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건강나침반365
เข้าร่วมเมื่อ 11 ส.ค. 2024
다양하고 유용한 건강정보를 알려드리는 '건강나침반365'입니다.
건강나침반365에서는 여러분의 건강하고 활기찬 삶을 위해 유익한 생활 건강 정보를 제공합니다. 저희는 의학 전문지, 연구 자료, 학술지 등에 발표된 논문을 바탕으로 정보를 요약하여 여러분께 전달해 드립니다.
건강나침반365의 모든 콘텐츠는 객관적인 정보와 기존에 발표된 논문을 바탕으로 한 일반적인 건강 지식입니다. 다만, 새로운 연구 결과에 따라 내용이 달라질 수 있으며, 이는 의학적 진단이나 전문적인 소견을 대신하는 것이 아님을 유의해 주세요. 또한, 개인의 연령, 체질, 가족력 등 여러 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다.
따라서, 개인의 질병 상담, 진단, 치료, 약물 사용 등에 관해서는 반드시 의료 전문가와 상담하시기를 권장드립니다. 이 채널의 정보를 기반으로 한 선택의 결과는 채널 이용자에게 있음을 알려드립니다.
항상 건강하시고, 건강나침반365와 함께 활기찬 삶을 이어가시길 바랍니다.
M38MBH@AICOMPANY
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독감 시즌 필수 체크! 감기와 독감, 제대로 구분하는 법
매년 찾아오는 독감, 감기와는 어떻게 다를까요? 이번 영상에서는 독감의 주요 증상, 위험성, 그리고 예방 방법을 과학적으로 분석합니다. 백신 접종부터 면역력 강화, 독감에 좋은 음식까지 실천 가능한 팁을 제공합니다. 간단한 생활습관 변화로 독감을 예방하고 건강한 겨울을 보내세요. 건강에 관심 있다면 이 영상을 놓치지 마세요!
มุมมอง: 21
วีดีโอ
새해결심!! 운동 루틴 쉽게 구성하기, 부담없이 시작하는 방법 #신년계획 #신년운동방법
มุมมอง 26วันที่ผ่านมา
"운동을 시작하고 싶지만 어디서부터 시작해야 할지 막막하신가요? 이 영상에서는 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 초보자용 운동 루틴을 소개합니다. 워밍업부터 근력운동까지 부담 없이 시작할 수 있는 방법을 알아보세요. 짧은 시간으로도 효과를 볼 수 있는 팁과 꾸준히 지속하는 방법을 함께 제공합니다. 지금 바로 이 루틴으로 건강한 몸과 마음을 만들어 보세요!"
이 영상 하나로 종결!! 비타민 영양제 설명과 복용량 정리!! 건강한 영양제 복용 방법을 알려드립니다.
มุมมอง 3114 วันที่ผ่านมา
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30대 이후, 뇌가 보내는 구조 신호를 무시하면 안 되는 이유 #뇌건강 #50대건강
มุมมอง 4328 วันที่ผ่านมา
30대 이후, 뇌가 보내는 구조 신호를 무시하면 안 되는 이유 #뇌건강 #50대건강
잘먹고 잘자고 잘사는 법, 노후까지 활기차게 살기 위한 특급 비법 #노후건강 #50대건강
มุมมอง 105หลายเดือนก่อน
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치매를 예방하는 들기름 섭취법! 절대 이렇게 드시지 마세!! #50대건강 #60대건강
มุมมอง 12หลายเดือนก่อน
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이런 사람은 감 먹으면 위험합니다 (응급실 사례) #건강정보 #건강상
มุมมอง 227หลายเดือนก่อน
이런 사람은 감 먹으면 위험합니다 (응급실 사례) #건강정보 #건강상
고혈당 쇼크의 진실, 당신이 무심코 먹는 음식이 생명을 위협한다! #50대건강 #노후건강
มุมมอง 215หลายเดือนก่อน
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나이보다 10년 젊게 사는 비결, 늙지 않는 사람들의 비밀 식단! 저속노화식사법의 모든 것
มุมมอง 118หลายเดือนก่อน
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천천히 늙고, 건강하게 오래 사는 7가지 습관! #50대건강 #노후건강
มุมมอง 1.1Kหลายเดือนก่อน
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면역세포의 대부분은 장에 있다? 나의 장이 건강한지 알 수 있는 초 간단방법 #50대건방 #건강상식
มุมมอง 72 หลายเดือนก่อน
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90세에도 건강하게! 당신의 노화 속도를 늦추는 비밀 #건강상식 #건강정보 #50대건강
มุมมอง 9K2 หลายเดือนก่อน
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아침을 황제처럼 먹으면 생기는 놀라운 변화 5가지, 건강과 성공의 비결
มุมมอง 573 หลายเดือนก่อน
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연령별로다른 제대로 잠자는 잠자는방법, 수면 부족, 치매부터 심장병까지 위험하다! #건강상식 #건강정보
มุมมอง 993 หลายเดือนก่อน
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불면증 완벽 해결! 이 방법 모르고 밤새 뒤척였나요? #불면증 #50대건강 #건강상식 #건강정보
มุมมอง 44 หลายเดือนก่อน
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아침에 독이되는 음식과 아침에 약이되는 음식 #건강상식 #건강정보 #50대건강
มุมมอง 1254 หลายเดือนก่อน
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노화 폭탄! 당신을 빠르게 늙게 하는 13가지 음식! #건강상식 #건강식단
มุมมอง 44 หลายเดือนก่อน
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