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Menchu Moreno | Psicóloga
Spain
เข้าร่วมเมื่อ 8 ก.ค. 2009
💭¿Por qué nos sentimos mal? 👇🏽
🪫 Soledad
🪫 (Auto) Exigencias
🪫 Malas Relaciones
🪫 Pobre Gestión Emocional
🪫 Inactividad mental y física
🔋 ¿Reactivamos?
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Cómo Afecta el Aislamiento Social a tu Vida | Menchu Moreno Psicóloga
🔗 Ú𝐧𝐞𝐭𝐞 𝐲 𝐞𝐦𝐩𝐢𝐞𝐳𝐚 𝐚 𝐑𝐨𝐦𝐩𝐞𝐫 𝐭𝐮 𝐀𝐢𝐬𝐥𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐀𝐐𝐔Í 👉🏼 www.MenchuMoreno.com/RompeTuSoledad ✨💪
Descubre cómo romper ese ciclo en 22 días.
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¿Sabías que el aislamiento social puede tener un impacto devastador en tu salud mental y física?
Desde la Prehistoria, los seres humanos hemos sido criaturas sociales, y cuando nos desconectamos del mundo, nuestro cerebro y cuerpo lo resienten.
En este video exploramos cómo el aislamiento prolongado afecta la estructura del cerebro, incrementa el riesgo de enfermedades graves y cómo puedes romper este ciclo.
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👩🏻🏫 [CLASE 3] ▶︎ TUS MIEDOS y ANSIEDAD SON COLEGAS DE TU SOLEDAD th-cam.com/video/pEGYHCj5cNQ/w-d-xo.html
👩🏻🏫 [CLASE 4] ▶︎ No Poner LÍMITES te Arrastra a la SOLEDAD th-cam.com/video/QYgGVuT0Ik0/w-d-xo.html
▶︎ SOLEDAD: La Razón Secreta de tu AUMENTO de PESO th-cam.com/video/AUZdZAFM01c/w-d-xo.html
▶︎ ERRORES Que Solo Entenderá Quien Sufre Soledad th-cam.com/video/xreuyWXdrMw/w-d-xo.html
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▶︎ La razón de por qué ENGORDAS si estás SOLO th-cam.com/video/1EMLW20qh5A/w-d-xo.html
▶︎ De la SOLEDAD MODERNA a la CONEXIÓN en 7 pasos th-cam.com/video/kwU6KX0_ErI/w-d-xo.html
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Menchu Moreno
Psicóloga Nº Colegiada M38611
🤍
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Menchu Moreno
Psicóloga Nº Colegiada M38611
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La VERDAD Sobre lo que Sucede en Tus Sueños
มุมมอง 4547 ชั่วโมงที่ผ่านมา
► Conocer tu Mente Es Primordial. Suscríbete al canal youtube.com/@MenchuMoreno Menchu Moreno Psicóloga Nº Colegiada M38611 🤍 #menchumoreno #psicología #inteligenciacolectiva #saludybienestar #relacionesduraderas #relacionesfamiliares #relacionespositivas, #relacionespersonales #relacionesinterpersonales #psicologíaparatodos #psicologíaemocional #psicologíasocial #neurocienciasocial #neurocienc...
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Interesante
A mi me pasa a veces que sueño lo que pasara al día siguiente, no tengo que interpretar nada .Todo pasa exactamente como lo sueño. Una vez incluso soñé a un artista famoso y cual sería mi sorpresa que sin esperarlo lo vi e interactúe con el al día siguiente. Igual que en mis sueños.
Condicionismo, no queda más
CUANDO TIENES A CRISTO EN TU CORAZÓN NADA TE AFECTA.❤😂
Porqe te refieres solo como mujer si los hombres tambien estamos con mujeres asi
Porque en la clase donde imparto el video eran mujeres. De todas formas, a mi modo de ver, esos detalles son lo menos importante 🤍
Gracias!!🙏✨🌷
Hola !! Que gusto haberte encontrado. Hoy me salió un video tuyo como recomendación , y me fuí de hilo , un maratón d tus videos !! Información realmente valiosa. Gracias✨🌷
Un placer, me alegra saber que te han servido. Agradecida de habérmelo hecho saber 🤍
Menos rollo, las emociones se catalogan asi : incomodas y comodas. Y punto
ejemplo discuti con mi hermano estoy triste, la emocion es estoy triste, claro y la tristeza es estado de animo?
La tristeza es cuando esa emoción (estoy triste) que es puntual y temporal se prolonga (estado de tristeza).
Claro q no es tan sencillo,se lo q me está pasando,las reconozco,la mente es fuerte
Cómo controlar el miedo, inseguridad
El poder del metabolismo y escuchar audios de Frank Suárez , el q escribió este libro. El cáncer tiene cura hace más de un siglo. Pero claro...se saca mucho dinero con quimio y esas cosas q encima te enferman mas
¿Cómo sublimar en la soledad?
.y aburrimiento...
intranquilidad no puede hacer una vida normal estas triste en todo momento
Buenas doctora estoy padeciendo esos síntomas y me siento muy más y ni se q hacerme dan palpitaciones
Trabaja técnicas de respiración que te ayuden en momentos de mayor tensión a equilibrarte y pide ayuda. No lo dejes pasar 🤍
Diferentes cambios emocionales
Así es.
Miedos
Cuánto daño hacen.
qué buena idea! un programa semanal para dudas! gracias 💚
Un placer, puedes enviar tus preguntas. Tienes la info en la descripción! 🤍
Muy directa
Para qué dar vueltas si puedes ir recto. ¿No crees? 😉
Definitivamente es así. Bendiciones desde La Habana.
Un placer y muchas gracias 🤍
En estos tiempos no se puede confiar ni en los progenitores, no es por "socializar" es por seguridad vivir en soledad, que lo social se puede dar en redes tecnologicas para la propia seguridad y bienenestar humano
Interesante tu punto de vista y debate el que abres. Somos seres sociales y la confianza debe-ría ser una parte importante de nuestro propio aprendizaje. Aún así, la tecnología nos acerca, pero no es ni será lo mismo que interactuar en persona. Gracias por este ángulo que aportas 🤍
Siiiiiiiiiiii, total...
Si está detectado ya tenemos un avance! 🤍
Amen❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Amen creo enti
Gracia y Paz juan 4:1-44
AMEN❤🎉😊
Thank's...
Un placer
Así es a mí me pasa, además seme junta la operación de tobillo y una persona tóxica que no me deja tranquila
Buenos días eso me pasa Menchu, gracias 😢
Un placer.
😊 muy interesante ❤ muchas gracias ☺️
Un placer.
Mi ex es el vivo demonio el le desia a su ex esposa satanás y yo le digo a él demonio deberías de volver con tu ex son tal para cual la ex esposa de el también es narcisista se divorciaron y desgraciadamente lo conocí yo , muchísimas gracias por este video saludos de Chihuahua México 🙌🙏
Lo importante es saber reconocer las señales a tiempo y tomar así mejores decisiones basadas en el amor propio. Saludos!
o de un afán victimista... algo que hoy en día sobra cuando quieren sus minutos de casito.... con razón hoy en día cualquiera dice tener depresión....
Habría que ver cada caso de forma individual, claro. 🤍
Normalmente nos cuesta ponernos en manos de profesionales..... pero hay que ser inteligente y dejarse ayudar....y si no es uno mismo tenemos que ser los que estamos en el entorno
Fundamental lo que comentas. Dejarnos ayudar y estar pendientes de nuestras personas cercanas 🤍
😊😊
🤍
Valiosa información, pero leída por un robot, baja mucho su calidad.
Gracias por ambos comentarios. Todo nos motiva y nos ayuda a mejorar 🤍
Todo eso sería ideal 😊
Cierto!
Las personas que creen chismes (casi todas) son más peligrosas que las chismosas en si mismas, por tanto eso de que “dice más del quien dice el chisme” no es tan cierto, si el chismoso es quien quedara mal, los chismes nunca o casi nunca prosperarían
Buena reflexión. Además el cotilleo ha sido una de las acciones que nos ha ayudado a sobrevivir y avanzar como especie. 🤍
Muchos métodos para ignorar/desviar la atención de la ansiedad...¿por qué no escucharla? si molesta tanto es porque algo quiere decirnos. Una vez lo entendamos podemos solucionarlo y se calma
Efectivamente, hay que escucharla, entenderla y trabajarla. En este caso se puede utilizar cuando viene a verte en un estado alto y es necesaria una rápida desactivación.
Buenas tardes Menchu , soy JUANI , tu brujita personal😂❤❤
Ay mi niña! Que alegría leerteeeee! ♥️🌻
Puede la sipcologia traer un mundo mejor?
Claro. Contribuye al bienestar y equilibrio interno, así como a una buena relación con los demás.
@@MenchuMoreno Nom cabe duda que tiene su beneficio, pero el mundo no va mejor, esta en declive, no cree que se necesita algo mas? Un abrazo
Mucho viene de ahí, lo tengo claro
Sí, Ana. Nos marca considerablemente.
Muchas gracias Doctora ❤😊
Un placer 🤍