วีดีโอ

JAJAJA la rata

Pónganle un micrófono a ginger 😻🫶

muchas gracias por este aporte. Necesitaba escuchar esto😊

Acabo de descubrir este canal, me parece súper bueno el contenido, me ayuda mucho en mi proceso de autoconocerme. Gracias! 💗💗

Nueva suscriptora, aquí pasando a apoyar tu canal! Mucho éxito 🎉

MUY bien video, gracias ❤

Excelente video

Escuché la metáfora bastantes meses después 😓

Graciasssss por esto 😍😍😍

Estos videos y canales deberían tener más vistas 🥺

Yo no sé si ustedes creen en las señales o no, pero me había dormido escuchando otro de tus videos y me acabo de despertar escuchando este que es justamente lo que me está pasando

Te admiro tanto jessi😊 gracias por tu amistad

Gracias!

Demaciado util tu contenido muchas gracias

Ay Jess pues no más lee tus apuntes para saber porqué maternabas a tu amigo jajaja

Lo que llevo viendo es que jamás elegí una pareja, llegaron sin más y puse todo de mi parte mientras vi futuro. A veces se puede construir otras has de renunciar

Super claro y facil de entender, lo comparto 😊

🎉🎉 Hermoso! Muchas gracias por tan bellos consejos pero sobre todo por la manera tan dulce y empatica de darlos! ❤ si bien ya pasé por este proceso, bello escuchar todo esto!

las tengo todas 🧍🏻‍♀️

La mejor tecnica, el cual obtendrás resultados duraderos y fortalecidos son recolectar suficientes experiencias para poder obtener una creencia que te favorezca, y esto lo lograrás cuando por cada experienica que pases, esta la interpretes a tu favor favoreciendo en la formación de dichas creencias. Recuerden que el comportamiento y conducta lo provoca el subconciente, y este provocara conductas o comportamientos de confianza, seguridad, ansiedad, temor, si es que posees o careces de creencias que le indiquen a tu subconciente que "deberias tener seguridad o no" "si deberias sentir miedo o no", etc. Ejemplo simple: Vas a competir en una carrera de motos, sin embargo sientes ansiedad y nervios porque solo manejaste 2 veces moto, mientras que los demás competidores tienen experienci manejando moto por más tiempo. A lo cual, al momento de estar en la carrera de motos, adoptar creencias como "soy bueno manejando motos" o "soy capaz de ganar esta carrera" no tendran poder ni peso emocional en tu subconciente debido a que no hay experiencias suficientes que le indiquen al subconciente que realmente deberias "Sentir confianza" porque tienes la capacidad suficiente de manejar moto y ganar la competencia.

Te expresas muy bien. Animo con tu canal :)

Tengo un hombre increíble a mi lado y mis pensamientos tóxicos distorsionan esta realidad . Me angustian,me atormentan y me los creo, sé que los creo yo pero no puedo controlarlo...hacen que mi actitud cambie con él y me comporto poniendo atencion a cualquier movimiento que hace y todo me parece sospechoso de engaño, mentira...que me pasa?por favor necesito ayuda o al final terminaré perdiendo el amor de mi vida por esto... 😢

Había escuchado una estrategia cuando alguien tiene ansiedad, la ansiedad es un miedo muy intenso, imaginar que te quitas el cerebro, lo pones frente de ti e imaginas que ese cerebro es un niño chiquito con un miedo errático e irracional, ¿Qué le dirías al niño chiquito para hacerle sentir que todo está bien y no hay nada que temer?

😢😢❤❤

Voy a intentar la tercera opción ❤😊 Muchas gracias de verdad. Espero que haya más videos!!

Me gustaría que se hablara de la perspectiva de género 😮 apoyo

Me sorprende tan pocas vistas. Un muy bien video y que cae como anillo al dedo 😅

Me encantó la forma en que lo explicaste, me sentí muy identificada con ese tipo de situaciones en las cuales a veces nos encasillamos y no le vemos salida. Definitivamente son técnicas que voy a poner en práctica.

Me identifico al 100 y nunca habia escuchado las tecnicas, gracias. Tengo que re-escucharlo. Gracias 👏👏👏

Que linda! y que bien explicado 🥰

Cuenta el chismesito completo, Jess! Vamos a necesitar un capítulo exclusivo para que nos cuentes tu historia! 😊

Justo a tiempo para escucharlas en el trabajo, saludos desde Islandia!

🫶🏻 ¡Son lo máximo!

Yo viendo todo el video con 36 años (una niña jajaj) pero es cierto todo todito! Y no crean que a los 36 tengo todo resuelto, pero si hubiera tenido esta info a mis 20’s uff! Hubiera tomado desiciones mas maduras y responsablemente, ahora me toca arreglarlas y está bien, pero lo que quiero decir es que aprovechen ahora que están jovenes 😅

Buen video. En mi experiencia, la falta de información y herramientas fue algo muy difícil. El internet era algo nuevo en aquel entonces, y no era accesible a todos. Espero que le vaya mucho mejor a las nuevas generaciones! 😊

Gracias por compartir estas herramientas

Me encantó! Creo que puede aplicar para cualquier edad donde comiences a cuestionar tus creencias y conocerte mejor. Ojalá cada vez se vayan cuestionando desde más temprana edad y buscando herramientas de autoconocimiento para que puedan avanzar en un camino elegido por cada uno y no por la sociedad

Nueva seguidora ❤ yo con alguien me di cuenta que era infiel porque empezó a tartamudear 😅 como que ya siempre estaba con los nervios de ser descubierto

La neta si soy un monstruo... Jessica sigue siendo la Power Ranger 😅

Súper ❤❤❤

Hasta ganas de casarme me dieron. 31:08

Yo también considero sumamente importante las palabras de afirmación diaria en una relación. Hacen un mundo de diferencia!

Hay Jesi ❤❤❤

Jajaja 🫶🏼 ya extrañaba verlas aunque sea en youtube jajaja saludos las tqm!🩷 soy Flor; mucho éxito en este y todos su proyectos!!

Me encanto lo de la cajita 😊😊

Gracias me ayudaste bastante ❤

Que padre episodio!! Queremos mas !! 😎

Y súper confirmo que los vatos no te sueltan hasta que ya traen a alguien más juejue

Ayyyy que risaaa jajajajaja amooo

Qué cierto es lo mucho que ayuda analizar en equipo las cosas no tan bonitas en retrospectiva, con humor y qué mejor que con plática bastante divertida 😂❤ Qué buena terapia alternativa es el chismesito, la verdad!