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NPO法人鞭杆協会
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 6 เม.ย. 2020
中国の伝統的な棒術「鞭杆（ベンガン）」を世界に！
棒を使ってストレッチをする事で、力を使わずに可動範囲が広がり、肩コリ解消や心肺機能の向上が期待できます。
太極拳の要素を加えた動きで、健康増進・運動不足解消。
伝統武術としての合理性、体幹、バランスを鍛え様々な運動の身体づくりに役立ちます。
鞭杆である棒は人類が始めに道具として使い、形を変えて武器となってきました。
棒とは短くても長くても、細くても太くても、過去にも未来にも私たちを支えてくれる大切なもの。
世界中に棒術はあります！一本の棒で世界を一つに！
健康と美容、オシャレに楽しくスポーツしよう！
biangan.com
棒を使ってストレッチをする事で、力を使わずに可動範囲が広がり、肩コリ解消や心肺機能の向上が期待できます。
太極拳の要素を加えた動きで、健康増進・運動不足解消。
伝統武術としての合理性、体幹、バランスを鍛え様々な運動の身体づくりに役立ちます。
鞭杆である棒は人類が始めに道具として使い、形を変えて武器となってきました。
棒とは短くても長くても、細くても太くても、過去にも未来にも私たちを支えてくれる大切なもの。
世界中に棒術はあります！一本の棒で世界を一つに！
健康と美容、オシャレに楽しくスポーツしよう！
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วีดีโอ
鞭杆知恵の輪
มุมมอง 4.6K11 หลายเดือนก่อน
鞭杆を順手で握ったまま身体の周りを移動させます。途中で離したり持ち替えたりせずに動かします。 歩形訓練、ストレッチ、脳トレ効果があります。 後半に正面からの動きもあります。
鞭杆知恵の輪（華バージョン）
มุมมอง 1.7K11 หลายเดือนก่อน
複数人で中心に向かって輪をつくり動く事で、華が開いた様子を表現します。 2重、3重の輪をつくると更に綺麗になりますね。
進退八法対練「ばーばと対練」福岡県
มุมมอง 1.1Kปีที่แล้ว
福岡県鞭杆協会準指導員、黒澤隆子さん（80）とお孫さん黒澤琴梨ちゃん（9）が地域のお祭りで鞭杆を披露してくださいました。なんとも微笑ましく嬉しいですね！堂々と凛とした姿！将来が楽しみですね！ありがとうございました！
第40回全日本武術太極拳選手権大会 女子伝統器械「駝騾鞭杆」
มุมมอง 1.3Kปีที่แล้ว
女子伝統器械 第4位 三浦奈々子 所属 鞭杆協会、内家拳研究会 駝騾(16式、24式、32式)五行拳から成る套路です。 #鞭杆 #biangan #kungfu #wushu #駝騾鞭杆 #中国武術 #太極拳 #武術太極拳 #棒術 #楊崇 #楊進 #楊家将 #水滸伝 #青面獣 #楊志 #ダンサー #dancer
鞭杆vs侍4人
มุมมอง 1.5K2 ปีที่แล้ว
鞭杆協会理事長楊崇（俳優蓉崇）が俳優仲間とコラボレーションしました。 殺陣と動画で遊ぶサークルに参加してきました 撮影&編集は五十嵐浩之さん@genshow50 #殺陣と動画で遊ぶ
なんと 素敵❤羨ましい
素晴らしいです
素晴らしいです
❤いいね
❤
少しでもできると嬉しい😂ありがとう❤
美しい。こんなふうにまいたら、どんなにいいだろう？？
なんて素晴らしい❤いいネ🎉できたら嬉しい😂
やって見たい❤
とても素敵自分もできたら❤いいネ
TH-camヘのup、 ありがとうございま す💞。
鞭杆知恵の輪のup、ありがとうございます✨嬉しいです。
很棒的分享，謝謝。
👍🙏謝謝
足の動きをスムーズにする仕方を知りたいのですが。
関西講習会で少しスムーズになりましたか？ ゆっくりから少しずつ練習しましょう。
素晴らしい。大変素晴らしいです。 言葉にならない程素晴らしいです。
なにやっても、かっこいいなー
形意鞭杆ですねぇ！ 有難うございます🤗 緩急が気持ち良くて、ついつい眺めるばかりでした。何度か目に、「あぁ❗️形意鞭杆だ‼️」と、一つずつの套路を、見詰められるようになりました。
非常好(^ω^)
好👌！
ウットリ
ゆっくり呼吸する。リラックスができる。身体のバランスに関係すると思う。