วีดีโอ

ผมกินวันละ3(คนเดียว)ลังชีวิตทำงานกับเบียร์ ไม่อ้วนหรอก แต่บวม ตอนนีผมยังแดกเบียร์ยุเลย

เคยไปจอดไฟแดง โดนไป2000฿ ใส่กลับเดิมเลย เสียงไม่เพราะแถมดังหนวกหูโครตๆ

เบียให้พลังงานเยอะ แล้วกินเบียอย่างเดียวไม่ต้องกินข้าวได้มั้ย

ผมกินเบียร์ทุกวันเดียวนี้ไม่กินผอมลง

ผมดูดม้าวันละ5เม็ดแล้วก็นัางซิมดื่เบียร์ไม่เคยอ้วน

กินเเค่เบยร์อย่ากินกับแก้ม กินเเค่เบยร์ ยังไงก็ไม่อ้วน...คนที่อ้วนคือพวกคุญ กินกับแก้มไม่หยุด..

sc ลั่นขี้หูดับจากผู้ใช้งานจริง

เมื่อไรจะเข้าเรื่องตามหัวข้อสักทีฟังมา5-6นาทีกว่ายังไม่ได้คำตอบเลยได้เวร

คนอ้วนควรกินอะไรครับขอย่อๆ

1:31 ทำไงให้รอบตัดเเบบนี้ครับเป็นเพราะท่อหรือต้องทำอะไรครับถึงจะตัดเเบบนี้ผมชอบเเบบนี้

เสียงใกล้เคียงรถ1สูบทั่วๆไป

สวัสดีค่ะรบกวนขอสอบถามหน่อยค่ะ ปกติมักจะเห็นว่าคนทานเวย์แทนมื้อหลักแล้วหิวง่าย แต่ตัวเราเองกินแล้วทำไมมันเหสือนอิ่มนานแล้วก็ไม่ค่อยจะหิวทานอย่างอื่นเลยค่ะ

พี่ครับตอนนี้ผมหนัก80กิโล ผมจะลดให้ได้ถึง60กิโล ผมต้องลดยังไงบ้างครับ มีเวโปรตีนเเล้ว

0.14หาได้ที่ไหนหรอครับ

กินเวก่อนออกกำลังกายหรือหลังค่ะสำหรับลดน้ำหนัก

10ป๋องทำมาคุยกินวันละลังยังไม่คุย😒😒

Q2

ออกกําลังกายวิ่งทุกวัน เเต่ดื่มหนักเดือนละครั้งได้มั้ย

กินทุกวัน 2-3 ขวดต่อวัน กินยังไงไม่ให้อ้วนครับ

กินเวย์ลดพุงเน้นๆ ไม่เอากล้ามได้ไหมคับ ไม่อยากตัวใหญ่

20like

หนูน้ำหนัก60 ต้องกิบแบบไหนคะ อยากลดน้ำหนักค่ะ

ลดเสียงเอฟเฟคคลิปลงหน่อยจะดีมากค่ะ เอฟเฟคเยอะเกินไปค่ะ

การกินอาหารหลักควรทานยังไงคะ

เราก่อนเวย์แล้วกินข้าวไม่ได้เลยค่ะ

สอนดีมากเข้าใจเลยค่ะ

ถ้าผมกินวันละขวดต่อวัน รวมอาหารที่กินในเเต่ละวันรวมๆเเล้ว ไม่ถึง1800เเคล จะอ้วนไหมครับ

ผมไม่รุ้ยังไงนะเเต่สำหรับผม ผมออกกำลังกายสม่ำเสมออยู่เเล้ว กินเบียร์ อืดท้องจริง เเล้วรุ้สึกได้ว่าตัวเองบวมๆในตอนเช้าเเต่ตอนเย็นเราก้ไปวิ่งเอามันออกซะ พอมาชั่งน้ำหนักก็ปกตินะ สำหรับผมนะ

สอนดีมากครับ

ไม่มีอันใหนเพราะเลย

อยากได้แต่ตังไม่พอ

เสียง NINJA300 โหดกว่าเยอะเลย ทำไมcbr300 เสียงไม่โหดเเบบนี้บ้าง อ้อลืมไปนินจามันสองสูบ =..=

กินเวย์หลังออกกำลังกายจะบวมไหมคะ

ช่องนี้ดูรอบเดียวรู้เรื่องเลยค่ะ🤣

กินทุกวันเเต่ควบคุมปริมาณ กินให้มันสดชื่น มันจะสะสมมั้ยครับ

ท่อR15ราคากี่บาทครับและจะสามารถสั่งที่นัยครับ

กูเกิ้ลไปทางไหนครับ ผมจะไปหาดูราคา #ถุ้ยยยย555+

ขอช่องทางซื้อขายหน่อยครับ พอดีผมอยากได้ท่อคู่สวยดีครับ

Zx10r เสียงแหบ ต้องใส่พวกท่ออย่างAkapovic หรือท่อทรงยาวๆ18นิ้วขึ้นไปถึงจะเพราะ ถ้าใส่ท่อกระป๋องเสียงตอนเดินไอเดิลเหมือนพวกรถการเกษตรเลย

Alayyyy

เพิ่งจะทำช่องไว้ไม่กี่เดือนเองฝากติดตามด้วยนะครับรักนะครับฝากติดตามด้วยนะ

กินเบียรทุกวันกินมา 8เดือนล่ะ

01:10 ท่ออะไรครับ

ขอเบอร์​โทรช่างแนครับ

ผมหลังๆดื่มหนัก บางติดต่อกัน3-4วัน บางวันข้าวไม่กิน หลังพักดื่ม หุ่นแฟบกล้ามหาย พอ เริ่ม เข้า ยิม ตัวบวมมาก เหมือนใขมันเพิ่มขึ้นมาก

ขอบคุณ​มาก​พี่ เดี๋ยว​จะเอาไปลองดู​

Pr-2กะอะคาช็อตตี้เสียงผ่าน

🙏🏻🙏🏻💯💯

Shout out idol from the Philippines

เหมือนผมเลยครับผอมติดกระดูก ตอนนี้เล่นมาปีนึงแล้ว หนาไปมากกินเยอะกว่าเดิม 2-3 เท่า มันภูมิใจจิงๆนะ