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MindBodySoul Balance | Julia Düchting
Germany
เข้าร่วมเมื่อ 4 ส.ค. 2022
Entspannt, mit Klarheit und Selbstvertrauen zu deiner besten Version
Hallo, du lieber Mensch!
So schön, dass du da bist. Ich bin Julia Düchting von MindBodySoul Balance und unterstütze dich dabei, wieder mehr Entspannung und Ruhe in dein Leben einzuladen. Mir ist es wichtig, dass du in dieser hektischen Welt eine Ruheoase für dich kreieren und dort Kraft schöpfen kannst, um dir darüber bewusst zu werden, was dir wirklich wichtig ist und wer du in Wahrheit bist. Wie möchtest du dein Leben gestalten? Was hält dich aktuell noch davon ab?
Ich wünsche mir für dich und für alle Frauen da draußen, dass du mit Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Stärke deinen ganz eigenen Weg beschreitest und dir somit deine Wünsche und Visionen erfüllen kannst.
Bist du bereit, dein Licht strahlen zu lassen?
Hallo, du lieber Mensch!
So schön, dass du da bist. Ich bin Julia Düchting von MindBodySoul Balance und unterstütze dich dabei, wieder mehr Entspannung und Ruhe in dein Leben einzuladen. Mir ist es wichtig, dass du in dieser hektischen Welt eine Ruheoase für dich kreieren und dort Kraft schöpfen kannst, um dir darüber bewusst zu werden, was dir wirklich wichtig ist und wer du in Wahrheit bist. Wie möchtest du dein Leben gestalten? Was hält dich aktuell noch davon ab?
Ich wünsche mir für dich und für alle Frauen da draußen, dass du mit Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Stärke deinen ganz eigenen Weg beschreitest und dir somit deine Wünsche und Visionen erfüllen kannst.
Bist du bereit, dein Licht strahlen zu lassen?
Warum sich deine Vergangenheit wiederholt - und wie du das ändern kannst!
Erlebst du immer wieder die gleichen Situationen? Das ist kein Zufall! Unsere Vergangenheit und die Muster, die wir daraus mitnehmen, können dazu führen, dass wir unsere Vergangenheit immer wiederholen. In diesem Impuls aus dem Herzen erfährst du, warum sich bestimmte Erlebnisse wiederholen - und wie du sie als Chance sehen und für dich nutzen kannst, um dein Leben bewusst neu zu gestalten.
► Du möchtest persönlich und individuell begleitet werden, sodass du den Ballast aus deiner Vergangenheit über Bord werfen und deine Zukunft neu gestalten kannst?
Dann lass uns ganz unverbindlich sprechen: mindbodysoul-balance.de/coaching.html
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Mit "MindBodySoul Balance" holst du dir deine kleine Wohlfühloase und einen sicheren Raum für deine persönliche Weiterentwicklung direkt in deine eigenen 4 Wände. Immer dienstags erwartet dich ein neues Video, u. a.
► Yoga für Frauen zum Entspannen, Durchbewegen und Kräftigen
► Meditation
► Podcast für deine Persönlichkeitsentwicklung
► Coaching Impulse
▬ Weitere Infos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
► Du möchtest dir eine regelmäßige Yoga-Routine aufbauen, aber dir fehlt die Inspiration oder du möchtest einen vorgefertigten Plan? Dann schaue in die Playlist "Deine Wohlfühloase ..." für den aktuellen Monat oder erhalte mehr Infos dazu auf meiner Webseite. Hier findest du immer den kostenlosen Monatsplan: mindbodysoul-balance.de/deine-wohlfuehloase.html
► Dir gefallen meine Coaching-Impulse und Podcast-Folgen und du möchtest gern deine persönliche Weiterentwicklung vertiefen? Erfahre mehr zu meinem 1:1 Coaching: mindbodysoul-balance.de/coaching.html
► Folge mir gern auf Instagram für weitere Impulse: juliaduechting
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มุมมอง: 35
วีดีโอ
Open Heart Yoga Flow: Rückbeugen für mehr Selbstvertrauen & innere Stärke
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In diesem Yoga-Flow erwarten dich sanfte, aber kraftvolle Herzöffner und Rückbeugen, die dir helfen, dein Selbstvertrauen zu stärken und dich mit deiner inneren Stärke zu verbinden. Perfekt für dich als Frau, wenn du nach Balance und Mut suchst, für dich im Alltag einzustehen und deine Träume zu verwirklichen. 🧘♀️ Was du brauchst: Eine Yogamatte oder einen Teppich als Unterlage. Einen ruhigen ...
Selbstsabotage erkennen & loslassen: so überwindest du deine inneren Blockaden!
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Hast du manchmal das Gefühl, dass du dir selbst im Weg stehst, dass du bestimmte Ziele nicht erreichst, weil etwas in dir dich zurückhält? In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, was Selbstsabotage ist und wie du sie erkennst. Ich teile praktische Tipps, wie du die dahinter liegenden limitierende Glaubenssätze herausfindest und mit ihnen arbeitest, damit du den Ballast aus deiner Vergangen...
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Alltag entschleunigen mit diesen 3 leicht umsetzbaren Tricks
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Diesen Einfluss hat unsere Psyche auf Verspannungen im Nacken & Rücken
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Was hält dich momentan zurück?
Ganz zauberhaft! 😊 Die kleine Auszeit war genau richtig und tat so gut. DANKE ❤️ ❤️ ❤️
Vielen lieben Dank für dein Feedback. Das freut mich sehr. Ja, Auszeiten sind sooo wichtig und werden einfach viel zu oft vernachlässigt. Hab einen schönen Tag!
Klasse Ideen, ich werde sie definitiv ausprobieren. DANKE ❤️
Das freut mich! 😊 Viel Spaß beim Ausprobieren
Ich befasse mich schon seit geraumer Zeit mit Affirmationen, aber deine Auswahl hat mich wirklich verzaubert! ❤ Es sind gleich drei, die direkt in meinem Herzen den ersten Platz belegt haben: 🎉 Ich bin goldrichtig und wertvoll! 🎉 Ich bin ein Wunder - umgeben von Wundern! 🎉 Ich bin eine Schatztruhe, gefüllt mit Weisheit, Wissen und Fähigkeiten! Ganz ganz lieben Dank für's Teilen! ❤❤❤
Oh, wow! Vielen Dank für dein wunderschönes Feedback! Eine Umarmung geht raus an dich! ♥️
Klare bewusste Entscheidungen, Introspektion, Reflexion und Stille. Daraus resultiert ein neutraler Raum und Chancen und Möglichkeiten werden sichtbar, die konstruktives Handeln bedingen🎉 ich habe diesen Beitrag gerne weitergeleitet, als Hilfe zur Selbsthilfe. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg und Freude weiterhin.
Ganz genau so ist es! Vielen lieben Dank für den schönen Kommentar und das Teilen! :)
@@mindbodysoul-balance herzensgern
Sehr hilfreich und ganz wunderbar und liebevoll angeleitet! Von Herzen DANKE DANKE DANKE ❤
Sehr gerne 😊
Tolle Trainingseinheit! Hat sehr viel Spaß gemacht! Danke dafür. ❤️
Sehr gern! Hab einen tollen Tag :)
Das war so so so angenehm! DANKE dafür! ❤
Sehr gerne!! ❤️
Genau mein Thema das loslassen 😊danke dafür 😊 Das langsame ist sehr schön ❤
Loslassen ist immer gut und sehr wertvoll. Danke für dein Feedback. Vielleicht fühlt es sich für dich stimmig an und du machst tatsächlich eine Routine für dich daraus, um von Zeit zu Zeit bei dir einzuchecken. Hab einen wundervollen Tag 😊
Danke für's Teilen! Besonders die Mediation öffnet die Augen, was im Ungleichgewicht ist. In die Natur gehen und einfach mal die Sonne genießen und in sich hineinfühlen darf genauso sein, wie Verpflichtungen nachzukommen. ❤
Genauso ist es - es kommt auf die Balance an. Dankeschön für dein Feedback! Hab einen schönen Tag :)
Klasse Übungen! 😊
DANKE für die kleine Reise! Das war so wertvoll. ❤😊
Sehr gerne ❤️
Wow, das haut rein! 💪Alle Übungen mitgemacht und noch vor der heutigen Nachmittagsrunde geschafft! 😊 Danke für's Teilen. Ich freue mich schon auf weitere hilfreiche Impulse! DANKESCHÖN ❤
Sehr gerne! Regelmäßig dabei bleiben ist die Devise. ;-) Viel Spaß und Erfolg weiterhin mit den Übungen und dem Video!
Mich wehren gegen Lügen und andere Angriffe auf mich oder mein Leben. Ich verachte Unrecht!
Danke für dein Video! Bewertungsfreier Tag klingt gut. Ich fange zuerst einmal mit einer bewertungsfreien Stunde an. 😅
Sehr gern. Eine bewertungsfreie Stunde ist natürlich auch eine wunderbare Option. Viel Spaß und Erfolg dabei!
Sehr gut und hilfreich erklärt 👍
Dankeschön für dein Feedback! Das freut mich sehr. Hab einen tollen Tag :)
Tolle Übungseinheit mit schöner Abfolge! Bei Minute 28 hatte ich allerdings doch so meine Schwierigkeiten. Aber Übung macht die Meisterin! 😅 Danke für's Teilen! ❤
Dankeschön für dein Feedback. Übung macht den Meister und wenn mal eine Übung so gar nichts für dich sein sollte, dann reduziere gern die Anzahl der Wiederholungen oder lass sie für den Moment aus und komme bei einem späteren Mal wieder darauf zurück :)
❤❤❤ Danke für die Tipps! Ich werde sie definitiv alle ausprobieren und danach gern wieder berichten! ❤❤❤
Super, viel Spaß und Erfolg damit!
Der absolute Wahnsinn! Was für ein wertvoller Podcast!!! ❤❤❤ Ich wollte nur mal eben reinhören, war dann aber so gefesselt und berührt, dass mir die Tränen nur so kullerten. Ja, mein inneres Kind kam zögerlich zu mir - ich habe es immer so verletzt. Ich bin so froh, dass wir uns heute versöhnen konnten. Ich habe meiner besten Freundin versprochen, mich ab sofort liebevoller um sie zu kümmern! ❤❤❤❤❤❤❤😊 DANKE FÜR DEINE ARBEIT, die Welt ein Stück liebevoller zu machen! Von Herzen DANKE ❤❤❤
Wow, dein Kommentar berührt mich sehr! Vielen Dank für dein Feedback und es freut mich so sehr, dass du Kontakt zu deinem inneren Kind aufbauen konntest und dich ab nun liebevoller um es kümmerst. So schön zu hören! Hab einen wunderbaren Tag!
Ein sehr wertvoller Podcast! 👍👍👍 Danke dafür!!! Ja, nach drei Bunkern kriegt Frau ja auch das Kotzen, vor allem dann, wenn die Mitspieler das besser hinkriegen. Da fühle ich echt mit. Bei mir ist es definitiv auch der Glaubenssatz, dass andere es besser können. Ich bin nicht gut genug.
Sehr gern und vielen Dank für dein Feedback! Du bist auf jeden Fall gut genug und du machst das alles in deinem Tempo und auf deine Art und Weise. Wir sind alle einzigartig und wir brauchen uns nicht mit dem Kapitel 100 eines anderen Menschen vergleichen, wenn wir selbst erst bei Kapitel 10 sind. Hab einen wundervollen Tag!
Danke für die wertvollen Hinweise! ❤
Sehr gerne! :)
Danke für deinen sehr wertvollen Impuls. ❤
Sehr gerne!
❤
Sehr schön, meine Handgelenke haben sich sehr gefreut. 😊 Ich habe eine 2 kg Hantel benutzt, da ich sie besser greifen kann als eine Flasche. Freue mich auf weitere wertvolle Impulse und sage von Herzen DANKESCHÖN.
Vielen Dank für dein liebes Feedback! Genau, nimm das, was sich für dich gut anfühlt - Flasche oder Hantel. Viel Spaß mit weiteren Videos auf meinem Kanal! Hab einen tollen Tag. :)
Ganz wunderbar! Ich konnte mit deiner Meditation alles sehr gut Revue passieren lassen und freue mich schon auf ein positives, aufregendes und wundervolles 2024! Schön, dass es dich gibt! DANKE DANKE DANKE ❤
Vielen Dank für dein tolles Feedback. Das freut mich! Ich wünsche dir schon jetzt einen guten Start in ein wunderbares 2024!
Du erklärst alles so toll danke ❤
Vielen lieben Dank! Das freut mich. 😊
Super Idee mit dem Klotz danke ❤
Sehr gerne! Viel Freude mit den Videos und dem Klotz. 😉😊
Wunderschön danke ❤
Sehr gerne, liebe Sandra! Hab einen wundervollen Tag ❤️
Danke für deine wertvollen Tipps! Bei mir ist es auch die Geduld. 😅 Ich darf lernen, entspannter an die Dinge heranzugehen, um so Schritt für Schritt weiterzukommen.
Sehr gerne und viel Erfolg für deinen weiteren Weg. Dann üben wir uns beide mal in Geduld 😉
❤❤❤
Martin ist meine Familie . Ich verbringe den ganzen Tag mit ihm . Er ist der Mann den ich abgöttisch Liebe . Danke Martin das es dich gibt ❤️🔥😘🥰😍
Das freut mich sehr für dich und euch beide! 😊
Danke, für das wunderbare Gespräch zwischen zwei lieben Herzensmenschen.❤ Gerne mehr davon! 👍🙂
Vielen lieben Dank für dein tolles Feedback! Das freut uns sehr. Bestimmt gibt es in der Zukunft mehr davon. 😊
Mega wertvoll, ein absolut empfehlenswerter Podcast. Ihr beide sprüht nur so vor Energie! Danke für euer Sein! Danke, dass es euch gibt!!!! ❤❤❤
Dankeschön für deine lieben Worte! Das freut uns so, dass dir die Folge gefallen hat. 😊 Danke, dass es dich gibt! ❤️
Es war mir eine große Freude und hat soviel schöne Energie hervorgebracht. Dankeschön für diese Raumöffnung möge es viele Herzmenschen erreichen, die diese Energie fühlen und sich verbunden noch dazu.
Es war so ein großartiges Gespräch mit dir, liebe Elke! Danke, du wundervolle Seele, für dein Sein und deine Worte.
❤❤❤
Wunderschön, vielen lieben Dank für diese Affirmationen! ❤❤❤
Sehr gerne!! ❤️
Ich konnte super auftanken und sage herzlichen Dank für diese wertvolle Meditation ❤
Sehr gern! Das freut mich, dass dir die Meditation gut getan hat! 😊
Du machst echt wunderbar ❤ Mach weiter so 👏
Super toll dein Video ❤ Ich wünsche dir ein schönes Wochenende ❤
Dankeschön, dir auch noch ein schönes Wochenende!
@@mindbodysoul-balance Sehr gerne 😉 Ich danke dir auch 💞
Hallöchen Julia 😊 Dein Video gefällt mir sehr ❤ Cooles Video ❤ Ich wünsche dir einen schönen Tag ❤
Du machst echt wunderbar ❤ Wann drehst du neues Video?
Dankeschön! Es gibt jeden Dienstag eine neue Podcast-Folge.
@@mindbodysoul-balance Sehr gerne 😉 Oh wie schön 🥰, ich freue mich sehr auf schönes neues Video von dir ♥️ Ich wünsche dir viel Erfolg 🍀
Tolles Video ❤
Dankeschön!
@@mindbodysoul-balance Sehr gerne 😉
❤❤❤
Ich möchte nicht unhöflich sein, aber das ist absoluter Blödsinn. Welcher Sinn steckt dahinter, dass mein Kind gestorben ist. Was soll das für eine Botschaft sein?
Das ist kein absoluter Blödsinn! Jede Situation ist eine Lernerfahrung, die sich unsere Seele ausgesucht hat. Wir dürfen die Botschaft dahinter erkennen. Und nein, das heißt nicht, dass es nicht schrecklich ist, sein Kind zu verlieren! Es ist wichtig, auch in der Dunkelheit, das Licht zu erkennen. Was die Botschaft für deine Situation ist, kann ich dir nicht sagen, da ich dich nicht kenne. Du kannst sie aber für dich erkennen. Vielleicht bist du dadurch stärker geworden, kannst die Schönheit in jedem kleinen Moment erkennen, ... Horche mal in dich hinein.
Dankeschön für deine tollen Anregungen! ❤ Ich werde definitiv noch das ein oder andere in meinen Alltag integrieren können. Freue mich schon auf weitere Folgen. 😊
Vielen lieben Dank für dein Feedback! Das freut mich, dass du ein paar Dinge für dich mitnehmen konntest. Hab noch einen schönen Tag! :)
sehr schönes Video liebe Julia ❤ danke! Deinen Kanal hab ich auch direkt abonniert ❤
Vielen Dank, liebe Nicole! So schön, dass dir das Video gefallen hat! 😊
@@mindbodysoul-balancedu erklärst alles so toll danke ❤
Dankeschön 🦩🦩🦩🦩🫶🏻🫶🏻
Sehr gerne! 😊
@@mindbodysoul-balance happy Day 💐💐
Hab einen wundervollen Tag!
@@mindbodysoul-balance ebenso 🙂🙂
Meine Füße riefen förmlich nach einer Auflockerung, da ich in den letzten Tagen sehr aktiv war. Diesen Wunsch konnte ich ihnen mit diesem tollen Video zu 100 % erfüllen. 😊 Schöne Anleitung. Meine Füße fühlen sich nun definitiv befreiter und schmerzfreier an. Vielen lieben Dank für's Veröffentlichen. ❤
Vielen Dank für das tolle Feedback. Schön, dass sich deine Füße nun besser anfühlen!