muito mais, sempre de forma acessível e descomplicada. Junte-se a nós para descobrir como pequenos hábitos podem fazer uma grande diferença no seu bem-estar!
5 HÁBITOS DE OURO para um envelhecimento SAUDÁVEL Descubra agora! Saúde na terceira idade
5 HÁBITOS DE OURO para um envelhecimento SAUDÁVEL Descubra agora! Saúde na terceira idade
Descrição no TH-cam:
Se tem mais de 60 anos e sente cansaço, desconforto ou falta de energia, saiba que pode melhorar significativamente o seu bem-estar físico e mental com apenas 30 minutos por dia. Neste vídeo, explicamos como uma simples caminhada diária pode fortalecer o seu coração, prevenir doenças crónicas como diabetes e hipertensão, e aumentar a sua energia. Descubra também como uma alimentação equilibrada e atividades mentais podem fazer a diferença na sua qualidade de vida e no seu processo de envelhecimento. Não perca o último conselho - ele é essencial para uma vida longa e saudável!
Palavras-chave:
envelhecimento saudável, saúde na terceira idade, caminhada diária, prevenir doenças, alimentação equilibrada, vida ativa após os 60, saúde mental, hábitos saudáveis, bem-estar físico e mental, dicas de saúde, longevidade com qualidade.
Hashtags:
#Saúde #EnvelhecimentoSaudável #BemEstar #VidaAtiva #Caminhada #HábitosSaudáveis #QualidadeDeVida #TerceiraIdade
Descrição no TH-cam:
Se tem mais de 60 anos e sente cansaço, desconforto ou falta de energia, saiba que pode melhorar significativamente o seu bem-estar físico e mental com apenas 30 minutos por dia. Neste vídeo, explicamos como uma simples caminhada diária pode fortalecer o seu coração, prevenir doenças crónicas como diabetes e hipertensão, e aumentar a sua energia. Descubra também como uma alimentação equilibrada e atividades mentais podem fazer a diferença na sua qualidade de vida e no seu processo de envelhecimento. Não perca o último conselho - ele é essencial para uma vida longa e saudável!
Palavras-chave:
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Gratidão!... como é bom ouvir tudo que foi falado!
Sou uma mulher muito reservada , de poucos amigos e amo a minha solitude , amo ne cuidar !!! ❤❤❤
Achei muito educativo ! Quando a minha pessoa !! !! Sempre fui desmerecida a vida toda !! Agora com minha idade resolvi ser eu mesma ,com muita confiança que sou uma pessoa! Acolhedora!! Deixei as críticas de lado ! E sigo o que me faz feliz!! Amar ,acolher, ouvir,e poder ajudar no que for possível! Desde já agradeço seu conteúdo! obgda
😍🙌👏👏👏👏💞
Inscritos já uso ovos todos os dias e atum e sardinha em latas
Gratidão sábias dicas
Muitíssimo obrigada pelas palavras verdadeiras . Eu ? 7.5 , uma boa gargalhada iluminada todo nosso corpo. É o melhor remédio. Importante é Ser Feliz 😅😊😅😊Feliz
Amei seu vídeo ( estes assuntos me interessam!!!!❤
Ás Motos também! Meu genro está relaxando com a Moto dele! Medo dê assalto! Ele não deve temer: têm seguro! Más ele diz que está com medo dê morrer pôr causa dá Moto! Pode???
Eu já percebi que caminhar nos faz bem ❤️🩹
Obrigado pelo tempo que vc tirou de mim
Gostei muito,me esclareceu bastante.obrigada .
Obrigada. Muito bom!
Cheira picaretagem, de longe ... Antes de começar.
Ser gentil e alegre consigo e com os outros se acolher ! Ter personalidade e amor próprio ❤
Eu tenho a marca da meia lua nas minhas maos . Quando junto as minhas maos , faz uma meia lua PERFEITA E FORTE . Assim com a letra M na palma da minha mão esquerda .
OBRIGADA PELAS INFORMAÇÕES, EU GOSTEI MUITO.!
Amei o seu vídeo. Parabéns. Elogios faz bem para o nosso ego. Belas palavras bem explicadas. Deus abençoe. ❤❤
Não gostei,poderiam listar os 12,só tem 8 no vídeo
Amei suas palavras elevaram minha estima mais alta do que já é, obrigada
Tenho 79 anos e sempre recebo elogios até de estranhos ,um dia uma mocinha me olhou e disse que linda ,eu nunca fiz nada na de cirurgia estetica
Nunca gostei de minha aparência, hj me aceito muito bem, com o tempo passei a perceber que todos têm seu espaço e decidi me amar procuro me cuidar sim mas sem grandes cobranças e sigo de sandálias ou havaianas tanto faz!
🎉
Inscrito
9
Gostei das notificacoes ...❤❤❤❤
Sim como é vou comer um pouco a mais.
❤❤
Uau amei muito vou usar,como estilo de vida,♥️🙏
Gostei do seu concelho..
Curtindo outra fase da vida. Sempre bom notar que somos admiradas, a vaidade faz parte da essência feminina não mais como um sinal de conquista mas como gratidão💙
Escrito... gostei muito desse vídeo!
1
Vídeo muito bom.
Muito bom
Que vídeo é palavras motivadoras ❤
Obrigado❤❤
Eu não sabia
Gratidão! 🙏
Eu tenho 71 anos.
Sim quero saber dos valores.
Muito bom, ajuda bastante
FAÇO MUITO PÃO CDE AVEIA!
Vídeo maravilhoso... muito bons ensinamentos ❤
Muito bom , gratidão
3
Bom vídeo, parabéns! Uma coisa, nada foi dito sobre “ praticar dança “. A música cura até alma!
Excelente informações.
Falas muito
Vídeo maravilhoso,eu vou fazer 80 anos Eu me acho muito bonita Sou muito positiva