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Equilibrio con Mabe
เข้าร่วมเมื่อ 19 พ.ค. 2020
La misión de este canal es compartir contigo un espacio para ayudarte en el día a día con tips y recetas de cocina para facilitar nuestro día a día y mantener una alimentación saludable cocinando en casa con amor evitando consumir productos procesados.
Spaghetti de Calabaza #spaghetti #spaguettidecalsbaza #resistenciaainsulina #rapido #saludable
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มุมมอง: 149
วีดีโอ
Un nuevo comienzo en este 2024 !!! Gracias de corazón a todos los que ven mi canal 😘 #recetas
มุมมอง 638 หลายเดือนก่อน
Un nuevo comienzo en este 2024 !!! Gracias de corazón a todos los que ven mi canal 😘 #recetas
Arroz basmati con comino #arroz #arrozbasmati #comino #indu #rápido #delicioso
มุมมอง 205ปีที่แล้ว
Arroz basmati con comino #arroz #arrozbasmati #comino #indu #rápido #delicioso
Enchiladas Suizas de pollo con base calabazas a la poblana #enchiladassuizas #calabazas #poblana
มุมมอง 109ปีที่แล้ว
Enchiladas Suizas de pollo con base calabazas a la poblana #enchiladassuizas #calabazas #poblana
Pollo estilo de rancho #pollo #polloestiloderancho #delicioso #verduras #arroz #saludable
มุมมอง 40ปีที่แล้ว
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Aguachile de pescado #aguachile #pescado #cuaresma #elmejor
มุมมอง 64ปีที่แล้ว
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Rosca de verduras #rosca #verduras #roscadeverduras #botana
มุมมอง 30ปีที่แล้ว
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Arroz blanco con camarones #arrozblanco #arroz #camarones #cuaresma
มุมมอง 34ปีที่แล้ว
Arroz blanco con camarones #arrozblanco #arroz #camarones #cuaresma
Gelatina de agua con yogurt griego #gelatinadeagua #yogurtgriego #yogurt #nutritiva #sincalorias
มุมมอง 76ปีที่แล้ว
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Tamales esponjosos de verde y rajas con queso #tamales #esponjosos #verdes #rajasconqueso
มุมมอง 83ปีที่แล้ว
Tamales esponjosos de verde y rajas con queso #tamales #esponjosos #verdes #rajasconqueso
Crepas de harina de avena #crepas #harinadeavena #avena #nutritivo #delicioso
มุมมอง 152ปีที่แล้ว
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Pechuga cordon bleu #pechugacordonblue #pechugasdepollo #queso #jamon
มุมมอง 23ปีที่แล้ว
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Crema de chícharos #crema #cremadechicharos #cremosa #nutritivo #nopales
มุมมอง 64ปีที่แล้ว
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Tinga de Nopales #tingadenopales #tinga #nopales #economico #rico #saludable
มุมมอง 257ปีที่แล้ว
Tinga de Nopales #tingadenopales #tinga #nopales #economico #rico #saludable
Quesadillas de carne molida con papas #quesadillas #carnemolida #papa #airfryer #delicioso
มุมมอง 136ปีที่แล้ว
Quesadillas de carne molida con papas #quesadillas #carnemolida #papa #airfryer #delicioso
Costillas de puerco en salsa verde con nopales #costillasdecerdo #nopales #salsaverde #puerco
มุมมอง 72ปีที่แล้ว
Costillas de puerco en salsa verde con nopales #costillasdecerdo #nopales #salsaverde #puerco
Brochetas de Calabaza con queso panela #Brochetasdecalabaza #Calabaza #Brochetas #quesopanela
มุมมอง 2.1Kปีที่แล้ว
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Jalapeños en Vinagre #jalapeñosenvinagre #jalapeños #mejorhechoencasa #sinconservadores
มุมมอง 116ปีที่แล้ว
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Arroz de Granos Ancestrales #arrozdegranosancestrales #arroz #saludable #esponjoso
มุมมอง 1.1Kปีที่แล้ว
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Salsa Taquera Falso Guacamole o Salsa Cremosa #salsataquera #falsoguacamole #salsacremosa
มุมมอง 37ปีที่แล้ว
Salsa Taquera Falso Guacamole o Salsa Cremosa #salsataquera #falsoguacamole #salsacremosa
Ceviche de atún #fresco #cevichedeatún #pepino #atun #ceviche #delicioso #recetasfáciles
มุมมอง 49ปีที่แล้ว
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Spagueti de calabazas a la poblana #spagueti #spaghetti #calabazas #poblana #fácil #nutritivo
มุมมอง 115ปีที่แล้ว
Spagueti de calabazas a la poblana #spagueti #spaghetti #calabazas #poblana #fácil #nutritivo
Albóndigas de res en caldillo #Albóndigas #carnederes #caldosas #amorporlacocina #comerico
มุมมอง 172ปีที่แล้ว
Albóndigas de res en caldillo #Albóndigas #carnederes #caldosas #amorporlacocina #comerico
Spaghetti de calabaza con verduras #spaghetti #calabazas #verduras #keto #vegetariano
มุมมอง 194ปีที่แล้ว
Spaghetti de calabaza con verduras #spaghetti #calabazas #verduras #keto #vegetariano
Dip de alcachofas delicioso #dip #dipdealcachofas #alcachofas
มุมมอง 96ปีที่แล้ว
Dip de alcachofas delicioso #dip #dipdealcachofas #alcachofas
Tortitas de Quinoa y espinacas #tortitasdequinoayespinaca #Tortitas #quinoa #espinacas
มุมมอง 721ปีที่แล้ว
Tortitas de Quinoa y espinacas #tortitasdequinoayespinaca #Tortitas #quinoa #espinacas
Pudín de Pan #pudindepan #pudin #pan #postre #delicioso
มุมมอง 44ปีที่แล้ว
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Galletas de Jengibre #navidad #galletasdejengibre #galletas
มุมมอง 14ปีที่แล้ว
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Sopa de setas y hongos caldosa, deliciosa #sopadesetas #sopadehongos #deliciosa #caldosa
มุมมอง 42ปีที่แล้ว
Sopa de setas y hongos caldosa, deliciosa #sopadesetas #sopadehongos #deliciosa #caldosa
Hola! Se podrá hacer con el betabel crudo?
@@Alisgra hola buenas tardes , gracias por escribir te va a costar más trabajo licuar porque el betabel es duro pero puedes intentarlo . Saludos
Le falto su tomate y chile😊
@@lucy7519 le puedes poner seguro queda delicioso, gracias por escribir
Que delicia en Costa Rica comemos las puntitas de calabaza pero usted me antojo con esas florcitas
@@user-bl3tr2bg3s gracias 🙏 por escribir me encantó Costa Rica lo tuve oportunidad de conocer mucho pero lo poco que vi cuando fui me gustó . Gracias por escribir no sé si se puedan conseguir ese tiempo de flor Ami me gustan mucho y más en quesadilla saludos
❤❤❤a mi gusto le pondría más jitomate 🍅
@@patriciaraigosa6606 paty gracias por escribir sin problema le puedes poner más . Saludos
Hola buenas tardes gracias por compartir tu Receta y por favor no agas caso de las criticas si se escucha el ruido de los trastes es porque estas cocinando y no estas en una Biblioteca leyendo un libro al que le quede el saco que se lo ponga Gracias
Fuego bajo o fuego alto? Que es Knor suiza casero?
@@fjbarreto90 buenos días gracias por escribir es a fuego medio y el Knorr casero es un sazonador hecho en casa a base de pollo y verduras te dejo la el link de la receta
@@fjbarreto90 th-cam.com/video/frO2Kua5O8Q/w-d-xo.htmlsi=pM3VdsH2D9w-8QKE
T falto partirlo para verlo por dentro😢
@@capitusisavariedades5081 buenos días , gracias por tus comentarios si 🥲 en ese momento estaba caliente 🫣 y después se me pasó
Gracias, por compartir la receta, se ve muy rica, saludos 👋
@@NaolinDiaz gracias 🙏 a ti por escribir quedan ricas solo hay que calcular la verdura para que no se más verdura que pata
Y en q momento puso la sal... Ni le puso
@@user-tg8lu7mt8y hola buenas tardes la sal se colocó en el jitomate , no lleva más porque el caldo de pollo también ayuda
Cuando tiempo habria que estar licuando?
Hola buenas tardes depende de la licuadora pero en cuanto esté todo licuado lo pones en el recipiente para llevar al congelador
Como se llama el sartén donde cocinaste los nopales? Yo quiero uno!! 😊
@@paolah9839 hola Paola gracias 🙏 por escribir la marca es Westinghouse los compro en Costco pero seguro se venden en otro lugar . Saludos 👋
Mucho gas. Muchos ingredientes. Mucho tiempo. Mejor un cuadrito. .
Muy buena receta pero lo más adecuado tener todo picado para no calentar mucho el aceite mS si es de oliva
Si exacto peor para enseñar el paso a paso lo hago en el momento , gracias por dejar tu comentario. Saludos
Es buena para la memoria?, que clase de leche lleva?, no se lee bién. Gracias
Buenisima esa receta gracias ❤
Es epazote verdad lo que pones vomo aromática?
Hola Silvia gracias por escribir si es epazote te sabor
Gracias por tu contenido estoy iniciando una dieta y no sabia como hacerla ❤
Hoja gracias 🙏 a ti por ver las recetas la puedes preparar como arroz tal cual pero esa marca en especial queda rica . Saludos
Eso es al vapor o al agua??
Bendiciones , Muy Ricas calabacitas
Hola Fermina buenas tardes, gracias por escribir y dejar tu mensaje , saludos
Divinas las recetas.Admiro las jóvenes hermanas del Rancho.Toda mi admiración un abrazo para ellas.El Junquito Venezuela
Divinas las recetas.Admiro las jóvenes hermanas del Rancho.Toda mi admiración un abrazo para ellas.El Junquito Venezuela
Soy Cristina Sequera,gustan las recetas sencillas.Pero admiro las jóvenes del rancho.Son jovenes bellas, de físico y mucho más espiritualmente un abrazo para ellas.Las felicito.El Junquito Venezuela
Hola Cristina buenos días , muchas gracias por tomarte el tiempo en dejar tu mensaje y ver las recetas . También te mando un fuerte abrazo desde México
Las setas no se lavan
Es mejor que no , porque adsorben mucha agua , son una serví toalla húmeda las puedas limpiar para quitar la tierra que traen
Se ve muy rico, muchas gracias por compartir 😃
Buenos días ☀️ gracias por escribir y ver el video Rosy saludos 👋
😊 ! Hola preciosa ! Acabo de descubrir tu canal y quedé asombrado con todos tus procesos, por lo cual me suscribí para aprender muchas de las ricas maravillas que compartes. Somos un matrimonio de adultos mayores ( 75 años ) 😅 diabéticos buscando alternativas buenas para nuestra alimentación y cuidado. Un fraterno y cariñoso saludo desde Cd. Juárez Chih. 🤗❤✌️ ( Dónde compraste tu " Food Saver " ? )
Hola Buenas tardes gracias 🙏 por suscribirte al canal 🙏 saludos
Excelente receta gracias 🤩
Gracias por ver la receta y dejar tu mensaje
Se ve muy rica aunque, no sabía, ni me imaginaba que llevara pimienta
Hola cómo estás ? Gracias por escribir . Yo si le pongo y le da sabor . Saludos
Muy buena gracias
Entre una y otra cocción sería hora y media, depende como quede deshidratado.
Hola pregunto, las fuentes de horno de que material tienen que ser. No se le agrega nada abajo antes de poner.las verduras.. Que buena receta laboriosa pero vale la pena. Gracias por la explicación Es lo mejor para consumir . Dde Argentina un saludo.
Excelenteb
Gracias por dejar tu mensaje
Esa es pulpa
Hola buenas tardes cómo estás es pregunta?
Gracias por la receta,se ve queda sabroso la voy a hacer,te dejo mi 👍
Gracias 🙏 Mayra te recomiendo no poner tanta espinaca para que se puedan hacer bien. Saludos 👋
Muchas gracias por compartir esa receta. Definitivamente lo haré.
Hola Margarita buenas tardes , es tardado pero vale la pena . Saludos
Y el aceite?
Hola ya se se me pasó grabar esa parte solo le pones un poquito para que le de sabor , tiene que ser aceite de oliva 🫒 no mucho y es opcional. Saludos
Gracias por compartir
Cuanto tiempo tarda?
Hola buenas tardes este proceso es tardado pero ahora con unos desideatadores eléctricos es más rápido , yo me lleve todo un día
Desenmoldar?????
Hola buenas tardes era desmoldar quitar los cubos del molde de hielo . Slaudos
Y en lugar de mezclar a mano no se puede batir ??
Hola , si claro sin problema gracias por escribir
Congelador de arriba o abajo?
Hola cómo estás este !!! En el congelador en la parte que esté el congelador , no en el refrigerador
En la parte de arriba , dónde se forma el hielo , qué es siempre en la parte superior del frigider Alli se pone el helado
Muchas gracias por tu maravillosa receta!!! Aunque sea lavoriosa y con muchos ingredientes, vale la pena !!!
Hola Beatriz buenas noches Gracias por escribir , si no hay como lo natural . Y como dices vale pa pena . Si lleva tiempo puedes hacer muy poco yo me tarde más porque hice para compartir . Te mando un fuerte abrazo Gracias por escribir
Ay mija con esa sal y la Knorr Suiza Ya sanaste tu comida😢
Gracias Maribel bendiciones .
Hola Esperanza , gracias por escribir y ver las recetas . Saludos lindo día
Holaaa pueden deshidratar en el sol con las mismas charola. Y te ahorras el gas.
Hola Adriana buenos días 😃 si eso está mejor , mil gracias por dejar tu comentario . Saludos
Waaaaaauuuuuuu que delicia provechito bendiciones ❤❤
Hola Guadalupe son deliciosos y lo mejor súper saludables. Saludos desde Estado de México gracias por escribir 😘
Hola! Muy rica la preparación de la tinga!..😊
Hola Esperanza muchas gracias 🙏 gracias por dejar tu mensaje y ver las recetas . Saludos !!! Lindo día
Y el caldo de pollo???
Hola Bety lo puedes agregar al momento de colocar el jitomate 🍅 más o menos es un litro de caldo de pollo , aunque a mí me gusta tener de más porque la sopa se consume el caldo . Saludos y gracias por preguntar
Ahhh, ok, Son como guarnición. Ellas son las que acompañan.
Lis que no comen carne este seria guisado. Acompañado con una sopa de arroz
Ninguna receta he visto que digan con qué se acompañan.
Hola buenas noches Rosalba gracias por tu mensaje, las puedes comer en quesadillas , en omelette, solitas , en taco , acomodadas con una carne o pechuga asada, en tostadas
Hola una pregunta Cuánto es las 3 tazas de harina
Hola gracias por escribir son aproximadamente 450 gramos de harina