- 35
- 60 267
Diyetisyen Gökçe Yalgın
เข้าร่วมเมื่อ 16 พ.ย. 2014
POPÜLER DİYETLER - Hangi diyet türlerini, kimler uygulamalı?
Diyetler Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey! Hangi Diyet Sizin İçin Uygun?
Bu videoda, en popüler diyetleri detaylı bir şekilde inceliyoruz: Keto, Aralıklı Oruç, Akdeniz Diyeti, Düşük Karbonhidrat Diyetleri, Vegan Diyeti, Paleo Diyeti. Her bir diyetin nasıl çalıştığını, avantajlarını, dezavantajlarını ve kimler için uygun olabileceğini öğrenmek için videomuzu izleyin!
Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek için bilimsel arka planlarıyla birlikte diyetlerin etkilerini keşfedin ve sizin için en uygun olanı bulun. Unutmayın, diyetinizi belirlerken mutlaka bir uzmana danışın.
🔗 İnstagram: gokceyalgin
Abone olmayı ve yeni videolar için bildirimleri açmayı unutmayın! 💚
#Diyetler #SağlıklıBeslenme #KetoDiyeti #AralıklıOruç #AkdenizDiyeti #VeganDiyet #PaleoDiyet #DüşükKarbonhidrat #SağlıklıYaşam #KiloVerme #Beslenme #Diyetisyen #BilimselBeslenme #BeslenmeUzmanı #DiyetÖnerileri #Sağlık #Fitness #BeslenmeBilgisi #Wellness
Bu videoda, en popüler diyetleri detaylı bir şekilde inceliyoruz: Keto, Aralıklı Oruç, Akdeniz Diyeti, Düşük Karbonhidrat Diyetleri, Vegan Diyeti, Paleo Diyeti. Her bir diyetin nasıl çalıştığını, avantajlarını, dezavantajlarını ve kimler için uygun olabileceğini öğrenmek için videomuzu izleyin!
Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek için bilimsel arka planlarıyla birlikte diyetlerin etkilerini keşfedin ve sizin için en uygun olanı bulun. Unutmayın, diyetinizi belirlerken mutlaka bir uzmana danışın.
🔗 İnstagram: gokceyalgin
Abone olmayı ve yeni videolar için bildirimleri açmayı unutmayın! 💚
#Diyetler #SağlıklıBeslenme #KetoDiyeti #AralıklıOruç #AkdenizDiyeti #VeganDiyet #PaleoDiyet #DüşükKarbonhidrat #SağlıklıYaşam #KiloVerme #Beslenme #Diyetisyen #BilimselBeslenme #BeslenmeUzmanı #DiyetÖnerileri #Sağlık #Fitness #BeslenmeBilgisi #Wellness
มุมมอง: 239
วีดีโอ
Kilo Verememenizin 5 Sebebi
มุมมอง 749หลายเดือนก่อน
Bu videoda ağırlık kaybetme sürecinizi yavaşlatabilecek 5 hatadan bahsettim. Siz de beslenme rutininizde bu davranışlara dikkat ederek büyük değişiklikler yaratabilirsiniz. #diyet #sağlıklıbeslenme #diyetisyen #diyetteyim #kiloverme #dietitian #diyetisyentavsiyesi
3 Maddede Kilo Vermenin Sırrını Açıkladım
มุมมอง 843หลายเดือนก่อน
Bu videoda sizlere sağlıklı kilo vermek için gerekli olan şeylerden bahsettim. Merak ettiğiniz başka konular varsa yorumlarda benimle paylaşmayı unutmayın. Kalori Hesaplama Siteleri: www.macfit.com/hesaplama-araclari/gunluk-kalori-ihtiyaci fityemek.com/kalori-ihtiyacini-hesapla/ #diyet #sağlıklıbeslenme #diyetisyen #kiloverme
Ben doyamam ki o kadarla 😢
Çok az değil mi
Bugün menüde jager yok 😳
İlkk🎉🎉
At diyeti 🐎
Hocam ceza olarak 3 gün akşam yemeği yasağı verin 😂😂
😂😂😂
Dakikalardır gözlerimi kırpmadan ağzım açık izledim. Güzelliği bir yana sempatikliği ayrı bir olay. Mükemmel bir potansiyel görüyorum. (Nazar değmesin)
Kilom sağlığım yerimde şükür ama TH-cam bana bu videoyu önerdi. Anlatanın o kadar duru bir güzelliği var ki nazar değmesin başarılar.
Güzel diyetisyenn ❤
🤩🤩
güzelim benim
👏👏👏
İkinci
İlk
Başarılar dilerim
🤍🤍🤍
Su içmeniz için vicudunuz sizi uyaracaqdır o zaman içmeniz yeterlidir fazla su içmek bir işe yaramıyor maalesef
hayir leyla ihtiyac duymadan su icmemiz gerek
@@gokceyalgin tabikide su içmemiz lazım ama fazla su içmek sadece sık tualete çıkmaya neden olur başka bir işe yaradığını düşünmüyorum ihtiyac olduğu zaman içilmesi daha yararlıdır bu konuda farkı bilgiler de var bence biraz araştırılmalıdır Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler
🎉👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
ablacım serinin devamı gelsin de verelim şu kiloları
❤
👏👏❤❤❤
teşekkürlerrr 🎉
👏🏻👏🏻
Göbüşümün neden inmediğini buldum düzenli uyumadığım içinmiş hahahaha
Az bir şekilde yemek yiyerek kilo vermeyi düşünüyordum sizinle yapmış olduğumuz diyet listemle bunun yanlıs olduğunu öğrendim teşekkür ederimmmmm 💖💖💖
Elbise neredwn acaba
🤩🤩
😍😍
🎉
İlkk
❤❤❤❤❤
Çok mutluyummmm sonunda buraya da video çekmen çok yarayacak insanlara umarım güzel yerlere gelip çok iyi bi diyetisyen olarak devam edersinn çok çok güzel 🤍🤍🤍🤍
👍🏻👍🏻
❤❤❤
Güzel mi
Hemen deneyeceğimmmmm
❤️❤️❤️❤️❤️
Zengin dertleri ? Zenginlik hamburger yemek mi
Cok teşekkürler 🌹
Demet özdemir gelsin❤
Gigi ve Bella gelsin❤
6 öğün yediği için şimfilerde şişman olmuş😂
Yani özet olarak burcu hiç bir şey yemiyormuş 😅😂
hahhahaah jfjdhdjfhl
daha fazla böyle video gelsinnnn
Evet gercekten cok kolay😂
Bella Hadid / Megan Fox
Ben öyle beslenemem benim abur cubur yemem de lazım yani hem kuru fasulye pilav nohut patatesli bezelye ben onları ve diğer tatlılari terk edemem
Ya bı şey dicem kaç kilosun(kötü anlamda söylemiyorum bende abur cuburu bırakamıyorum o yüzden sordum)
@@lalisa1869 15 yasimdayim ve 51 kiloyum
Ananas suyuna bandırıp yiycen