ممارسة الرياضة بانتظام لها فوائد عدة من بينها تساعد على حرق السعرات الحرارية و حرق الدهون وأيضا تجعل الإنسان يومه متوازن .... لهذا أتطلع من هذه القنات أن تكون لرياضة الملاكمة من أجل تقديم حصص ومهارات رياضية وأيضا مشاركة تقنيات وفنيات الملاكمة في أمريكا🇺🇸 .
نبذة عن الملاكمة :
الملاكمة، والملقبة أيضاً ب«رياضة الملوك» أو «الفنّ النبيل»، هي رياضة يهاجم فيها اثنان من الرياضيين ذوي الوزن المماثل بعضهما البعض بقبضاتهم في سلسلة فترات تتراوح من 3 دقائق تسمى «الجولات».في كل من الاقسام الأوليمبية والمحترفة، المقاتلون يتفادون لكمات خصومهم بينما يحاولون تحقيق لكمات بأنفسهم. النقاط ممنوحة للضربات الصلبة النظيفة في المنطقة القانونية على جبهة جسم الخصم فوق الخصر، والضربات إلى الرأس والجذع . إن الملاكم الحاصل على أكثر النقاط بعد العدد المحدد من الجولات يصبح فائزاً. النصر يمكن أن ينجز أيضاً إذا سقط الخصم وأصبح غير قادر على النهوض قبل أن يعد الحكم إلى عشرة (وتسمى الضربة القاضية، أو KO) أو إذا الخصم كان مصاباً اصابة بالغة ولا يمكنه الاستمرار في المباراة (وتسمى الضربة القاضية التقنية النهائية ، أو TKO).