Frank Meza - Historias de Sabiduría
Frank Meza - Historias de Sabiduría
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Cómo Dejar de Esperar Siempre lo Peor y Deshacer el Pensamiento Ansioso | Reprograma tu Cerebro
En este vídeo, vas a descubrir el secreto que tu ansiedad ha estado intentando esconder de ti todo este tiempo: cómo liberarte de las cadenas del pensamiento catastrófico y vivir la vida que verdaderamente mereces.
¿Estás cansado de ser el guardia de seguridad de tu propia prisión mental, siempre en alerta, esperando lo peor en cada esquina? Bueno, tengo noticias para ti: es hora de despedir a ese guardia y tomar el control.
Con una mezcla única de humor, franqueza y estrategias prácticas, te voy a guiar a través del laberinto de tu mente para encontrar la salida hacia la positividad.
No más "¿Y si sale mal?". Vamos a reprogramar ese cerebro tuyo para que empiece a preguntar: "¿Y si sale bien?".
Este vídeo no es solo otro tutorial superficial. Aquí, vamos a sumergirnos en las profundidades de la mente humana, explorando técnicas probadas y verdaderas para transformar tu mentalidad.
Desde ejercicios simples pero potentes hasta revelaciones que cambiarán tu forma de pensar, cada minuto de este contenido está diseñado para moverte de la ansiedad a la acción, del miedo a la fe en ti mismo.
Así que si estás listo para dejar de esperar lo peor y empezar a esperar y crear lo mejor, has encontrado el vídeo perfecto. Prepárate para una dosis de realidad donde no solo te desafiaré a cambiar tu perspectiva, sino que te equiparé con las herramientas para hacerlo.
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Este vídeo es solo el principio. Para más contenido que te desafíe, inspire y te dé ese empujón que necesitas, asegúrate de darle like, suscribirte y activar las notificaciones. ¡Vamos a cambiar el juego juntos!
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ความคิดเห็น

  • @claudiobartolomeo1133
    @claudiobartolomeo1133 วันที่ผ่านมา

    Me inspiro la Vida del Lobo y la historia del Lobo la verdad Hay que luchar por la Vida y levantarce con valentia

  • @gabriel199142
    @gabriel199142 หลายเดือนก่อน

    Excelente gracias

  • @zulmamunoz7254
    @zulmamunoz7254 2 หลายเดือนก่อน

    Te Amo ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Divertidios
    @Divertidios 2 หลายเดือนก่อน

    🙏✨

  • @mateoh.5733
    @mateoh.5733 2 หลายเดือนก่อน

    Me gustan mucho las historias sobre magos 🧙‍♂️

  • @nirepasaden1
    @nirepasaden1 2 หลายเดือนก่อน

    Me ha encantado!!!! 💟

  • @marjocristina
    @marjocristina 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias sr.frank...

  • @michaelovalhernandez9895
    @michaelovalhernandez9895 4 หลายเดือนก่อน

    Hacía tiempo que no escuchaba una de estas historias. Aún así, son tan sabias y útiles como siempre...muchisimas gracias

  • @luzmarinabarrancoripoll9603
    @luzmarinabarrancoripoll9603 4 หลายเดือนก่อน

    Muchísimas gracias por la reflexión, nunca se termina de aprender cosas nuevas, que nos sirven en el camino por andar.👍

  • @tristanpro1099
    @tristanpro1099 5 หลายเดือนก่อน

    Fino señores 🎉

  • @jorgemunoz4893
    @jorgemunoz4893 5 หลายเดือนก่อน

    A veces medito enfocado en la respiración y se llega rápidamente a la quietud es excelente

  • @marisasantelias859
    @marisasantelias859 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @jesusaguilar-eh1xt
    @jesusaguilar-eh1xt 5 หลายเดือนก่อน

    SOMOS EL MISTERIOSO HOMBRE 'sigma', El FAMOSO "lobo solitario'" AMAMOS NUESTRA INDEPENDENCIA Y SOLEDAD! ( LA Cual Utilizamos Para 'Recargar NUESTRAS Baterias Espirituales!)

  • @kadoch5677
    @kadoch5677 6 หลายเดือนก่อน

    Me parece yo

  • @BenedictoPariAliaga
    @BenedictoPariAliaga 6 หลายเดือนก่อน

    Sacrificar tu presente para estar en un futuro mejor

  • @LuisGonzalez-tk8xc
    @LuisGonzalez-tk8xc 6 หลายเดือนก่อน

    ❤ los lobos un principe de nuestra madre naturaleza es bello hermoso por su especie por sus caracteristicas y su manada

  • @RogelioGomez-v1k
    @RogelioGomez-v1k 6 หลายเดือนก่อน

    Bello!!!

  • @RogelioGomez-v1k
    @RogelioGomez-v1k 6 หลายเดือนก่อน

    Tsssssss.......

  • @nirepasaden1
    @nirepasaden1 7 หลายเดือนก่อน

    Que historia tan sencilla y bella, con una gran reflexión. Ojalá los políticos de este mundo la escuchasen con atención, antes de embarcarse en guerras estériles que solo generan destrucción y mucho dolor. Seamos creadores de puentes en nuestras vidas, y hagamos de nuestro entorno un mundo mejor. Gracias, por esta y todas las historias que publicas. ❤

  • @LoboGris138
    @LoboGris138 7 หลายเดือนก่อน

    WOW, me ha gustado mucho este video, es una maravillosa metáfora. Siempre se tiene a la Fe como algo relacionado con la religión pero en realidad va mucho más allá de eso, este video lo dice claramente. Gracias por estas maravillosas palabras de ánimo. 🐺👍

  • @jesshernandez4278
    @jesshernandez4278 8 หลายเดือนก่อน

    Bello! Gracias!!

  • @brayanjesus24
    @brayanjesus24 8 หลายเดือนก่อน

    Wow, gran video, gran sabiduría 👏🏽

  • @MariaMoreno-un9nh
    @MariaMoreno-un9nh 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias por compartir, hermoso Emi de argentina 🤗🤗🙋🙏🕊️👍🏻

  • @juguiller
    @juguiller 8 หลายเดือนก่อน

    Estoy en ese viaje, atravesando estas contingencias para reconocerlas aceptarlas y liberarlas, gracias, gracias, gracias 🙏

  • @GercierA
    @GercierA 9 หลายเดือนก่อน

    Yo amo, y protejo los arboles de mi patio, les quitó los palos secos y la Corteza vieja, los alimentos con hierro, calcio, pescados, cáscaras y los baños con la manguera 3 veces por semana, medito y los acarició a todos por igual, almorzamos bajo su sombra;entonces ellos lo saben, en cambio ellos me dan frescor y sus más ricos y grandes frutos

  • @Zerozmx
    @Zerozmx 9 หลายเดือนก่อน

    Y en el camino me encontre una mariposa en el suelo aun vivia, la tome y la lleve a las flores y aleteo de alegria.

  • @Zerozmx
    @Zerozmx 9 หลายเดือนก่อน

    Les recomiendo una meditación que se llama reflexión serena o blue time. Hacerla durante 20 minutos. Es recomendable hacerla viendo el cielo.

  • @juanace5550
    @juanace5550 9 หลายเดือนก่อน

    Creo que solo el ser humano es el único que TIENE que hacer cosas, las otras formas de vida no TIENEN simplemente hacen, sin tener que hacer

  • @carmenlopezfernandez6793
    @carmenlopezfernandez6793 9 หลายเดือนก่อน

    Asi es 😊😊😊

  • @jorgeberti6401
    @jorgeberti6401 9 หลายเดือนก่อน

    Te felicito por tus palabras realmente increíble. Gracias

  • @SuyapaHernandez-b9i
    @SuyapaHernandez-b9i 9 หลายเดือนก่อน

    POR FAVOR ORE PARA QUE EL JUICIO DE MI AMIGO JUAN ORLANDO SEA DECLARADO NULO Y ASI EL RECUPERE SU LIBERTAD. GRACIAS BENDICIONES ♥️

  • @sandramoreno6043
    @sandramoreno6043 9 หลายเดือนก่อน

    🙃😀😁😅🤣🤣🤣🤣😇🤨😏😞😱😱😱👿👹👹

  • @ulisescoelho6931
    @ulisescoelho6931 9 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias 🌈

  • @michaelovalhernandez9895
    @michaelovalhernandez9895 9 หลายเดือนก่อน

    Esta es una de mis historias favoritas ❤

  • @ClaudioArias-o5z
    @ClaudioArias-o5z 9 หลายเดือนก่อน

    Así es gracias gracias gracias 🙏 ❤❤❤

  • @ClaudioArias-o5z
    @ClaudioArias-o5z 9 หลายเดือนก่อน

    Creo y confío hecho está gracias gracias gracias amén amén amén 🙌 🙏 gracias gracias gracias ❤❤❤

  • @isaiasflores5244
    @isaiasflores5244 9 หลายเดือนก่อน

    Que reconfortantes son sus consejos.

  • @elenagomez7010
    @elenagomez7010 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tus consejos

  • @fernandoaugustoguzman3312
    @fernandoaugustoguzman3312 9 หลายเดือนก่อน

    Muchicimas GRACIAS❤❤

  • @ulisescoelho6931
    @ulisescoelho6931 9 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias 🌈

  • @CINEMOVILHUAYRA
    @CINEMOVILHUAYRA 9 หลายเดือนก่อน

    Constantemente asumo las situaciones que se me presentan en mi viaje espiritual para entender mi existencia terrenal y saber porque he tomado este camino

  • @ulisescoelho6931
    @ulisescoelho6931 9 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias 🌈

  • @ulisescoelho6931
    @ulisescoelho6931 9 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias 🌈

  • @ZeroCarbo
    @ZeroCarbo 9 หลายเดือนก่อน

    cuentas a ti mismo para sentirte importante y luego dice que solo te debes impresionar a ti mismo. o sea que cojones no tiene sentido . palabras mas ignorantes mamasa

  • @anthonyvw
    @anthonyvw 9 หลายเดือนก่อน

    me gusta muchísimo

  • @leandroscheinfeld5421
    @leandroscheinfeld5421 9 หลายเดือนก่อน

    GRACIAS

  • @ivanmunozdemoralesmarcos
    @ivanmunozdemoralesmarcos 9 หลายเดือนก่อน

    Tus videos nunca son olvidables. A mi me ayudo la espiritualidad el dia que supe que el mayor regalo que le podia pedir a lo que no se ve, es que existiera. Ese dia merecio la pena toda una vida de ser llamado loco. Gracias por tus gemas que hacen brillar el alma

  • @LolaBeltran-l3y
    @LolaBeltran-l3y 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tu Sabiduría, valiosa y práctica y muy bellamente explicada. Este vídeo me ha gustado mucho ❤❤❤

  • @GabrielV-yo6gi
    @GabrielV-yo6gi 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias

  • @Roxi-u5f
    @Roxi-u5f 9 หลายเดือนก่อน

    Estoy viviendo todo esto pero solo ocurrio cuando tuve mi despertar de consciencia y ese despertar solo se produjo por las terribles circunstancias que pase en mi vida. Es un punto donde te cuestionas quien eres? Cual es el proposito de tu vida en la tierra? y vez el mundo desde otra perspectiva pero solo se inicia ese cambio real cuando has podido perdonar de corazon todo tu pasado. Un camino sin final es duro algunos días, pero todo lo vale es realmente sanador.❤

    • @FrankMeza-HistoriasdeSabiduria
      @FrankMeza-HistoriasdeSabiduria 9 หลายเดือนก่อน

      Como bien dices el camino es duro pero sanador. Enhorabuena por tu despertar y gracias por comentar ¡Hasta pronto!

    • @santidabrio3685
      @santidabrio3685 9 หลายเดือนก่อน

      Suerte tienes de haberlo conseguido. Yo no puedo todavía perdonar. Estoy pasando mi duelo.