วีดีโอ

부처님말씀 감사합니다 관세음보살 감사가 최곱니다

뭔 똑부러지게 하는말도없이 주저리 주저리 지겹네

감사합니다❤

마음평온하게해주세요

하루하루벌이하면서. 살면되는데는것 너무머리쓰지말고

정말 지겹네요

석가모니 부처님의 가르침에서 말의 중요성은 매우 자주 강조됩니다. 말은 우리의 생각과 마음을 반영하고, 주변에 큰 영향을 미치기 때문입니다. 부처님께서 가르치신 주요 원칙 중 하나인 **"정어(正語)"**는 올바른 말을 사용하라는 의미로, 부정적인 말로 타인에게 상처를 주지 않도록 하는 지침입니다. 말조심에 대한 부처님의 주요 가르침: 함부로 말하지 말라 "혀는 칼보다 날카롭다. 함부로 내뱉은 말은 다시 주워 담을 수 없다." 부주의한 말은 다른 사람의 마음에 상처를 남기고, 때로는 관계를 파괴할 수 있습니다. 거짓말을 삼가라 "거짓말은 자신과 타인에게 모두 해로움을 끼친다." 진실되지 않은 말은 신뢰를 깨고, 결과적으로 자신에게도 고통을 가져옵니다. 욕설이나 비난을 피하라 "화를 담아 말하면 결국 자신도 상처를 입는다." 욕설은 순간적인 감정의 표출일 뿐이며, 그것은 자신과 상대 모두를 괴롭게 만듭니다. 침묵의 가치 "내가 한 말로 후회하지 않으려면 침묵이 지혜가 될 수 있다." 쓸데없는 말보다는 적절한 침묵이 더 나을 때가 많습니다. 남을 칭찬하고 격려하라 "다른 사람의 장점을 칭찬하는 말은 그 사람을 돕고 자신에게도 선한 기운을 가져온다." 긍정적인 말은 상대의 마음을 북돋아 주고 관계를 개선합니다. 말조심을 통해 얻을 수 있는 교훈: 말은 행동과 결과를 초래합니다. 조심스럽고 지혜로운 언어 사용은 자신과 타인의 마음을 평화롭게 합니다. 부처님의 가르침은 우리에게 **"말하기 전에 생각하라"**는 깨달음을 줍니다. 이러한 가르침은 일상에서 우리가 겪는 수많은 상황에서 적용될 수 있습니다. 항상 말하기 전에 그 말이 **"필요한가, 진실한가, 친절한가"**를 스스로에게 물어보는 습관을 들이는 것이 중요합니다. 오디오북이나 ASMR을 통해 이런 가르침을 들으며 명상하면, 더 깊이 내면에 새길 수 있을 것입니다. 부처님의 지혜를 삶에 실천하며 평화와 조화를 이루시길 기원합니다. 🙏🌸

🙏🙏🙏

인간관계가 짜증나고 화날 때 이렇게 대처하라 사람과 사람 사이의 관계는 우리 삶을 풍요롭게도, 때로는 고통스럽게도 만듭니다. 인간관계에서 오는 스트레스는 누구나 겪는 일이지만, 부처님의 지혜를 통해 이를 다루는 법을 배울 수 있습니다. 1. "감정을 다스리는 자가 강자다" 부처님께서는 이렇게 말씀하셨습니다: "화를 다스리지 못하면 스스로 고통의 불길에 타게 된다." 짜증과 화는 상대를 공격하는 것이 아니라, 오히려 자신의 마음을 상하게 합니다. 상대의 말과 행동에 휘둘리지 않으려면, 먼저 자신의 감정을 바라보고 다스리는 연습이 필요합니다. 대처법: 화가 날 때는 즉각 반응하지 말고, 10초간 깊이 숨을 들이쉬고 내쉬어 보세요. ‘이 감정은 내 것이 아니다’라고 되뇌며 감정을 잠시 놓아보세요. 2. "타인을 이해하려면 자신부터 이해하라" 많은 갈등은 서로를 제대로 이해하지 못할 때 발생합니다. 하지만 부처님께서는 **"타인의 행동은 그들의 고통에서 비롯된다"**고 가르치셨습니다. 상대의 말이나 행동 뒤에 숨겨진 고통과 불안을 이해하려는 노력이 필요합니다. 대처법: 상대의 입장이 되어 생각해 보세요. "그 사람은 왜 그런 말을 했을까?" 직설적인 반응 대신, "당신의 말을 이해하려고 노력해 볼게요"와 같은 부드러운 대화를 시도하세요. 3. "모든 관계는 무상하다" 부처님께서는 **"이 세상에 영원한 것은 없다"**고 말씀하셨습니다. 인간관계 역시 변하고, 끝날 수도 있음을 인정해야 합니다. 관계에서 오는 고통도 시간이 지나면 자연히 사라지게 됩니다. 대처법: 관계를 너무 붙잡으려 하지 말고, 자연스럽게 흘러가도록 놓아보세요. 무상함을 인정하며 현재 주어진 관계에서 감사할 점을 찾아보세요. 4. "자신을 돌보는 것이 먼저다" 인간관계에서 오는 스트레스를 줄이기 위해서는 스스로를 돌보는 시간이 필요합니다. 부처님께서는 이렇게 말씀하셨습니다: "남을 돌보기 전에 스스로를 치유하라." 대처법: 혼자만의 시간을 갖고, 명상이나 산책을 통해 마음의 평화를 찾으세요. 자신의 감정과 생각을 글로 써보며 내면의 소리를 들어보세요. 부처님의 명언으로 배우는 인간관계의 지혜 "화는 순간의 미움이지만, 용서는 영원의 평화다." "상대가 나를 아프게 했더라도, 그것에 얽매이지 말라. 그것은 그들의 문제다." "내가 평화로워지면, 세상도 평화로워진다." 고요한 울림으로 가는 길 인간관계의 스트레스는 피할 수 없지만, 부처님의 가르침을 통해 가볍고 평화로운 길을 찾을 수 있습니다. 오늘부터 작은 변화로 마음의 고요를 되찾아 보세요. 결국 모든 것은 마음에서 시작됩니다.

미안한데요 음악이 방해되네요

번뇌가 가시질 않네요 오늘도 마음공부 합니다 감사합니다

너무좋아요합니다😅 감사

감사합니다 🙏 고맙습니다 🙏 사랑합니다 🙏 덕분입니다 🙏

자비는 고통속에서 핀다 결핍속에서 소중함을 깨운다 나는 버림받는 고통과 결핍이 가득한 이번 생을 통해 소중함과 자비를 깨우기로 했다 그러니 나의 삶은 너무나 감사하다 😊

목소리가 편하게 듣기 좋습니다. 내용도 좋습니다.

음악을 왜 넣었을까 ? 옥에 티가 묻은듯하군

배경 음악을 조용하고 부드럽게 구성해주시면 감사하겠습니다

거인의 지혜에서 배울 수 있는 핵심 메시지는 다음과 같습니다. 이 가르침들은 우리 삶의 모든 순간에 적용할 수 있는 명상의 말씀과 행복 공식을 제시하며, 마음의 평온과 지혜를 선사합니다. 1. 모든 것은 흘러간다 "이 또한 지나가리라"라는 말처럼, 세상의 모든 것은 끊임없이 변화합니다. 행복한 순간은 감사하며 받아들이고, 고통스러운 순간은 집착하지 않고 흘려보내는 태도를 가지세요. 명상과 적용: 어려운 상황에서 깊게 숨을 들이마시며 "이 순간도 지나갈 것이다"라고 스스로에게 말하세요. 세상의 변화를 초연하게 받아들이는 마음이 진정한 자유를 가져다줍니다. 2. 행복의 공식: 간단함과 감사함 진정한 행복은 더 많은 것을 소유하는 데서 오지 않습니다. 간소하고 소박한 삶 속에서 감사하는 마음을 키우세요. 행복은 외부의 조건이 아니라, 내면의 태도에서 비롯됩니다. 실천 방법: 하루에 감사할 일 3가지를 적어보세요. 물질적인 것보다 소중한 관계와 순간을 소중히 여기세요. 3. 마음이 평온해지는 방법: 명상과 지혜의 말씀 명상은 마음을 고요하게 하고, 지혜를 깨닫게 하는 도구입니다. 매일 10분간 눈을 감고 호흡에 집중하며 현재에 머물러 보세요. 마음속의 불안과 걱정이 사라지고, 평온함이 찾아옵니다. 명언: "마음이 고요하면 세상이 고요해진다." 당신의 내면이 평온하면, 외부의 소음도 더 이상 영향을 미치지 못합니다. 4. 현명하지 않으면 후회한다: 선택의 중요성 우리의 삶은 선택의 연속입니다. 지혜로운 선택을 하기 위해서는 즉각적인 충동보다는 장기적인 관점을 가져야 합니다. 무엇이 더 나은 결과를 가져올지, 자신에게 진정으로 유익할지 숙고하세요. 실천: 결정을 내리기 전에 스스로에게 묻기: "이 선택이 나와 타인에게 어떤 영향을 미칠까?" 감정이 고조된 순간에는 잠시 멈추고 생각할 시간을 가지세요. 5. 초연하게 살아라: 집착하지 않는 삶 집착은 고통의 원인입니다. 무엇인가를 잃을까 두려워하거나, 원하는 것을 얻지 못해 괴로워하지 마세요. 모든 것은 본래 내 것이 아니라는 사실을 받아들이면, 마음이 가벼워집니다. 명상적인 태도: 매 순간의 경험을 소중히 하되, 결과에 집착하지 않는 연습을 하세요. 삶을 여행하듯 바라보며, 모든 것을 흘러가는 구름처럼 대하세요. 결론: 거인의 지혜로 바라본 행복의 삶 삶은 변화와 선택, 그리고 그 과정에서 얻는 지혜로 가득합니다. 모든 것은 흘러가니 초연하게 살고, 간단하고 감사하는 마음으로, 현명한 선택을 하며, 명상의 평온 속에서 참된 행복을 찾으세요. 👉 오늘 이 순간, 당신의 마음에 고요와 지혜가 깃들길 바랍니다. 🙏

감사합니다 🙏 고맙습니다 🙏 사랑합니다 🙏 덕분입니다 🙏

밑에번쩍이는건 뭔지..

감사합니다 🙏 고맙습니다 🙏 사랑합니다 🙏 덕분입니다 🙏

❤조아요 ❤감사 함니다 ❤77억 조회수가 되는날까지 ❤응원 함니다. 그럼에도 불구하고 + 써커스 구경😮😅😮

배음때문에 집중이않됩니다..

-아프니까-

나아갈 길이 보였으면 좋겠다

그럼요. 인생. 공식. 공감 갑니다 건너. 바야. 공식을 알겟. 더라고요

좋은 말씀 감사합니다 blog.naver.com/jusj/223671821291

음악소리가 너무 커서 집중이 안되요

그동안 당한 세월 무시못하겠는데 할짓이 아니다

니기미 씹이래라 가 않감 않놔둬 별일 아닌냥 범죄저지르는 니봄 난 소름끼쳐

고맙습니다

수리수리마수리샤바 수리수리마수리샤바 수리수리마수리샤바🙏