- 95
- 77 654
Fit Food Club Auckland New Zealand
เข้าร่วมเมื่อ 30 ธ.ค. 2021
Канал о том, как можно самостоятельно укрепить здоровье.
Я консультант по питанию и ЗОЖ эксперт, опыт работы 10 лет. Не блогер.
Моя история заболевания фибромиалгией и путь к выздоровлению.
17.11.24 "Бабы каются, а девки замуж собираются". #фибромиалгия
17.11.24 "Бабы каются, а девки замуж собираются". #фибромиалгия
มุมมอง: 73
วีดีโอ
20/10/2024 Detox. Сбой в работе кишечника. #fibromyalgia
มุมมอง 106หลายเดือนก่อน
20/10/2024 Detox. Сбой в работе кишечника. #fibromyalgia
"Сухие глаза"."Старение лица"."Шум в ушах". Я без макияжа😊. #фибромиалгия
มุมมอง 3603 หลายเดือนก่อน
"Сухие глаза"."Старение лица"."Шум в ушах". Я без макияжа😊. #фибромиалгия
Healthy fats. Omega-3. #herbalifenutrition
มุมมอง 814 หลายเดือนก่อน
Healthy fats. Omega-3. #herbalifenutrition
Здоровое пищеварение. For digestive health.
มุมมอง 644 หลายเดือนก่อน
Здоровое пищеварение. For digestive health.
Неприятие. Генетика. Биополе супругов. #фибромиалгия
มุมมอง 1864 หลายเดือนก่อน
Неприятие. Генетика. Биополе супругов. #фибромиалгия
20.06.24 Микробиом. Витаминная детокс-очистка. Лечебный вечерний смузи. #фибромиалгия
มุมมอง 1745 หลายเดือนก่อน
20.06.24 Микробиом. Витаминная детокс-очистка. Лечебный вечерний смузи. #фибромиалгия
22.05.24 Я разозлилась на боль! мой вечерний комплекс упражнений. #фибромиалгия
มุมมอง 3206 หลายเดือนก่อน
22.05.24 Я разозлилась на боль! мой вечерний комплекс упражнений. #фибромиалгия
#фибромиалгия Обморочное состояние. Вагус. Плакать можно? Как дышать?
มุมมอง 6317 หลายเดือนก่อน
#фибромиалгия Обморочное состояние. Вагус. Плакать можно? Как дышать?
Фибромиалгия. Constipation. Утренний туалет 🚽. #фибромиалгия #constipation
มุมมอง 2599 หลายเดือนก่อน
Фибромиалгия. Constipation. Утренний туалет 🚽. #фибромиалгия #constipation
Фибромиалгия. Жар в теле. #фибромиалгия #жарвтеле
มุมมอง 6869 หลายเดือนก่อน
Фибромиалгия. Жар в теле. #фибромиалгия #жарвтеле
Убираем триггеры и жёсткость в теле. Статические упражнения. #триггеры #фибромиалгия
มุมมอง 1.9K9 หลายเดือนก่อน
Убираем триггеры и жёсткость в теле. Статические упражнения. #триггеры #фибромиалгия
#фибромиалгия. Вода. Соединительная ткань -"Не дай себе засохнуть". Смотрите ссылки и описание ⬇️.
มุมมอง 32210 หลายเดือนก่อน
#фибромиалгия. Вода. Соединительная ткань -"Не дай себе засохнуть". Смотрите ссылки и описание ⬇️.
Фибромиалгия. "Эффект микроволновки", жёсткая поясница. #фибромиалгия
มุมมอง 1.8K10 หลายเดือนก่อน
Фибромиалгия. "Эффект микроволновки", жёсткая поясница. #фибромиалгия
Формула ДОЛГОЛЕТИЯ "50/50". #формулаздоровья #фибромиалгия
มุมมอง 39711 หลายเดือนก่อน
Формула ДОЛГОЛЕТИЯ "50/50". #формулаздоровья #фибромиалгия
Закисление организма. Повышение уровня энергии. Детокс. Витаминный бустер.
มุมมอง 334ปีที่แล้ว
Закисление организма. Повышение уровня энергии. Детокс. Витаминный бустер.
Фибромиалгия, лимфа и бессонница. #фибромиалгия #лимфодренаж
มุมมอง 1.1Kปีที่แล้ว
Фибромиалгия, лимфа и бессонница. #фибромиалгия #лимфодренаж
Моя схема лечения от Фибромиалгии. #фибромиалгия
มุมมอง 437ปีที่แล้ว
Моя схема лечения от Фибромиалгии. #фибромиалгия
Фибромиалгия. Начните думать на клеточном уровне. Питание #2.
มุมมอง 922ปีที่แล้ว
Фибромиалгия. Начните думать на клеточном уровне. Питание #2.
Упражнение для шеи, растяжка ТМО, полезные ссылки в прикреплённом сообщении. #фибромиалгия
มุมมอง 982ปีที่แล้ว
Упражнение для шеи, растяжка ТМО, полезные ссылки в прикреплённом сообщении. #фибромиалгия
Добавила упражнения для мышц шеи. #fibromyalgia
มุมมอง 922ปีที่แล้ว
Добавила упражнения для мышц шеи. #fibromyalgia
фибромиалгия/невралгия. Лечение Биоптроном.
มุมมอง 283ปีที่แล้ว
фибромиалгия/невралгия. Лечение Биоптроном.
Фибромиалгия. Панические атаки. Высокий холестерин. Влажное и сухое голодание.
มุมมอง 792ปีที่แล้ว
Фибромиалгия. Панические атаки. Высокий холестерин. Влажное и сухое голодание.
Фибромиалгия. Еще один инструмент для выздоровления.
มุมมอง 1.7Kปีที่แล้ว
Фибромиалгия. Еще один инструмент для выздоровления.
Бег с поворотами 🏃 , по типу боксерских шагов, для красивой талии.
มุมมอง 119ปีที่แล้ว
Бег с поворотами 🏃 , по типу боксерских шагов, для красивой талии.
Фибромиалгия. Работа с психоэмоцинальной составляющей заболевания.
มุมมอง 329ปีที่แล้ว
Фибромиалгия. Работа с психоэмоцинальной составляющей заболевания.
Фибромиалгия. Я выздоровела! От лежачей больной до бега на дистанцию.
มุมมอง 12Kปีที่แล้ว
Фибромиалгия. Я выздоровела! От лежачей больной до бега на дистанцию.
Да, стресс очень увеличивает симптомы.
Здраствуйте я из Узбекистан
@@ZilolaMuhammedova Здорово ! Как поживаете?
Надо говорить у вас канал о фибромиалгии и хочется узнать какие симптомы фибромиалгии потому,что врачи всё на невроз списывают.
@@Svetlana-o4z Благодарю, Вас, за комментарий. О симптомах фибромиалгии я рассказала в предыдущих видео th-cam.com/video/WkV9dRiuwZI/w-d-xo.htmlsi=FMhbyi2MjxrQLgT_ В этом видео тоже говорю о симптоме обесточенности, от того, что муж забирает жизненную энергию и слетают гормоны щитовидной железы, отсюда быстрое старние организма. Симптомы фибромиалгии: жёсткость в теле, скованность по утрам, потеря сна, низкий уровень энергии, боль в мышцах, шея укорочена и все мышцы тригерные, мигрени, головокружение, ухудшение зрения и так далее. Тело "застряло" в программе стресса (шока). Убираются симптомы почти полностью с помощью физкультуры: Статические упражнения 1-3 часа в день, водные процедуры 1.5-2 часа в день, непрерывное движение (если есть силы) бег 2 часа или ходьба 4 часа, и лучше босиком по земле. Врачи нужны если только позвоночник слишком твёрдый, остеопаты помогают расслабить спину, и растянуть твёрдую мозговую оболочку ТМО. Лекарства не нужны. ЗОЖ неотъемлемая часть аскезы для восстановления здоровья. Да, фибромиалгия это невралгия, сбой в работе нервной системы, медикаментозному лечению не подлежит, но физкультурой можно себя восстановить. Вот под этим видео, в прикреплённом сообщении, много информации и ссылки на профессора Васильеву Л.Ф., которая объяснила причину возникновения этого заболевания (перенесенный шок, или сильный стресс): th-cam.com/video/wojSjGEddqk/w-d-xo.htmlsi=B7H6xLqrmlwqZRoP Будьте здоровы!
@fitfoodclubaucklandnz а если нет мужа?
Спасибо!
О вступлении в брак. Первое послание к коринфянам, святого апостола Павла: ekzeget.ru/bible/1oe-poslanie-k-korinfanam-ap-pavla/glava-7/stih-28/
😊❤😊 Благодарю за интересную и полезную информацию.Очень нравится.Приходите чаще.Спасибо. Желаю вам крепкого здоровья! 🎉😊🎉
Благодарю, Вас, за комментарий. Жизнь прожить, не поле перейти.
Согласна с вами. Я была в браке 2 раза. Оба раза теряла силы. После расставаний я становилась сильнее. Решила жить одна.
Да, кстати. У меня между первым и вторым браком 10 лет перерыв, и в те 10 лет одиночества, я была абсолютно здорова, и полна сил и энергии. Есть люди, которым лучше оставаться одному, как я в видео говорила, закрыто на семейные отношения по родословной.
@@fitfoodclubaucklandnzкак вы это выяснили по поводу родословной?
Не можу відкрити відео з дівчинкою.
@@ludkl9799 Або ютьюб працює некоректно, або інтернет слабкий.
Дякую
Яка у вас гарна українська !!! Так тримати. Тільки вперед ....пишаюся❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@@ludkl9799 Дякую, бувайте здорові!
Классно! Молодец!
@ВладимирКовылин-ф1е благодарю, Вас, за комментарий. Собираюсь в будущем на русском и на английском языках делать такие видео.
Случайно не вы учили бороться с фибромиалгией?
@@татьянаСочнева-у8н Здравствуйте. Верно, я и с фибромиалгией борюсь с помощью ЗОЖ, и нутришинистом работаю в наших велнес клубах. Собираюсь еще делать такие видео на русском и английском языках.
от меня лайк и подписка. у меня тоже такие проблемы . буду следить за видео
@@irynaw.4975 Благодарю, Вас, за комментарий. Я живу в Новой Зеландии, сейчас последние дни весны, не могу дождаться лета. Зима и весна просто издевательство....непрерывные дожди, перепады атмосферного давления, просто испытание на прочность меня в процессе работы над уменьшением симптомов фибромиалгии. Я, слава Богу, научилась убирать симптомы фибромиалгии на 70-80%, собираюсь эту хворь истребить начисто. Посмотрим как у меня получится.
@@fitfoodclubaucklandnz я живу в Канаде и тоже пытаюсь убрать боль. изучаю информацию
Здравствуйте тоже 2 года, сейчас делают иголки и массаж ,сильно под черепом зажато и посаму черепу, начали мышцы розрываются , есть как кости розрываются, уже разжало тихо хлопают, мягко значит лучше, спать стала до 3, 5 утра, ванны, бром, хвоя, делаю, нервоз меньше, пью атаракс, серу, магний, д3, кальций, калоген, вес 3 кг набрала, потеряла 10 кг, начала потихоньку растягивать,
У человека, болеющего фибромиалгией включился "автопилот", организм вегетативного больного работает на вегетативных рефлексах, и один из них - это сброс/детокс содержимого кишечника. Другой нюанс, это отсутствие детокса. Это происходит при спазме мышц и укорочении фасций тазового дна. Внизу целых три енергетических центра, в которые заходит енергия потенциала (приход таких енергий дают о себе знать сексуальным желанием, прокачать эти енергии можно фитнесом). Если внизу накопилось много енергии, происходит блок, спазм мышц и триггеры, "засушивается" прямая и толстая кишка, не хочется и не получается опорожнить кишечник до часу дня или аж до вечера, а иногда неделю. Новые енергии приходят в каждую неделю по-разному. Есть неделя очищения (у женщин это проявляется в виде менструации), есть две недели когда енергии пытаются в тело войти, и есть неделя, когда женщина готова отдавать эти енергии - неделя овуляции. У мужчин тоже цикл движения енергий один месяц, и тоже есть неделя детокс-очистки. Вот видео где можно посмотреть строение фасции тазового дна: th-cam.com/video/KL3-G13uPE4/w-d-xo.htmlsi=33PHcULoUGOCw-T- Для чего нужен детокс? В организме копятся токсины от негатива (нераскрытый потенциал из "+" перешел в "-" , гормоны реагируют на стресс изменением биохимии), плюс из-за компрессии блуждающего нерва плохо работает пищеварение, ещё при нехватке енергии пища плохо варится и плохо усваивается, отсюда много токсинов. Организму нужно помогать очищаться с помощью поста (увеличивает уровень енергии), улучшает метаболизм. Поститься/голодать нужно учиться, предварительно сделать обследование внутренних органов на наличие камней. Вот мой дорогой доктор, у которого я училась правильно очищать организм. Поищите в интернете, он продавал методичку самооздоровления организма.. th-cam.com/video/SyDJgmKN1PU/w-d-xo.htmlsi=kKJWGbl1Gxt1EPHX Вот эта девушка много видеороликов сделала по микрофлоре и очистке организма голоданием. th-cam.com/video/8v8kMGUrF1s/w-d-xo.htmlsi=JHBTGXO_QGb4GPqG
Тел фон запишити
@@ZilolaMuhammedova t.me/+Xk0a6QLyJoA2YmNh Пожалуйста, пишите в личные сообщения.
ЗДРАСТВУЙТЕ
Free consultation. NO joining fee. Online Telegram channel 10-day healthylifestyle challenge. Безкоштовно онлайн консультації, группа у Телеграм каналі. Бесплатно можно участвовать в программе снижения веса онлайн, в Телеграм канале.
Скажите, вы принимаете прегабалин?
@@svetabuba8039 Здравствуйте. Я никакие медикаменты не принимаю, слава Богу. Фибромиалгия лечится физкультурой, бесплатно, безмедикаментозно и без помощи врачей. Схема лечения фибромиалгии проста: в начале болезни водные процедуры и статические упражнения, после того как уровень енергии восстановится, нужно научиться ежедневно делать гимнастику или фитнес.
@@fitfoodclubaucklandnzспасибо за ответ. У меня пока не получается без прегабалина. Фасции мышц держат в сильном напряжении, постоянно использую апликатор ляпко, помимо болей в определённых участках, мучают боли во всём теле как при гриппе, ломота, именно эти боли убирает прегабалин. Сильный стресс ,война повлекли начало этой ситуации.Я из Харькова❤
@@svetabuba8039 Я из г.Днепр. Поверьте мне, если просто лежать в горячей ванной (или температура воды комфортная Вам), то все боли уходят. Фасции "помнят стресс", в фасциях находится большое количество нервных рецепторов, которые воспалены из-за енергии, эти енергии с помощью воды впитываются в Ваше биополе и уходят все проблемы. Абсолютно все медикаменты токсичные химические вещества, которые наносят огромный вред печени, поджелудочной железе и т.д. Разве сложно попробовать статические упражнения, которые убирают и напряжение в теле и боли уходят, и склеивание мышц исчезает. Просто посидеть в воде 2 часа и в статистике 3 часа - и нет никакой фибромиалгии. Вы пробовали статистические упражнения? Я до сих пор их делаю, и собираюсь продолжать потому что это необходимая аскеза в укреплении здоровья тела и психики. Всего доброго Вам.
@@fitfoodclubaucklandnzда, я пробовала очень многое, именно в воде немного становится легче, упражнения иногда дают облегчение, а иногда от них становится хуже, не могу пока понять почему, таблетки это конечно жуть, согласна с вами. Совершенно не хотела начинать их пить, но когда не смогла встать утром и просто пойти на прогулку с маленькой дочерью, поняла что всё, больше так не могу((
Спасибо Болит буквально всё. Еле встала с постели. Но всё равно делаю каждый день зарядку.❤
В Алматы есть доктор, на ютубе у ней тоже есть канал, Салтанат Булатовна Калимолдаева, это врач от Бога. На ее канале есть вилео о фибромиалгии. Думаю она может помочь вам с этим заболеванием. У ней лечатся люди со всех стран, которые устали ходить по врачам без толку. К ней можно записаться по вотсап, но очередь на несколько месяцев вперёд. Выздоравливайте.
@@Айгуль-к4э8в Благодарю, Вас, за комментарий. Видела я видеоролик доктора Салтанат. Фибромиалгия это тоже самое что и метеозависимость и тоже самое что и невралгия. Это заболевание наследственное, активируется сильным стрессом, испугом, а также бывает у людей переживших клиническую смерть. Профессор Васильева Людмила Федоровна дала полное описание разбалансировки нервной системы, после перенесения стресса. Это вегетативные больные. Лечится физкультурой и саморазвитием. Но за выздоровление нужно будет много побороться, с помощью аскезы без помощи врачей или лекарств.
Ооочень интересно, но ничего не понятно😅
@@АллаБайрамова-б7э Запеченые яблоки, полезная вкусняшка.
В запечённых яблоках больше пектина, полезная добавка для здорового перекуса, когда нет времени готовить 🥗 салат. Для перистальтики кишечника и правильного пищеварения, ежедневно нужно потреблять норму клетчатки. Я ем запеченые яблоки вместо пирожных.
@@fitfoodclubaucklandnz спасибо за информативный подробный ответ!
Здраствуйте, от сильного стресса и предательства близких я заболела - у меня третий год все болит, все ломит, стреляют, жжет в мышцах и костях, живу на обезболах, думаю, что у меня фибромиалгия, жить не хочу
@@Мариночка-з3г Здравствуйте. Верьте, что убрать фибромиалгию оказывается очень ПРОСТО! Сначала долго сидеть в воде нужно, каждый день по 1.5-2 часа. Я сидела в горячей воде по 13-15минут, потом 10 минут в прохладной (в детском бассейне), и так до исчезновения болей. Вода пробивает блоки в биополе, активируется вагус (блуждающий нерв) и организм начинает работать. Первое, что нужно сделать - УБРАТЬ ПАНИКУ И СТРАХ! Убрать обиду и претензии к миру, к людям и к судьбе. К сожалению через близких людей действует судьба. И стресс даётся нам как знак, что пора начинать меняться и побеждать судьбу. Нужно принять все, что с Вами случилось, взять этот удар стресса и использовать как толчек на начало развития души и тела. Когда Вас предали или судьба "прошлась катком" по душе, Бог посылает человеку много благодати, тоесть Божественной энергии, от которой все болит, потому что ёмкости души не хватает впитать такое большое количество новых энергий. "Во время скорьби , Господь обильно поливает нас Божественной Благодатью ":- Силуан Афонский. Эти новые енергии - большой потенциал! Нужно заводить на физику, на мышцы через физкультуру. Вначале можно просто гантелями руки проработать лежа, "пуловер" и сидя сжимать в локте руки. Это если еще слабость и сил нет на фитнес. Держитесь и верьте, что все у Вас будет хорошо!
For more details text DM please. Для більш детальної інформації, будь-ласка пишіть в особисті повідомлення. Каждые 14 дней, мы проводим 10-дневные забеги марафона стройности. Вступление в клубы и консультации специалистов по питанию бесплатно.
Здравствуйте! А выслышали такую теорию, что причина фибромиолгии - хронический бруцеллез?
@@НатальяМамаева-ь5у Здравствуйте. Фибромиалгия = невралгия = метеозависимость. Причина этого заболевания стресс, следствием которого есть конфликт между центральной и парасимпатической нервной системой, тоесть психосоматика (психо переводится как душа). Другими словами, разбалансировка в биополе, в слоях/оболочках души и приводят к поломке работы нервной системы. А остальные воспалительные процессы в теле начинаются уже после того как слетели заводские настройки из-за стресса. Лечение тоже самое: вначале водные процедуры 1.5-2 часа в день и статические упражнения, если уровень энергии восстановится, тогда бег или длительная непрерывная ходьба 2-4 часа. Вот послушайте, если пожелаете видео: th-cam.com/video/AxQKDAViCQg/w-d-xo.htmlsi=AK0ddupELfvYlirx Сначала появляются блоки в биополе, а потом уже и весь список болезней. Так что нужно душу/биополе исцелять по той схеме что я делаю, слава Богу известен бесплатный план оздоровления.
Как вы сейчас себя чувствуете?
@@marinasiradegian323 Здравствуйте. Благодарю Вас, за комментарий. Нормально себя чувствую. Ушли мышечные боли. Скованность есть по утрам, убираю это статическими упражнениями и водой, слава Богу есть спорткомплекс.
Марафон стройности в наших клубах проходят каждые 13 дней. 10 дней забег в закрытых чатах в Телеграм канале, которые ведут специалисты консультанты по питанию, потом три дня перерыв и набор новых групп или продолжаем в том составе, если игроки остаются дальше укреплять здоровье и закреплять результат. Weight loss challenge is starting 13 day.
Если ты умная говори по руски
@@НиколайНестеров-й5т Благодарю, Вас, за комментарий.
Что думаете о том что єто аутоиммунное заболевание. Есть иследования .
@@ludkl9799 Здравствуйте. Нигде не встречала информацию о том, что фибромиалгия это аутоимунное заболевание. При фибромиалгии вирус Герпеса вызывает воспаление в нервных тканях, но этот вирус есть у 99% населения, а воспалительные процессы начинаются там, где "проседает" енергетика: блоки и "дыры" в биополе (легко ремонтируются с помощью водных процедур, и статических упражнений). Есть хороший видеоролик о фибромиалгии: th-cam.com/video/LXAF_ACN8gU/w-d-xo.htmlsi=2L5iIFMQdushS4qP . Нужно продолжать работать над собой, главная проблема в блоках в биополе. С помощью физкультуры и питания можно немного подкорректировать гормоны и метаболизм.
Спасибо вам большое. Всё важно и очень толково. Врачи не поймут и не помогут. Только сами...
@@ВалетентинаАндреева Благодарю, Вас, за комментарий. Врачи очень умные люди и их задача спасать людей - оказать помощь в тяжёлых ситуациях (травма, инфекция, хирургия). А вот о взаимодействии биополя на тело, человек должен знать сам и учиться управлять своими енергиями (сексуальная енергия, енергия потенциала, енергия любви, енергия интеллекта и т.д.) человек должен учиться сам. К счастью есть врачи, которые ушли из традиционной медицины и лечат людей с помощью ЗОЖ, потому что понимают, что биополе и психосоматика лекартвами не ремонтируются.
Не поняла про старение, у вас внешность соответствует возрасту, некоторые выглядят старше в этом возрасте
@@Yuliya-qw9yr Благодарю, Вас, за комментарий. Всемирная организация здравоохранения определила, что естественный возраст старения организма человека начинается после 60ти, это возраст когда организм перестаёт синтезировать коллаген и многие другие вещества и гормоны. Маркерами старения организма человека являются: жар (приливы/hot flashes) и жёсткость в теле, а также лишний вес. Термин преждевременное старение тоже существует. Ко мне на вэлнес тест приходят женщины 60+ и некоторые из них лучше меня смотрятся, а некоторые ровестницы выглядят на 10 лет моложе. Я имею ввиду, что фибромиалгия ставит заметный отпечаток на лице и хорошо видно болеющую женщину и абсолютно здоровую, гормональный фон у всех разный.
@@fitfoodclubaucklandnz а если ранний климакс, то рамки наверное, уменьшаются
🍯 Relax with this soothing honeymint tea latte. The perfect way to end your day! Ingredients: 🥛 4 oz (1/2 cup) warm microwaved milk or milk substitute 🥛 8 oz (1 cup) cold milk or milk substitute 🫖 1/4 tsp Herbalife Relaxation Tea 🍯 1 tsp honey Directions: 1️⃣ Add warm milk or milk substitute to a glass. 2️⃣ Mix in Herbalife Relaxation Tea and honey until fully and evenly dissolved. 3️⃣ Use a handheld or other frother to create a froth-like consistency for a latte. 4️⃣ Add cold milk or milk substitute and ice to the glass. 5️⃣ Pour warm tea mixture on top of cold milk or milk substitute. 🍵 Stir and enjoy!
Reminder to relax and check in with your body's #stress response. Practice these: 🛏️ Rest 🧘 Use relaxation techniques 🏃♀️ Stay active 👯♀️ Stay connected with others ⏰ Keep a routine 😌 Reframe stress
⬇️ Save the recipe 🌿 Ingredients: 🍉10 cups seedless watermelon cubes (frozen 24 hours) 🍋🟩1 large lime 🧊1 ½ cup filtered water 💚 4 servings Herbalife24 Prepare, Watermelon ✨ Add the watermelon ice cubes, water, lime juice, and Herbalife24 Prepare to the blender. Blend until smooth. Enjoy! 😋 Makes 4 servings. Per serving: Calories: 180 Protein: 2.5 g Carbs: 36 g Fat: .5 g
Екатерина, подскажите пожалуйста, как называется Ваша голубая штука под шею☺️ не знаю, как в поисковике внести название.
@@ОльгаШ-ъ4ь Здравствуйте. Я покупала в спортивном супермаркете, на английском языке написано "neck stretcher" или "cervical massage pillow", напишите в поисковике на английском и Google найдёт, или свой телефон приложите к картинке (из моего видео сделайте скриншот), нажав квадратик "поиск предмета по картинке".
Большое спасибо, нашла растяжитель для шеи👍
Здравствуйте! Спасибо, что делитесь Вашим опытом❤️ Очень нравится Ваша активная позиция, все через труд, отрабатываете каждую ситуацию🙏🍀🐌
@@ОльгаШ-ъ4ь Благодарю, Вас, за комментарий. Да, нужно бороться и к тому же вода (ванны, бассейн, джакузи) и океан лечат бесплатно. Жду лета, чтобы босиком бегать по пляжу и сидеть в океане. В холодной воде (в океане +19° - +22°) блоки пробиваются за 30 минут, а в бассейне + джакузи два часа "замачивания 🛁 " минимум нужно для активации органов и систем организма.
Вы ещё гибкая такая ,у меня страшные боли в коленях ,в ладони как будто гвоздь вбили ладони не возможно сомкнуть,глаза красные ,слезятся,утром сухие тоже в уголках глаз какое-то мерцание,блики.
@@Svetlana-o4z Благодарю, Вас, за комментарий. Я так себе "гибкая", и колени и спина и шея и все тело жёсткое бывает "по графику", стараюсь воспалительные процессы не запускать и статическими упражнениями восстанавливаю подвижность тела. Да, когда есть ощущение, что в 🤲 ладонях "как гвозди вбиты" и запястья болят, сижу в позе "султан". Сегодня собираюсь ехать в бассейн, минимум 2-3 раза в неделю нужно идти разбивать блоки иначе свалиться можно. Без водных процедур и без аскез останавливается пищеварение.
Меня накрыло первый раз в 55 лет и сейчас мне 61 год и я удивляюсь как я ещё жива,как можно выжить с такими симптомами.У меня всё ,что вы говорите у меня всё это есть,голова и виски все сдавленные просто всё перечислить не возможно.
@@Svetlana-o4z Слава Богу, есть схема выхода из тяжелобольного в состояние, когда можешь себя обслуживать. Собираюсь бороться и дальше, сдаваться нельзя. Гормоны дело серьёзное и их сложнее всего настроить, от того что психика женщины управляется гормонами. У мужчин психика управляется нервной системой.
@@Svetlana-o4z Можно спросить, пожалуйста, а что Вы делаете для улучшения самочувствия? Врач гормоны женские предлагала подкорректировать?
@@fitfoodclubaucklandnz в интернете полно разных советов,я делала массажи,упражнения ,это ничего не помогает,болезнь только расползается по телу всё дальше и дальше,каждый раз новые симптомы.Польский врач Александр Горецкий лечит фибромиалгию ,главное это чистка печени и кишечника.
Моя хорошая,все что вы переживаете,я тоже прохожу.Единсвенное что мало говорят о раздраженным мочевым пузырем.Если у вас бывает такое,расскажите.
@@диляраназарова-п6б Здравствуйте. Мочевой пузырь воспален из-за блоков в нижних двух каналах на тулубе (а самые нижние каналы - это колени и стопы). Попробуйте сидеть в складочку минут 15-45, и терпите все боли и неприятные ощущения, ещё можно сидеть так как я в этом видео показала, в позе "лягушка", чтобы конец позвоночника, и в поясничном отделе все расслабить. Потом ещё ванны с тёплой или горячей водой (температура воды подбирается индивидуально, по Вашему самочувствию). Конечно же нужно пересмотреть питание, и водный режим, приёмы пищи в одно и тоже время, и пить воду с едой. Но все дело в енергетике. Там я картинку показываю, где кружочками показано точки енергетических каналов, вот область "в штанишках" три точки и дают воспалительный процесс в мочевой пузыре, получается что нехватка енергии тами микрофлора гибнет, из-за нарушения микрофлоры хронический воспалительный процесс. Я Слава Богу, могу сидеть в сауне и в горячей джакузи и пью много витаминов, стараюсь воспалительные процессы не запускать.
Спасибо огромное за труд. Очень благодарна!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте, не могу вам написать, коменты не проходят под последним видео.
@@galagermany1794 Бывает интернет медленно загружает комментарии.
Здравствуйте, мы с вами прямо один в один, я тоже 4 месяца в совсем плохом состоянии. Лучьше с возрастом не становится,из депрессии не выдти, пробовала за 24 года всё. Помимо капель для глаз использую согревающую маску на глаза, покупала на амазоне. От общего плохого состояния и спастики врач прописал медицинский кан---с.
@@galagermany1794 Здравствуйте. Слава Богу, я нормально уже себя чувствую. Надеюсь что не раньше ноября следующий удар фибромиалгии придёт. 🧘♀️. Да, влажный теплый компрес хорошо снимает напряжение с лица. А от чего Вы в депрессии? Статические упражнения убирают такой симптом (сидеть в "складочку" или ""султаном"). Нужно сесть и терпеть все неприятные ощущения, минут 15-45 и в жар бросает и спазм и онемение, и колючки и потом все проходит, растекается приятная свежесть по телу и уровень энергии поднимается, тело становится здоровым. Я Слава Богу, депрессии не ощущаю, когда накроет эта фибромиалгия в очередной раз, то ощущение что "тошно" жить....все противно....я быстро в бассейн и там сижу в воде долго, пару часов. Потом статические упражнения несколько часов делаб, и отпускает. В этот раз мне добавились мигрени, купила эту штуку для шеи и лбом "на бровях" стою чтобы на голове облегчить спазм. Жду лета, без прогулок босикоа на пляже трудно восстанавливаться. У нас сейчас зима и проливные непрерывные дожди.
Здравствуйте, мы с вами прямо один в один, я тоже 4 месяца в совсем плохом состоянии. Лучьше с возрастом не становится,из депрессии не выдти, пробовала за 24 года всё. Помимо капель для глаз использую согревающую маску на глаза, покупала на амазоне. От общего плохого состояния и спастики врач прописал медицинский кан---с.
Чтобы расслабить мышцы глаз, нужно расслабить спазм в мышцах тазового дна и пояснично-подвздошную мышцу. Растянуть поясничную фасцию в позе складочка или как я показала в этом видео. После массажа и расслабления мышц лица можно сделать упражнения для глаз, при условии что нет спазма в глазных мышцах. На фэйсбук есть группа "Привыкни быть молодой", админ Анна Енина, она массажист косметолог, можно попроситься к ней в группу и изучить техники массажа лица бесплатно: facebook.com/groups/652860101819462/?ref=share&mibextid=NSMWBT Можно просто в интернете поискать: Буккальный массаж. Как расслабить жевательная мускулатуру. Как работать с мышцами глаз (как растянуть глаза). И т.д. или просто массаж лица. Екатерина Брагина хорошо подаёт материал. Оль6а Турбина даёт уроки для массажистов, но можно смотреть техники для себя, для ознакомления. Александр Иванов даёт много техник массажа. Мне нравится специалист Ажар Изатуллаева: th-cam.com/video/bc8Mso4hELA/w-d-xo.htmlsi=jrT9Zu3sKEFr9u2H Вот такие видео хорошо показывают объем работы: th-cam.com/users/shortsgKMhcBE6zOw?si=SRwR1KMxkVmzsaGX Есть книги с атласом, по группам мышц тела. th-cam.com/users/shortsakQLR3Ia9OY?si=fWKM8bLGB03o__1w вот Екатерина Брагина даёт упражнение на расслабление шеи.
Вы большая молодец!
Моя хорошая ,как я вас понимаю.Я много лет страдаю.И ещё мучаюсь. с. раздраженным мочевым пузырем
@@диляраназарова-п6б Благодарю, Вас, за комментарий. Я, Слава Богу, нормально себя чувствую, единственное что меня волнует, это сниженный тонус щитовидной железы. А с пищеварением, болями в мышцах и с триггерами я справляюсь с помощью статических упражнений и походов бассейн/джакузи. Мочевой пузырь у Вас воспален из-за блока в нижних "чакрах", неподвижно сидеть 40-80 минут "в складочку" нужно. Самое нелюбимое упражнение для меня эта "складочка", посижу 13 минут и бросаю, а это только один 🔂 цикл, пару тройку раз надо бы повторить.
Выбирайте витамин C sodium ascorbat никаких раздражение со стороны кишечника
@@natashkaavd8751 Благодарю, Вас, за комментарий. Я уже больше десяти лет на клеточном питании: спортивная линия. Мой любимый the best, в нем все гипоаллергенное и легкоусвояемое.
Моя хорошая через что вы прошли.Я много лет мучаюсь боль в теле не пересчитать.Боль передвигаеться,если шейныйотдел,то поясничный легче.Если поясничный отдел то шейно грудной легче.Иногда все тело аместе.Сейчас прибавился раздраженный кишечник.Но изночально всегда частое мочеиспускания.Очень тяжело когда за рулём.Ну вы просто молодчина,силы воли надо иметь.И спасибо сто делитесь своим опытом.Всем здоровья.Мне просто интересно,кто еще как я мучаеться с мочевым пузырем?
@@диляраназарова-п6б Благодарю, Вас, за комментарий. Да и у меня такая же ситуация с болью. Благодаря этой переписке с подписчиками, я поняла, что у меня средний уровень тяжести этого заболевания фибромиалгия. Врачи говорят, что пик заболевания фибромиалгия приходится на возраст 55 лет, потом симптомы пойдут на спад, а мне 54 года исполнилось полтора месяца назад. С 40 до 50 лет почти не замечала в теле больших неполадок, а вот в 51 "накрыло" так, что сразу интуитивно диагноз фибромиалгия в уме обозначился, и врачи подтвердили. Низ позвоночника и шея связаны через ТМО (твёрдая мозговая оболочка), её нужно тянуть ежедневно:(. А частое мочеиспускание можно убирать статическим упражнением "Складочка", там блок в самой нижней "чакре". Ещё если будете кушать всегда в одно и тоже время, то в туалет только в часы приёма пищи будет хотеться, как по часам. Слава Богу, сидеть "в складочку" бесплатно можно дома, без врачей и лекарств, ремонтируются 50% проблем. И подвздошно-поясничную мышцу нужно тянуть ежедневно на пару с поясничной фасцией. Шея укорачивается и "заползает" в тулуб из-за самой верхней "коронарной чакры" - это енергетическай центр связи со Вселенной ( отвечает за высшее сознание, единство с Божественным и духовную просветленность.). Будьте здоровы!
Здравствуйте, тоже не так давно заболела , слава богу пищеварение наладилось благодаря желчегонным травам , и расторопше ,пила ношпу , когда сильные спазмы , подключила магний цитрат , пью Асд фракцию2 , витамин Д , пересмотрела свое питание полностью , сладкое убрала , дрожжевое , острое , и то что содержит всякие добавки . Благодарю вас за ваше видео , полностью с вами согласна , любая болезнь это знак!
@@alenasergeeva3944 Благодатью, Вас, за комментарий.
Здравствуйте. У меня болей особо нет. Но ужасная скованность особенно в ногах(где ляшки и над коленями чуть выше, в икрах тоже) , спина, руки, ьывала слаьрсть в мыщцах. Это может быть фибромиалгия или нет? Каа её исключить/подтвердить?
@@Анна-б7ш4н Здравствуйте. У меня так все начиналось, со скованности. Остеопат тогда сказал, что спина "встала колом", и что пару часов мягкой растяжки и гимнастии ежедневно, нужно будет делать обязательно. Просто начинайте делать статические упражнения и ванны ежедневно. К сожалению скованность потом переходит в спазмы, колющую боль, триггеры, жжение и т.д.
@@Анна-б7ш4н верх бедра сковывают неполадки внутренних органов, брюшина, а икры из-за стопы, в голеностопе спазм, нужно сидеть на стопах.