- 372
- 3 313 585
【料理研究家 水野あき】誰でも作れる簡単レシピ
เข้าร่วมเมื่อ 7 ก.พ. 2022
料理研究家の水野あきのチャンネルです!
◯3児の子育て中のアラフォーママが作るみんなが幸せになるレシピ🌷
◯料理教室「IROHA TABLE」主宰
◯WISDOM ACADEMY ONLINE 講師
wisdom-academy.online/category/news/
》》このチャンネルでは「簡単・美味しい・栄養満点」をテーマに、時短レシピをご紹介しています!
新鮮で美味しい食材の選び方や、疲労回復・美容効果があるレシピなど、食に関する知識も満載!
【プロフィール】
料理研究家。
美容サロンで店長として勤務し、健康と美容に繋がる食のカリキュラムを提供。
自らの妊娠・出産の経験から改めて子どもの食の大切さを認識し、食育アドバイザー、
ベジダブルアドバイサー、肉マイスターなどの資格を取得。
現在も栄養豊富で時間が短縮できる料理を全国に発信している。
企業の離乳食レシピの監修、レシピ提供のほか、学童での料理体験教室の開催や、
お子さま連れの料理教室を主催し、食の大切さ、楽しさ、手軽さと、
「親と一緒に料理を楽しむ実体験」を子どもたちに伝えている。
【保有資格】
・食育アドバイザー
・ベジダブルアドバイサー
・肉マイスター
ーーーーーーーーーーーーー
高評価、チャンネル登録よろしくお願いします!
ーーーーーーーーーーーーー
【公式SNS】
食に関する知識やイベントなどを発信しています!ぜひチェックしてみてください。
Instagram
▶︎ aki_irohatable
TikTok
▷ www.tiktok.com/@aki.irohatable?_t=8hM4f2YsMDQ&_r=1
★こどもだけでも安全にお料理できるレシピをメインに紹介するチャンネル★
「いろたんはくたんチャンネル」
th-cam.com/channels/zm5WqFTFHsOwG14o6EYPCg.htmlfeatured
お仕事依頼&お問い合わせはこちらまでお願いします✨
▶︎mizunoaki1004@gmail.com
◯3児の子育て中のアラフォーママが作るみんなが幸せになるレシピ🌷
◯料理教室「IROHA TABLE」主宰
◯WISDOM ACADEMY ONLINE 講師
wisdom-academy.online/category/news/
》》このチャンネルでは「簡単・美味しい・栄養満点」をテーマに、時短レシピをご紹介しています!
新鮮で美味しい食材の選び方や、疲労回復・美容効果があるレシピなど、食に関する知識も満載!
【プロフィール】
料理研究家。
美容サロンで店長として勤務し、健康と美容に繋がる食のカリキュラムを提供。
自らの妊娠・出産の経験から改めて子どもの食の大切さを認識し、食育アドバイザー、
ベジダブルアドバイサー、肉マイスターなどの資格を取得。
現在も栄養豊富で時間が短縮できる料理を全国に発信している。
企業の離乳食レシピの監修、レシピ提供のほか、学童での料理体験教室の開催や、
お子さま連れの料理教室を主催し、食の大切さ、楽しさ、手軽さと、
「親と一緒に料理を楽しむ実体験」を子どもたちに伝えている。
【保有資格】
・食育アドバイザー
・ベジダブルアドバイサー
・肉マイスター
ーーーーーーーーーーーーー
高評価、チャンネル登録よろしくお願いします!
ーーーーーーーーーーーーー
【公式SNS】
食に関する知識やイベントなどを発信しています!ぜひチェックしてみてください。
▶︎ aki_irohatable
TikTok
▷ www.tiktok.com/@aki.irohatable?_t=8hM4f2YsMDQ&_r=1
★こどもだけでも安全にお料理できるレシピをメインに紹介するチャンネル★
「いろたんはくたんチャンネル」
th-cam.com/channels/zm5WqFTFHsOwG14o6EYPCg.htmlfeatured
お仕事依頼&お問い合わせはこちらまでお願いします✨
▶︎mizunoaki1004@gmail.com
วีดีโอ
【大根ステーキ】美味しすぎるのに低カロリー!ダイエットにおすすめの簡単レシピ
มุมมอง 6K7 หลายเดือนก่อน
【大根ステーキ】美味しすぎるのに低カロリー!ダイエットにおすすめの簡単レシピ
ケンタッキー チキンポットパイ ケンタッキー再現 パイシート KFC シチュー
มุมมอง 3549 หลายเดือนก่อน
ケンタッキー チキンポットパイ ケンタッキー再現 パイシート KFC シチュー
今回は【ブロッコリーサラダ】をご紹介します🥰 レンジで簡単! ブロッコリーがたっぷり食べられます! あなたもハマってみてください🤤 作った感想も教えてくださいね☺️✨ チャンネル登録はこちら↓ youtube.com/@MizunoAki_kitchen ・ ・ ■材料詳細 ・ブロッコリー 1房 ・卵 1〜2個 ・マヨネーズ 大さじ3 ・マスタード 大さじ1 ・あらびきガーリック 小さじ1/2 ・ブラックペッパー お好みで
切り替えのSE、勢いあってワロタ
今回は【かぼちゃスープ】をご紹介します🥰 レンジで簡単なのにお店の味! あなたもハマってみてください🤤 作った感想も教えてくださいね☺️✨ チャンネル登録はこちら↓ youtube.com/@MizunoAki_kitchen ・ ・ ■材料詳細 ・かぼちゃ 1/4個 ・牛乳 200ml ・生クリーム 100ml ・コンソメ 小さじ2 ・塩 2つまみ ・ブラックペッパー 適量 ・あらびきガーリック 適量 ・パセリ お好みで
やみつきって書いたのって脂たっぷりの シーチキン使う人多いよね〜
今回は【旨辛もやしナムル】をご紹介します🥰 旨辛の味付けが最高🤤 一度食べるとハマります🤤 作った感想も教えてくださいね☺️✨ チャンネル登録はこちら↓ youtube.com/@MizunoAki_kitchen ・ ・ ■材料詳細 ・もやし 1袋 ・ニラ 4本 ・鶏ガラ 小さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・醤油 小さじ1/2 ・キムチ 大さじ2 ・いりごま 大さじ1
🍂仲秋を迎えましたが、未だ未だ暑い日中を過ごして居ります。 今回のレシピの材料が、冷蔵庫に奇跡的に揃っているので、どんな季節であっても✨美しくて可愛いい💎あきさん♪を見習って和多志も優雅に♪早速、今晩、試してみたいと思います❣️😊
今日はこれにしよ❤︎
今夜作ってみます。美味しそう〜❤
時間掛けてじっくり焼きました。 すっごく美味しかったです。 ありがとうございます。 チーズが好きな愛犬までポリポリと三枚食べました。今日は大きなえのきが売っていたので、全部作ったら、フライパンで3回焼きました。 美味しかったので又作ろうと思ってます。感謝申し上げます。
今回は【やみつきキャベツ】をご紹介します🥰 シャキシャキ美味しい!! 一度食べるとハマります🤤 作った感想も教えてくださいね☺️✨ チャンネル登録はこちら↓ youtube.com/@MizunoAki_kitchen ・ ・ ■材料詳細 ・キャベツ 1/4玉 ・塩 ひとつまみ ・ツナ缶 1缶 ・醤油 大さじ1 ・ごま油 大さじ1 ・はちみつ 小さじ1 ・ニンニク 小さじ1/2 ・いりごま 大さじ1 ・鰹節 大さじ1
かわいい!
おいしそうー!😊
美味そう!
今回は【カリカリえのき】をご紹介します🥰 カリカリ食感が最高! 一度食べるとハマります🤤 作った感想も教えてくださいね☺️✨ チャンネル登録はこちら↓ youtube.com/@MizunoAki_kitchen ・ ・ ■材料詳細 ・えのき 1袋 ・片栗粉 大さじ2 ・粉チーズ 大さじ2 ・塩 ひとつまみ ・油 適量 ・ブラックペッパー お好みで
とってもおいしかったです!😍これなら辛くないダイエット出来そうですありがとうございます😊
これが 揚げ物? どう見ても 油炒めじゃん
簡単に出来るって言ってるやん。 油勿体ないからうちも揚げ焼きにするけど普通に美味しく出来るよ。
カリッカリッの磯部揚げにビール🍺最高。 次の休日、早速作ってみまーす✌️
美味そう。。🥃 味変じゃないけど青のり入れて、磯部揚げ風もどうなんだろう。。 と飲兵衛は思った。
豆腐は、木綿と絹どちらでしょうか?
どちらでも美味しく出来ますが、絹の方がふわふわになりますよ🥰
今回は【ちくわの磯辺揚げ】をご紹介します🥰 簡単で美味しすぎる🤤 子供も大好きな味付けです😋 作った感想も教えてくださいね☺️✨ チャンネル登録はこちら↓ youtube.com/@MizunoAki_kitchen ・ ・ ■材料詳細 ・ちくわ 1袋 ・水 大さじ4 ・片栗粉 大さじ2 ・青のり 大さじ2 ・塩 ひとつまみ ・ごま油 適量
声可愛い❤
今回は【カニカマ豆腐】をご紹介します🥰 ヘルシーでダイエットにもぴったり! 子供も大好きな味付けです😋 作った感想も教えてくださいね☺️✨ チャンネル登録はこちら↓ youtube.com/@MizunoAki_kitchen ・ ・ ■材料詳細 ・豆腐 150g ・カニカマ 1袋 ・片栗粉 大さじ3 ・鶏ガラ 小さじ1 ・醤油 小さじ1/2 ・ごま油 大さじ1
今回は【無限ピーマン】をご紹介します🥰 大人も子供大好きな味付け! 作り置きにもピッタリなレシピです😋 作った感想も教えてくださいね☺️✨ チャンネル登録はこちら↓ youtube.com/@MizunoAki_kitchen ・ ・ ■材料詳細 ・ピーマン 3個 ・ツナ缶 1缶 ・鶏ガラ 小さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・マヨネーズ 大さじ2 ・いりごま 大さじ1
よだれ出る
つくろうかな😊
美味しそー、簡単だし作ってみます
今回は【やみつき胡瓜】をご紹介します🥰 暑い日でもお箸が進む、夏にぴったりのレシピです😋 作った感想も教えてくださいね☺️✨ チャンネル登録はこちら↓ youtube.com/@MizunoAki_kitchen ・ ・ ■材料詳細 ・胡瓜 2本 ・ツナ缶 1缶 ・塩 少々 ・めんつゆ 大さじ1 ・ごま油 大さじ1 ・いりごま 大さじ1
ありがとうございます❤ 鶏胸肉、スーパーでも売れ残って安くなっている時が結構あります。 プルプルのよだれ鶏。美味しそう😊 ツマミレシピ増えました。 早速トライしてみます!
今回は【プルプル鶏胸肉】をご紹介します🥰 ヘルシーでダイエットにも◎ 青島ビールアンバサダーの私がオススメする、ビールにピッタリなおつまみです😋 みんなで乾杯しましょー🍻 作った感想も教えてくださいね☺️✨ チャンネル登録はこちら↓ youtube.com/@MizunoAki_kitchen ・ ・ ■材料詳細 ・鶏胸肉 250g〜 ・塩 少々 ・片栗粉 大さじ3 ■タレ ・醤油 大さじ1 ・オイスター 小さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・ニンニク 小さじ1/2 ・いりごま 大さじ1 ・ラー油 お好みで ・青ネギ お好みで
今回は【肉味噌ピーマン】をご紹介します🥰 青島ビールアンバサダーの私がオススメする、ビールにピッタリなおつまみです😋 みんなで乾杯しましょー🍻 作った感想も教えてくださいね☺️✨ チャンネル登録はこちら↓ youtube.com/@MizunoAki_kitchen ・ ・ ■材料詳細 ・ピーマン 2個〜 ・ごま油 大さじ1 ・挽肉 200g ・塩 少々 ・生姜 小さじ1/2 ・にんにく 小さじ1/2 ・料理酒 大さじ2 ・醤油 大さじ1 ・はちみつ 大さじ1 ・味噌 小さじ2 ・いりごま 大さじ1
めちゃくちゃ美味しかったです!!! 簡単に出来てうれしい!
絶対太る!めちゃくちゃご飯進みそう!😂
あきちゃんが作ったのを食べたい😊
腹減ったぁ…
美味しそう🎉
今回は【ささみのニラ漬け】をご紹介します🥰 ダイエットにもピッタリ!! お箸が止まらないヘルシーレシピ😋 作った感想も教えてくださいね☺️✨ チャンネル登録はこちら↓ youtube.com/@MizunoAki_kitchen ・ ・ ■材料詳細 ・ササミ 3本 ・料理酒 大さじ1 ・塩 ひとつまみ ・ニラ 4本程度 ・ごま油 大さじ2 ・醤油 大さじ2 ・酢 大さじ1 ・味噌 小さじ1 ・ニンニク 小さじ1 ・いりごま 大さじ1 ・卵黄 お好みで
おいしそう!
今回は【鶏の唐揚げ】をご紹介します🥰 簡単なのにお店の味!びっくりするくらいジューシーな唐揚げです🤤 作った感想も教えてくださいね☺️✨ ・ ・ ■材料詳細 ・鶏肉 300g程度 ・万能クッキングだれ 大さじ3 ( @ymy_cooking ) ・昆布 1枚 ・片栗粉 大さじ3 ・油 適量
キノコ入れた!めちゃうまでした
■材料詳細 ・舞茸、しめじ、えのきなどお好みで ・ニンニク 1片 ・オリーブオイル 適量 ・塩胡椒 少々 ・幸せのトリュフドレッシング 適量
めちゃくちゃ、うまそう😊
甘酢の割合教えていただきたい
毎日仕事で熱中症ぎみなので食欲減。。 でもさっぱり味に大根おろしのアクセント。 鶏肉も柔らかそう。。 夏バテにも良さそうですね😊
熱中症気をつけてくださいね🥺サッパリ系で食べやすいと思います!☺️
ですね😊 次の休みに作ってみます。 ありがとうございます♪
見ただけでわかる絶対おいしいやつやん❣️
今晩やるぞ~!美味そう✨
とても美味しそうで試してみたいのですが ハチミツで蕁麻疹が出るので別のもので代用したりして作れますか? その場合の分量も教えていただきたいです!
コメントありがとうございます!その場合は、お砂糖大さじ1で代用できます🥰
@@MizunoAki_kitchen ありがとうございます! さっそく作ってみます!
今回は【鶏ナスおろしポン酢】をご紹介します🥰 洗い物も少ない!サッパリとした味付けで暑い日でもご飯が進みます😋 作った感想も教えてくださいね☺️✨ チャンネル登録はこちら↓ youtube.com/@MizunoAki_kitchen ・ ・ ■材料詳細 ・鶏肉 300g ・ナス 1本 ・塩 少々 ・片栗粉 大さじ2 ・油 揚げ用 ・ポン酢 大さじ5 ・はちみつ 大さじ2 ・ニンニク 小さじ1/2 ・いりごま 適量 ・大根おろし 適量 ・青ネギ 適量
どっかのチャンネルとまるまるおんなじで笑う😅
酒好き、料理好きな男です。 調味料もポン酢とハチミツ。 唐揚げにかけるだけ。 なんとも簡単。酒のつまみにもピッタリじゃん😊 さっそくトライしてみます✌️
ありがとうございます☺️嬉しいです🥰
登録しました。 これからも頑張ってください😆
今回は【甘酢鶏】をご紹介します🥰 サッパリとした味付けで暑い日でもご飯が進みます😋 作った感想も教えてくださいね☺️✨ チャンネル登録はこちら↓ youtube.com/@MizunoAki_kitchen ・ ・ ■材料詳細 ・鶏肉 250g ・塩 少々 ・片栗粉 大さじ3 ・油 揚げ用 ・ポン酢 大さじ5 ・はちみつ 大さじ2〜3 ・青ネギ 適量
■材料詳細 ・じゃがいも 2個 ・バター 小さじ1 ・生クリーム 大さじ3 ・塩 小さじ1/2 ・ガーリックパウダー 小さじ1/2 ・ブラックペッパー 適量
美味しそう!ちょうど豆乳があるので作ってみます😼💖