Anıl Koşar Therapy
Anıl Koşar Therapy
  • 64
  • 76 834
Cocuklarımız, sevdiklerimiz üzgün olduklarında nasıl yaklaşiriz: Regülasyon
Direkt olarak çözüm bulmadan, telkin etmeden, problemi gecistirmeden cocuklarimizi nasıl dinleriz, nasıl regule ederiz sizler icin anlattım. Bunu yetişkin iliskilerinde de kullanmamız iliskileri güçlendirir, kisiye gercek destek verir.
มุมมอง: 367

วีดีโอ

Çocuklarımız üzülünce ne yapıyoruz.
มุมมอง 12521 วันที่ผ่านมา
Okulda ya da arkadaşlarıyla sorun yasayan üzgün çocuğumuza nasıl yaklaşıyoruz?
En gizli ama en yaygın duygu: Utanç duygusu
มุมมอง 3912 หลายเดือนก่อน
Yuzlesmesi en ağır tasimasi en zor duygulardan biridir utanç ve birçok problemin de yöneticisidir. Anksiyete, psikolojik sebepli ereksiyon, sunum kaygısı, basarisizlik kaygısı, yargilanma / ayıplanma / eleştirilme / küçümsenme korkusu gibi hisleri besleyen ana duygu utanç duygusudur. Utanç duygusunu ehlileştirmek mental ozgurluktur.
Evham, kaygı, aşırı düşünmek, panik: Kendimizi nasıl regule ederiz.
มุมมอง 1.3K2 หลายเดือนก่อน
Çoğu kisi regülasyon problemini mizaç ya da karakter özelliği sanıyor ama evham, aşırı düşünmek, vesvese, kaygı, panik gibi döngüler regülasyon düzensizliğidir / travma fizyolojisidir. Bu sorunlarla yasamak zorunda degilsiniz, çözüm yani ilaç regulasyondur. Terapinin amacı regulasyondur.
Başlayıp bitirememek, yapamamak!
มุมมอง 4164 หลายเดือนก่อน
Başlayıp bitirememek, yapamamak!
"İnsanlara güvenme, derdini anlatma" mesajındaki tehlike.
มุมมอง 8586 หลายเดือนก่อน
"İnsanlara güvenme, derdini anlatma" mesajındaki tehlike.
Mutluluğun birinci koşulu: İçimizdeki ateşi körüklemek ve potansiyeli keşfetmek..
มุมมอง 1.2K7 หลายเดือนก่อน
Mutluluğun birinci koşulu: İçimizdeki ateşi körüklemek ve potansiyeli keşfetmek..
Kadına şiddet (sözel ya da fiziksel), zorbalık narsisizm adını mı aldı?
มุมมอง 4458 หลายเดือนก่อน
Kadına şiddet (sözel ya da fiziksel), zorbalık narsisizm adını mı aldı?
Huzursuzluk, iç sıkıntısı, yorgunluk: Travma fizyolojisi. Sinir sistemini beden yoluyla regüle etmek
มุมมอง 1.7K8 หลายเดือนก่อน
Huzursuzluk, iç sıkıntısı, yorgunluk: Travma fizyolojisi. Sinir sistemini beden yoluyla regüle etmek
Derin bağ kurabilmek ve birini yakından tanımak için: Dinlemek ve görebilmek
มุมมอง 8639 หลายเดือนก่อน
Derin bağ kurabilmek ve birini yakından tanımak için: Dinlemek ve görebilmek
Modumuzu nasıl yükseltiriz Bölüm 3: Toksik yorumlar ve içsel sınır
มุมมอง 64710 หลายเดือนก่อน
Modumuzu nasıl yükseltiriz Bölüm 3: Toksik yorumlar ve içsel sınır
Modumuzu nasıl yükseltiriz Bolum 2: Irade ve azim
มุมมอง 1.7K10 หลายเดือนก่อน
Modumuzu nasıl yükseltiriz Bolum 2: Irade ve azim
Bir insan mutsuz olduğu halde neden ilişkisini sonlandıramaz?
มุมมอง 1.5K11 หลายเดือนก่อน
Bir insan mutsuz olduğu halde neden ilişkisini sonlandıramaz?
Modumuzu nasıl yükseltiriz: Bolum 1 - Global düşünce sistemine meydan okumak
มุมมอง 1.1K11 หลายเดือนก่อน
Modumuzu nasıl yükseltiriz: Bolum 1 - Global düşünce sistemine meydan okumak
Depresyonun belirtileri, terapi yöntemlerim ve tukenmislik sendromuyla arasındaki fark
มุมมอง 76111 หลายเดือนก่อน
Depresyonun belirtileri, terapi yöntemlerim ve tukenmislik sendromuyla arasındaki fark
Narsist eşimi nasıl idare ederim? Bu sorudaki hata ve Narsistliğin başka türü!
มุมมอง 7Kปีที่แล้ว
Narsist eşimi nasıl idare ederim? Bu sorudaki hata ve Narsistliğin başka türü!
Çocuklarda Okula ve kreşe alışma süreci: Davranış değişimi normal midir?
มุมมอง 8Kปีที่แล้ว
Çocuklarda Okula ve kreşe alışma süreci: Davranış değişimi normal midir?
Anlaşılma duygusu ve derin bağ kurabilmek için ilk adım:
มุมมอง 1.2Kปีที่แล้ว
Anlaşılma duygusu ve derin bağ kurabilmek için ilk adım:
Partnerinizin iliskiyi kurtarmak adına değişmesi mümkün mudur?
มุมมอง 887ปีที่แล้ว
Partnerinizin iliskiyi kurtarmak adına değişmesi mümkün mudur?
Biz narsist bir toplum muyuz?
มุมมอง 474ปีที่แล้ว
Biz narsist bir toplum muyuz?
Travma, kaygı ve endişeyle baş etme yöntemleri
มุมมอง 950ปีที่แล้ว
Travma, kaygı ve endişeyle baş etme yöntemleri
Utanç, Fantezi ve Özgüven
มุมมอง 958ปีที่แล้ว
Utanç, Fantezi ve Özgüven
Sevgisizlik Hissi
มุมมอง 1.4Kปีที่แล้ว
Sevgisizlik Hissi
Hayattan nasıl zevk alırım?
มุมมอง 2.3Kปีที่แล้ว
Hayattan nasıl zevk alırım?
Aldatmak ya da aldatılmak
มุมมอง 685ปีที่แล้ว
Aldatmak ya da aldatılmak
Toksik Pozitiflik
มุมมอง 598ปีที่แล้ว
Toksik Pozitiflik
Infertilite ve Tüp Bebek (IVF) süreci
มุมมอง 181ปีที่แล้ว
Infertilite ve Tüp Bebek (IVF) süreci
Olumsuz düşüncelerimizden (Ruminasyon) nasıl kurtuluruz?
มุมมอง 3.6Kปีที่แล้ว
Olumsuz düşüncelerimizden (Ruminasyon) nasıl kurtuluruz?
Terapi süreçleri nasıl olmalı?
มุมมอง 489ปีที่แล้ว
Terapi süreçleri nasıl olmalı?
Anksiyete bir hastalık mıdır?
มุมมอง 9992 ปีที่แล้ว
Anksiyete bir hastalık mıdır?