วีดีโอ

能高安東軍縱走D5 離開中央山脈山稜後 回到樹林裡就是一連串冒險的開始 因為縱走的山路比較偏遠 山徑少有官方的介入 拉繩與布條大部分是山友自主維護 崩落後的路徑 也是前人一步一腳印慢慢踏出來的 除了鑽箭竹林、垂降斷崖、拉繩橫跨邊坡 徒手攀爬地震後的土坡、 攀爬溪流大石頭... 還要橫渡湍急的河流.... 回程的路非常驚險刺激與精彩 說好的縱走輕鬆入門路線 就來個震撼教育😝 跟在山稜上輕鬆散步完全不相同 能高安東軍給我們這趟縱走 有一個很難忘的精彩旅程🥰

在能高安東軍縱走的前二天 經過了崩塌路段的考驗 以及有如洗車機般的箭竹林 第三天的行程聽領隊說也不簡單 因為今天要攀登十峻的能高南峰 不但要克服高山壓力繼續翻山越嶺往上爬 還要練習飛簷走壁、拉繩、徒手攀登許多困難的地形 還要手腳並用像蜘蛛人一樣 爬上將近50層樓高的一座無名山 才能“看見”能高南峰😝 而到了光頭山之後 還得拉繩垂降將近五層樓高的90度垂直大斷崖 才能接近白石池😬😬 第三天的行程相當多采多姿 可以體驗許多平常少見的地形地貌 雖然累人 但是辛苦換來白石池的風景與水鹿大軍 卻也值得🥰🥰🥰 而第四天走在大草原裡面 雖然一樣要翻山越嶺 但已經習慣高山壓力的我們 真的就像是可以一邊走一邊吹著口哨散步啦😁😁😁 在能高安東軍體驗高山的沼澤地 比人還高的箭竹林中 錯綜複雜的路徑 看不到前方 根本無法辨認方向 才知道什麼是迷宮😝😝😝 所幸我們有經驗老道的領隊😁😁😁 就這樣走過一片又一片 ...

#阿曼達愛爬山 - #能高安東軍 （上） #天池山莊 #光被八表 #能高主峰 2024.05.02～05.03

多年前懵懵懂懂的爬上玉山 早已忘記路長什麼樣子了 所以這次帶了go pro把玉山的沿途景象記錄下來 以免又忘了🤪 你想知道登上玉山的路有多崎嶇嗎？ 來呦！跟我一起回顧一下🤣 這次的玉山行 主要是要來看千元鈔票上的玉山視角 所以必須走到北峰 半夜來到風口就已經快站不住了 但卻想也沒想的就跟著往魔王坡下切了 半小時寒風刺骨的魔王考驗 真是令人難忘😱 來到北峰結果卻是白牆一片🤧🤧🤧 寒風中觀看了難得一見玉山群峰的雲瀑秀 這景象也是可遇不可求的 招待我們看完雲瀑秀 就在我們以為 無緣見到玉山主峰的全貌時 就在返程的途中 蓋住玉山的雲霧忽然全部散去 老天爺給了我們30秒的時間 讓我們完成了這次來＜看玉山＞的計畫與夢想🥰 而就在看見玉山的同時 也驚見了我們下切的魔王坡😱 又長又陡 很難相信半夜是從那裡走下來 而現在要再走回去😭😭😭 奮鬥完魔王坡 還有300公尺的主峰攻頂險峻崎嶇的路要走🤧🤧🤧 但...

繼半年前登玉山西峰之後 半年後的我們這次主要目標 是爬山北峰看玉山主峰的全貌 東北亞第一高峰的玉山 是印在我們1000元鈔票上的圖像。 這次帶著go pro紀錄玉山沿途的路況與風景 玉山是我們的國際觀光景點 路況是很好走的 在排雲山莊之前都是緩坡居多 只要能克服海拔壓力的問題 就能悠閒的散步健行 這趟來玉山剛好是杜鵑花季 沿途是風光明媚 鳥語花香 幸福感倍增🥰 排雲山莊整修之後 一樓是報到及住宿登記區與餐廳 臥鋪則是安排在二樓 不但提供拖鞋而且用餐還提供餐具 有一種一卡皮箱就可入住的感覺🤣 真貼心的讓登山客少背了這一些重量。 下午二點多到達 在山莊曬曬太陽拉拉筋休息用餐過後要早早睡 期待隔天的玉山重頭戲🥰

除了志佳陽大山及郡大山 聽說還有另一個百岳單攻絕品 西巒大山 而且就在郡大山的旁.... 這天我們凌晨2:00就從台北出發 到達水里林道管制站剛好清晨6:00 由於是週五 所以今天爬西巒大山的人並不多 在我們前面只有一輛車 從管制大門的旁邊側門進入 我們徒步走林道到登山口大約半個小時 聽說西巒大山也是一座非常陡的山 從登山口海拔1510米到山頂3081米 光是落差就有1571米 山路上上下下 實際要走的爬升高度會更多 還好有走過志佳陽大山及郡大山 所以心裡也算有個底了 如果太累 頂多就是頭燈戴著摸黑慢慢走.... 自從習慣了需要摸黑出發的百岳之後 尊重山林的一切 不要心慌與心急 在黑暗中的山上似乎也覺得並沒有那麼可怕 但盡可能還是不要摸黑下山... 由於是從1500公尺的登山口起登 所以不會有高山症的問題 撇除陡坡的情形不說的話 西巒大山也算是安全的 路徑清楚而且路途沒有危險的懸崖 ...

谷關七雄還有三雄尚未完成 這次第三次進谷關打算把這三座給撿回家 第一天因為要走二座 所以我們天還沒亮就出門 整整開了快四小時的車 才到達這次的第一座 屋我尾山 也因為今天要撿二座七雄 所以選擇從北登山口出發 單趟2.3k 來回只要4.6就可以完成🤭 還好一開始是下坡路程 可以加快速度做足了暖身的準備 雖然回程有不少坡要爬 但還是在1.5小時內完成 從北登山口到白毛山有一個多小時的車程 辛苦老公一路開車來台中 還要開車轉戰第二座山 我就繼續在車上休息補眠🤭 到白鹿吊橋準備起登白毛山時 已經12:30了 所以我們帶了頭燈以備下山摸黑有燈可行 白毛山的登山口必須先走一段2.7k的水泥路 這次在登山口看路線圖時 竟然誤會了路程標示 以為還要走5k才到山頂 於是二人做足了摸黑下山的心理準備 沒想到在過了網路的經典打卡點稜線天梯 再往前一點忽然看到三角點及立牌 我們都很錯愕為什麼一下子就到了🤣 ...

又是臨時決定來谷關七雄😊 老大八仙山，老么唐麻丹山在12月完成 這次就來爬老三馬崙山以及波津加山 有了上次的經驗 這次心裡有個概念 谷關七雄可不是一般的散步行程🤣 第一天老三馬崙山 來回將近17K 將車子停在露營區旁 要先走20分鐘的水泥路才到登山口 還好馬崙山步道雖長 但是前面有五分之四的路段都是好走的緩坡 只有在後面一小段才有難走的陡坡 馬崙山的難度是在走了一大段路之後 還要再爬那一段崎嶇的陡坡 以及回程時走到快睡著的下坡😵‍💫😴😴 來回花了6.5小時才完成 第二天波津加山 很饒舌的名字 但她其實是台語的諧音“坡很陡”的意思 這樣好記又好唸了🤣 所以要有心理準備 波津加是一座非常陡的山 路程是昨天馬崙山的一半 但卻要5.5小時才能完成 可見她的陡可不是隨便說說而已🤭 登山口要先走20分鐘的捎來步道到山頂 才能到達 一進入步道就先來個陡下坡 （那回程就是陡上坡了🤪） 之後就是無窮無...

2023年雖然沒了跳舞的課程 但是有小天使帶著我跑遍台灣 時常有‘’待在外面的時間比家裡還多‘’的錯覺🤣 除了原有的運動課程與自行車 2023年多了不少的登山活動 這幾年所累積的體力 我以為已經足夠我應付各種環境的考驗 沒想到因為攀登百岳卻讓我發現 原來我在高山不能適應平常的飲食習慣 而患上胃食道逆流的疾病 整整吃了四個月的藥來治療😮‍💨 每次要上山之前就很戰戰兢兢的準備 邊爬山邊學習調整 這一年下來 終於讓我找到方法😁 未來可以更輕鬆自在的享受登山的過程🥰 感謝這一年來有老公陪在身邊 不斷的督促著我 才能讓我的體能不斷的進化 原本的阿曼達2.0 現在應該已經升級到3.0了🤭 期許2024年 有機會可以進化到阿曼達4.0🤣

阿曼達的EP錄製已經完成了🎊 雖然想要講的是我與老公的故事 但在這2023年的最後一天 我要將這部MV送給親愛的老公與二位最愛的孩子 未來我們一家人的故事都還很長 我們各自在故事裡當自己的主角 也當對方的配角 一起把人生的故事演得漂亮精彩🎉🎊🎆 感謝 鄭小青 介紹這首歌 這麼的適合用在這個場合 也感謝親愛的女兒 周妤臻 給我這個難得的體驗 更要感謝女兒的朋友 DD music把原本只有聲音的專輯 編輯成一部令我很感動的影片 錄製的當下 DD要我放鬆心情 雖然我沒有覺得緊張 只有開心與興奮 但是聲音是不會騙人的😅 歌曲聲音聽起來明明就很緊張🤣 不過這也紀錄了當下的狀況 我要把這情形真實重現 因為我很戰戰兢兢的在享受這個錄製的體驗🤣🤣🤣 很好玩也很難忘的一個回憶🥰🥰

大名鼎鼎的谷關七雄一直沒來走過 既然北部一直下雨 那就往沒雨的地方去 擇日不如撞日😄 就臨時決定來探訪七雄 第一天早上出發到谷關已經中午了 一個下午時間剛好可以爬老么-唐麻丹山 說是老么 以為應該很溫和🤣 但是我錯了🤨 這路必須要有一定的體力 才能走起來輕鬆愉快又好玩 喜歡玩石頭的人來這裡就對了🤣 第二天有較多的時間 我們從松鶴部落爬上七雄老大-八仙山 是七雄當中長得最高的山😁 從松鶴部落支線到主線交叉口 也是一段很陡的坡 跟老么一樣不輕鬆而且路程更遠 也是適合喜歡玩石頭爬樹根的山友來的地方🤣 但是下坡走到很厭世就是了😅 部分路段甚至用小跑步會比較舒服🤣 原來谷關七雄的老大跟老么都是這麼得有挑戰性 這趟的時間抓得滿剛好的 15:30完登八仙山 辛苦了老公還要開車回台北就是了 （我負責躺在後車廂睡覺就好😅） 回到台北剛好吃晚餐 谷關還有五雄！ 不知下一趟來谷關玩石頭會是什麼時候了🤣

爬百岳經常是要半夜一兩點就起床的 今天 凌晨3:00就起登 第一刷桃山 3:08抵達 可是暗矇矇什麼都看不到🤣 只知道下桃山往喀拉業的路很陡 水氣很重 箭竹上都是水珠... 前往喀拉業的路除了上上下下以外 多數路段沒有展望 三角點又被長得比人高的箭竹林包圍 許多人稱為鳥山.... 那是因為他們來錯了時間😆 很慶幸的這次的嚮導經驗豐富 知道什麼時候來到這裡才是對的😁 在經過了摸黑上上下下崎嶇難行的二個半小時 爬上三角點前面的平路時 眼前出現的是一望無際的雲海 天邊正開始出現光亮 大家開心得像小鳥一樣吱吱叫 （是來到鳥山的意思嗎！🤣） 頓時一路上的疲憊已經被眼前的大景給徹底洗滌了 半夜起登最開心的莫過於可以看到美麗的日出 暗灰藍色的天空是大自然的畫布 隨著太陽出現的時間 慢慢的加入了淡黃色與橘紅的漸層 灰藍紅紫� 意游走在靠近陽光四周的天空中 有萬佛朝宗的美麗光線 當太陽出現前鑲著金邊的...

今天要走的是武陵四秀的品田山 品田山的山頂是觀賞聖稜線的最佳地點 目前我只能仰望啊 想都不敢想是不是能走這條神聖的稜線 能這麼近的完整看到全部的山頭 就已經很心滿意足了🥰🥰🥰 凌晨四點起登 6:15來到攀登品田山必須經過的V型斷崖 領隊非常小心謹慎的要隊員一個一個通過 20幾個人每個人的腳程與靈活度不同 畢竟安全最重要 所以隊伍行進的速度慢了些 在V斷的底部等到快睡著😴😴😴 還好有可以躲風的地方🤣🤣🤣 終於在7:10登上品田山的山頂 除了不斷照相以外 欣賞聖稜線與認認每座山頭成了最開心的事 每次爬百岳看到都是一段段的稜線 可是在品田山頂卻可以看到完整的連線 而且距離非常近 看了真是開心🥰🥰🥰 今天的進度除了登上品田山 還要走到桃山山屋 路上領隊不斷跟我們打預防針 一直提醒這段路雖然路程不遠 但是有些難度 要花比較久的時間 隊伍的行進也不能分太開 所以中途難免會需要停留等待 還好全員在...

一直有聽過武陵四秀 可是總不知道有哪四秀 又是長什麼樣子 ‘’四秀‘’ 是四座很清秀又小清心的百岳嗎？ 到底是如何呢？ 要實際走過才知道🤣🤣🤣 有時候名字聽一聽不要自己亂想像 第一天的第一座池有山之前 路都還算是用“走”的 就要走七個小時才能登頂🤪 登頂後要到山屋 那可得手腳並用 邊走邊“爬”才能到新達山屋 誰說這是小清心來着 根本是磨練心性啊～～～ 不過就是因為要用爬的 沿途才有這麼漂亮的風景可以欣賞 美麗的鐵杉 矗立在一塊塊大岩石上面 迎著三千公尺以上的刺骨寒風 驕傲的展現著美麗多變的風采 置身在鐵杉林中宛如探訪仙境一般 辛苦是值得的 在歷經九個多小時之後 在天黑之前抵達新達山屋 補足今天消耗掉熱量 早早休息準備明日再戰！

#阿曼達愛爬山 - #玉山西峰

#阿曼達愛爬山 - #奇萊主峰 #奇萊北峰 2023.09.29

#阿曼達愛騎車 - #太魯閣 文山溫泉 2023.09.23

#阿曼達愛騎車 - 悠遊 #太魯閣 2023.09.22

#阿曼達愛爬山 #志佳陽大山 2023.08.26

#阿曼達愛玩耍 - 2023 #大稻埕 #情人節 #煙火秀

#阿曼達愛爬山 - #烏岩角 #雙刀岩

#阿曼達愛爬山 - #劍龍稜 #鋸齒稜 2023.06.04

#阿曼達愛爬山 - #合歡北峰 #合歡西峰

#阿曼達愛爬山 - #南湖大山 #南湖圈谷 #南湖東峰

#阿曼達愛爬山 - #南湖大山 #審馬陣草原 #五岩峰 #南湖圈谷 #南湖山屋

#阿曼達愛爬山 - #南湖大山 #勝光山 #多加屯山

#阿曼達愛爬山 - 二訪 #眠月線

#阿曼達愛爬山 - #對高岳 #大塔山 #阿里山 #日出

#阿曼達愛爬山 - #阿塱壹古道 2023.04.15