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이웃집 독방구
South Korea
เข้าร่วมเมื่อ 29 พ.ย. 2013
70kg에서 시작해 55kg까지 다이어트하고 있는 독방구입니다
번아웃 오기 직전 홀로 떠나는 템플스테이 | 총합본
#내소사 #템플스테이 #templestay #국내여행 #내소사템플스테이
여러분 저번에 올린 1편과 합쳐진 총합편입니다
1편에 모자이크 안들어간 부분 있어서 수정해서 다시 올려요
봐주셔서 감사합니당
----------------------------------
정보 : 전북 부안 내소사 템플스테이 여름특별 2박 3일 템플스테이
금액: 20만원
-----------------------------------
00:00 인트로
00:44 템플스테이 가는 길
05:50 템플스테이 도착
07:48 오리엔테이션
10:10 108배 준비
11:44 108배 시작
14:32 108배 끝
15:33 전나무 숲 별보기
17:17 1일차 느낀점
18:16 2일차 시작
19:28 시각장애인 체험(자비명상)
24:22 수박화채 만들기
27:55 싱잉볼 명상
30:18 연등 만들기
31:30 탑돌이
32:44 2일차 느낀점
33:33 3일차 시작
34:17 차명상
여러분 저번에 올린 1편과 합쳐진 총합편입니다
1편에 모자이크 안들어간 부분 있어서 수정해서 다시 올려요
봐주셔서 감사합니당
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정보 : 전북 부안 내소사 템플스테이 여름특별 2박 3일 템플스테이
금액: 20만원
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00:00 인트로
00:44 템플스테이 가는 길
05:50 템플스테이 도착
07:48 오리엔테이션
10:10 108배 준비
11:44 108배 시작
14:32 108배 끝
15:33 전나무 숲 별보기
17:17 1일차 느낀점
18:16 2일차 시작
19:28 시각장애인 체험(자비명상)
24:22 수박화채 만들기
27:55 싱잉볼 명상
30:18 연등 만들기
31:30 탑돌이
32:44 2일차 느낀점
33:33 3일차 시작
34:17 차명상
มุมมอง: 309
วีดีโอ
살도 빼고 마라톤도 도전해보고 봉사도 하고 이것저것..
มุมมอง 683หลายเดือนก่อน
한 달 쉬고 다시 9월부터 다이어트를 시작했는디용 식욕이 줄어서 생각보다 어렵지 않은 다이어트를 하고있습니다 다이어트를 하면서 다친 마음도 보살피고 챙기려고 새로운 활동을 하면서 건강하게 잘 살고 있어요 이번 영상은 다이어트를 너무 잘해서 솔직히 재미없습니다 폭식하지 않으면 도태되는 것이 제 채널의 특성인걸요 그래도 봐주시러 오신 분들 정말 감사합니다
민둥산 등산 브이로그 | 여름 민둥산 | 20대 여자 등산
มุมมอง 993หลายเดือนก่อน
이번에 친구랑 같이 민둥산에 또 다녀왔어요! 혼자다녀왔을 때보다 더 즐겁고 행복했답니당 제 구독자가 드디어 천 명이 넘었어요 정말 정말 감사합니다 열심히 하겠습니다 00:00 민둥산 가는중 04:41 민둥산 등산 시작 12:54 민둥산 뷰포인트 bgm: 지꿍님❣
-15kg 감량 후 하는 폭식주간 | 4개월의 다이어트의 끝!! | + 3kg 증량 | 폭식 브이로그
มุมมอง 19K2 หลายเดือนก่อน
160cm / 70kg에서 시작해서 4개월 간 15kg 을 감량하고 너무너무 지쳐서 8월 한 달간은 다이어트를 쉬고있어요. 쉬는 동안 열심히 재충전해서 9월부터는 다시 저의 목표인 52kg을 향해 가도록 하겠습니다. 응원해주세요! #다이어트브이로그 #폭식브이로그 #비만다이어트 #폭식먹방 00:00 월요일 : 시작은 언제나 완벽하다 00:14 화요일 : 스트레스성 미니 폭식데이 01:07 수요일 : 이정도면 만칼로리 챌린지 08:09 목요일 : 폭식은 폭식을 낳는다 13:44 금요일 : 가까스로 사람인 나 19:30 토요일 : 등산은 폭식하기 좋은 핑계 21:20 일요일 : 애슐리는 폭식원이다 음원 출처: 지꿍님
8살 차이 커플의 속초여행 브이로그 • 수원삼성 블루윙즈 • 폭식 브이로그 • 다이어트 망함 브이로그
มุมมอง 2K2 หลายเดือนก่อน
안녕하세용 2주 만에 돌아왔습니다 저번 주말에는 제가 좋아하는 수원삼성 팀 유니폼을 입고 속초여행을 다녀왔어요 다들 축구 좋아하시나요 저는 남자친구가 입덕시킨지 1년 정도 됐고 제가 제일 좋아하는 선수는 뮬리치에요 언제 한번 홈 경기장에 직관을 갔었는데 끝나기 1분 전에 뮬리치가 골 넣어서 동점 만들어준 장면에서 입덕해버렸거든요 뮬황뮬황 아무튼 긴 영상 봐주셔서 감사합니다 구독자 700명 감샤합니다 #아시안하이웨이 #여로요가 bgm출처: 지꿍님
🔥 3일 -5kg 🔥 급찐급빠 다이어트 후 여행가서 폭식한 날 | 가평 빠지 브이로그
มุมมอง 3.6K2 หลายเดือนก่อน
제 영상을 시청해주셔서 감사합니당(꾸벅) 앞으로 열심히 하겠습니다
등산 VLOG • 여자 혼자 여름 민둥산 등산 | 다이어트 브이로그 | 강원도 당일치기 여행
มุมมอง 63K2 หลายเดือนก่อน
저번 주말은 혼자 민둥산에 다녀왔어요 운동도 되고 재충전도 되는 좋은 시간들이었습니다ㅎㅎ 음원 : 지꿍님
다이어트 VLOG • 괜찮겠어? 난 멈추는 법을 모르는 돼지인데
มุมมอง 29K2 หลายเดือนก่อน
다이어트 브이로그는 이만 문을 닫습니다 그동안 사랑해주셔서 감사합니다 앞으로 돼지 브이로그로 새롭게 만나요 구독자 100명 감사합니다 아마 영상 올라갈 때 쯤이면 되있겠죠? 아님,,쪽팔리는거고요...
다이어트 VLOG • 생리라는 이름의 의지박약
มุมมอง 32K3 หลายเดือนก่อน
다이어트하는 빵구 브이로그입니다 근데 이게 다이어트가 맞나? 다이어트를 하지않는 빵구 브이로그입니다 #먹방브이로그 #다이어트브이로그 #다이어트입터짐브이로그 #다이어트먹방
다이어트 VLOG • 인간의 다정함은 근력으로부터 나온다
มุมมอง 1K3 หลายเดือนก่อน
다이어트 중인 방구 브이롸그 #다이어트브이로그 #다이어트식단 #브이로그 #비만다이어트
다이어트 VLOG • 진짜 엄청나게 행복하기만 한 다이어트
มุมมอง 9643 หลายเดือนก่อน
우울하게 올렸다가 영상 짤려서 다시 행복하게 편집해서 올리는 영상..^^ 저 너무 행복해요 여러분~ #다이어트브이로그 #비만다이어트
다이어트 VLOG • 먹고싶은거 다먹어도 빠지던데?
มุมมอง 2.2K3 หลายเดือนก่อน
70kg에서 시작한 감량중인 다이어터입니다 더 많은 방구 다이어트 일기는 블로그에 있슴당 blog.naver.com/wsadw 봐주셔서 감사합니다 #vlog #다이어트브이로그 #일상브이로그 #다이어트식단 #브이로그 #오운완 #폭식증극복브이로그
혀 개짧다 개귀엽다 사랑해
개귀엽다 미쳤다 사랑해
너무 좋은 시간들이었던것같아서 나도 가보고싶어진당❤
독방구님😙영상보기전하트날리기🙆♀️
다시봐야긋다
와아 새영상!! 요즘 시험기간이라 시간이 넘 빨리 가고 바쁘네요ㅠㅠ 오늘 할 거 다 끝내면 자기 전에 하루 마무리 하는 느낌으로 영상 봐야겠네용ㅎㅎ 재밌게 볼게요🥹❤️
힝힝힝힝뿌삐
난 이미 전자파 중독이야...
@@독방구 방구 중독이겠지
5시 기상이면 못 하겠는데요..😢😢
@@aleph2150 밥 포기하고 퍼질러 자는 선택지도 있읍니다
내가 1등!!
@@양예진-g8i 축하 선물은 나의 사랑
7:53 🙉 7:58 🙈
헐 아니 독방구님…!!! 제가 요즘에 학교랑 알바로 인한 힘듦 이슈로 영상을 계속 못보다가 이제 보는중인데 이름이 같은줄은 알았는데 성까지 같을줄은 진짜 전혀 몰랐어요,, 영상 보다가 깜짝 놀라서 바로 댓글 달아요 저 지금 너무 놀랐어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠ 너무 운명적이네요,,🥹❤️
@@세진-w9y 헐 성도 같은 분은 저도 처음봐욬ㅋ큐큐ㅠㅠ 오랜만이애요 세진님😭 잊지않고 매번 찾아와주셔서 오늘도 고마움의 뉸뮬파티중입니더ㅠㅠ
민둥산은 가을인디
오늘도영상감사합니다😍독방구님의 감성이담긴 템플스테이영상너무기대되네여😊식욕이안정화되셨다고하니 정말다행이네여!!
@@김아름-d1x 항상 보러와쥬셔서 감사합니다🥰😍 곧 올릴게요 ㅎ히히
헤헤 우리 독방구 마라톤도 봉사도 수고했고 마음도 이뻐 언제나 홧팅💓
영상 재밌오요 매일 올려주세요!! 혹시 인스타 하시나용??
오오 다음 산행지는 설악산임을 암시하는....
언젠간 등반하고싶습니당😊
운동 천천히 길게 꾸준히만 하면 되는검미다
궁뎅아파요
저희 아들이 여자친구소개해준다고 데려오면 어떤기분일까 잠시생각해봤어요^^ 유튜브모면서 행복을 느끼니깐~ 독방구님 이미 행복을 나누는사람임^^
행복을 나눠드릴 수 있어 너무너무 감사한걸용❤
와. 너무나 귀여운 목소리 같아요. 등산계새로운 다크호스가 ㅎ. 등산과정이 자세히 설명하고. 좋네ㅣ요 민둥산 풍경. 너무잘보고갑니다🎉🎉🎉🎉❤❤❤
영상 재밌게 봐주셔서 감사합니당 >.< 민둥산 한번 더 갔다와서 영상 새롭게 올렸는데 그것두 궁금하시면 봐주세용!!
와우 두분 너무 대견하고 이뻐요~솔직하게 찍은 영상이 너무 리얼리스틱, 지루하지않아요! 중년의 나이에 등산가고파서 찾아보다가... 20대를 술과 유흥으로 보낸 아줌마가😅
기차로 가면 잼있겠네요.
12:53 찐 감동 와우가 인상 깊어요😮
사북 민둥산 가 본지 오래 됐네요. 영상으로.보니 반갑습니다 좋아요. 이웃까지 합니다.
레깅스가 등산용인가? 등산복없냐?
하나 사주리?
@@정은찬-u9i ㄱㅅ
아이돌보다 훨씬 예쁘고 건강한 몸을 갖고 계세요. 👍👍
이동 먹방계의 신성이군요. 과자는 옳습니다
아 우연히 떠서 아름다운 민둥산 풍경 잘 보고 가요
이뻐용
독방구님 귀엽네요 똥배도 귀엽구 ㅋㅋ
저랑 나이대도 비슷하신데 몸도 마음도 건강하게 사시는 것 같아서 닮고 싶어요 등산에 ㄷ자도 쳐다도 안 봤는데 방구님이랑 같이 등산하고 싶어요 ㅋㅋㅋㅋ❤
등산 메이트라늬 전 언제나 환영입니닷✨
우와~인트로 너무 멎지네요~아름다운 영상 감사합니다~ 🍀😊
와 민둥산 ..! 지난영상두 재미있게봐서 기다렸어요>.<😊이번영상도 잘 볼게요!
헉 저를 기억해주시고 또 방문해주셔서 너무너무 감사드려요 이 귀한 마음을 어떻게 받아야할지ㅠ.ㅠ 항상 행복하세요 너무너무 감사드립니다
저도 등산 좋아하는데!! 독방구님과 함께 하고 싶어요)) 재밌게 보겠습니다~~~ 곧 등산의 계절 가을이 온다!!!!
울트라 등린이 등장~!🍀 너의 정성과 진심이 와닿아서 너무 좋았던 민둥산☺️ 초보난이도의 산들은 함께하도록 하자! 너랑 함께여서 행복했고 좋았엉 알라뷰 움쪽쪽🫶🏻
민둥산 2트 경력자의 20분짜리 영상이라니, 이거 귀하군요
아주 귀한 영상이니 기쁘게 봐주세요 후후후
뭐든 다 조심조심!! 파이팅~!!! 응원응원 합니다.
응원 너무너무 감사합니다!! 부상없이 안전하게 다니겠습니😍
예쁜마음가짐이진짜부럽고예뻐보여요 독방구 라뷰😍
기다렸다구요😂😙
항상 기다려주셔서 너무너무 감사해요❤ 더 자주 찾아뵙겠숩니당
와 섹시하다
어떤 산으로 등산가신거에요??
@@돌오시-h5u 금요일 ➡️ 호암산 토요일 ➡️ 민둥산 민둥산 영상은 이번주에 길게 업로드 됩니다!! 궁금하시면 꼭 다시 찾아와주세용💖
왜니를/짤라?온모습이대즁에게비추어질때,니꿈이이루어질꺼야,화이팅
자아를 찾아가는 주도적이고 부지런한 삶 응원합니다❤ 구독합니다
못쌩겨서 지숑!!
응원합니다 ㅎㅎ ~~항상 행복하시길 바랍니다
어머 똥배 어쩔😅
부끄부끄😝
저두 등산을 좋아하는 친구가 없어서 억새필 때 같이 민둥산 가봤으면 좋겠어요ㅎㅎ
참고루 30대 초반 여성입니다아!
그래도많이감량했네요ㅜ전 점핑으로 지금 .-5감량하는중 ㅎㅎ 우리모두화이팅
@@kimnayeon80 5키로 감량중이시라니!!! 1키로 감량도 노력없이는 안되는 법인데 나연님도 정말정말 대단하세요 우리 같이 힘내보아요!
잘봤습니다😊