- 178
- 486 626
نسرين التميمي Nessrin Al Tamimi
United Arab Emirates
เข้าร่วมเมื่อ 29 ม.ค. 2015
الوعي الغذائي والصحي
قناة تساعد على جعل الجسم في حاله صحية بعيدة عن الأمراض .. من خلال وصفات داعمه لكل اجهزه الجسم تمده بالفيتامينات والمعادن وترفع نسبة الانزيمات ... وكذلك لقاء مع متخصصين في الصحة النفسية والجسدية وطرق تنظيف لأجهزة الجسم ونصائح يجب اتخاذها لبناء جسم سليم .. بالإضافة لوصفات تحتاجها ربة المنزل وتستغني عن ما تعودنا شرائه من الأسواق ويسبب لنا الضرر
كلي رجاء من الله ان تكون هذه القناة فيها الفائدة للجميع وأجر يعود لي ولمن يتعاون معي لنشر الفائدة
ايميلي
nessrin141966@gmail.com
قناة تساعد على جعل الجسم في حاله صحية بعيدة عن الأمراض .. من خلال وصفات داعمه لكل اجهزه الجسم تمده بالفيتامينات والمعادن وترفع نسبة الانزيمات ... وكذلك لقاء مع متخصصين في الصحة النفسية والجسدية وطرق تنظيف لأجهزة الجسم ونصائح يجب اتخاذها لبناء جسم سليم .. بالإضافة لوصفات تحتاجها ربة المنزل وتستغني عن ما تعودنا شرائه من الأسواق ويسبب لنا الضرر
كلي رجاء من الله ان تكون هذه القناة فيها الفائدة للجميع وأجر يعود لي ولمن يتعاون معي لنشر الفائدة
ايميلي
nessrin141966@gmail.com
شوكو بايتس النباتي Choco Bites (126) خالي من الجلوتين مع #نسرين التميمي#
استشارة تغذية علاجية وموازنة الجسد
tsurf-arb.com/nutrition-session/
استشارة ديتوكس
tsurf-arb.com/detox-session/
المقادير :-
موزتين
كوب حليب نباتي
نصف كوب زيت جوز الهند
كوب طحين الشوفان
باكنج باودر /ذرات ملح
ملعقة طحين الكتان
نوتيلا البندق رابط حلقة النوتيلا
th-cam.com/video/zgcq8_4CXEw/w-d-xo.html
مقادير صوص الشوكولاته:-
نصف كوب طحينيه
نصف كوب زيت جوز الهند
نصف كوب كاكاو خام
ثلاث ملاعق شراب الصبار
tsurf-arb.com/nutrition-session/
استشارة ديتوكس
tsurf-arb.com/detox-session/
المقادير :-
موزتين
كوب حليب نباتي
نصف كوب زيت جوز الهند
كوب طحين الشوفان
باكنج باودر /ذرات ملح
ملعقة طحين الكتان
نوتيلا البندق رابط حلقة النوتيلا
th-cam.com/video/zgcq8_4CXEw/w-d-xo.html
مقادير صوص الشوكولاته:-
نصف كوب طحينيه
نصف كوب زيت جوز الهند
نصف كوب كاكاو خام
ثلاث ملاعق شراب الصبار
มุมมอง: 308
วีดีโอ
ريزوتو Risotto مع السبانخ والمعكرونة الخالية من الجلوتين(125) مع #نسرين التميمي #
มุมมอง 33214 วันที่ผ่านมา
استشارة تغذية علاجية وموازنة الجسد tsurf-arb.com/nutrition-session/ استشارة ديتوكس tsurf-arb.com/detox-session/ مكونات الوصفه معكرونة خالية من الجلوتين بصله / أربع سنون ثوم حبة بندورة 🍅 /قرن فلفل 🌶 ضمتين سبانخ نصف كوب كريمة جوز الهند كزبرة خضراء ملح / فلفل أسود زيت زيتون/ زيت سمسم (عجينة الكراكرز) كوب طحين اللوز كوب طحين الشوفان برش جزرة ملعقة باكنج صودا بودرة اوريجانو بودرة الزعتر
كنافة دبي مع كريمة الأناناس بالبستاشيو (124) خالية من الجلوتين خالية مع #نسرين التميمي#
มุมมอง 401หลายเดือนก่อน
استشارة تغذية علاجية وموازنة الجسد tsurf-arb.com/nutrition-session/ استشارة ديتوكس tsurf-arb.com/detox-session/ مكونات الوصفة :- كوب كريمة جوز الهند ١٣٠ غم شوكولاتة بيضاء ١٩٠غم جبنة التوفو ثلاث ملاعق شراب الصبار خمس قطع من الأناناس كوب فستق حلبي مفروم ٤٠٠غم كنافة محمصة كوب زبدة البستاشيو ملعقتين طحينيه شوكولاتة داكنة سائله ملعقة أجار أجار/ فانيلا رابط حلقة شوكولاتة دبي th-cam.com/video/4ByVi00u...
شوكولاتة دبي الصحية خاليه من الجلوتين خالية من منتجات الألبان ( 123) بطريقة #نسرين التميمي #
มุมมอง 892หลายเดือนก่อน
استشارة تغذية علاجية وموازنة الجسد tsurf-arb.com/nutrition-session/ استشارة ديتوكس tsurf-arb.com/detox-session/ مكونات الوصفة:- كوبين طحين الأرز الأسمر نصف كوب ارورووت نصف ملعقة زاناثان ملعقة زيت جوز الهند زبدة البستاشيو (الفسق الحلبي) زبدة اللوز / طحينيه شوكولاتة سائله داكنة شوكولاته بيضاء سائله رابط حلقة زبدة اللوز th-cam.com/video/FBp8WtIa4-4/w-d-xo.html رابط حلقة الشوكولاته th-cam.com/video...
براونيز نباتي خالي من الجلوتين(122) مع #نسرين التميمي#
มุมมอง 447หลายเดือนก่อน
استشارة تغذية علاجية وموازنة الجسد tsurf-arb.com/nutrition-session/ استشارة ديتوكس tsurf-arb.com/detox-session/ مكونات الوصفة:- ٣٠٠ غرام تمر منقوع نصف كوب زبده اللوز نصف كوب طحينيه ثلاث موزات خل / عصير الصبار حليب نباتي طحين الشوفان / طحين بذور الكتان تفاحتين قرفة / كاكاو خام / ذرات ملح باكنج صودا /باكنج باودر قوالب شوكولاته/ شوكولاته شيبس زيت جوز الهند جوز مفروم / توت مجفف/ زبيب رابط حلقة زبدة...
فطائر دوسا بطحين الدخن مع حشوة الحمص (121) مع #نسرين التميمي#
มุมมอง 5552 หลายเดือนก่อน
استشارة تغذية علاجية وموازنة الجسد tsurf-arb.com/nutrition-session/ استشارة ديتوكس tsurf-arb.com/detox-session/ (( أثناء تخمير عجينة الدوسا تخمر خارج الثلاجة )) مكونات الوصفة:- كوب دخن حب ملعقة حلبه حب ملعقة شرائح الأرز poha كوبين حمص مسلوق ثلاث حبات كوسا بقدونس/ بصل ناشف/ بصل أخضر ليمون/ بندورة بلحية/ خيار خس ملح /زعتر/ فلفل/ كمون/ ثوم طحينية/ مايونيز نباتي/ ماستردا زيت زيتون/ زيت الأفوكادو مم...
طاجن الملفوف بالخضار (120) مع #نسرين التميمي#
มุมมอง 3782 หลายเดือนก่อน
استشارة تغذية علاجية وموازنة الجسد tsurf-arb.com/nutrition-session/ استشارة ديتوكس tsurf-arb.com/detox-session/ مكونات الوصفة:- رأس ملفوف متوسط رأسين بصل متوسط حبة بطاطا حلوة حبتين فلفل حلو ملون حبتين كوسا وسط سبع حبات فطر كوب بندورة مقشرة مفرومه كوب فول أخضر حب كوب أرز بسمتي بني كزبرة بودرة/ ملح / فلفل بودرة كمون / كراوية / اوريجانو بودرة زيت السمسم/ زيت جوز الهند
أمشاط البروكلي وصينية بروكلي(119) مع #نسرين التميمي #
มุมมอง 4453 หลายเดือนก่อน
استشارة تغذية علاجية وموازنة الجسد tsurf-arb.com/nutrition-session/ استشارة ديتوكس tsurf-arb.com/detox-session/ مكونات الوصفة:- رأس بروكلي كوب شوفان كوب بصل أخضر مفروم ثوم ملعقتين شيا منقوعين فلفل أسود/ ملح / كمون بودرة خميرة غذائية ربع كوب حليب نباتي باكنج باودر فطر / جزر / بازيلا زيت زيتون/ زيت جوز الهند
لفائف أوراق الأرز بحشوات نباتية (118)خالية من الجلوتين مع #نسرين التميمي# Rice Paper Rolls
มุมมอง 5783 หลายเดือนก่อน
استشارة تغذية علاجية وموازنة الجسد tsurf-arb.com/nutrition-session/ استشارة ديتوكس tsurf-arb.com/detox-session/ مكونات الوصفة:- أوراق الأرز Rice papers فطر /جزرة/ بصل ناشف/ بصل أخضر سبانخ/ بقدونس/زنجبيل سماق/ ملح/ قرفة/ كمون جبنة التوفو/ جبنة اللوز زيت السمسم/ زيت زيتون طحينيه/ تماري صوص / خل عضوي اوموبوشي ( اختياري) Umeboshi ..رابط حلقة جبنة التوفو th-cam.com/video/lnT5u6vGi4I/w-d-xo.html ...ر...
أرضي شوكي بصلصات نباتية مختلفة (117) مع #نسرين التميمي #
มุมมอง 5754 หลายเดือนก่อน
استشارة تغذية علاجية وموازنة الجسد tsurf-arb.com/nutrition-session/ استشارة ديتوكس tsurf-arb.com/detox-session/ مكونات الوصفة:- ثمان قطع أرضي شوكي الحشوة :- بصله مفرومه/ كوب جزر مفروم كوب كرات مفروم/ كوب بازيلا خمس حبات فطر مفروم/ جوز مفروم ملح / كمون / قرفة / ليمون زيت السمسم/ زيت الافوكادو الصلصات :- ثلاث رؤوس بصل ٢٥ حبة بندورة بلحية ثمان سنون ثوم / قرن فلفل كوب فاصوليا بيضاء مسلوق ملعقة زبدة...
وصفات متعددة لمخلفات الخضار الصليبية بعد عصرها Slow Juicer(116) مع #نسرين التميمي #
มุมมอง 5854 หลายเดือนก่อน
استشارة تغذية علاجية وموازنة الجسد tsurf-arb.com/nutrition-session/ استشارة ديتوكس tsurf-arb.com/detox-session/ عصارة SlowJuicer من شركة سبتر وكذلك الأواني المستخدمةفي الحلقة من شركة سبتر ..لمعرفة مزيد من المعلومات عن اهمية اواني سبتر وعن العصارة التواصل مع نجوى حدادين على رقمها الخاص على الواتساب 00962795598444 .. أهمية العصير في العصارة البطيئة Slow Juicer * اولا يزود الجسم بالكلوروفيل الغني ...
وصفات بإستخدام مخلفات الخضار بعد عصرها Slow Juicer(115) مع #نسرين التميمي #
มุมมอง 7065 หลายเดือนก่อน
استشارة تغذية علاجية وموازنة الجسد tsurf-arb.com/nutrition-session/ استشارة ديتوكس tsurf-arb.com/detox-session/ عصارة SlowJuicer من شركة سبتر وكذلك الأواني المستخدمةفي الحلقة من شركة سبتر ..لمعرفة مزيد من المعلومات عن اهمية اواني سبتر وعن العصارة التواصل مع نجوى حدادين على رقمها الخاص على الواتساب 00962795598444 .. أهمية العصير في العصارة البطيئة Slow Juicer * اولا يزود الجسم بالكلوروفيل الغني ...
إبتعادنا عن الفطرة والبحث عن المجهول (47) حنان اليعبري مع نسرين التميمي
มุมมอง 6775 หลายเดือนก่อน
استشارة تغذية علاجية وموازنة الجسد tsurf-arb.com/nutrition-session/ استشارة ديتوكس tsurf-arb.com/detox-session/ ( الاستاذه حنان اليعبري متخصصه في علوم الطب الشعوري التصنيفي والميتاهيلث وفك الصدمات) رابط قناتي على التيليجرام t.me/Nesreen_ALTAMIMI_official
كبة نباتية #خالية من الجلوتين# مع صلصات (115) مع #نسرين التميمي#
มุมมอง 9315 หลายเดือนก่อน
استشارة تغذية علاجية وموازنة الجسد tsurf-arb.com/nutrition-session/ استشارة ديتوكس tsurf-arb.com/detox-session/ رابط قناتي على التيليجرام t.me/Nesreen_ALTAMIMI_official
معكرونة خالية من الجلوتين بالخضار (114) مع نسرين التميمي
มุมมอง 5326 หลายเดือนก่อน
استشارة تغذية علاجية وموازنة الجسد tsurf-arb.com/nutrition-session/ استشارة ديتوكس tsurf-arb.com/detox-session/
أرز الزهرة & اليقطين المشوي (113) مع #نسرين التميمي#
มุมมอง 7006 หลายเดือนก่อน
أرز الزهرة & اليقطين المشوي (113) مع #نسرين التميمي#
شوربة خضار مع كريمة جوز الهند(112) مع #نسرين التميمي#
มุมมอง 4607 หลายเดือนก่อน
شوربة خضار مع كريمة جوز الهند(112) مع #نسرين التميمي#
الكعك البلدي والمقروطة (111) #خالي من الجلوتين# مع نسرين التميمي
มุมมอง 8337 หลายเดือนก่อน
الكعك البلدي والمقروطة (111) #خالي من الجلوتين# مع نسرين التميمي
كعك العيد الصحي (110) #خالي من الجلوتين# مع نسرين التميمي
มุมมอง 5837 หลายเดือนก่อน
كعك العيد الصحي (110) #خالي من الجلوتين# مع نسرين التميمي
استخدام لب الكوسا في عدة وصفات (109) مع نسرين التميمي
มุมมอง 5667 หลายเดือนก่อน
استخدام لب الكوسا في عدة وصفات (109) مع نسرين التميمي
تتبيله صحية للمحاشي(108) مع نسرين التميمي
มุมมอง 5918 หลายเดือนก่อน
تتبيله صحية للمحاشي(108) مع نسرين التميمي
القطايف الصحية (107) خالية من الجلوتين gluten-free مع نسرين التميمي
มุมมอง 8538 หลายเดือนก่อน
القطايف الصحية (107) خالية من الجلوتين gluten-free مع نسرين التميمي
شوربة الأزوكي(106) Azuki Beans Soup مع نسرين التميمي
มุมมอง 5908 หลายเดือนก่อน
شوربة الأزوكي(106) Azuki Beans Soup مع نسرين التميمي
كمادات منزلية علاجية الجزء الثاني(46) عاصم عبد الرحمن استشاري ماكروبيوتك مع نسرين التميمي
มุมมอง 4938 หลายเดือนก่อน
كمادات منزلية علاجية الجزء الثاني(46) عاصم عبد الرحمن استشاري ماكروبيوتك مع نسرين التميمي
كمادات الزنجبيل العلاجية الجزء الأول (45) عاصم عبد الرحمن استشاري ماكروبيوتك مع نسرين التميمي
มุมมอง 8069 หลายเดือนก่อน
كمادات الزنجبيل العلاجية الجزء الأول (45) عاصم عبد الرحمن استشاري ماكروبيوتك مع نسرين التميمي
زهرة مشوية مع خلطة سحرية(105) Grilled cauliflower مع نسرين التميمي
มุมมอง 7279 หลายเดือนก่อน
زهرة مشوية مع خلطة سحرية(105) Grilled cauliflower مع نسرين التميمي
مشروبات داعمة للتشافي (الجزء الثاني) 44 مع عاصم عبد الرحمن استشاري في الماكروبيوتك مع نسرين التميمي
มุมมอง 8109 หลายเดือนก่อน
مشروبات داعمة للتشافي (الجزء الثاني) 44 مع عاصم عبد الرحمن استشاري في الماكروبيوتك مع نسرين التميمي
مشروبات داعمة للتشافي (الجزء الأول) 43 مع عاصم عبد الرحمن استشاري في الماكروبيوتك ونسرين التميمي
มุมมอง 1.5K9 หลายเดือนก่อน
مشروبات داعمة للتشافي (الجزء الأول) 43 مع عاصم عبد الرحمن استشاري في الماكروبيوتك ونسرين التميمي
المناعة الشمولية (42)مع عاصم عبد الرحمن الإستشاري في علم الماكروبيوتك ونسرين التميمي
มุมมอง 1.9K10 หลายเดือนก่อน
المناعة الشمولية (42)مع عاصم عبد الرحمن الإستشاري في علم الماكروبيوتك ونسرين التميمي
حلوى السمسمية 😋 (104) خالي من الجلوتين gluten-free مع نسرين التميمي
มุมมอง 1.8Kปีที่แล้ว
حلوى السمسمية 😋 (104) خالي من الجلوتين gluten-free مع نسرين التميمي
هل ملفوف يغسل ويجفف.. ولامو شرط يجف من ماء..شكرا لوصفاتك ❤
لا مش شرط تجفيف الملفوف بعد غسله
@nessrinaltamimi9885 شكرا لك كتير
اغلب المواد الي ذكرتيهم حضرتك غير متوفرة في الاسواق ولا اعرف منين اجيبهم والامكانية محدودة جداً والوضع مزري😅💔 يا رب رحمتك
زوعة
إبداع
شكرا لك ست نسرين على التقديم الرائع كيف تطبق الحقنة الشريجه من الكرايس
ابداااع وتميز يسلم ايديكي رح اجربها ان شاء الله واكتر شي عجبني صوص الشوكولاته رهيبب ❤
بقدر استعمل بدل حبة بروبايوتيك فلفل حار
ممكن كيفيه استعماله بديل للبن البشاميل أو كريم شانتيه
هذا رابط حلقة فيها طريقة البشاميل النباتي th-cam.com/video/S3M_bzfov-w/w-d-xo.html
حلووووو يسلم ايديك
يسلموا مكوناتها سهلة سيتم تنفيذها باذن الله اطعمكم الله من ثمار الجنة
ما شاء الله تبارك الرحمن أبدعت
تسلم الايادي دائما مبدعة متميزه الله يعطيك الصحه والعافيه طبقت معظم وصفاتك الصحيه بالنسبه لي احسن قناة شكرًا لجهودك ❤❤❤❤❤
تسلمي
الله الله .. عاشت ايدك يا مبدعة ..
ماشاءالله يسلمو ايديكي حبيبتي نسرين وجدا رائعه يعطيكي العافيه❤❤❤
يسلموا هالانامل نسرين الغالية ❤
اكيد بتشهي زي كل وصفاتك المبدعة نسرين حبيبتي يسلمو ايديكي يا رب
ماشاء الله علا الابداع
يمي يمي يسلم ايديكي يارب ❤❤❤❤❤❤❤ابدعتي
ابداااااع .. ممكن بدل الميبل استخدم دبس تمر
ممكن استخدام دبس التمر
حبيبتي نسرين، يا شطورة ،يا ذكية، يا بارعة!!! شو هالوصفة الغير شكل، شو هالبسكوتة اللذيذة. والله من منظرها الواحد بتشط ريتو. ضحكي علي. وصفة الشوكولاته جديدة علينا. شكا للفكرة، يعني طحيني مع بقية المكونات. هيدي اول مرة بنسمع فيها.. حبيبتي ويا قلبي انت دايما منبع الافكار الجديدة اللي بتعرفيها علينا. بنشكرك من قلبنا وبنقلك، الرب يحفظك 😊 ويحميك ❤ ويطول بعمرك، يا احلى انسانة بهالدنيا. وبوسات كتيرة. Bisous ❤
🌹حوار قيم و جميل ❤
الله ايسلم ايديك بس استفسار ، أنا تركتهم بحرارة الغرفة لتاني يوم مو ليلتين و الصبح لقيت طالعة ريحة مزعجة جداً منهم و لقيت المي تحتهم فرطت و ريحة سيئة كتير ، برأيك شو السبب
طبقي الطريقة بالظبط كما في الفيديو
تنفع الجبنه بجوز الهند
لا لا تغامري
الله يعطيك العافية بس عندي سؤال الله يسعدك ، لاحظت انك ابتستخدمي زيت السمسم كتير حتى ب القلي ، شو فائدته ؟
زيت السمسم لا يتأكسد مع الحرارة والطعم طيب
كيف يمكن التواصل معك سيدة نسرين ؟ بخصوص السيدة مريم نور .
تواصلي معي على ايميلي nessrin141966@gmail.com
@@nessrinaltamimi9885 شكرا
كيف تنظيف الامعاء الدقيقة و وين؟
ممكن اعرف بالعراق وين يبيعوها اني مريضه سكر وحامل وياريت جواب الله يجزيكم خير
صباح الخير أستاذة نسرين جزيل الشكر لمجهودك وذوقك ممكن وصفة عمل الخميرة الغذائية ولك الامتنان
اريد ان ادرس هذا العلم أين المكان الي بيتعلمو فيه ؟
تواصلي مع سامر طوال عبر ايميله ومن المؤكد انه سيساعدك في ذلك ايميل سامر طوال optimumlifeiridology@gmail.com
سلام شكراالست نسرين على المجهودات، هل ممكن شرح اوفى لطريقة سامر اطوال لاني اريد تجربتها وشكرا، من فضلك مستعجل
يسلموا ايديك
يسلمو ايديكي حبيبتي نسرين ويعطيكي ألف عافيه بتشهي ❤️🌹🙏🙏
جربتها بتجننننن❤
تسلم ايدك بجرب وصفاتك كتيررر لذيذة ،،وطلعتني من ملل اعادة نفس الاكلات
يسلمو اديكي ام عبد الرحمن الغاليه بالتوفيق يارب❤❤❤❤
🧡💚💙
عاش هالصوت الحلو زاكية كتير كتير. انا بعمل لازانيا من هاي المكونات تسلم الايادي المعدلة . كل الحب
يسلم ايديها المبدعه والمتميزة بوصفاتك ❤❤
يمي يمي يسلم ايديكي يارب ❤❤❤❤❤
شهية
ايه الطعامه دي 😍😍😍😍
يسلمووووو نسرين حبيبتي اكيد زاكية وبتشهي ❤❤❤
سؤال هل هذا توفو مثل جبنه بيضاء اللي تاكل مع خبز انا اعرف انه دوله اسيويه يقلي بزيت او يعمل مثل ايدامات في إندونيسيا وفي اكله ثانيه اخت توفو من فول صويا يغلي بالماء الحبوب ثما يوضع في أكياس ويترك في مكان دافئ لعدة ايام يطلع مثل بكتريا ماعرف شو اسمه. الحبوب صويا يصبح قطع كامله مثل توفو لكن ليس ناعم بل مثل حبيبات من جوا اسمه تنمبئ تقلي بزيت وتعمل ايدامات انا اعرف اطبخ اكلات إندونيسيه
الوصفة الثانية المحتويه على البكتيريا النافعة اسمها تمبه وهذا رابطها th-cam.com/video/lJn4z3V5cHE/w-d-xo.html تابعي القناة جيدا هناك وصفات عديدة حصل ان قليت فيها التيمبه وكذلك جبنة التوفو
بارك الله بجهدكم ورزقكم سعادة الدنيا والاخره هل يمكن إستخدام التفاح الأخضر ويعطي نفس النتيجه
نعم
السلام عليكم اخت نسرين هل عند بدا الاكل للطفل لازم ظهور كل العلامات اللي ذكرتيها ، او عند ظهور علامه واحده ممكن ابدا ، مع العلم طفلي اكمل سته اشهر
اي علامة منهم تكون مؤشر ليس بالضرورة جميعها
@@nessrinaltamimi9885❤❤كل الحب
ولدي الاول اتبعت نصايحك بالملي ، كلها كتبتها ف ورقه والتزمت بيها والحمد لله كانت مرجع ممتاز ، الله يعطيك العافيه ❤
ما شاء الله عليك ست سؤال لطفًا كم مره خلال عمر الإنسان يعمل تنظيف الكبد والمراره بالطريقة اللي شرحها كيلاني يعني كل كم سنه نحتاج نعملها ؟
هذا رابط حلقة تنظيف المرارة والكبد th-cam.com/video/YBhZyU4M-v4/w-d-xo.html في البدايات ينظف الكبد كل أربع أشهر ومن ثم مرتين في السنه تذكري دائما قبل تنظيف الكبد يجب تنظيف القولون والكلى
ست نسرين رجاء خاص عملينا مخلل الزيتون ياقلبي ❤
تخليل الزيتون ننقع الزيتون ليلتين وكل يوم نغير ماء النقع وعند التخليل نرص الزيتون مع قطع من الليمون ويكون معيار ماء التخليل كل كوب ماء نضع ملعقة ملح الهيملايا ثم نضيف عصير ليمونه ونصف كوب زيت زيتون
@@nessrinaltamimi9885 تسلمين حبيبتي
ماشاءالله مبدعه ام عبد الرحمن ربي يزيدك من نعيمه
يعطيك الف صحة وسلامة. دكتورة هل يلي فيه انيميا نقص المخزون ونقص الحديد 10 وعندو جرثومة معدة وثقل سريان الدم شديممكن يعمل هي العمية للتنظيف. وبانسبة لحقن عشبة القمح او القهوة هل ممكن استبدالها من غير حقن . ادا كان في صعوبة للحصول عليد
ماشاء الله ماشاء الله شكرا لك على الوصفات الرائعة جعلها في ميزان حسانتك