วีดีโอ

ich ich ich habe angststörong, sozialphobie. ist ganz schlimm und dieses video kenne ich schon lange und es hilft mir mich etwas besser zu zu fühlen.

Super Video. Fand alles sehr gut erklärt und schön kompakt zusammengefasst. Habe es allerdings auf 1.25-facher Geschwindigkeit angehört.

Nice ❤

Ich fühle mich soo verstanden 🙏

Rip

Es zwickt und zwackt, bezweckt dass man im Alter gern verreckt.

Das ist ja mal schrecklich platt und hilfestellungsfrei

❤ danke

Vielen, vielen Dank für die Videos. Als Betroffener helfen die mir immer sehr wenn ich in einer Krise bin. ❤

6:40

Vielen,vielen Dank! Ihre Videos haben mir schon oft geholfen ❤

Habe viele schlechte Erfahrungen mit Ärzten gemacht. Über meine Ängste haben die gelacht. Ja, Sie lesen richtig. Fand ich auch sehr unprofessionell. Wenn ein Arzt einen Fehler begeht, ist auch immer der Patient schuld. Bin umsonst weit zum Facharzt gefahren. Hatten die mir nicht abgesagt. Ärztin nicht da. Mir werden Untersuchungen nahe gelegt, die ich auf Grund von Unverträglichkeiten ablehne und später sehe, dass ich davon geschädigt worden wäre. Hatte den Allergiepass vorgelegt. Ist es Ihnen egal? Sind wir nur Nummern? Statistisch gesehen, kann Arzt ab und zu Jemanden umbringen. Fällt nicht ins Gewicht. Ich leide inzwischen selbst darunter, dass ich keinen Vertrauensvorschuss mehr geben kann. Ich v e r a c h t e Euch inzwischen. Habe mich gefragt, ob ich auch alles Wichtige benannt habe, damit mir geholfen werden kann. Bin ich schuld? Können Sie sich ja bei Ihrem Ärzte Kaffee Kränzchen austauschen, wie doof ich bin. Danke für Ihre Aufmerksamkeit.

Sie sind echt super! ❤ Danke für Ihre motivierenden Videos, die mir meine Vorurteile gegenüber einer Psychotherapie tatsächlich nehmen konnten. Und da soll noch jemand sagen, YT Videos bringen nichts... Bin nun auf einer Warteliste :)

😮

Danke für das Video!

2:45

4:03

Ich bin Scheidungskind. Bei uns zuhause war jeden abend streit. Jetzt bin ich so das ich meine Meinung in der Öffentlichkeit nicht aussprechen kann, wurde regelrecht zum people pleaser

krass.

Danke für Ihre beruhigenden Videos. ❤ Hilft mir.

5:20

danke

Erstmals danke für die ruhige Stimme! Ich habe akut heftige Verlustängste und versuche die Ursache zu finden. Die Stimme hilft schon einiges...

4:09

2:43

2:37

Ich seh mich an einem tag so oft unterschiedlich einmal dick einmal schlank einmal hübsch einmal potthässlich und finde ao viele makel und muss ständig in spiegel schauen aif der Straße denke ich wenn mich Menschen anachauen das aie mich hässlich finden

Ich habe sehr große Angst vor dem Sterben. Meine Tante liegt im Sterben und ich kann es gar nicht ansehen. Bin völlig traumatisiert. Habe Angst vor der Hilflosigkeit und natürlich habe ich ganz viel noch vor und und möchte meinen Partner nicht alleine lassen und umgekehrt aber auch nicht übrig bleiben. Bin mega der Gesundheitsfreak. Mein Therapeut hilft mir überhaupt nicht.

12:37

Baor junge ich hasse Emetophobie wie die Pest😢😢😢

Gut durchdachtes Video, danke dafür!

☠BLACK BARON☠ Von Eltern gelernt. Im Alter muß man mental als auch geistig stärker werden, sonst verkraftet man den behördlichen und Krankenkassen, Rentenkassen, Pflegekassen Schreibkram nicht. Mit und ohne schlechte Politik. Mit mehr Humor jeden Tag erträgt man die Geldwelt besser. Krieg und jeden Tag nur Panzer ist es jedenfalls nicht.

Bin 16 und hab jezt schon angst vor älter werden ich sehe leben in szenen es gab die schul zeit wo alles obwohl soviel scheiße passiert ist jezt gesehen perfekt.... Jezt ich bin nicht mehr schule hab nix mehr was ich tun MUSS.... Ich komme damit 0 klar

Danke für diesen tollen Beitrag, ich habe es auch seit geraumer Zeit, ich habe mein Mann an Krebs verloren 2021.Ihm wurde eine Metastase im Kopf raus operiert.Mein Mann hatte Lungenkrebs und starb mit 52 Jahren.Seitdem habe ich Mal stärker und Mal nicht solche bösen Gedanken, wie Sie schon sagen zwickt der Kopf denke ich ,sofort an das schlimmste.Auch mit meinem Herz, während der Zeit als mein Mann zu Hause gepflegt wurde, hatte ich auch Panikattacken.Schön das Sie das so super erklären,Danke hilft mir sehr auch das Beispiel mit der Zitrone 🍋.Ich spreche für sehr viele Menschen, Therapieplätze sind rar oder man muss lange warten.Danke danke

Was ist dagegen einzwenden, sich im Alter "jugendlich" zu kleiden? Nur weil man 60 ist, muss man doch nicht im Faltenrock rumlaufen.

Altern ist einfach MIST !!!

Hallo, ich bekomme immer wieder Angst wenn mein Herz stolpert oder in der art kurze Pause macht. Kardiologisch bin ich untersucht worden. Da ist alles ok. Selbst die blutwerte(magnesium, kalium, Eisen vitamin d3 und k) sind top. Was kann ich machen damit ich nicht vorher schon so angespannt bin wenn es stolpert? Können Sie darüber mal ein Video machen? Das wäre echt schön.

I didn't even realize it, but suddenly it hit me, I was actually letting it flow after the movies, it all started after I go'ogled Beck Reznark's guide and felt something changed since, couldn't even remember the last time that happened lol

Dankeschön

Ja, er ist echt sehr gut. Leider ist der Herr schon verstorben :-(

Ein super Therapeut. Dort würde ich gern Therapie machen. Spricht mich alles sehr an. Liebe Grüße

Danke🙏🏻

5:42

Genial beschrieben!

über dieses Thema habe ich mir auch Gedanken gemacht und musste feststellen,das ich mit meinem Alter und den daraus folgenden Folgen äußerlich wie innerlich im Reinen bin. Natürlich kommen Abnutzungserscheinungen der Organe , bei dem einen mehr und bei dem anderen Menschen weniger. Ich sage immer,das zum Beispiel mein Diabetes die beste Möglichkeit ist bei Feten und Feiern zu sagen,das vertrage ich nicht, wenn ich nicht will. Mit meinen fast 59 Jahren bin ich ein echter Partykiller und selbst das stört mich nicht.Alkohol und zuviel Schlemmen muss nicht sein. Ja und der Körper - will ich denn die ewige Jugend,festes Fleisch und straffe Haut - wenn die Augen voll Leben leuchten und Neugierde auf das Leben da ist,das Wissen aus all diesen Lebensjahren und die Fähigkeit zu lieben ,ob Mensch oder Tier ,die Freude Pflanzen aufwachsen zu sehen,das sind die eigentlichen Schätze ,die einfach großartig sind. Zum Thema Sterben : Ich hatte eine 15 Jahre alte Katze und sie liebte das Leben. Nur sie wurde sehr krank - wahrscheinlich Krebs - und ich hatte die Möglichkeit sie frei zu geben,denn am Ende konnte sie nicht mehr fressen,was einen ganz furchtbaren Tod bedeutet hätte.Ich gab sie frei und mir wurde eines klar - so sehr ich das Leben liebe,ich muss keine Angst vor dem Tod haben. Er ist ein Freund. Okay, wenn man krank wird und es ist was tödliches, keine Möglichkeit mehr 100 zu werden oder älter, dann denke ich ist es besser die Zeit zu nutzen die bleibt, um mit allen Sinnen zu leben so gut es geht.Das hat mir meine alte Katze bei gebracht . Ich sehe und erlebe Menschen die sogar freiwillig hungern um 100 zu werden. Sie nennen es Fasten.Was ist für eine Selbstquälerei anstatt das Leben zu genießen im Kleinen, satt , zufrieden und mit lieben Menschen,die einen lieben und um sich haben wollen, um sich wenn man weg gegangen ist, liebevoll an einen zu erinnern, ja da ist es das ewige Leben.In unserer modernen Zeit mit ihrer Schnelligkeit geht diese Erkenntnis leider immer mehr verloren.Das ist schade.Ich wünsche Ihnen ein glückliches und schönes Leben mit viel Liebe. 🤗

Meeeega toller Channel! Wirklich sehr hilfreich.

🥺😭😭 hat mir voll geholfen, ist aber auch ein schwieriges Thema. Kann auch mit Scham behaftet sein, weil man "unerwachsen" wirken kann. Eben dadurch, dass man das nicht so schnell lernen kann wie andere...

Wirklich ein sehr hilfreiches Video! Irgendwie weis man viele dieser Dinge aber sie sind nicht präsent, so das man sie angehen könnte. Danke!

Vielen Dank Herr Merkle! Sehr wertvolles Video. Das ist sehr eindringlich gesprochen, wirklich! Ganz herzlichen Dank dafür. Alles Gute für Sie!

Lieber Dr. Merkle, ich habe als junge Frau massiv darunter gelitten. Durch jahrzehntelange Persönlichkeitsentwicklung konnte ich dies zum großen Teil abbauen. Jetzt freue ich mich, auch diesen Teil, Dank Ihrer Videos, verstanden zu haben. Herzlichen Dank dafür! Alles Gute!