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フェムケア専門家 きぃちゃん先生の保健室
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 25 ส.ค. 2013
フェムケア専門店「うふふわ。」が、提供するチャンネル
【オトナの保健室】⇒改め
【きぃちゃん先生の保健室】にしました。
（他に同じ名前のチャンネルができたので）
学校では習わなかった性のこと。
デリケートな話題を、明るく楽しく…でも愛を込めてお伝えします。
＜登場する出演者＞
●きぃちゃん先生（布ナプキンうふふわ。の社長、学校などで性教育の講演も。）
●きよぴ～先生（ちょっとエロティックでかわいい耳ツボセラピスト）
●くみ先生（看護師・コルギセラピスト）
フェムケア専門店・デリケートケア・布ナプキンうふふわ。
shiawasenotane.shop-pro.jp/
【オトナの保健室】⇒改め
【きぃちゃん先生の保健室】にしました。
（他に同じ名前のチャンネルができたので）
学校では習わなかった性のこと。
デリケートな話題を、明るく楽しく…でも愛を込めてお伝えします。
＜登場する出演者＞
●きぃちゃん先生（布ナプキンうふふわ。の社長、学校などで性教育の講演も。）
●きよぴ～先生（ちょっとエロティックでかわいい耳ツボセラピスト）
●くみ先生（看護師・コルギセラピスト）
フェムケア専門店・デリケートケア・布ナプキンうふふわ。
shiawasenotane.shop-pro.jp/
【生理痛が軽く…？】布ナプキンを実際使われた方からのご感想☆うふふわ。開運フェムケア動画 #shorts
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きい先生新年開けましておめでとうございます！
はあいきい先生皆様お疲れ様でした。🙇😋
いつも有難うございます❤
はあいきい先生有り難う御座いました。またね！
はあいきい先生お疲れ様でした。日々からのトレーニングが大事なんですね。😋🙇💞
はあいきい先生おはようございます。やはりトレーニングは大事ですね！！👀🙇😋
流石に舐めてます。女性を馬鹿にしないでください。
❤ 動画を視聴するだけで癒されま~す❗ ありがとうございます❤️ 布ナプキンを使い初めたころは布ナプキンの良さはそんなに判らなかったのですが毎日、使っていくうちに安心と心地よさになり今では布ナプキンを使わない日は無いほどになりました。 また布ナプキンはリバーシブルになっていて冬の寒い時は、あたたかみのあるほうを使い暑さがある夏場はストライプのほうを使わせて頂き心地よいです。布ナプキンに出会えて本当にありがとうございます❤️ これからも布ナプキンの良さをどなたかに伝えたいと思っています❤
❤おはよう👋😃☀️ございます❤
懐かしいですね!私もうん十年前に生理が来たときは、ようこそ大人の女の世界に仲間入りだね！って言われたことを覚えています(笑)
返信貰いたいです、 修学旅行の3日前に来てしまって絶対被りそうなんですよね、でも友達とかに言うのも避けたくて、
いつも素敵な動画をありがとうございます‼︎
頑張ってくださいね。🙇😋
全然入らないのですがやっぱり恐怖心があるからでしょうか？ すごい時間頑張ってやっと入っても出す時なかなか出なくて、次はもう全くいられませんでした涙 2年前の投稿にすみません💦
正しいレクチャー 日本の少子化対策に絶対必要な教育！
現在妊娠8か月です。質問です。マッサージのときは素手で大丈夫ですか？手袋などつけたほうがよろしいでしょうか？
いろんな本来の感覚を取り戻したいです😆 岐阜谷汲ではありがとうございました🎶 お会いできて嬉しかったです❤
きいちゃん先生こんにちは！ この度、さやかさんのうさと展にて、先生に直接お会いでき、布ナプキンのお礼を伝えることが出来て本当に良かったです。今後も使い続けますので、今後とも宜しくお願い致します😊
使ってくださって本当にありがとうございます…！！ご縁に感謝☆すべて必然なタイミングですね。これからもどうぞ女人生、たくさん楽しんでください～
3:57 勉強 子宮を大切に＝経皮吸収を大切に！ あらゆる化粧品気をつけないといけない！！
身につけるものを「自分にする」という感覚が身につくと、自然なものを選びたくなりますね♪コメントありがとうございます！
障子に指で穴あけたみたいな顔だな
先生こんにちは、今は何でも解る時代ですが全て人に教えて貰うのではなく自分で覚える他なかった時代でした
本当に、そうですね。わたしもそうでした。時代が良くも悪くも変わってきていますね。自分の身体のケアをきちんと学べるような場があると良いなと思います。
布ナプキンは使用済みどう使用済みどうしたらいいかわからないからしｔ使用しない。
コメントありがとうございます。生理に使わなくても、おりのもの時にだけ、冷え取りに普段から（汚れないときに）布ナプキンを使うのも良いですよ！（その場合、下着と一緒にお洗濯機でネットに入れて回して干せばOK） 生理で使いたい場合は、使用済みの布ナプキンを一旦洗剤水につけ置きをしてお風呂に入るときに身体と一緒に「次いでに」洗うと簡単です♪
血液を中に溜めててお腹の痛みは 出たりしないのでしょうか。
我慢することはあまり身体によくないです。できるだけ、溜めないように「排出すること」のほうが大切です！！ 可能であれば１時間半～２時間以内にお手洗いへ行っておんなのこスキルで出し切りましょう！ こちらのチャンネルでも出し方ご紹介しています。 我慢することよりも出すことが順序として先♪ そして、ちょっと留めておくのは「立ち上がるとき」「座るとき」など要所要所で膣口を閉じておきます。そろそろ溜まってきたな…という感覚がつかめるようになったらそこからは楽にできるようになってきますよ～ぜひトライしてみてくださいね♪ ご質問ありがとうございました。
当たり前に 垂れ流し をしてました。新しい生理の説明をされ衝撃です。ありがとうございます！
こちらこそ、見てくださりありがとうございます！ほんとにね、何でみんなこんなイイことを知らされないまま大人になったんだろう？とわたしも思います。理解でき実践できるようになった人たちが次の世代へ広めていきましょう♪よろしくお願いいたします。まずは「おんなのこスキル」ぜひチャレンジしてみてくださいね。少しずつできるようになってきますから、楽しんで！
参考になりました。◎
お役に立てたら嬉しいです♡優しく無理なくやってみられてくださいね😊コメントありがとうございました！嬉しかったです🥰
踏み洗いをするときアルカリウォッシュ使ってますか？お湯だけですか？
浸け置きの際に、肌に優しい洗剤(アルカリウオッシュでもいいと思います)を溶かして浸け置きすれば、ふみ洗いのときは自分の身体を洗うアワアワで大丈夫ですよー！！ぜひ、ついで洗い、やってみられてください😊
使い始めて悩んでいました！ありがとうございます！！！
わぁ！参考にしていただけ、嬉しいです😊楽しんで使われてくださいね♥素敵なお姫さまの日をー！
きいちゃん先生！私は経血を止めてちゃう癖?があり血を出すのが不快で怖いんです😢生理が月に2回~3回今来ているんですけど…前までこんなに乱れてはいなかったんです。だいたい1週間で終わるはずなのに…血の量はどっちかって言うと少ないと自分でも母も少ないねって思いました😮溜めちゃって長引いてるのですかね…🤔💭この方法を少し怖いですけどトイレでやって見ます❤
Reinaさん、止めちゃう…！のは、確かにあまり身体によくないと思いますよ～。身体は「出したいよぉ！」と言っていると思って。出し切っていくことができるようになると、月経期間が短く済んだりするから逆に楽になりますよ♪少しずつ（何カ月かかけて練習するつもりで）試してみてくださいね。
トイレが狭いのもあり足をめいっぱい開くということが難しいのと、いくらやっても出すことができません😢 生理が凄く重くて、辛くて早く終わらせたかったのですが、向いてないのでしょうか…??動画どうりにしてもなかなか上手く行きません😢
そうなのですね…( ；∀；)すぐにできなくても、諦めずに続けてほしいのですが、足を開くが難しい・少し緊張状態がある気がします。動画では説明しきれなかった細かなコツがありますから、もし可能でしたら、いつかオンライン（無料）お話会へもご参加ください…！何かご自身に合うやり方がみつかるかもです。 shiawasenotane.shop-pro.jp/?mode=f18&grid=top_slide_ohanashi#sec02
@@ufufuwa ありがとうございます(_ _) 参加してみたいと思います😌
なるほどなるほど
納得いただきありがとうございますー！！楽しんで使ってみてくださいね♪コメントありがとうございます。
出し切りたいけどあの出る時の不快感が怖くてできない
そうなんですね…立ったり座ったりするときに、不意にドロっと出てくる感覚はとても気持ちが悪いですよね！でも、意識して出そうとして出るのはちょっと違う感覚ですよ♪試してみてくださいね！楽になりますよ
自分の膣に指を入れるのが恐怖ですが頑張って挑戦してみます💦 頑張ります😭
無理せずに、最初は全体を覆って、やさしくマッサージをして柔らかくしていくところからでもいいようですよ！！無料でオンラインでお伝えしている「フェムケアお話会」もやっているのでご参考になれば…！shiawasenotane.shop-pro.jp/?mode=f18&grid=top_slide_ohanashi#sec01
はじめまして、この年齢だから言える事ですよね。 でもね、、男子の母だから言える事ですが、反論してごめんなさいね。加害者も被害者、と考える事はケースバイケースだと思います。同情の余地があるとは限らないですから。 私も被害者ですが、相手は同級生で恋愛関係ではありません。前もって計画していた仕組みが色々あります。この悪質な意図目的が私個人や家族の平和な暮らしを脅かされ結果的にバラバラにされたので、加害者に同情の余地がありません。 それは、原理ですから自尊心を保っています。その後、美しい恋愛しかしていませんし、結婚後男子の母として愛情かけて育てる事が、何よりもの養育だと思います。 今の時代は、被害者に汚名を着せて加害者をイケメンと言う時代です。男子の母だからこそ、加害を容認するべきではないと考えます。 私の考え方では、性教育より聖教育が大事だという結論です。 自分自身の身体は、自分だけのものではなく、神様のものなのだという理念の基で育む事は、「教育」の概念ではなく心からの「養育」になります。学校教育に任せられない部分は家庭養育が必要だと思います。 富裕層にも性的サディズムは存在し、男女とか、貧富とか、差別するべきでなく、誰もが自分と同じように他人を尊重する事を学ぶべきです。 そうすれば、淫行や姦淫などは減少すると思います。 性の問題だけでなく、虐めのメカニズムの予防にも起因しますし、大人になってからも幸福な家庭を築く根幹となる事でしょう。 私はそうするべきと思います。
丁寧なコメントを本当にありがとうございます。またわたしの至らない発言のせいで、もしも不快な気持ちにさせてしまったのであれば申し訳ありませんでした…！ 加害者を被害者でもあるとは申しましたが「同情」はしておりません。決してその行為自体や、その方自身を「許し」てはいませんし、許す必要もないと思います。その表現が足らなかったかと思います。 「聖教育」を行っていく必要性については、Yumikoさんのおっしゃる通りで大変強く同意します。 わたしは、そのための活動の一環として、１４年間まずは女性たち自身が自分を愛するためのきっかけづくりを布ナプキンやフェムケアの講座などを通して続けてきました。 時間がかかり遠回りのように見えても、幸せを感じられる人を増やしていくことのほうが、わたしの性に合っており、自分の経験も含めそれが使命だと思っているからです。 傷つけられた女性たちは、潜在的に数多くいます。少しでもケアになるよう努めます。 「性」を「聖」なるものに、尊く美しいものにしていくために、共にできることを行って参りましょう。 そのような素晴らしいお考えをお持ちの方からの、温かなご指摘とアドバイスに心から感謝申し上げます。
こんにちは おすすめの生理ナプキンを教えてほしいです。 今3日目で量が多くて困ってます。 おすすめの生理ナプキンを教えてほしいです
こんにちは！お返事すっかり忘れたころになってすみません。ありがとうございます！shiawasenotane.shop-pro.jp こちらの布ナプキンどれもおすすめですが、３日目でしたら「うふふわ。スリム」が特によいのではと思います♪
まぁ外出先で（銭湯、旅行先の大浴場等々）生理の時は、入らないなぁ。。いざ入ろうとするとおまたから🩸がぽたぽた~太ももが大怪我したみたく🩸だらけになる。まわりにも迷惑かかる。そしたら入らなくてもいい。旅行先なら部屋のシャワー🛀、個室で、入れる浴槽で充分。
おっしゃるとおり共同のお風呂では「入らない」のが一般的なエチケットです！ただ修学旅行となるとそれぞれの学校で対応が違ったりあるようで今回の動画の話題になりました。通常なら個室があれば充分ですね♪ ちなみに、「おんなのこスキル」ができるようになると、そういう大怪我みたいな感じにはならいですよ☆
@@ufufuwa う~ん、、、それが（女の子のスキル）出来たらいいんですけど。。。私には無理ですね。😥
私は、凄い不器用ですが、出来ますか？
あ、大丈夫です(笑)わたし（きぃちゃん）も、不器っちょです♪要領を得るまで、毎月毎月トレーニングを続けてみてくださいね！ よかったら無料のお話会ご参加されてくださいね♪詳しく教えています！質問も直接できますよ shiawasenotane.shop-pro.jp/?mode=f18&grid=top_slide_ohanashi#sec02
高校時代は無知でしちゃってました。反省します。
そうでしたか…！今づいてよかったです。生理中は子宮の中が怪我をしている状態と同じなので、やさしく労わってあげてくださいね♪コメントありがとうございます。嬉しかったです。
私は、もう血を見るだけでゾッとして怖くなってすぐ泣いちゃうんですよ、、、どうしたらいいですか？その出す方法試して見たんですけど、、怖くて耐えられないです😢
そうなんですね…人間は、危険から身を守るために本能的に恐怖感を感じるようなメカニズムがありますから…、怖いと感じることはごく自然なことだと思います。無理してやらなくて大丈夫ですからね(o^―^o)。 ただ、もしこの「おんなのこスキル」が身につくと、生理でナプキンを汚す量が減ってくるので、使い捨てナプキンを捨てるときも楽になるのではと思います♪
お返事がすっかり忘れたころになってごめんなさいでした…！
耳ツボ教えてもらえて、良かったです。知らなかったけど、ツボわかりましたありがとうございました
お役に立ててうれしいです！ありがとうございます♪
生理が見事に修学旅行に被ります、、 お風呂に入る時に今まで付けてたナプキンをどうしたらいいのか分かりません、、そこにビニール袋にナプキンを丸めたものを入れてトイレで捨てるべきでしょうか 上がったあとはパンツに新しくつけておいてそれを履けばよいですが、、
コメントに気付くのが遅くなってしまいました。ごめんなさい…（間に合うかしら？）ちょうどかぶりそうなんですね…；入る前のナプキンはお風呂の寸前のトイレでとって、その時に、しっかり経血を出しておく！わたしがこのTH-camでも伝えている、生理の出し方があるので、それで出す方法をやってみてください。出し切るとしばらくは出てこないので大丈夫です。きゅっと膣を締める力も大切なのでこれを機に膣トレもしっかりやってみてくださいね。若いと筋肉も柔軟なので、きっとすぐにできるようになりますよ♪
膣トレ結構やってるのですが、気付いたら経血が出てて普通にナプキンが汚れてしまいます💦コントロールできないのは、膣が緩いからでしょうか… またピルを飲んでいるので量自体はそんなに多くないのですが、最後の方の少量の茶色い経血(おりもの?)がダラダラ続きます…完全にコントロールできる方はそういうのもなく、4日とかでスッキリ終わるのでしょうか？
コメントに気付くのが遅れて申し訳ありませんっ お問合せありがとうございます。膣トレをやってみているんですね♪ 実は1日目2日目よりも、確かに、おっしゃるように終わりがけのほうが出すのが難しいというのがあるんですが、トイレでの出し方、動画で伝えているようにしっかり踏ん張って出していますでしょうか？前かがみで出やすい方と、後ろに（タンク側に）よりかかってお尻の穴をすぼめながら腹圧をかけるほうが出やすい方と両方いらっしゃるようです。すぐにできなくても、続けてトレーニングしてみてくださいね。オンライン無料お話会にもよかったら遊びに来てください♪shiawasenotane.shop-pro.jp/?mode=f18 直接お話できることがあるかもです
あまり出てない感じなんですけど（もしかしたら少しは出てるかも）どのくらいで出来るようになりますか🥲︎ なんで出来ないんだろ🥹
私は4年くらい続けてやっとコツ掴みました！
@@user-pl6yx7id1oビックリするほどジャーと出て来ますよ！これが出来るようなると生理の日が楽しくなりました笑
布ナプキン使ってみたいなぁと思って探していました。 40代後半なんですが、生理の時、ナプキンが合わなくて色々変えています。一度使ってみようかなと思っています。説明わかりやすくて、ありがとうございます。😄
コメントに気付くのが遅れて申し訳ありません！とっても嬉しいコメントをありがとうございました♡ぜひぜひ使ってみてくださいね♪とにかく楽しんでいただきたいです。
動画見て、早速購入しました。 良かったので、色々試してみたくなり買ってみました。 次の生理が楽しみです。😄
何処まで、入れたら良いのか分からない、すぐに落ちてしまいます。
わーごめんなさいっコメントを完全見落としておりました。入れるのは全部丸い部分が中に入っていますまで入れます。途中までで挟むようにするとすぐ出てきますのでそれは使い方を間違っています。もし全部入れていてもすぐに出てきてしまうのは、骨盤底筋が緩んでいるのでそこを落ちて来ないようにキープするのがトレーニングです…！一番軽いものから続けてみていただきたいのですが、ちょっと状況がコメントだけではわからなかったので…ぜひオンラインお話会（無料）に一度お越しください！！ shiawasenotane.shop-pro.jp/?mode=f18
挿入方法についてきちんと確認できて安心しました！発信ありがとうございます！ 筋トレのおかげか自分で購入した140gでも落ちてきませんでした🔥引き続き頑張ろうと思います！
布ナプキン考えてます😄 布ナプキンは、何処に収納していますか？ 使い捨てはトイレの棚などに入れますが、こちらの場合はみなさんどうしてるのか知りたいです😃
コメントありがとうございます。 やはりトイレで交換するので、トイレの棚の方は多そうですが、下着入れの方もいるかもですね…！わたしたちも、みなさんのご意見聞いてみたいです♪
これをやることで生理痛緩和などには繋がりますか？
生理痛があって辛いのですね…実は人それぞれの原因がありますので一概には言えませんが、しっかりと出し切ることで月経期間が短るなる方はとても多いので、参考になればと思います。
前回の出産で会陰切開したあと痛かったので、動画を探していたら見つけました♪ もう37週ですが今日からしていこうと思います♡
そうだったんですね…きっとお辛かったですね( ；∀；) ローションやオイル使って少しずつ無理ない程度でやってみられてくださいね♪安産お祈りしています。
こんな技術があったの？！2年前⁈⁉︎/
誰でもできるようになりますよ…！少しずつやってみられてくださいね♪（お返事遅くなってごめんなさい）
もうすぐ臨月なのですが、穏やかにお産の話をして下さって勇気をもらえました。ありがとうございます！！
臨月とのことで♪おめでとうございます。素敵なお産を…！！応援しています。
私は血の量が多い方なのですが、トイレに行くタイミングって何分に一回いけばいいですかね？💦
多い方でも１時間半くらい…（通常でも２～３時間 間隔くらい）でいけばナプキンは、ほぼ汚れなくなってきますよ～！ まずは家にいるときだけ、からでも。無理せず少しずつチャレンジしてみてください。またコメントお待ちしています♪（お返事遅くなってごめんなさいね）
@@ufufuwa ありがとうございます！
本日出産しました。この動画を見て、会陰部マッサージを始めてました。切開は行ったのですが、最小限で済んだようです！ありがとうございました！