- 13
- 15 242
Estoy Estoico
เข้าร่วมเมื่อ 25 พ.ค. 2023
Bienvenido a "Estoy Estoico", el video podcast que te inspirará a vivir una vida motivada y resiliente siguiendo los principios del estoicismo. Aquí encontrarás un espacio dedicado a explorar la filosofía estoica y cómo aplicarla en tu día a día para alcanzar la serenidad, la fortaleza mental y el éxito personal.
5 razones por las que el estoicismo arruina tus relaciones
En este video, te hablo sobre el impacto del estoicismo en las relaciones sociales y cómo un enfoque equilibrado puede enriquecer tu vida. Abordo las cinco principales razones por las que el estoicismo podría estar limitando tus conexiones sociales: la supresión de emociones, la autosuficiencia extrema, el desapego de los placeres sociales, el enfoque en la auto-mejora y el perfeccionismo, así como la indiferencia hacia las opiniones de los demás. Además, te comparto consejos prácticos para adoptar las enseñanzas estoicas de manera que mejoren tus interacciones sociales, en lugar de restringirlas.
Te animo a ser emocionalmente expresivo, compartiendo tus sentimientos para construir conexiones profundas y significativas. Te destaco la importancia de valorar y mantener interdependencias saludables con amigos y seres queridos, lo cual fortalece nuestras vidas. Te muestro cómo la participación en placeres y eventos sociales, aunque puedan parecer superficiales, es crucial para estrechar lazos con los que nos rodean. Te invito a aceptar la imperfección, tanto en ti mismo como en los demás, alejándote del perfeccionismo y fomentando un espacio para el crecimiento y la comprensión mutua. Y por último, te resalto la importancia de preocuparte por las opiniones y sentimientos de los demás, nutriendo relaciones significativas y fomentando un entorno de respeto y empatía.
Este video te ofrece una nueva perspectiva sobre cómo el estoicismo puede influir en tu vida social, proporcionándote herramientas para que puedas mejorar tus relaciones sin renunciar a la serenidad y el crecimiento personal que esta filosofía ofrece.
Te animo a ser emocionalmente expresivo, compartiendo tus sentimientos para construir conexiones profundas y significativas. Te destaco la importancia de valorar y mantener interdependencias saludables con amigos y seres queridos, lo cual fortalece nuestras vidas. Te muestro cómo la participación en placeres y eventos sociales, aunque puedan parecer superficiales, es crucial para estrechar lazos con los que nos rodean. Te invito a aceptar la imperfección, tanto en ti mismo como en los demás, alejándote del perfeccionismo y fomentando un espacio para el crecimiento y la comprensión mutua. Y por último, te resalto la importancia de preocuparte por las opiniones y sentimientos de los demás, nutriendo relaciones significativas y fomentando un entorno de respeto y empatía.
Este video te ofrece una nueva perspectiva sobre cómo el estoicismo puede influir en tu vida social, proporcionándote herramientas para que puedas mejorar tus relaciones sin renunciar a la serenidad y el crecimiento personal que esta filosofía ofrece.
มุมมอง: 116
วีดีโอ
Domina tu tiempo: Productividad y propósito según el estoicismo
มุมมอง 9710 หลายเดือนก่อน
En este nuevo episodio de "Estoy Estoico", nos sumergimos en el arte de la gestión del tiempo y la productividad a través de la lente del estoicismo. Descubre cómo aplicar principios estoicos para mejorar tu enfoque, eficiencia y satisfacción en las tareas diarias y proyectos a largo plazo. Aprenderás sobre la importancia de vivir conforme a tus valores más profundos, estableciendo prioridades ...
Superando la ansiedad: Lecciones estoicas para la paz mental
มุมมอง 18910 หลายเดือนก่อน
En este episodio de "Estoy Estoico", abordaremos un desafío contemporáneo: la ansiedad y cómo el estoicismo ofrece herramientas poderosas para enfrentarla. Descubrirás prácticas estoicas para gestionar el estrés, la ansiedad y promover una vida equilibrada. Comenzaremos explorando la naturaleza de la ansiedad desde una perspectiva estoica, entendiendo sus causas y cómo nuestras respuestas a los...
El papel de la meditación en el estoicismo: Cultiva la atención plena y la introspección
มุมมอง 138ปีที่แล้ว
En este episodio de "Estoy Estoico", nos adentraremos en el poderoso mundo de la meditación estoica y su relevancia en la vida contemporánea. Descubrirás cómo estos ancestrales métodos de introspección pueden ayudarte a encontrar la tranquilidad y la claridad mental en medio del caos de nuestro ritmo de vida. Juntos exploraremos técnicas de meditación que los estoicos usaban para cultivar la re...
La virtud del desapego: Liberarse del apego emocional según el estoicismo
มุมมอง 11Kปีที่แล้ว
En este episodio de "Estoy Estoico", sumérgete en la importancia del desapego emocional según el estoicismo y aprende cómo cultivarlo en tu vida. Descubre cómo liberarte de las expectativas y apegos innecesarios que limitan tu plenitud y serenidad. Exploraremos juntos la virtud del desapego y cómo aplicarla para vivir una vida más auténtica y enriquecedora. Descubre los ejercicios prácticos par...
Amor Fati: El Secreto para una vida plena y significativa
มุมมอง 643ปีที่แล้ว
Descubre el poderoso concepto estoico del "Amor fati" y cómo puede transformar tu perspectiva de la vida. En este video, te adentrarás en el significado profundo de esta frase latina y aprenderás a adoptarla en tu día a día. Aprende cómo abrazar tu destino con amor y encontrar la plenitud incluso en medio de la adversidad. Explora las prácticas concretas de los estoicos, como la meditación refl...
La aceptación radical: Cómo abrazar el presente sin resistencia según el estoicismo
มุมมอง 1.3Kปีที่แล้ว
En este episodio de "Estoy Estoico", profundizaremos en la poderosa enseñanza estoica de la aceptación radical y cómo puedes aplicarla para encontrar paz y plenitud en tu vida. Exploraremos técnicas y estrategias basadas en el estoicismo para superar la resistencia interna, dejar ir el pasado y abrazar el presente sin juzgarlo ni resistirlo. Acompáñame mientras descubrimos el camino hacia la ac...
Cultivando la serenidad interior: Prácticas y consejos estoicos
มุมมอง 101ปีที่แล้ว
En este episodio de "Estoy Estoico", exploraremos las enseñanzas del estoicismo para encontrar y cultivar la serenidad en medio del caos y las adversidades de la vida moderna. Aprenderás prácticas y consejos respaldados por la filosofía estoica, todo presentado desde una perspectiva apasionada hacia el estoicismo. Exploraremos juntos el arte de la serenidad y descubriremos cómo aplicarlo en nue...
El poder de la autodisciplina: Domina tus impulsos y alcanza la virtud estoica
มุมมอง 97ปีที่แล้ว
En este episodio de "Estoy Estoico", exploraremos la importancia de la autodisciplina en el estoicismo y cómo podemos desarrollarla en nuestras vidas. Descubrirás estrategias y herramientas prácticas respaldadas por la filosofía estoica que te ayudarán a fortalecer tu fuerza de voluntad y vivir en consonancia con tus principios más elevados. Acompáñame mientras desentrañamos los secretos del po...
Mente tranquila, vida plena: Cómo aplicar el estoicismo en tu día a día
มุมมอง 335ปีที่แล้ว
Descubre cómo puedes aplicar los principios estoicos en tu vida cotidiana para encontrar la paz interior y la felicidad duradera. Aprende a aceptar las cosas que no puedes cambiar, a desarrollar una actitud de gratitud y a vivir en el presente. ¡Transforma tu vida a través del estoicismo y experimenta una mente tranquila y una vida plena!
La fórmula del éxito: 3 lecciones estoicas para alcanzar tus meta
มุมมอง 146ปีที่แล้ว
Descubre las poderosas lecciones que el estoicismo tiene para ofrecerte en tu búsqueda del éxito. Aprende cómo establecer metas claras, superar los obstáculos y mantener la motivación a largo plazo. En este artículo, exploraremos cómo aplicar la filosofía estoica en tu vida diaria para convertirte en la mejor versión de ti mismo y alcanzar tus metas de manera efectiva. En la introducción, te su...
El secreto de los grandes líderes: Cómo aplicar la filosofía estoica en tu liderazgo
มุมมอง 171ปีที่แล้ว
En este episodio, exploraremos el tema de la aplicación de la filosofía estoica en el liderazgo. Descubriremos algunos de los grandes líderes y cómo puedes incorporar los principios estoicos en tu enfoque de liderazgo. Comenzaremos con una introducción a la filosofía estoica y su relevancia en el liderazgo, explicando cómo la autodisciplina, la resiliencia y la adaptabilidad son características...
Domina tu mente: Los 5 principios estoicos para una mentalidad invencible
มุมมอง 524ปีที่แล้ว
En este episodio, exploraremos el fascinante mundo de los principios estoicos para lograr una mentalidad invencible. Sumérgete en el poder de aplicar estos principios en tu vida diaria y cultiva una mente fuerte y resiliente. Comenzaremos sumergiéndonos en el principio de la aceptación de lo inevitable, aprendiendo a abrazar las situaciones que no puedes cambiar y encontrar la serenidad en medi...