Xabier Madina Ayerbe (GURUXAMA)
Xabier Madina Ayerbe (GURUXAMA)
  • 31
  • 171 587

วีดีโอ

TECNICAS de COMPETICIÓN PORTUGALETE Marcha Nórdica 2 024
มุมมอง 41921 วันที่ผ่านมา
La mayoría de los competidores de Marcha Nórdica , entrenan para adecuarse y cumplir con el Reglamento de Competición , FEDME. Muchos/as no son conscientes de que el Reglamento de Competición es un acuerdo de mínimos , entre diversas escuelas de Marcha Nórdica (ALFA 247, FITTREK e INWA), en esa mesa de consenso , yo representaba a la Metodologia ALFA 247,y ya han pasado 9 años. Recientemente , ...
PORTUGALETE COPA V N 2024
มุมมอง 43521 วันที่ผ่านมา
Prueba valedera para la Copa Vasco Navarra de Marcha Nórdica 2.024. Celebrada en Portugalete (Bizkaia)
MUJERES de MARCHA NORDICA
มุมมอง 23521 วันที่ผ่านมา
Mujeres de MARCHA NORDICA , del Club Ultreia Marcha Nórdica , entrenando técnica en un entrenamiento habitual.
Nordic Walking Técnica Sincronizada
มุมมอง 21828 วันที่ผ่านมา
Video de un entrenamiento con walkers del Club Ultreia . Estamos trabajando la técnica de forma sincronizada .
COPA VASCO NAVARRA de MARCHA NORDICA - ARNEDO 2024
มุมมอง 4195 หลายเดือนก่อน
Ayer día 1 de mayo se celebro en Arnedo , la primera prueba de la Copa Vasco Navarra de Marcha Nórdica en Arnedo (LaRioja). Participaron 61 marchadores federados y 40 marchadores, en la categoría open. Un circuito mixto de asfalto , entre calles , y de hierba mayormente , em el Paseo del Rio Cidacos . Todo transcurrio con normalidad, y en las calsificaciones finales , no hubo sorpresas, porque ...
JULEN , el corredor de los ENCIERROS
มุมมอง 5195 หลายเดือนก่อน
JULEN . Así se titula el libro publicado en homenaje al celebre corredor de los encierros de toros. El pasado día 18 de abril se presento el libro "JULEN", en el Casino de Pamplona, y en el evento uno de los presentadores , la voz del encierro en TVE, durante muchos años , Javier Solano , compartio su visión sobre Julen Madina en los encierros.
Tres Playas
มุมมอง 516ปีที่แล้ว
Tres Playas
Curso TDI A - Euskadi 2022
มุมมอง 159ปีที่แล้ว
Curso TDI A - Euskadi 2022
Curso TDI B - Euskadi 2022
มุมมอง 93ปีที่แล้ว
Curso TDI B - Euskadi 2022
CONTROL de los BASTONES , base para una BUENA TECNICA de M N
มุมมอง 31Kปีที่แล้ว
Para obtener los beneficios saludables, recreativos y de rendimiento deportivo que la práctica de la marcha nórdica reporta, es fundamental hacerlo con la técnica correcta . Para ello una carácteristica muy importante es tener un buen control de los bastones . De ello hablo en este video . Seguimos aprendiendo e impulsando este maravilloso ejercicio físico-deportivo que es la marcha nórdica par...
1ªCOPA VASCO NAVARRA y 3º CPTO GIPUZKOA URNIETA 06 Nov 2022
มุมมอง 741ปีที่แล้ว
El día 6 de noviembre de 2.022 se celebro en Urnieta (Gipuzkoa), la última prueba de 1ªCopa Vasco Navarra de Marcha Nórdica , esta prueba representaba la final de esta copa , siendo ganadas por Arantxa Pinedo y Pedro Romero , finalmente. También se celebro el 3º Campeonato de Gipuzkoa , proclamandose vencedores Greta Azurmendi y Agustin Urretabizkaia. Gracias a la colaboración del Ayuntamiento ...
Verano Club Ultreia 2022
มุมมอง 1582 ปีที่แล้ว
Video creado por los socios/as del Club Ultreia Marcha Nórdica a`portando fotos de sus experiencias con el nordic walking durante el verano 2.022. Muchas gracias a todos los colaboradores. ¡¡ ULTREIA !!
ESTIRAMIENTOS NORDIC WALKING
มุมมอง 1.8K2 ปีที่แล้ว
Os comparto esta sesión de estiramientos que recomiendo para hacerla después de un entrenamiento , caminata o sesión de nordic walking. Muy importante la realización de todos los ejercicios es un orden determinado, de forma lenta , sin rebotes, manteniendo el estiramiento un mínimo de 15 segundos y a plena conciencia . Hacerlo después de realizar cualquier sesión de trabajo , con el cuerpo cali...
NORDIC WALKING La Técnica de XABIER MADINA
มุมมอง 1.9K2 ปีที่แล้ว
NORDIC WALKING La Técnica de XABIER MADINA
NORDIC WALKING ALFA 247 Tops 14
มุมมอง 7732 ปีที่แล้ว
NORDIC WALKING ALFA 247 Tops 14
Tecnificación 13 mar 21
มุมมอง 3423 ปีที่แล้ว
Tecnificación 13 mar 21
TRES PLAYAS MARCHA NORDICA
มุมมอง 3343 ปีที่แล้ว
TRES PLAYAS MARCHA NORDICA
Marcha Nordica en Montaña Variantes Técnicas
มุมมอง 1.9K4 ปีที่แล้ว
Marcha Nordica en Montaña Variantes Técnicas
TONIFICACION con botellas de agua (Covid 19)
มุมมอง 1.1K4 ปีที่แล้ว
TONIFICACION con botellas de agua (Covid 19)
ESTIRAMIENTOS con BASTONES Xabier Madina (COVID - 19)
มุมมอง 2.1K4 ปีที่แล้ว
ESTIRAMIENTOS con BASTONES Xabier Madina (COVID - 19)
COPA MARCHA NORDICA DONOSTIA - CLUB ULTREIA
มุมมอง 1.3K4 ปีที่แล้ว
COPA MARCHA NORDICA DONOSTIA - CLUB ULTREIA
COPA ESPAÑA de MARCHA NORDICA -DONOSTIA 26/10/19
มุมมอง 3.5K4 ปีที่แล้ว
COPA ESPAÑA de MARCHA NORDICA -DONOSTIA 26/10/19
SALUD - COMPETICIÓN - TURISMO ( Xabier Madina )
มุมมอง 8356 ปีที่แล้ว
SALUD - COMPETICIÓN - TURISMO ( Xabier Madina )
NORDIC WALKING SINCRO con ALFA 247 - Club ULTREIA
มุมมอง 4.1K6 ปีที่แล้ว
NORDIC WALKING SINCRO con ALFA 247 - Club ULTREIA
Gipuzkoa NORDIC WALKING 2.018 RAMON OROITUZ ¡ RECORDANDO A RAMON
มุมมอง 6586 ปีที่แล้ว
Gipuzkoa NORDIC WALKING 2.018 RAMON OROITUZ ¡ RECORDANDO A RAMON
Cpto. GIPUZKOA NORDIC WALKING 7 Julio 2.018
มุมมอง 5K6 ปีที่แล้ว
Cpto. GIPUZKOA NORDIC WALKING 7 Julio 2.018
QUE ES EL NORDIC WALKING
มุมมอง 9417 ปีที่แล้ว
QUE ES EL NORDIC WALKING
NATUR NORDIC WALKING - LEIZALARREA
มุมมอง 3678 ปีที่แล้ว
NATUR NORDIC WALKING - LEIZALARREA

ความคิดเห็น

  • @mariajosecorrecher5996
    @mariajosecorrecher5996 7 วันที่ผ่านมา

    Hola Xabier..... Veo todo lo que publicas ...estoy aprendiendo la técnica de la marcha nórdica y tus vídeos son muy útiles y didácticos... Quería preguntarte si puedes dar algunas recomendaciones sobre las zapatillas para practicar la marcha nórdica... Gracias

  • @tedhinshaw3174
    @tedhinshaw3174 21 วันที่ผ่านมา

    I find it rather humorous how military this activity looks. But remember this sport brings pleasure and feels like a vacation whilst walking around one's town

  • @AndreaRojas-mm4ee
    @AndreaRojas-mm4ee 28 วันที่ผ่านมา

    Desde Argentina, Mar del Plata, siempre es un placer aprender contigo Xavier!!

    • @GURUXAMA
      @GURUXAMA 28 วันที่ผ่านมา

      Gracias . Algun dia marcharemos por tierras argentinas .

  •  หลายเดือนก่อน

    Excelente tutorial muchas gracias.

  • @ezequielmarquezrodriguez3345
    @ezequielmarquezrodriguez3345 หลายเดือนก่อน

    magnifico video, una pena no poder escuchar la charla entera! saludos desde Aracena (Huelva)

  • @praxtoledosobron8989
    @praxtoledosobron8989 หลายเดือนก่อน

    Genial Xavier. Yo lo hago casi todos los días el Nordic, sólo o con mi seño. Pero no es sencillo, hacer un grupo, que siga haciendo nordic en grupo. Tú verás...

  • @peperodriguez2167
    @peperodriguez2167 หลายเดือนก่อน

    Que grande es don Javier Solano

  • @GURUXAMA
    @GURUXAMA 3 หลายเดือนก่อน

    Os paso información sobre el curso de iniciación que hemos programado para el día 29 de junio 24, ANIMO ¡¡ www.ultreiamarchanordica.com/curso-inicia cion-mn-29-junio-24-parque-miramon-ro-donostia/

  • @jorge84pol
    @jorge84pol 5 หลายเดือนก่อน

    Jajaja que bueno da envidia verlo 👍🏼

  • @saralizarralde
    @saralizarralde 5 หลายเดือนก่อน

    Egunon Xabier este sábado no podemos asistir a tu clase de todos modos si nos gustaría volver a repetir la clase en otra ocasión ezkerrik asko

  • @superamiguilla
    @superamiguilla 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias me ha gustado mucho

  • @superamiguilla
    @superamiguilla 6 หลายเดือนก่อน

    Muchísimas gracias, magnífica explicación. Usted podría organizar cursos de fin de semana para afianzar la técnica y recorrer algunos de los maravillosos parajes de su tierra. Animese que yo me apuntaría y alguna amiga mía también.

  • @israelamiryam23
    @israelamiryam23 7 หลายเดือนก่อน

    Excelentes

  • @jamorga
    @jamorga 7 หลายเดือนก่อน

    Excelente video. Tal vez solo sea mi problema, pero qué hay sobre los bastones que resbalan si entrenas en suelo urbano. Hay que adquirir puntas específicas? o simplemente es técnica.

  • @caiusnomade8887
    @caiusnomade8887 8 หลายเดือนก่อน

    show muito obrigado pela aula

  • @doraelenaflorezflorez8593
    @doraelenaflorezflorez8593 8 หลายเดือนก่อน

    Super gracias apenas voy a empezar voy a practicar bastante

  • @jamorga
    @jamorga 8 หลายเดือนก่อน

    Muy didáctico. Enhorabuena

  • @lilligc
    @lilligc 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias

  • @mariabegonamartingonzalez7893
    @mariabegonamartingonzalez7893 9 หลายเดือนก่อน

    Es una de las mejores explicaciones que he visto y he visto mucho .. gracias

  • @pjulian4081
    @pjulian4081 10 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por sus vídeos. Es genial! pero se escucharía mejor su explicación si no pusiese esa música de fondo que se come su voz. si puede editarlo de nuevo solo con su voz sería maravilloso

    • @GURUXAMA
      @GURUXAMA 10 หลายเดือนก่อน

      Buenos días . Entiendo tu punto de vista y estoy de acuerdo . Este video , que ya tiene muchos años , lo dejaremos como esta , la idea es hacer otro video con el mismo contenido y sin musica. Saludos y muchas gracias.

  • @mariagabrielaluna9783
    @mariagabrielaluna9783 11 หลายเดือนก่อน

    Excelente.Cuando hay pasión ,se transmite el conocimiento de manera muy clara.¡Gracias!

  • @fernandoperezrey
    @fernandoperezrey ปีที่แล้ว

    Muchas gracias

  • @miquelmolina5298
    @miquelmolina5298 ปีที่แล้ว

    Antinatural

  • @miquelmolina5298
    @miquelmolina5298 ปีที่แล้ว

    Esto para andar por el parque de una ciudad...😂😂😂😂

    • @GustavoRuizpsicologo
      @GustavoRuizpsicologo 9 หลายเดือนก่อน

      Si tienes quince años no, puedes ahorrar y hacerlo en Finlandia. Aunque no han visto el vídeo y tampoco sabes los beneficios para gente de cierta edad. Ahorra y vete a Finlandia.

  • @Gmt548
    @Gmt548 ปีที่แล้ว

    Quiero iniciarme en marcha nordica. Que queria consultar que marca de bastones me recomienda y si los zapatos que se utilizan pueden ser zapatillas deportivas o se requiere algun requirimiento en especial? Gracias

  • @carlosacevedo6464
    @carlosacevedo6464 ปีที่แล้ว

    Excelente Desee Argentina

  • @Pitalu-9
    @Pitalu-9 ปีที่แล้ว

    Hola, dónde se toman las clases? Gracias por compartir salud🕊️🙏

  • @jesusmariafelixsierra
    @jesusmariafelixsierra ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por tus siempre interesantísimos vídeos. Hay una cosa que me confunde cuando muestras el impulso, en este vídeo, das un par se pasos, ¿es correcto o lo haces por alargar la muestra del impulso, pero lo correcto sería un solo paso por impulto? Muchas gracias. Los mitones que se ve que llevas puestos ¿son las propias dragoneras de los bastones o llevas las dos cosas, mitón y dragonera? Un saludo.

  • @GURUXAMA
    @GURUXAMA ปีที่แล้ว

    www.ultreiamarchanordica.com/stage-tecnico-marcha-nordica-urnieta-26-agosto-2023/

  • @GURUXAMA
    @GURUXAMA ปีที่แล้ว

    www.ultreiamarchanordica.com/stage-tecnico-marcha-nordica-urnieta-26-agosto-2023/

  • @GURUXAMA
    @GURUXAMA ปีที่แล้ว

    Hola amigos/as : Soy Xabier Madina y tengo el gusto de presentaros el I. STAGE TÉCNICO de MARCHA NÓRDICA ,que vamos a realizar en Urnieta l día 26 de agosto . Si alguien está interesado en este evento , ideal para instructores, competidores y walkers avanzados , que quieran mejorar su técnica,, para optimizar su entrenamiento , para disfrutar más y para ser más competitIvos, poneros en contacto conmigo por medio de este email .......info@ultreiamarchanórdica.com

    • @GURUXAMA
      @GURUXAMA ปีที่แล้ว

      Hola amigos/as : Soy Xabier Madina y tengo el gusto de presentaros el I. STAGE TÉCNICO de MARCHA NÓRDICA ,que vamos a realizar en Urnieta l día 26 de agosto . Si alguien está interesado en este evento , ideal para instructores, competidores y walkers avanzados , que quieran mejorar su técnica,, para optimizar su entrenamiento , para disfrutar más y para ser más competitIvos, poneros en contacto conmigo por medio de este email .......info@ultreiamarchanórdica.com

  • @genisara
    @genisara ปีที่แล้ว

    Fantástico tip!

    • @GURUXAMA
      @GURUXAMA ปีที่แล้ว

      Hola amigos/as : Soy Xabier Madina y tengo el gusto de presentaros el I. STAGE TÉCNICO de MARCHA NÓRDICA ,que vamos a realizar en Urnieta l día 26 de agosto . Si alguien está interesado en este evento , ideal para instructores, competidores y walkers avanzados , que quieran mejorar su técnica,, para optimizar su entrenamiento , para disfrutar más y para ser más competitIvos, poneros en contacto conmigo por medio de este email .......info@ultreiamarchanórdica.com

  • @anderadk6401
    @anderadk6401 ปีที่แล้ว

    Esa mano atrás tas extendida, te va a sacar el hombro del sitio,no hace falta tanto,en el momento que pase la mano por detrás de la espalda ya es suficiente.

    • @GURUXAMA
      @GURUXAMA ปีที่แล้ว

      Hola amigos/as : Soy Xabier Madina y tengo el gusto de presentaros el I. STAGE TÉCNICO de MARCHA NÓRDICA ,que vamos a realizar en Urnieta l día 26 de agosto . Si alguien está interesado en este evento , ideal para instructores, competidores y walkers avanzados , que quieran mejorar su técnica,, para optimizar su entrenamiento , para disfrutar más y para ser más competitIvos, poneros en contacto conmigo por medio de este email .......info@ultreiamarchanórdica.com

  • @felipeglezmedina
    @felipeglezmedina ปีที่แล้ว

    Hubiera sido interesante escuchar las explicaciones del instructor en lugar de un fondo musical tan fuerte.

  • @olgaRodriguezginer13
    @olgaRodriguezginer13 ปีที่แล้ว

    Que bien haberlo encontrado!! Muchas Gracias por compartir.

  • @mariateresalavinmenocal4027
    @mariateresalavinmenocal4027 ปีที่แล้ว

    Gracias a usted, p su fantástica charla. Saludos 👍👍

    • @GURUXAMA
      @GURUXAMA ปีที่แล้ว

      Hola amigos/as : Soy Xabier Madina y tengo el gusto de presentaros el I. STAGE TÉCNICO de MARCHA NÓRDICA ,que vamos a realizar en Urnieta l día 26 de agosto . Si alguien está interesado en este evento , ideal para instructores, competidores y walkers avanzados , que quieran mejorar su técnica,, para optimizar su entrenamiento , para disfrutar más y para ser más competitIvos, poneros en contacto conmigo por medio de este email .......info@ultreiamarchanórdica.com

  • @claudialp5223
    @claudialp5223 ปีที่แล้ว

    Hola desde ARgentina! Què baston recomiendas para el Camino de Santiago? Los de marcha nordica o los de trekking? Gracias.

    • @GURUXAMA
      @GURUXAMA ปีที่แล้ว

      Los de marcha nordica , sin duda . Tendrás que hacer un curso básico. Tengo contactos en Argentina

    • @claudialp5223
      @claudialp5223 ปีที่แล้ว

      @@GURUXAMA gracias! Comencé un curso en mi ciudad La Plata.

  • @zbyszekrusiecki6793
    @zbyszekrusiecki6793 ปีที่แล้ว

    Po prostu bajka.

  • @remobroglia9807
    @remobroglia9807 ปีที่แล้ว

    Ti do ragione, vanno tutti al passo uguali.Bravo l'istruttore che ho già visto qualche video.

  • @remobroglia9807
    @remobroglia9807 ปีที่แล้ว

    Grazie maestro anche io in Italia pratico ad un buon livello,questa bella attività. Ti faccio i mie complimenti come insegni la tecnica. Ciao ad altri video.Remo.

    • @GURUXAMA
      @GURUXAMA ปีที่แล้ว

      Hola amigos/as : Soy Xabier Madina y tengo el gusto de presentaros el I. STAGE TÉCNICO de MARCHA NÓRDICA ,que vamos a realizar en Urnieta l día 26 de agosto . Si alguien está interesado en este evento , ideal para instructores, competidores y walkers avanzados , que quieran mejorar su técnica,, para optimizar su entrenamiento , para disfrutar más y para ser más competitIvos, poneros en contacto conmigo por medio de este email .......info@ultreiamarchanórdica.com

  • @makifrank1809
    @makifrank1809 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias!

  • @mariejosesebastia7981
    @mariejosesebastia7981 ปีที่แล้ว

    Vidéo muy interesante, lastima que la musica esta tan fuerte que cuesta entender tus explicaciones. Saludos desde Francia

  • @rafaelorlandoleonhuaraz5334
    @rafaelorlandoleonhuaraz5334 ปีที่แล้ว

    Muy interesante la actividad para poner en practica con nuestros estudiante. Gracias

  • @HugoBenitez-cm5iv
    @HugoBenitez-cm5iv ปีที่แล้ว

    Excelente Xavier, siempre sacamos provecho de sus enseñanzas, muchas gracias

    • @GURUXAMA
      @GURUXAMA ปีที่แล้ว

      Muchas gracias , muy amable.

  • @toorutaniguchi1167
    @toorutaniguchi1167 ปีที่แล้ว

    The world's best teacher of Nordic walking: I am Japanese

    • @GURUXAMA
      @GURUXAMA ปีที่แล้ว

      You are very generous, thank you very much.

    • @GURUXAMA
      @GURUXAMA ปีที่แล้ว

      Hola amigos/as : Soy Xabier Madina y tengo el gusto de presentaros el I. STAGE TÉCNICO de MARCHA NÓRDICA ,que vamos a realizar en Urnieta l día 26 de agosto . Si alguien está interesado en este evento , ideal para instructores, competidores y walkers avanzados , que quieran mejorar su técnica,, para optimizar su entrenamiento , para disfrutar más y para ser más competitIvos, poneros en contacto conmigo por medio de este email .......info@ultreiamarchanórdica.com

  • @ericrommelard9115
    @ericrommelard9115 ปีที่แล้ว

    C'est les seuls, que je vois marché en nordique correctement 👍bravo ✌️😀👍

  • @irenediazlopez1173
    @irenediazlopez1173 2 ปีที่แล้ว

    La medida de los bastones?? No están muy bajos?

  • @Marissa_Fdez-Valdivia
    @Marissa_Fdez-Valdivia 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por el vídeo, resulta muy práctico y útil para iniciarse en el marcha nórdica 👍

  • @antidiangelita
    @antidiangelita 2 ปีที่แล้ว

    hola,, acabo de iniciarme en la marcha nordica alfa y me encanta ver tus videos para mejorar. tengo una pregunta,, estoy de vacaciones en la playa y me gustaria saber si se puede practicar este deporte por la orilla descalza o es imprescindible hacerlo con zapatillas. Gracias

  • @natiggordo5
    @natiggordo5 2 ปีที่แล้ว

    Me podrías recomendar unos bastones y la medidas. Yo midó 1,50. Muchas gracias