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Jana Blanco
Brazil
เข้าร่วมเมื่อ 13 มี.ค. 2019
Oi! Eu sou a Jana!
.
Facilitadora da expansão da consciência e da busca pelo bem-estar pessoal através de práticas
de autoconhecimento como Yoga, meditação e outras experiências que podem te levar para uma vida
com escolhas mais conscientes!
.
Essas escolhas partem do cuiDAR-SE. Pois quando você prioriza o seu bem-estar e autocuidado, tudo a sua volta
pode se tornar mais harmônico!
.
Práticas de yoga, trechos de leituras, meditação, alimentação consciente e reflexões diversas para um viver consciente!
.
Espero que gostem e se inspirem com o que sai desse coraçãozinho aqui!
.
Namastê!
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Facilitadora da expansão da consciência e da busca pelo bem-estar pessoal através de práticas
de autoconhecimento como Yoga, meditação e outras experiências que podem te levar para uma vida
com escolhas mais conscientes!
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Essas escolhas partem do cuiDAR-SE. Pois quando você prioriza o seu bem-estar e autocuidado, tudo a sua volta
pode se tornar mais harmônico!
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Práticas de yoga, trechos de leituras, meditação, alimentação consciente e reflexões diversas para um viver consciente!
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Espero que gostem e se inspirem com o que sai desse coraçãozinho aqui!
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Namastê!
PROCESSO CRIATIVO E ESTILO DE VIDA CONSCIENTE | VIDACAST #Ep05
Neste episódio vamos explorar como a prática de meditação se entrelaça com o processo criativo.
Conversaremos sobre como o silêncio interno e a presença podem liberar bloqueios, intensificar a inspiração e estimular uma vida mais criativa.
FILMES/ SÉRIES:
O assasino Zen:
www.netflix.com/br/title/81554969?s=i&trkid=258593161&vlang=pt
Walt Disney - Antes do Mickey:
www.primevideo.com/detail/Walt-Antes-de-Mickey/0GUSG4HOYPJZL8JPAELJZY1827
LIVROS:
O caminho do artista - Julia Cameron
a.co/d/29m8yfA
Como salvar o mundo - André Carvalhal
a.co/d/bWqmYjf
CONTATOS:
Leo Costanzo:
leocostanzo?igsh=dzloNXh2ZTZmMXds
Jana Blanco:
jana_blanco?igsh=MW5oOXFjdnh1eTE3cQ%3D%3D&
Programa O CORPO PEDE CALMA:
pay.kiwify.com.br/Cb1FJx5
Conversaremos sobre como o silêncio interno e a presença podem liberar bloqueios, intensificar a inspiração e estimular uma vida mais criativa.
FILMES/ SÉRIES:
O assasino Zen:
www.netflix.com/br/title/81554969?s=i&trkid=258593161&vlang=pt
Walt Disney - Antes do Mickey:
www.primevideo.com/detail/Walt-Antes-de-Mickey/0GUSG4HOYPJZL8JPAELJZY1827
LIVROS:
O caminho do artista - Julia Cameron
a.co/d/29m8yfA
Como salvar o mundo - André Carvalhal
a.co/d/bWqmYjf
CONTATOS:
Leo Costanzo:
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Jana Blanco:
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Programa O CORPO PEDE CALMA:
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มุมมอง: 69
วีดีโอ
YOGA E AYURVEDA | VIDACAST #Ep04
มุมมอง 133วันที่ผ่านมา
Neste episódio vamos adentrar os caminhos ancestrais do Yoga e do Ayurveda, duas práticas milenares que se entrelaçam como um abraço suave, nutrindo o corpo e alma. Vamos conversar sobre como essas práticas podem restaurar nosso equilíbrio, nutrir nossa saúde e nos reconectar com nossa verdadeira essência. FILMES: O médico indiano : www.primevideo.com/-/pt/detail/O-Médico-Indiano/0FBCP2S5SUX6LN...
LIÇÕES DO LIVRO WALDEN PARA UMA VIDA SIMPLES E CONSCIENTE | VIDACAST #Ep06
Neste episódio vamos mergulhar nas lições profundas e sutis de Henry Thoreau, no seu livro Walden - A Vidas nos bosques, que nos convida a refletir sobre a beleza de uma vida simples, conectada e consciente. Vamos conversar sobre como o livro nos ensina a desacelerar, a abraçar o presente e a buscar a verdadeira liberdade no silêncio e na simplicidade. FILME/SÉRIE: Documentário WALDEN: th-cam.c...
Sound Healing - A Cura Pelo Som | VIDACAST #Ep03
มุมมอง 10314 วันที่ผ่านมา
Neste episódio vamos mergulhar no poder terapêutico do som e das frequências, explorando como elas podem restaurar e equilibrar o corpo e a mente. Conversamos sobre como as vibrações sonoras têm o poder de tocar o nosso ser de forma profunda. Trazendo cura a áreas que muitas vezes não conseguimos acessar de outra forma. Filmes: The Healing power of music: th-cam.com/video/QpeWTkVmUcY/w-d-xo.htm...
Meditação E Inteligência Espiritual | VIDACAST #Ep02
มุมมอง 12121 วันที่ผ่านมา
Neste episódio vamos explorar como a meditação se revela como uma ferramenta poderosa para expandir nossa mente e coração. Falamos sobre como essa prática simples, mas transformadora, nos permite enxergar além das limitações da mente e encontrar um lugar de paz, sabedoria e compaixão. Filme e Série: Caminhe comigo: www.primevideo.com/detail/Caminhe-Comigo/0SCBBEZRR4EVGJ4W3OY1TTHFGQ The Midnight...
Escolhas Conscientes Na Vida E Na Cozinha | VIDACAST #Ep01
มุมมอง 273หลายเดือนก่อน
Neste episódio mergulhamos na arte de fazer escolhas que nutrem não só o corpo, mas também a alma! Conversamos sobre a conexão entre alimentação, bem-estar e os valores de uma vida alinhada com o cuidado consigo mesmo! Dica de Séries : Cooked, disponível no Netflix: www.netflix.com/br/title/80022456?s=i&trkid=258593161&vlang=pt Goop Lab, disponível no Netflix: www.netflix.com/br/title/80244690?...
Como surgiu meu canal e mudança de casa!
มุมมอง 227 หลายเดือนก่อน
Como surgiu meu canal e mudança de casa!
Reflexão 03 - Livro Criança na Família, de Maria Montessori
มุมมอง 92 ปีที่แล้ว
Reflexão 03 - Livro Criança na Família, de Maria Montessori
Reflexão 02 - Livro Criança na Família, Maria Montessori
มุมมอง 262 ปีที่แล้ว
Reflexão 02 - Livro Criança na Família, Maria Montessori
Reflexão 01 - Livro Criança na Família, Maria Montessori
มุมมอง 382 ปีที่แล้ว
Reflexão 01 - Livro Criança na Família, Maria Montessori
Muito bom!! Valeu, Jana e Leo. Excelente reflexões, insights e dicas compartilhadas. 🙌👏👏👏
Grata querido por assistir!! Compartilhar o que noa transforma é uma delícia!☺️
Que massa,gente. Parabens e que alcance muitas pessoas ✨️
Grata querida por acompanhar!! E de quiser compartilhar com quem vc acha que pode gostar tb☺️
Que massa, gente
Muito bom
Muito show. Adorei❤
Muito né!! Esse episódio ficou especial!!!
@ muito. Parabéns! 👏👏
👏👏👏
Muito obrigada!!! :)
Thiagão é a lenda da Austrália! Muito show o bate papo de vcs. Abração daqui de Sydney 🇦🇺🤙🏼
Que irado esse projeto!!!
Amei!!!!❤
Oba!!! Fico muito feliiiz😊
VidaCast é inspirador!🎉
Grata querida!!!❤
Projeto "Nomad Healers", edificante!❤
Jornada linda!😊
Muito linda mesmo!!
Maravilhoso o assunto e o programa. Parabéns Jana❤
Oba!! Coisa boa! Fico feliz!!❤
❤
❤
👏👏👏
❤
Só pra registrar: To assistindo em prestações e amando tudo!!!
Ahh que delícia!!! Grata por assistir mesmo em prestrações❤
parei de ver na parte que falam que leite, farinha e acucar inflamam quanto terrorismo, e não são nutricionistas
Mas até eu que também não sou nutricionista (sou costureira) sei que esses alimentos são inflamatórios. Não é terrorismo… Infelizmente é a verdade. Achei todo o bate-papo muito sensacional e me fez enxergar o alimento e nossos hábitos de outra forma
Cousa boa lindaaa❤
Grata amada!!!❤
Parabéns!!! inspirador :)
Ah que coisa boa q tu gostou!!❤
Que demais, gurias! Conversa leve, gostosa... Vida Cast começou com pé direito! 🧡
Gratidão amada!! Feliz em colocar esse projeto em prática!!
Parabéns, bate-papo agradável e super educativo. Esperando pelos próximos
Oba!! Grata querido! Virão muitos mais!! Se inscreve e ativa o sininho!!☺️
Parabéns 👏👏👏sucesso 🙏🫶
Gratidão amada!!!
Assunto muito bem aplicado, super a ver com minha meta para 2025 de melhorar a alimentação! Gratidão meninas... Postem mais dicas sobre comidinhas saudáveis
Oba!! Que bom saber!! Terá um só sobre dieta a base de plantas em breve!!❤
Parabéns, Jana! Foi muito bom! ❤
Gratidão amada!!❤
Primeiro episódio tá demais. Muita informação de qualidade
Oba!! Grata por assistir! Tem muito mais!!❤
Parabéns pela estreia!!! Parabéns Jana e Mari!!!
Gratidão querido!! Ansiosa para ter o nosso no ar!!
Vou fazer!..
Espero que tenha funcionado pra vc!
Oi Jana! Que ótimas reflexões! Eu fui professora em uma escola Montessoriana durante alguns anos e fico bem contente de ouvir as suas reflexões! É um assunto muito importante! Tomara que mamães e papais ouçam suas reflexões!
Muito bom!
Adorei! 👏🏼👏🏼👏🏼 🧘♀️
Brigada querida!!❤️😘
👏🏼👏🏼👏🏼 Muito bom
Rafael Leite Yoga e saúde brigada queridão!!❤️
AMEIIIII!!!! LINDA VC!
Katiusy Bortolin brigada amore!!!❤️
Boa tarde Jana! Hoje salvei todos os vídeos do seu canal para praticar nos horários que eu possa me entregar com total atenção à prática. Sou muito grata ao seu compartilhamento dos seus conhecimentos.
Miriam Chaudon amada!! Muito obrigada!! Faço tudo com muita verdade!
Muito bom, Jana! Obrigada!
Excelentes orientações, Jana! Já vou clicar nos links que você nos deixou de presente. Obrigada sempre por espalhar ações que beneficiem a outros seres.
Miriam Chaudon querida!! Muito obrigada por me acompanhar sempre em todos os canais!! ❤️
@@janablanco3728 , o prazer é meu!
Seu canal no TH-cam é muito lindo, Jana!
Oi Jana! Que linda ficou essa chamada!
Miriam Chaudon brigada amada! :)