- 250
- 4 014 811
YAsport
Ukraine
เข้าร่วมเมื่อ 12 ส.ค. 2021
Hi!
We are two Ukrainian guys, who have started to workout together and now we just got to show the world.
Our journey started as a simple hobby, which transformed into the favorite routine with time.
Follow us, we can help you to keep yourself in good shape.
We are two Ukrainian guys, who have started to workout together and now we just got to show the world.
Our journey started as a simple hobby, which transformed into the favorite routine with time.
Follow us, we can help you to keep yourself in good shape.
Тренування ніг вдома - зроби себе сильніше
Тренування вдома, щоб покращити вашу СИЛУ та допомогти вам підтягнути ваше тіло!
БЕРІТЬ ПРОМОКОД yasport5 - переходьте на сайт gymbeam.ua/ua/ та купуйте зі знижкою 5%!
Home workout to improve your STRENGHT and help you TONE your body!
TAKE PROMO CODE yasport5 - go to the website gymbeam.ua/ua/ and buy with a 5% discount!
#yasport #gymbeam #workout #sport
БЕРІТЬ ПРОМОКОД yasport5 - переходьте на сайт gymbeam.ua/ua/ та купуйте зі знижкою 5%!
Home workout to improve your STRENGHT and help you TONE your body!
TAKE PROMO CODE yasport5 - go to the website gymbeam.ua/ua/ and buy with a 5% discount!
#yasport #gymbeam #workout #sport
มุมมอง: 172
วีดีโอ
Це Дозволить Тобі Схуднути - Вогняне Тренування Пресу
มุมมอง 196หลายเดือนก่อน
Тренування вдома, щоб покращити вашу СИЛУ та допомогти вам підтягнути ваше тіло! БЕРІТЬ ПРОМОКОД yasport5 - переходьте на сайт gymbeam.ua/ua/ та купуйте з знижкою 5%! Home workout to improve your STRENGHT and help you TONE your body! TAKE PROMO CODE yasport5 - go to the website gymbeam.ua/ua/ and buy with a 5% discount! #yasport #gymbeam #workout #sport
Тренування на ВСЕ ТІЛО - Спробуй тобі 100% сподобається!
มุมมอง 1842 หลายเดือนก่อน
Тренування вдома, щоб покращити вашу СИЛУ та допомогти вам підтягнути ваше тіло! БЕРІТЬ ПРОМОКОД yasport5 - переходьте на сайт gymbeam.ua/ua/ та купуйте з знижкою 5%! Home workout to improve your STRENGHT and help you TONE your body! TAKE PROMO CODE yasport5 - go to the website gymbeam.ua/ua/ and buy with a 5% discount! #yasport #gymbeam #workout #sport
Хочеш щоб твій прес палав спробуй це! 100% працює
มุมมอง 2313 หลายเดือนก่อน
Тренування вдома, щоб покращити вашу СИЛУ та допомогти вам підтягнути ваше тіло! БЕРІТЬ ПРОМОКОД yasport5 - переходьте на сайт gymbeam.ua/ua/ та купуйте з знижкою 5%! Home workout to improve your STRENGHT and help you TONE your body! TAKE PROMO CODE yasport5 - go to the website gymbeam.ua/ua/ and buy with a 5% discount! #yasport #gymbeam #workout #sport
Тренування на все тіло - 7 дієвих вправ для тебе!
มุมมอง 3134 หลายเดือนก่อน
Тренування вдома, щоб покращити вашу СИЛУ та допомогти вам підтягнути ваше тіло! БЕРІТЬ ПРОМОКОД yasport5 - переходьте на сайт gymbeam.ua/ua/ та купуйте з знижкою 5%! Home workout to improve your STRENGHT and help you TONE your body! TAKE PROMO CODE yasport5 - go to the website gymbeam.ua/ua/ and buy with a 5% discount! #yasport #gymbeam #workout #sport
10 MIN Full Body Workout Home - 10 ХВИЛИН НА ДЕНЬ І ТИ У ФОРМІ
มุมมอง 5745 หลายเดือนก่อน
10 хвилинне ТРЕНУВАННЯ ВСЬОГО ТІЛА! Тренування вдома, щоб покращити вашу СИЛУ та допомогти вам підтягнути ваше тіло! БЕРІТЬ ПРОМОКОД yasport5 - переходьте на сайт gymbeam.ua/ua/ та купуйте з знижкою 5%!!! 10 minutes FULL BODY WORKOUT! Home workout to improve your STRENGHT and help you TONE your body! TAKE PROMO CODE yasport5 - go to the website gymbeam.ua/ua/ and buy with a 5% discount!!! #yasp...
Швидке Тренування НА ВСЕ ТІЛО для тебе - Full Body Workout
มุมมอง 5186 หลายเดือนก่อน
8 minutes FULL BODY WORKOUT! Home workout to improve your STRENGHT and help you TONE your body! TAKE PROMO CODE yasport5 - go to the website gymbeam.ua/ua/ and buy with a 5% discount!!! #yasport #gymbeam #workout #sport
9 BEST EXERCISES FOR EVERYONE - HIIT WORKOUT!
มุมมอง 2387 หลายเดือนก่อน
20 minutes super HIIT WORKOUT! Home workout to improve your STRENGHT and help you TONE your body! TAKE PROMO CODE yasport5 - go to the website gymbeam.ua/ua/ and buy with a 5% discount!!! #yasport #gymbeam #workout #sport
20 MIN HIIT - on the beat, fast, fun - this makes you MOTIVATED!
มุมมอง 1848 หลายเดือนก่อน
20 MIN HIIT - on the beat, fast, fun - this makes you MOTIVATED!
20 Minute Abs Workout to go From Belly Fat to Flat Belly
มุมมอง 55210 หลายเดือนก่อน
20 Minute Abs Workout to go From Belly Fat to Flat Belly
20 MIN Exercises for Weight Loss - Home Workout
มุมมอง 59911 หลายเดือนก่อน
20 MIN Exercises for Weight Loss - Home Workout
20 MIN FULL BODY BURN - Without Weight - 6 Best Exercises Home Workout
มุมมอง 89011 หลายเดือนก่อน
20 MIN FULL BODY BURN - Without Weight - 6 Best Exercises Home Workout
Home Workout Best Exercise - 20 Min Calorie Killer HIIT
มุมมอง 986ปีที่แล้ว
Home Workout Best Exercise - 20 Min Calorie Killer HIIT
КРУТА СХЕМА ТРЕНУВАННЯ З ВЛАСНОЮ ВАГОЮ - GREAT PUSH UPS WORKOUT
มุมมอง 857ปีที่แล้ว
КРУТА СХЕМА ТРЕНУВАННЯ З ВЛАСНОЮ ВАГОЮ - GREAT PUSH UPS WORKOUT
ТОП 5 Найефективніших Вправ Для Твого Пресу - TOP 5 ABS EXERCISE FOR YOU!
มุมมอง 417ปีที่แล้ว
ТОП 5 Найефективніших Вправ Для Твого Пресу - TOP 5 ABS EXERCISE FOR YOU!
ВБИВЧЕ ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ ТВОЇХ НІГ - KILLER LEG DAY WORKOUT
มุมมอง 562ปีที่แล้ว
ВБИВЧЕ ТРЕНУВАННЯ ДЛЯ ТВОЇХ НІГ - KILLER LEG DAY WORKOUT
Схема Прокачки на Турниках Для Тебе - Start Your Day with These Exercises!
มุมมอง 299ปีที่แล้ว
Схема Прокачки на Турниках Для Тебе - Start Your Day with These Exercises!
CARDIO & ABS WORKOUT AT HOME - 20 MIN TRAINING COMPLETE
มุมมอง 1.2Kปีที่แล้ว
CARDIO & ABS WORKOUT AT HOME - 20 MIN TRAINING COMPLETE
Best ABS Workout at Home Without Equipment
มุมมอง 1Kปีที่แล้ว
Best ABS Workout at Home Without Equipment
20 MIN INTENSE FULL BODY WORKOUT HIIT - 20 МІН ІНТЕНСИВНЕ ТРЕНУВАННЯ НА ВСЕ ТІЛО
มุมมอง 842ปีที่แล้ว
20 MIN INTENSE FULL BODY WORKOUT HIIT - 20 МІН ІНТЕНСИВНЕ ТРЕНУВАННЯ НА ВСЕ ТІЛО
15 MIN LEGS WORKOUT - NO EQUIPMENT KILLER LEGS
มุมมอง 603ปีที่แล้ว
15 MIN LEGS WORKOUT - NO EQUIPMENT KILLER LEGS
20 MIN COMPLETE KILLER TABATA HIIT - No Equipment Home Workout
มุมมอง 761ปีที่แล้ว
20 MIN COMPLETE KILLER TABATA HIIT - No Equipment Home Workout
GET CHREDDED FOR THE SUMMER - 15 MIM FAT BURNING WORKOUT
มุมมอง 1Kปีที่แล้ว
GET CHREDDED FOR THE SUMMER - 15 MIM FAT BURNING WORKOUT
15 MINUTES SUPER BEAST ABS WORKOUT NO EQUIPMENT
มุมมอง 575ปีที่แล้ว
15 MINUTES SUPER BEAST ABS WORKOUT NO EQUIPMENT
20 МIN ARMS&ABS WORKOUT HOME | ТРЕНУВАННЯ РУК ТА ПРЕСУ ВДОМА
มุมมอง 408ปีที่แล้ว
20 МIN ARMS&ABS WORKOUT HOME | ТРЕНУВАННЯ РУК ТА ПРЕСУ ВДОМА
HIIT WORKOUT HOME 20 MINUTES - інтенсивне тренування вдома!
มุมมอง 780ปีที่แล้ว
HIIT WORKOUT HOME 20 MINUTES - інтенсивне тренування вдома!
Тренировка просто супер была
Чето слишком богато вы там на Украине живете, я думал вы максимум хлеб едите
@@Харусио выключи телек валенок
@@yasport я не смотрю новости, лишь знаю что у вас бомбежка)
@@Харусиодолбае…бы рядом просто
@@yasport я мало с кем общаюсь, если и общаюсь то они не затрагивают эти темы
😮
ماشاء الله
Реально вправі круті. Відео якісно зняті та змонтованні. Респект
Диволюся лежачи на дивані і вже болить прес 😅 дякую, за рекомендацію
👍👍👍👍😮😮😮
Что конкретно развивают эти упражнения? Подскажите начинающему)
є більш важчі варіації даних вправ якщо вам легко то ви можете їх ускладнити
Класні тренування! Дякую дуже🫶🏻
🔥🔥🔥🔥💪💪💪💪😎😎😎
Сколько примерно калорий вы тратите за такую тренировку?
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
😂😂😂
Зробила 2 кола і навіть не вмерла, дякую за мотивацію
*Promo SM* 😂
🥰🥰🥰
Я тільки від перегляду відео, вже почав втрачати калорії 😊 дякую, за відео. Буду користуватися вправами
люди которые знают украинский переведите пж
Переводчики тебе зачем? Немощный?
@@yasport бля я украинский просто не знаю
Когда убрал из рациона всё сладкое и мучное...... И желание жить
😂
Абъюзерша)))))))))
так і секс гірші тріперу.... тільки від тріперу можно здихатись а від порошенаа і зеленського набагато складніше, бо то не тріпер а пиздоболи
Хоча від всього можна пОмЕрТи
Фрукти
😂😂😂вот мне после лапороскопии яблоки наррочь запретили- от них пучит и идёт брожение.😊
😂😂😂 все так і є
Отличная тренировка ❤
Всю жизнь считал, что движения в подобном темпе это разминка перед тренировкой, а тут тренировка)))😂 танцоры блин вы хоть потеете???!
Иди потей умник однозодачный
Дружэ!!!! Чому нэ на фронти?!!! Подобаеться стрыбаты на стрыбальци?!!! Маэчку з трызубом начэпыв та скачэ!!!!
Тебя волновать не должно где что и кто клоун больше тупых вопросов не задавай
@@holandgrizman6564 О цэ так на!!! Московороти зовсим обнаглилы!!!Нам свидомым эвропэйцям вказують шо робыты!!!Московоротый - Чэмодан, вокзал та Воркута!! Тэбэ чэкае!!! Там тэбэ швыдко навчать з людьмы розмовляты!!!Свынячу дурь чэрэз сраку выбьють!!!
А що українських літер не зміг знайти? І
@@yasport Ты дэвы!!! Мало того шо на свынячый пышу, так щэ и свынячы литэры повынэн шукаты!!! А нэзабагато вы пан бажаетэ?!!! Ты стрыбай, а хрю хрю робыты нэпотрибно!!!
😂👍👏
Був такий персонаж в залі. Декілька хлопців не витримали,і "випадково" придавили штангою,щоб не втік доки інформацію доносили йому P.S попередні рази три,він їх не чув
😂
🤣
Супер!!!Таке миле відео 🤗 Вона на вас завжди чекає
о а на береміна 😮 как назвете ? малища?
Алкаш одиночка,але це кампотнапевне😊
Побільше би таків алкашів😉
Це просто 😂
Как раз искал что-то подобное. Спасибо ребята, тренировка огонь! Было бы неплохо еще такой вариант для верха тела
ЗСУ тебе чекає