วีดีโอ

وعندي استفسار ثاني اتمزق الجزئي في الرباط الامامي... اذا مرنته ومشيت عليه هل راح يوادي ذالك الى اضرار علا اركبه او شي

عندي تمزق جزئي في الرباط الامامي وشي ارجع العب كره ودكتور قال ثلاثه شهور ممنوع... طب الان اذا خلصت ثلاثه شهور اقدر العب كره بدون ما يرجع الالم

5 شهور

نجع حمادي

الكابتن محمد خميس من افضل الناس في مجال التأهيل الرياضي

قول على مدة التزام الراحة وخلاص بدل الكلام الكثير

صار ثلاث شهور من أجريت العملية وبعدني ما اكدر اكعد كعده كامله ثني التشهد حاسس اكو الم

السلام عليكم هاي التمارين بعد كم فترت من العمليه تنعمل

مكان المركز فين

ياليت تتكلمون باللغة العربية بدون مصطلحات طبية لا نفهمها

صح هذا معي

خفف شنبك ،، حفوا الشنب واعفوا اللحى

عملت عملية بمنطقة الكاحل وصار معي هيك 😢تنميل بالساق وبمشط الرجل والأصابع خصوصا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، عملية رباط صليبي و غضروف للمرة الثانية. شكرا جزيلا لك

السلام عليكم أنا أجريت عملية رباط صليبي امامي وغضروف كشطو منه تقريباً 80/100

الرباط الصليبي

كم شهر

الكن شاب عندو تقوس

ماهي التمارين المناسبه للوتر ذا

متى تكون هذي المرحلة ؟

ربنا يبارك فيك يادكتور

😊😊😮😢😢😢😢😢

ماشاء الله عليك ياريتك قريب لنا ماشاء الله عليك الله يزيدك علم ومعرفه ويوفقك يا دكتور

كم اسبوع بعد العمليه نعمل التمرين ده

شكرا جدا لحضرتك

ماشاء الله تبارك الله الله يبارك فيك يادكتور

العضله الخلفيه اتوقع

ممكن تمارين ليها معلش

في الشهر كم ذا يادكتور

أعمل رنين ممكن يكون في غضروف

السلام عليكم انا والله دكتور عندي الام في رقبتي وكتفي وحتى اصابع ايدي منذ سنين ولا اعرف السبب

والحل؟

ممكن تمرين للعضله هاذي لطفآ

مافي صورة

بتاريخ انهاردة ٧/١٢

هاذا في الشهر كم

😱

لو سمحت عندي تمزق جزئي بالرباط الامامي كم فترة تحتاج تأهيل وبقدر حاليا انا افردها واتنيها عادي وبمشي طبيعي وبقدر سوق دراجة ويلثم الرباط الامامي مع الوقت اما لا

9:29 جزاك الله بخير على النصيحة

جزاك الله كل خير ❤❤❤

إذا كان الارتخاء بسبب عدم تأهيل وتحصل خيانه هل اعمل تأهيل من جديد أو تعتبر العمليه فشلت ممكن جواب؟؟؟؟

ضعف العضلات

ممكن تمارين فديو تمارين لارتخاء

اخي انا نفس هي الحالة بس انا كان عندي تمزق بلقضروف وساويت عملية وبعدها هملت التأهيل وصار عندي خشونة بلصابونة شو تنصحني

ما شاء الله ولا حول ولا قوة الا بالله

الحل

اخي العزيز انا متابع ع فيس وع يوتيوب عاوز تمارين ارتخاء الرباط بعد العمليه ❤

وين الاجابة؟؟ سؤال بدون جواب وش استفدنا

هاذا في الشهر كم يا دكتور

والله انا اعاني منها حاليه كلبشه خلف الركبه برتفاع جهة الفخذ بخمسه سانتي طبعا بعد العمليه بربعه اشهر حاليا تعيق الثني عندي