วีดีโอ

اذا سمعت نوره احس الحياه حلوه و ورديه و ودي اقوم اسوي شعري واسوي ميكب😭😭🥹🫶🏻🩷

احيانا ممكن نبادر بالطلب وهاذي المبادره تسمح لنا نبادر أكثر، لين ما نصير ثقيلين على ناس عزيزه علينا.

الله يسعدك ي نورة والله هالكلام كنت محتاجه احد يقوله لي و يوعيني ويخليني استوعب نفسي صدق ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

والله كلامك صحكني فعلا بيحصل معايا كده وانا صغيره

اجمل شي صار لي اليوم نمت الليل وصحيت اخذت شور اتنشطت واتابع حلقات حبا بكل حب ومتعة وانا مبسوطة الحمدلله❤

‏دائما احس صوتي مو حلو بس امس سجلت رسالة صوتية لصديقتي سمعتها لصديقاتها يعني نزلتها في الحالة واحدة من صديقاتها تقول صحبتك هذه صوتها جدا حلو صوتها ينفع تصير مستشارة أو وحدة في القانون فرحت مرة انبسطت وأنا كنت ضد إنو احد يسمع صوتي قالت لي وصلت لك الرسالة عشان يكون عندك علم انو صوتك حلو 🥹

‏دائما احس صوتي مو حلو بس امس سجلت رسالة صوتية لصديقتي سمعتها لصديقاتها يعني نزلتها في الحالة واحدة من صديقاتها تقول صحبتك هذه صوتها جدا حلو صوتها ينفع تصير مستشارة أو وحدة في القانون فرحت مرة انبسطت وأنا كنت ضد إنو احد يسمع صوتي قالت لي وصلت لك الرسالة عشان يكون عندك علم انو صوتك حلو 🥹

انوي ان استمر فيما أفعل بكل يسر وحب شكرا نورا 🥰

الله يسعدك يا نورة الله ينور لك حياتك مثل ما نورتي لي حياتي ❤

اشكرك من كل قلبي رغم اني طبقت كورس خاص بالطفل الداخلي سنه كامله الا اني مازلت بين فتره وفتره احتاج تأمل مثل هذا …. ممتنه لك 💐💐💐💐💐

💗💖💝💞💓🌸

توني اسمعه واطبق شكرا نورة❤

كيف اربعة مين في غير باسل و لورا

والله من الهبد

بعد ماشربت قهوتي اخترت اكمل برنامج حبا اجمل شي ابدا فيه يومي شكرا نوره 💖💗💞🌸💓💝

رائعه يانوره

ايلافيو نوره ودي اشترك في برنامجك لكن الطفره الله كريم🥀

والله هي عسل وأنت كذلك ،🤗🤗🤗

💝💝

توني احضره بكيت شي داخلي تحرك بكيت بدون سبب حسيت بغضب وزعل وسالت ليه حاولت اني اتتفس عمري اللان ٢٨ سنه لن اسميها اعوام كانت سنوات اول شعور زعزع الامان لدي لما امي كانت تعاقبني بقسوه تنرهني على كل صغيره وكبيره شعور الغضب والعار والخوف من موقف تحرش وكنت موعارفه اتصرف الى اللان موعارفه اتصرف معاه عشت حياتي وانا في دفاع دام في خوف وترقب وحمايه على نفسي وكأنني قلعه وأحد راح يستخلني واحط اسوار واسوار ،رغم ذالك كنت مشعه بشكل مناقض للانطفاء داخلي كنت ضاحكه رغم الدموع داخلي كنت اساعد وانا احتاج المساعده كنت ولازالت تلك اليد الحانيه العطوف على الجميع ، قاسيت في مراهقتي الالم والشعور به باقصى مراحله فقدت اخي الحنون ممكن لانه الوحيد اللي كان يحضني وفقده كان الم كبير الحضن الوحيد راح وانا في بدايه مراهقتي مكنت ابكي ومنعت نفسي اني ابكي خوفا ان دموعي تآلمه كبرت وتحملت مسؤلية البيت بحكم ان خواتي اللي يكبرنني تزوجو ، وبدأت من هنا المشكله عدوتان لدودتان انا وامي يؤلم اني اشبهها بهذا التشبيه كانت كهذا الوصف تلك الفتره لدرجه التساؤل انا ايش سويت ؟ليش امي تعاملني كذا؟ليش انا اتلقى هالمعامله؟ هذي الاسئله كان دماري والمي ووجعي الدائم لم اجد المكان الصحيح وكنت اتخبط واتخبط على حافه الهاويه لااحد لااحد لاحد لاأخوه يفهموني لاأحب اظهر ضعفي للاصدقاء كنت وحيييده جدا ومكسوره ، رغم ذلك كان الظاهر اني سعيده ومبهجه واساعد الجميع اصبحت الطبيب النفسي للاصدقاء ويد العون للمكتئبين وملجأ للاطفال خواتي وحضانه متنقله للاطفال الى ان جاء٢٠٢١وبدأ شي يتحرك داخلي الى متى؟ ستعانين وهنا كان انهياري بعد حادثه مشاجره مع فرد من اخوتي سقطت وبدأت بالصراخ والبكا وبدات نوبات التعب تظهر عانيت سنه الدموع لاتسقط الا بعد صراخ كل شي متحجر داخلي ويؤلم انا اللان احدثك بعد مااخترت نفسي من اربع سنوات وبدأت اعالجني واخيط جروحي وتناسيت ان جذر هذه المآسي كراهية الام وعدم تقبل الماضي "كراهيه الافعال في ذالك الوقت" الجذر الاخر "التحرش" والسكوت عنه ومقاسات الخوف لوحدك والاسئله الدائمه هل انا الخطا ليش مااكرهه واحقد عليه ليه لسى اسلم عليه ، الجذر الثالث موقف الوفاه عدم البكا في ذالك الوقت كون عندي مشكله عدم البكا بشكل سهل اتمنى لي الشفاء والتقبل والتخطي شكراً نوره ❤

لازم ارجع لها وانا مروقه تبارك الرحمن حبيت الكلام من اول دقيقه برافو نوره ❤

حبيت جدا فديوهاتك ❤

شكراً نوره ❤

ولنفسك عليك حقا ..انا اختار نفسي اولا..

habibati do you have english speaking video?

حلقة رائعة و راعتنييي كثييير حسيتها زي الحضن لروحي 🤍🤍🥺 عندي سؤال هل سماعي لذاتي ما يتعارض مع تطوري ؟ مثال نفسي قالت مابي العب ذا الرياضه مره ما ابي بس بنفس الوقت اعرف هالرياضة بتطورني وغصبت نفسي عليها يعتبر تطوير أو خيانة للذات؟

شفتتت البرنامج من اول مااعلنتي باللايف في رمضان بس ماكنت مستعدة رغم اني اتابعك دايم وتعلمت منك مااضغط على نفسي واليوم طاقتي عالية وتابعته كامل كل شي فيني يقول شكراً وشغف مو طبيعي ياربببب انه يسعدك ويعطيك كثر ماتتمنييين وتتخيلين يارب💛💛💛💛💛💛

تابعتك امس وصلني شعور جميل من ريلز شفته لك ، حسيت براحة لك واستشعرت السعادة من سعادتك ، بحثت عن اسمك وحساباتك وتابعتك وقررت اشوف كل محتوى لك، انا اليوم بديت امشي معك بخطوات هادية وباذن الله ان حياتي وكل شي راح يتغير بهالرحلة للافضل❤

على فكره احب اني اتكلم و اعبر بالانقلش اكثر مع انه مو قد كذا بالانقلش و اللي حولي ما عندهم لغه و قاعده ابحث في الموضوع و ادور احد اتكلم معه و اعبر بالانقلش

ودي اعرف اعبر عن شعوري صح 😢 في بعض المواقف ما اعرف اوصل المعلومه او الشي الللي احسه و كل مره اقول بتعلم اعبر عن شعوري بس القى الطرف الثاني ما يفهمني و احس انه مافهم بس تكون ردة فعله يا انه عصب او انه سلكلي مو حلو الشعور 😮

لاني اشتغلت و أنا بزر و حملت نفسي المسؤليه و خليتهم ياخذون كل شي حتى صحتي و كلهم اكبر مني و احترمهم كنت احسب اني لو قلت لا يزعلهم بس هم كانو يضغطوني لما وصلت ٣٦ سنه و عرفت اني شخصيتي كانت غلط و المفروض اعرف اقول لا و المشكله محد منهم علمني اقدر اسوي و لا. لا خليتهم يسلبون نفسيتي و للامانه الحين قاعده احاول ابنيني و ادور نفسي ودي بس اعرف وش هوايتي بس الحمدلله على كل اللي صار أنا قادره اني ارتب كل شي و احط نفسي اول بس زعلانه اني بعدت عن البيت و قلبي يعورني بس أتذكر اني ما كان عندي شخصيه و عمري راح اضغط على قلبي 😩😩😩 و استمر احس اني في مرحله انتقاليه تخوف مع انه لو حكيت احد احس شي مقدور بس عشان أنا دلو و مره عاطفتي غالبتني بس ان شاالله اني اقدر😊❤

بالضبط الحدود مره مهم و توني اعرف في عمر ٣٦ سنه

و لو أنا الاثنين 😅

ابي قناتها ف التليقرام ؟

مره تجننني ما شاالله و شكرا لكي من اعماق قلبي 🤍

الله يسعدك وييسر لك ع البرنامج اللذيذ هذا !❤ مُمتنة لك كثير

والله أنا الكفو 😌

أنوي أن أستمر فيما أفعل بحب و يسر

دموعي ماوقفت وانا مغمضة الحمدلله يارب طفلتي توصل معي للسلام والراحه الكليه يارب

طيب ادمنا 😔😔😔😔😔

الله يسعدك ببدا رحلت التشافي معك باذن الله ومع الله ونفسي وبرجع هنا واتذكر كيف كنت وكيف صرت هل يحتاج ارجع لمقاطعك القديمه عشان اتحرر من الاكتئاب والخوف🧡؟

انوي ان استمر حبا ويسر

❤❤❤❤

ثلاث كلمات عربي كلمتين انجليزي بعدين اربع كلمات عربي بعدها كلمه انجليزي 🤮🤮

انا كنت شخصية المضحية بالماضي والآن شخصيية منقذة😅

الله يسعدك ويرضيك حبيبتيي 🤍🤍🤍🤍🤍

"قرر انك تخطئ وتكسر حاجز الخوف " خطاء اليوم هو اني بتجرأ واقول جمله بالانجلش حتى لو اخطيت مايهم قدام اهلي 😅

لايك 👍🏻 قبل مااشوف الحلقه❤❤❤

اسمح لمين ؟؟؟ طيب لو كان أمك و أبوك كيف ما تسمحين لهم !؟

أحبك ❤