วีดีโอ

@@slavikaragon7879 gracias por su aportación

@@AimeLeyva-l9n si es verdad depende de la potencia del microondas y de lo grandes que sean, normalmente los tiempos son orientativos luego ya cada uno tiene que vigilar. Un saludo!!

@@marinacastro6374 muchas gracias 🙂

@@Ro-rg5hr si se puede ☺️

@@sorenamoreno6768 a la hora del día que más te convenga

@@cecisol1981 gracias 👍👍

@@angelicagaleno6644 gracias 😊

@@michellvicnix9315 ayuda a la perdida de peso en general, solo vientre no.

@@lorenacanteros924 El agua de chía con limón se puede tomar en cualquier momento del día, pero hay recomendaciones específicas según el objetivo: En ayunas: Tomarla en ayunas es popular porque puede ayudar a activar el metabolismo y a mejorar la digestión desde el comienzo del día. Además, proporciona una fuente de energía limpia y puede ayudar a sentirse más saciado durante la mañana. Durante el desayuno: Incluir el agua de chía con limón en el desayuno también es una buena opción. Puede complementar tu comida matutina, proporcionando fibra, antioxidantes y otros nutrientes que benefician la salud general. En resumen, tanto en ayunas como durante el desayuno son momentos adecuados, dependiendo de tus preferencias y objetivos personales.

@@AnA-sk6oz de nada y gracias a ti por ver mi vídeo ☺️☺️

@@marinavallemurguia3772 si también se le puede poner en las próximas se la pongo ☺️☺️

@@mariaeugeniaabraham7656 lo puedes tomar cada día

@@guadalupelopez566 es polvo de hornear tipo Royal de la que se le pone a los bizcocho, no vale la que le ponemos al pan esa es diferente, espero que te ayude mi comentario. Un saludo!!

Gracias.​@@cocinaconmigosaludable

@@gustardiRodríguez Sí, puedes sustituir la harina de trigo por avena.. La avena molida (harina de avena) es una buena alternativa sin gluten (si usas avena certificada sin gluten) y aporta una textura y sabor ligeramente diferentes, pero agradables. Solo asegúrate de moler la avena hasta que quede fina, similar a la consistencia de la harina de trigo. Si prefieres, puedes usar avena en hojuelas para una textura más rústica.

Muchas gracias por comentar. Un saludo!!

Gracias a ti por ver mi vídeo

Sí, el agua de chía para adelgazar a menudo se recomienda tomar en ayunas. Esto se debe a que puede ayudar a aumentar la sensación de saciedad y a mejorar la digestión desde el inicio del día. La fibra que contiene la chía puede contribuir a una sensación de plenitud, lo que puede ayudar a reducir el apetito y, por ende, a consumir

Se recomienda tomar agua de chía una vez al día, preferiblemente en ayunas. Es importante no exceder su consumo debido a su alto contenido en fibra y posibles efectos secundarios como malestar gastrointestinal. En cuanto a la duración, se puede tomar durante unas pocas semanas a un par de meses, dependiendo de cómo tu cuerpo lo tolere y de tus objetivos específicos. Siempre es aconsejable consultar a un médico o nutricionista antes de iniciar cualquier régimen nuevo para asegurarse de que sea seguro y adecuado para tu situación personal.

Muchas gracias ☺️

Si 👍👍

Si yo lo dejo una hora en el frigorífico para que se hidrate bien

Muchas gracias por comentar

Gracias 👍👍

La puedes tomar en el momento del día que más te guste. El agua de chía tiene propiedades laxantes, pero su efecto puede variar según la cantidad consumida y la respuesta individual de cada persona. Las semillas de chía son ricas en fibra, especialmente fibra soluble, que absorbe agua y forma un gel en el tracto digestivo. Esto puede ayudar a regular el tránsito intestinal y aliviar el estreñimiento. Sin embargo, si se consume en exceso, puede provocar efectos laxantes más fuertes, incluyendo diarrea. Es importante comenzar con pequeñas cantidades y aumentar gradualmente la ingesta de semillas de chía, asegurándose de beber suficiente agua para evitar problemas digestivos. Si experimentas efectos laxantes severos, es recomendable reducir la cantidad consumida y consultar con un profesional de la salud.

Gracias ❤

Perfecto, ya me contarás qué tal, gracias 👏

Puedes consumir agua de chía con limón durante el tiempo que desees, siempre que no cause problemas de salud y se use como parte de un enfoque equilibrado para la pérdida de peso. Sin embargo, es importante no confiar únicamente en esta bebida para adelgazar y tener un enfoque global hacia la salud y el bienestar.

Gracias por comentar

Si 👍👍

Si 👍👍

Se cocinas sin pelarlos y cuando se van a utilizar se pelan.

Muchas gracias 😀

La hora del día en que puedes tomar agua de chía con limón depende de tus preferencias personales y de tus necesidades específicas. Algunas personas prefieren tomarla por la mañana como parte de su rutina de desayuno para obtener un impulso de energía y nutrientes. Otros optan por tomarla antes de las comidas para ayudar a controlar el apetito y promover la digestión. No hay un momento específico "correcto", así que elige el momento que mejor se adapte a tu estilo de vida y objetivos de salud.

Muchas gracias. Un saludo!!

Muchas gracias 😊

Son jugos saludables altos en vitaminas

Si, se toma con semillas y todo y la puedes tomar a la hora que te venga mejor, pero tienes que tener en cuenta que la chía sacia mucho yo NO la tomaría por la noche antes de ir a dormir, Mejor durante el día. Un saludo 😊

No entiendo que quieres decir

Gracias