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AdikariYoga
เข้าร่วมเมื่อ 20 เม.ย. 2022
✨Sueño, siesta y descanso consciente✨
YOGA NIDRA: Soltar para Ser 🩵👣🪄✨🎒✨(con música de fondo)
Yoga nidra te invita a una práctica restaurativa y relajante, pero además, a explorar la liminalidad que acontece entre la vigilia y el sueño🤲🦋
Entre otros muchos aspectos, integrar el 'modo' de abordar esta práctica es algo más que una herramienta, es un auténtico lujo en un mundo cada vez más 'rápido' y 'productivo', donde el descanso genuino es un bien escaso.
Parar, contemplar, sentir, explorar la interioridad...
#yoganidra #yogaymeditacion #nidrayoga #relajacion #relax #relaxingmusic #relajacionguiada#yogaymeditacion #energia #meditacion #siestaconsciente #relax #energia #sankalpayoga #nidrayoga #yoganidraenespañol #yoga #yogasuave #yinyoga
Entre otros muchos aspectos, integrar el 'modo' de abordar esta práctica es algo más que una herramienta, es un auténtico lujo en un mundo cada vez más 'rápido' y 'productivo', donde el descanso genuino es un bien escaso.
Parar, contemplar, sentir, explorar la interioridad...
#yoganidra #yogaymeditacion #nidrayoga #relajacion #relax #relaxingmusic #relajacionguiada#yogaymeditacion #energia #meditacion #siestaconsciente #relax #energia #sankalpayoga #nidrayoga #yoganidraenespañol #yoga #yogasuave #yinyoga
มุมมอง: 108
วีดีโอ
YOGA NIDRA: El Sendero de la Gratitud ✨🌹🥀🌄🌌👣 (con música de fondo)
มุมมอง 15814 วันที่ผ่านมา
Yoga nidra te invita a una práctica restaurativa y relajante, pero además, a explorar la liminalidad que acontece entre la vigilia y el sueño🤲🦋 Entre otros muchos aspectos, integrar el 'modo' de abordar esta práctica es algo más que una herramienta, es un auténtico lujo en un mundo cada vez más 'rápido' y 'productivo', donde el descanso genuino es un bien escaso. Parar, contemplar, sentir, expl...
SIESTA CONSCIENTE 2 💖✨⏳🥱😴 audio de relajación 20 minutos. Práctica de relajación.
มุมมอง 10021 วันที่ผ่านมา
Prueba a sustituir tus "siestas habituales de sofá", o con la tele, por una SIESTA CONSCIENTE. Solo túmbate en posición de shavasana (puedes probar en otras posiciones diferentes) en la cama, o en cualquier otra superficie donde te sea posible dedicarte este tiempo tranquilamente para ti. Disfruta🤍🥱😴🤗 #relajacion #relax #yoganidra #atencionplena #aquiyahora #autoescucha #yogaymeditacion #yoga #...
YOGA NIDRA: resolución 🖤🩶🤍🩶🖤 con música de fondo
มุมมอง 6721 วันที่ผ่านมา
Yoga nidra te invita a una práctica restaurativa y relajante, pero además, a explorar la liminalidad que acontece entre la vigilia y el sueño🤲🦋 Entre otros muchos aspectos, integrar el 'modo' de abordar esta práctica es algo más que una herramienta, es un auténtico lujo en un mundo cada vez más 'rápido' y 'productivo', donde el descanso genuino es un bien escaso. Parar, contemplar, sentir, expl...
YOGA NIDRA: semilla✨🤲🌱🌳✨
มุมมอง 121หลายเดือนก่อน
Yoga nidra te invita a una práctica restaurativa y relajante, pero además, a explorar la liminalidad que acontece entre la vigilia y el sueño🤲🦋 Entre otros muchos aspectos, integrar el 'modo' de abordar esta práctica es algo más que una herramienta, es un auténtico lujo en un mundo cada vez más 'rápido' y 'productivo', donde el descanso genuino es un bien escaso. Parar, contemplar, sentir, expl...
Audio de relajación 1: observar el cuerpo (con música de fondo)
มุมมอง 55หลายเดือนก่อน
Práctica de relajación consciente Para practicar tumbada en posición de relajación, incluso para experimentar sentada Mejor una relajación que una siesta Siesta consciente #relajación #relajarse #relax #siestaconsciente #relajaciónymeditación#yoganidra #sueñoconsciente #meditacion #relajacion #bienestar #saludintegral #atencionplena #respiracionconsciente #autoescucha #aquiyahora #ensoñacionluc...
YOGA NIDRA: Piel ✨🫂🦋🫸🫷🪞✨
มุมมอง 59หลายเดือนก่อน
Yoga nidra te invita a una práctica restaurativa y relajante, pero además, a explorar la liminalidad que acontece entre la vigilia y el sueño🤲🦋 Entre otros muchos aspectos, integrar el 'modo' de abordar esta práctica es algo más que una herramienta, es un auténtico lujo en un mundo cada vez más 'rápido' y 'productivo', donde el descanso genuino es un bien escaso. Parar, contemplar, sentir, expl...
SHAVAYATRA 1. Shavayatra creativo. Viaje corporal. 23 minutos de relajación
มุมมอง 65หลายเดือนก่อน
Peregrinación por el cuerpo...para practicar tumbada. Práctica de relajación consciente Siesta consciente Práctica restaurativa Relajación guiada #relax #energia #yogaymeditacion #relajacion #yoganidra #respiracionyoguica #shavayatra #siestaconsciente
Audio de relajación 4: recorriendo el cuerpo (con música de fondo)
มุมมอง 39หลายเดือนก่อน
Para practicar en posición de relajación, tumbada bocarriba. #siestaconsciente #relax #respiracionyoguica #yoganidra #yoga #relajación #relaxing
SIESTA CONSCIENTE 1 💖✨⏳🥱✨🔋💕 audio de relajación 20 minutos. Siesta guiada
มุมมอง 53หลายเดือนก่อน
Prueba a sustituir tus "siestas habituales de sofá", o con la tele, por una SIESTA CONSCIENTE. Solo túmbate en posición de shavasana (puedes probar en otras posiciones diferentes) en la cama, o en cualquier otra superficie donde te sea posible dedicarte este tiempo tranquilamente para ti. Disfruta🤍🥱😴🤗 #relajacion #relax #yoganidra #atencionplena #aquiyahora #autoescucha #yogaymeditacion #yoga #...
Audio de relajación 3: habitar un cuerpo que siente ( con música de fondo)
มุมมอง 47หลายเดือนก่อน
Audio de relajación 3(con música de fondo): habitar un cuerpo que siente Práctica de relajación consciente... Para practicar tumbada en posición de relajación...incluso para experimentar sentada. Mejor una relajación que una siesta... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #relajación #relajarse #relax #relajaciónymeditación #yoganidra #sueñoconsciente #meditacion #relajacion #bienestar #saludin...
YOGA NIDRA: Identidad✨🌳🪵🕳️❤️✨
มุมมอง 32หลายเดือนก่อน
Yoga nidra te invita a una práctica restaurativa y relajante, pero además, a explorar la liminalidad que acontece entre la vigilia y el sueño🤲🦋 Entre otros muchos aspectos, integrar el 'modo' de abordar esta práctica es algo más que una herramienta, es un auténtico lujo en un mundo cada vez más 'rápido' y 'productivo', donde el descanso genuino es un bien escaso. Parar, contemplar, sentir, expl...
YOGA NIDRA: Identidad✨🌳🪵🕳️❤️✨(con música de fondo)
มุมมอง 89หลายเดือนก่อน
Yoga nidra te invita a una práctica restaurativa y relajante, pero además, a explorar la liminalidad que acontece entre la vigilia y el sueño🤲🦋 Entre otros muchos aspectos, integrar el 'modo' de abordar esta práctica es algo más que una herramienta, es un auténtico lujo en un mundo cada vez más 'rápido' y 'productivo', donde el descanso genuino es un bien escaso. Parar, contemplar, sentir, expl...
Relajación 2: desde un cuerpo en quietud, hacia el interior, a través de los sentidos (con música)
มุมมอง 131หลายเดือนก่อน
Audio de relajación 2 (con música de fondo): desde un cuerpo en quietud, hacia el interior, a través de los sentidos Práctica de relajación consciente... Para practicar tumbada en posición de relajación...incluso para experimentar sentada. Mejor una relajación que una siesta... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #relajación #relajarse #relax #relajaciónymeditación #yoganidra #sueñoconsciente...
Audio de relajación 3: habitar un cuerpo que siente
มุมมอง 182 หลายเดือนก่อน
Práctica de relajación consciente... Para practicar tumbada en posición de relajación...incluso para experimentar sentada. Mejor una relajación que una siesta... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #relajación #relajarse #relax #relajaciónymeditación #yoganidra #sueñoconsciente #meditacion #relajacion #bienestar #saludintegral #atencionplena #respiracionconsciente #autoescucha #aquiyahora #en...
Audio de relajación 2: desde un cuerpo en quietud, hacia el interior, a través de los sentidos
มุมมอง 72 หลายเดือนก่อน
Audio de relajación 2: desde un cuerpo en quietud, hacia el interior, a través de los sentidos
Audio de relajación 1: observar el cuerpo
มุมมอง 172 หลายเดือนก่อน
Audio de relajación 1: observar el cuerpo
muito lindo
Obrigada💖