วีดีโอ

aky releps padahal dag 2 bulan nyesel banget 😢

plis like komen gw biar gw busa balik ke sini lagi, 1 like 1 day

Terima kasih, info dan tipsnya😊

Gw tau pmo gak ada gunanya dan gw sadar akan hal itu tapi ntah kenapa gw lakuin itu setiap hari, gw udh sangat lelah walaupun udh pernah beberapa kali nofap tapi balik lagi hasrat pmo nya dan itu udh di lakuin sejak smp, sudah segala cara gw lakuin tapi tetap saja nihil Tapi gw yakin gw bisa berubah dan sekarang gw udh mulai bisa menahan hasrat pmo satu bulan dan kerasa sekali perbedaan nya dari mulai aura wajah yang berseri kecemasan ketika di keramaian sudah mulai hilang dan ngomng jadi lancar (tidak Belibet) itu baru baru sebulan bayangkan jika selama nya bisa lepas dari pmo sesigma apa gw jirr SEMANGAT BUAT KALIAN YANG SEDANG BERUSAHA UNTUK BERHENTI PMO GW YAKIN ITU TIDAK MUDAH TAPI GW JUGA YAKIN JUGA KALIAN BISA

Emang elu perna candu bang

Bang gue udah berhenti berkat lo trimakasi bang🎉😂baru 7hari sih hhe

Day 21😅 sejak sering nonton justgilang, intinya sih berpikir positif aja jangan kepancing

bang, mic nya jangan nempel

Alhamdulillah gw berhasil di challenge NNN ditambah liat video ini jadi lebih nambah pengetahuan

Apa itu PMO arti nya

bener bang, aku stop pmo gk nyampe seminggu udah keliatan bedanya, sayangnya sekarang balik lagi ke penikmat

Bang,pmo apakah bisa otak jadi brainfog dan cara ngilain brainfog bagaimana?

Izinkan gua berbagi pengalaman buat berenti PMO ya bang ,mudah"an komentar gua berada paling atas biar kebaca ,gk banyak kok bang 🙏 1th 10 bulan allhamduliah bisa selama ini. Yg mau berenti PMO klo menurut gua ini REAL ya !!! Gk ngaruh mau elu isi hari lu sama kesibukan apapun klo dari otak lu pikirannya kotor mesum ya ttep susah ,intinya itu lu harus kuat IMAN ini satunya cara yg paling ampuh. Yg ke 2. Usahain kalo pikiran lu bner" kg kuat sange parah bgt 😂😂 lu bisa alihin pikiran lu ke CICILAN ,kalo bisa yg udh deket tgl JATUH TEMPO 😂🙏 2 faktor ini yg paling ampuh menurut gua. Smgt ya yg lg berjuang buat berenti maksih semuanya ❤❤❤

Saya dah sampai 😢day 20 awal awal semangat nak.berhenti pstu relapse

Mirip selir kerajaan bang

Clear aja

Baru day 9 bang

Gw gagal di Day ke21 dan setelah melakukan nya menyesal dan bilang ke diri sendiri buat berhenti alhasil besok masih begitu entah gw harus gimana lgi😢🙏

Benarkah pfc bisa kembali seperti semula kalo berhenti dari kecanduan pmo??? Kalau gabisa ga usah bikin video gini .selesai

dari januari-november awal gua udah keluar dari zona itu, tapi gagal lagi gara gua sakit. Dan lakuin kegiatan ga jelas itu lagi, cuma gua komitmen untuk ngulang semuanya dari awal. Dan gara" semua konten lu gw bisa keluar dari zona itu pas januari-november, Terima kasih bang🙏

PMO SANGAT MERUSAK SEORANG PRIA DAMPAK BURUK PMO : -selalu minder/gPD -tidak bisa natap mata saat ngobrol -selalu ketimpa sial -sulit konsentrasi -kadang suka di jauhin sma org -ngomong sllu terbata2 -sulit untuk mengambil keputusan -mudah cape -pelupa -tidak berenergi -tidak ada gairah hidup -badan keliatan g produktif -sulit bersosialisasi -wajah kelihat tua +kusam + muda timbul jerawat YA itu realita yang tidak perlu di buktikan kebenarannya karena sya udh ngalamin di anatar semua keburukan PMO . Stay nofaf g hiitung2 udh 3 bulan alhamdulillah udh kelihatan maskulin kembali dri semenjak jalani nofaf ini MKSH bang , upload trus video biar kita pejuang nofaf sllu termotivasi 🎉🎉

Emang bener sih, nonton doang ntar keterusan karena seru, abis itu besoknya relapse lagi euhh

Ayuk semua nya kita bertaubat dan bebas dari pmo,kebetulan chanel bang Gilang nyadarin aku banget + harus tobat karena NNN tahun ini gagal dan aku ingin mencoba ekstrem tobat 1 bulan memperbaiki sistem otak #day2 #bebaspmo

Bang aku mimpi basah bg itu ngruh gk termasuk pmo

bg apakah air money jika keluar sendiri termasuk pmo, soalnya gw takut bgt bg

Pmo tu ape?

dulu gua pernah mas minum whisky karena mau coba-coba cari kebahagiaan eh ga taunya gua malah menderita selama semalam gua ga bisa tidur tapi ga bisa sadar, gua ngeluarin muntahan cairan sampe bikin jijik kamar gua, minumannya bau, ga enak, pahit, asam, pedes, ga ada enak-enaknya, terus gua sakit perut, pusing, sakit sekujur tubuh, gemeteran, frustasi, dan semuanya baru berakhir pas gua muntah di kloset

Kalian ibaratkan sebuah daun yg jatuh di kaki kalian pada dasarnya orang yang malas akan membiarkannya tetap di sana tapi apa yg terjadi jika daun itu tak tertiup angin dan menjadi semakin banyak adakah orang lain akan menolong mu ketika daun itu sudah menjadi sebuah gunung.jadi Ingat sebuah hal kecil kayak pmo yg di katakan gak berbahaya coba samakan tentang daun dan hidup kalian aku tahu setengah bilang gini"cuma sehari kok"tapi lama kelamaan kalian akan kencanduan jadi stop mulai sekarang dan waspada terhadap hal kecil👌

Aku malas pacaran

Bang kalo keluar mazi apa berpengaruh juga sama sperma ga bang

Cara berhenti fompaa bangg, Keburuu guaa mokadd 🗿

Oke jalan seminguu gass qiruma🔥

Gw gagal Karana sering liat short dan anime ..gw harus sadar

Maaf bg day 1 lagi setelah gagal di day 11 semangat

bang kalo cuma masturbasi ga nonton porn apakah ke itung relapse gua soalnya udh 1 bulan no pmo malah relapse tapi tanpa porn😅

Alhamdulillah bang, setelah sekian lama Pmo terus,gw ketemu teman yg pas yang mau ngebantu gw berhenti nofap, sekarang udah day 30. Efek nya kerasa banget,tata kata gw membaik,pikiran membaik walaupun gak sepenuhnya,pelan² dulu. Alhamdulillah gw bisa sampai di titik ini🙏🏻

7:50 yg gw pikirin cuma "kapan glory?"🗿🗿🗿🗿

Cara lifehack biar g ngacengan konsumsi ashwagandha, efekny setelah 4-5 bulan pikiran jd kalem

Bulan NNN ini,gue relaps 2 kali,memang bner klau kita nonton doang bikin gk produktif,pikirian sepanjang hari cuman itu² aja,sebisa mungkin gue coba berhasil di bulan desember mendatang

Tolongg saya kejebak di neraka PMO ini. Jiwa Raga saya, Pikiran saya, hati saya seolah olah bertarung didiri saya

Asli bro, dulu saya udah mersakan tersiksa nya pmo, gini " asli saya dulu sangat seperti di jauhi, dan saya otomatis merasa kesepian dijauhin, asli ada aura negatif sahabat ku sekalian, saya bicara dipotong, belibet, terkadang gak dikasih kesempatan, macam di asingkan, sakit hati, dan akhirnya jadi penyendiri hanya melihat orang lain bahagia, plus= digrup saja, saya ingin mulai pembicaraan, gak ada yang balas, di diamin doang, dan setelah beberapa hari ada yang memulai pembicaraan, ada yang balas, saya pun merasa tidak nyaman sakit hati di kucilkan, dan merasa seperti ada yang gak benar, dan itulah dia("), dan disaat itu lah berubah untuk menjauhinya, sekian lama semuanya berakhir, kehidupan Dengan penuh kebahagiaan kesenangan kegembiraan, rasa syukur.

Aku tidak mau pacaran

Bang, kalo misalnya gw udh day 56 itu terus gw terangsang, dan gw buka tiktok, gw liat orang joget² ampe gw ngach3ng, , gw nonton orang joget² itu cuman bentar,itu termasuk relapse gak, tolong bantu jawab, ?🙏

uda 2 minggu gagal😢

Bang, kalo misalnya gw udh day 56 itu terus gw terangsang, dan gw buka tiktok, gw liat orang joget² ampe gw ngach3ng, , gw nonton orang joget² itu cuman bentar,itu termasuk relapse gak, tolong bantu jawab, ?🙏

Reddit gabisa di Indo bang

day 12 bg