𝕶𝖆𝖗𝖎𝖓𝖆 𝕾
𝕶𝖆𝖗𝖎𝖓𝖆 𝕾
  • 309
  • 2 037 239
75 Hard part 2 | gym routine, weight loss journey, changing my life
Hi girl!
___________________________________________________________________
Check out Peora here:
Website: peora.com/KARINA10
Use promo code KARINA10 for money off 🤍
___________________________________________________________________
In this video I will show you a couple of days in my life. We will start 75 hard challenge together and try to change out lives for the best!
Hope you enjoy!
✨💌🧸
SOCIALS: ๋࣭ ⭑
Instagram: / karina_sdn
TikTok: www.tiktok.com/@karina.fitnes...
___________________________________________________________________
Tags
75 hard, in my 20s diaries, productive day in my life, healing diaries, productive vlog, workout routine, life reset, Sunday reset, living alone diaries, 75 hard challenge
#productivevlog #dayinmylife #livingalonediaries #75hardchallenge #peora #weightloss #healthyhabits
มุมมอง: 2 137

วีดีโอ

Healing Diaries | getting out of a rut, productive vlog, enjoying time alone
มุมมอง 4.9K21 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Hi girl! Check out Casekoo here ⬇️ Official website: casekoo.com/KarinaS-k3 Amazon: amzn.to/3AA3nZp Discount code: 10KarinaS In this video I will show you how I spend my productive days, while still trying to combine social life, work and staying on top of my productive habits! Hope you enjoy! ✨💌🧸 SOCIALS: ๋࣭ ⭑ Instagram: karina_sdn TikTok: www.tiktok.com/@karina.fitness?is_from_...
75 Hard Part 1 | working out, what I eat in a day, healthy habits, WISKII
มุมมอง 12Kวันที่ผ่านมา
Hi girl! Check out WISKII ⬇️❤️ Website: bit.ly/3T4xpuL Use promo code Karina24 for money off! In this video I will show you a couple of days in my life. We will start 75 hard challenge together and try to change out lives for the best! Hope you enjoy! ✨💌🧸 SOCIALS: ๋࣭ ⭑ Instagram: karina_sdn TikTok: www.tiktok.com/@karina.fitness?is_from_webapp=1&sender_device=pc Tags 75 hard, in ...
Filter in real life makeup | girl talk, 10 minutes makeup routine
มุมมอง 67814 วันที่ผ่านมา
Hi girl! In this video I will show you my everyday flawless makeup. It usually takes me about 10 minutes and it is so easy to replicate! A lot of the products that I used are from Sigma Beauty. Check it out ⬇️❤️ Sigma Beauty: sigmabeauty.com/KARINA Use promo code "KARINA! for 10% off Hope you enjoy! ✨💌🧸 SOCIALS: ๋࣭ ⭑ Instagram: karina_sdn TikTok: www.tiktok.com/@karina.fitness?is...
Healing Diaries ep. 2 | work from home vlog, pilates, 5am morning
มุมมอง 15K21 วันที่ผ่านมา
Hi girl! Check Out Beautiful Earth Here: ⬇️ beautifulearthboutique.co.uk/collections/waterproof-tarnish-free-jewelry-1 Use "KRA25" for 25% off ❤️ In this video I will show you my work from home day. We will go to cute cafes to work on our personal goals, go to pilates, journal and work on becoming our best selves together! :) Hope you enjoy! ✨💌🧸 SOCIALS: ๋࣭ ⭑ Instagram: karina_sdn...
Alone but not lonely - ep. 2 | Solo date, 5am morning, cinema date alone, Medicube skincare
มุมมอง 3.2Kหลายเดือนก่อน
Hi girl! Chack out Medicube! ⬇️ 🤍 Website: medicube.us/ In this video I will show you what I do on my solo dates, whenever I want to treat my inner child. Hope you enjoy! ✨💌🧸 SOCIALS: ๋࣭ ⭑ Instagram: karina_sdn TikTok: www.tiktok.com/@karina.fitness?is_from_webapp=1&sender_device=pc Tags solo date vlog, solo date, alone but not lonely, productive day in my life, productive vlog, ...
Healing Diaries ep. 1 | waking up at 5am, healthy habits, park run
มุมมอง 9Kหลายเดือนก่อน
Hi girl! This video is the first episode of my new series “Healing Diaries”. In these videos I will show you what I do on a daily basis to be my most healed and happiest version of myself. We will be journaling, taking care of yourselves, reading, going for a run in a cute park, getting our hair done and much more together! Hope you enjoy! ✨💌🧸 SOCIALS: ๋࣭ ⭑ Instagram: karina_sdn ...
*intense* mid year LIFE RESET: apartment decluttering, goal setting, everything shower, journaling
มุมมอง 6Kหลายเดือนก่อน
*intense* mid year LIFE RESET: apartment decluttering, goal setting, everything shower, journaling
Adriana Lima Inspired Makeup
มุมมอง 1.1Kหลายเดือนก่อน
Adriana Lima Inspired Makeup
5am days in my life 🤍🍵| Productive vlog, DAZED Magazine exhibition, Gym routine, journaling
มุมมอง 2.4Kหลายเดือนก่อน
5am days in my life 🤍🍵| Productive vlog, DAZED Magazine exhibition, Gym routine, journaling
Marbella Vlog | sunbathing, Playa Padre, holiday vlog
มุมมอง 1.7K2 หลายเดือนก่อน
Marbella Vlog | sunbathing, Playa Padre, holiday vlog
5 am summer morning routine | getting into a habit of waking up at 5am, becoming *THAT GIRL*
มุมมอง 3.5K2 หลายเดือนก่อน
5 am summer morning routine | getting into a habit of waking up at 5am, becoming *THAT GIRL*
Summer Clean Girl Makeup | girl talk, sleek look, dewy makeup routine
มุมมอง 8K2 หลายเดือนก่อน
Summer Clean Girl Makeup | girl talk, sleek look, dewy makeup routine
Summer Night Routine | self care, romanticising alone time, Ulike hair removal, journaling
มุมมอง 2.6K2 หลายเดือนก่อน
Summer Night Routine | self care, romanticising alone time, Ulike hair removal, journaling
What I eat in a week | realistic, trying to eat healthy, high protein recipes, gym routine, Halara
มุมมอง 2.2K2 หลายเดือนก่อน
What I eat in a week | realistic, trying to eat healthy, high protein recipes, gym routine, Halara
What's in my everyday bag 🤍🤫| purse essentials
มุมมอง 5K3 หลายเดือนก่อน
What's in my everyday bag 🤍🤫| purse essentials
Sunday Reset Routine 🤍🫧| summer reset, cleaning, setting goals, reorganising wardrobe, Ultrahuman
มุมมอง 2.4K3 หลายเดือนก่อน
Sunday Reset Routine 🤍🫧| summer reset, cleaning, setting goals, reorganising wardrobe, Ultrahuman
Alone but not lonely - ep 1 🤍🍵| London Diaries, reading in park, productive, running, Ultrahuman
มุมมอง 2.8K3 หลายเดือนก่อน
Alone but not lonely - ep 1 🤍🍵| London Diaries, reading in park, productive, running, Ultrahuman
Self Care evening routine 🤍🛁 | DIY manicure, everything shower, skincare, gym, Ultrahuman ring
มุมมอง 142K3 หลายเดือนก่อน
Self Care evening routine 🤍🛁 | DIY manicure, everything shower, skincare, gym, Ultrahuman ring
In my 20´s Diaries | working in a cafe, Celine event, London vlog, my wellness routine
มุมมอง 1.8K3 หลายเดือนก่อน
In my 20´s Diaries | working in a cafe, Celine event, London vlog, my wellness routine
In My 20´s Diary 🤍🍵 | spending time at home, university, staying in the moment
มุมมอง 2.2K4 หลายเดือนก่อน
In My 20´s Diary 🤍🍵 | spending time at home, university, staying in the moment
THAT GIRL 6 am morning routine | productive morning, gym, journaling
มุมมอง 4.2K4 หลายเดือนก่อน
THAT GIRL 6 am morning routine | productive morning, gym, journaling
Living like a PINK PILATES PRINCES for the day 🎀 | Soft life, morning routine, wellness, journaling
มุมมอง 1.3K4 หลายเดือนก่อน
Living like a PINK PILATES PRINCES for the day 🎀 | Soft life, morning routine, wellness, journaling
Getting out of my lazy girl era 🤍🍵 | Reorganising, setting priorities, productive day in my life
มุมมอง 1.8K4 หลายเดือนก่อน
Getting out of my lazy girl era 🤍🍵 | Reorganising, setting priorities, productive day in my life
How to start a YouTube in 2024 | *Things I wish I knew before starting a YouTube channel*
มุมมอง 4764 หลายเดือนก่อน
How to start a TH-cam in 2024 | *Things I wish I knew before starting a TH-cam channel*
Getting my life together | productive vlog, workout, routines 🍵🤍
มุมมอง 2.1K5 หลายเดือนก่อน
Getting my life together | productive vlog, workout, routines 🍵🤍
Taking Myself On a Date | Solo Date Vlog 🤍🍵
มุมมอง 8776 หลายเดือนก่อน
Taking Myself On a Date | Solo Date Vlog 🤍🍵
Study Vlog 🎓✨ | Uni life, Fashion Student, going to lectures, Marangoni student, Student vlog
มุมมอง 1.5K6 หลายเดือนก่อน
Study Vlog 🎓✨ | Uni life, Fashion Student, going to lectures, Marangoni student, Student vlog
SELF CARE SUNDAY 🤍 | wind down with me: baths, face masks & skincare, self care routine
มุมมอง 5K6 หลายเดือนก่อน
SELF CARE SUNDAY 🤍 | wind down with me: baths, face masks & skincare, self care routine
How to ACTUALLY stay consistent in 2024
มุมมอง 1.5K7 หลายเดือนก่อน
How to ACTUALLY stay consistent in 2024

ความคิดเห็น

  • @rararrarararraarra55
    @rararrarararraarra55 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    DO A HOUSE TOUR WITH ALL the decorations where u get from

  • @nissrineazz1920
    @nissrineazz1920 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    I recently found your channel and I’ve been loving your videos, I even check out your old content!!! I love your consistency to stick to your routine and it’s motivating frrr I also really like your aesthetic, simple & chic xx

  • @lkh855
    @lkh855 วันที่ผ่านมา

    I think it's too much chea. 1 big spoon is enough. So much chea is like volcano in your stomach 😅

    • @karina_sdn
      @karina_sdn 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Girl I wish I could be full after eating one spoon of chia seeds 😂❤️

  • @MalakAlmarzouqi
    @MalakAlmarzouqi วันที่ผ่านมา

    Thank you, Karina🤍. You are the only one who motivates me to have a healthy lifestyle🤍🤍.

    • @karina_sdn
      @karina_sdn วันที่ผ่านมา

      Means the world 🥹❤️

  • @tatianareyes0619
    @tatianareyes0619 วันที่ผ่านมา

    She gave me motivation to start this challenge,I love Karina😘 From Uruguay 🇺🇾🫶🏼

    • @karina_sdn
      @karina_sdn วันที่ผ่านมา

      Yeyyy you can do this ❤️

  • @rareryea
    @rareryea วันที่ผ่านมา

    I really like your videos it’s amazing . It always motivates me . I love it keep going on and complete your whole month like this give it up

    • @karina_sdn
      @karina_sdn วันที่ผ่านมา

      Thank you so much! 😭❤️

  • @perlascichilone6553
    @perlascichilone6553 วันที่ผ่านมา

    i love your videos, but can i ask you something, are you eating enough, because i know you are trying to lose body fat but at the same time this is not enough food to gain muscles i think, correct me if i’m wrong , take care❤️

    • @karina_sdn
      @karina_sdn วันที่ผ่านมา

      I’m eating even more than I’m supposed to 😂❤️ Usually my calorie intake is above 2,000 calories a day, so I’m trying to bring it down to a small deficit. Down to 1700, while still eating a lot of protein

  • @marccolomayt82094
    @marccolomayt82094 2 วันที่ผ่านมา

    Enjoying your gym-lifestyle goals vlog❤❤❤❤

  • @mansoor3159
    @mansoor3159 2 วันที่ผ่านมา

    Thank you so so so much Karina for making my Thursday special with your vlogs and I am always always looking forward to your vlogs so so much and you deserve more subscribers and views💖😭💕🥹

    • @karina_sdn
      @karina_sdn วันที่ผ่านมา

      🥹❤️

  • @Mikiki1988
    @Mikiki1988 6 วันที่ผ่านมา

    New subscriber, love the video and vibe of your channel. TFS!

    • @karina_sdn
      @karina_sdn 5 วันที่ผ่านมา

      Welcome ❤️

  • @Angelmariam-r7x
    @Angelmariam-r7x 7 วันที่ผ่านมา

    Girl i just did a reset vedio myself, normally i just procrastinate on cleaning my room & folding clothes even if i really don't want to do it still😂 loved your video😊

  • @user-mq7jg1si9k
    @user-mq7jg1si9k 8 วันที่ผ่านมา

    Its very pretty

  • @islamurray2978
    @islamurray2978 8 วันที่ผ่านมา

    I feel like fasting would completely mess up my digestive system

    • @karina_sdn
      @karina_sdn 7 วันที่ผ่านมา

      Try 16/8 intermediate fasting, it’s much easier and there are so many benefits ❤️

  • @anastasiia_leonova
    @anastasiia_leonova 9 วันที่ผ่านมา

    today is my 1st day of 75 hard! good luck to us 🤩

    • @karina_sdn
      @karina_sdn 9 วันที่ผ่านมา

      Good luck ❤️ You can do this!

  • @vuyodiko970
    @vuyodiko970 9 วันที่ผ่านมา

    I like before watching lol. Goodluck with your 75 hard. You will do great.

    • @karina_sdn
      @karina_sdn 9 วันที่ผ่านมา

      Thank you 🥹❤️

  • @daryaknohotkova9687
    @daryaknohotkova9687 9 วันที่ผ่านมา

    Are you from Russia?

    • @karina_sdn
      @karina_sdn 9 วันที่ผ่านมา

      Half Russian half Armenian ❤️

  • @AuroraMarzullo-y1e
    @AuroraMarzullo-y1e 9 วันที่ผ่านมา

    Udsiisossisisododifofororororororo oder ob orororoeoeeoeooeoe o p p

  • @mansoor3159
    @mansoor3159 10 วันที่ผ่านมา

    Karina I am always always waiting for your new vlogs on every Wednesday🥹🥹💖💖 and I am watching your vlogs since years and years ago

    • @karina_sdn
      @karina_sdn 9 วันที่ผ่านมา

      Means the world❤️

  • @marccolomayt82094
    @marccolomayt82094 10 วันที่ผ่านมา

    Excited & love your healing-productive vlog soooooo much!!!!!!❤❤

    • @karina_sdn
      @karina_sdn 9 วันที่ผ่านมา

      🥹❤️❤️

  • @Nekteck
    @Nekteck 11 วันที่ผ่านมา

    Your commitment to working out and maintaining healthy habits is so inspiring! 😍

    • @karina_sdn
      @karina_sdn 11 วันที่ผ่านมา

      🥹❤️

  • @nikidrvl8558
    @nikidrvl8558 12 วันที่ผ่านมา

    I needed this!!!! Thank u🤎

  • @hannafromatlanta
    @hannafromatlanta 12 วันที่ผ่านมา

    Love this video! I plan on starting a 75 fitness challenge on September 1st, so this was super motivating! I wanted to share a few tips I have learned from fasting for over 24 hours: 1) The day before you start the fast, try to be closer to your calorie intake. I have noticed the days I eat at or around my calorie intake, I can hold out the fast for the day. 2) Drink herbal teas - I love drinking Earl Grey or green tea in the morning because the warm water tends make my stomach thing we are eating something when we are not. 3) Keep yourself busy - I notice when I keep myself busy - the hunger goes away after a few minutes, so focus on task that need to get complete when you think you want to break your fast. So excited to keep following the journey 💖

    • @karina_sdn
      @karina_sdn 12 วันที่ผ่านมา

      Girl thank you so so much really is helpful ❤️❤️❤️

    • @KarishmaPatel-y3b
      @KarishmaPatel-y3b 7 วันที่ผ่านมา

      I'm going to start from tomorrow😅 lets do it together and update about it every week 🥰

  • @deepinder2207
    @deepinder2207 12 วันที่ผ่านมา

    U look like indian girl ❤

  • @corrine.talbot8
    @corrine.talbot8 12 วันที่ผ่านมา

    New subscriber ❤

    • @karina_sdn
      @karina_sdn 12 วันที่ผ่านมา

      Welcome ❤️

  • @tata99911
    @tata99911 13 วันที่ผ่านมา

    Love this type of videos ! ❤

    • @karina_sdn
      @karina_sdn 13 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much! ❤️

  • @roqaya3001
    @roqaya3001 13 วันที่ผ่านมา

    Me encanta mucho tu contenido, sigue así🫢💕🎀🎀.

    • @karina_sdn
      @karina_sdn 13 วันที่ผ่านมา

      🥹❤️

  • @nishatuddin3408
    @nishatuddin3408 13 วันที่ผ่านมา

    everything's so inspirational! loved it but what do you do for living ? or is it what you do on a day off ?

    • @karina_sdn
      @karina_sdn 13 วันที่ผ่านมา

      Thank youuu ❤️ I’m a student at the moment

  • @deni.zehova
    @deni.zehova 13 วันที่ผ่านมา

    I really enjoy watching your vlogs 🫶🏻💗

    • @karina_sdn
      @karina_sdn 13 วันที่ผ่านมา

      Means the world ❤️🫂

  • @MbalenhleD
    @MbalenhleD 13 วันที่ผ่านมา

    Watching from South Africa 🇿🇦 i love your vlogs so much♥️ ♥️..

    • @karina_sdn
      @karina_sdn 13 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much, sweetheart ❤️🥹

  • @mansoor3159
    @mansoor3159 14 วันที่ผ่านมา

    The Smile On My Face When I See That Karina Posted A New Vlog🥰♥️♥️ and I am always always looking forward to your vlogs so so much

    • @karina_sdn
      @karina_sdn 13 วันที่ผ่านมา

      Thank youuuu ❤️🫂

  • @marccolomayt82094
    @marccolomayt82094 14 วันที่ผ่านมา

    So exciting my lifestyle-wellness inspo!!!❤❤

    • @karina_sdn
      @karina_sdn 13 วันที่ผ่านมา

      ❤️🥹

  • @princeessonia12
    @princeessonia12 14 วันที่ผ่านมา

    Love you so much from iraq❤

    • @karina_sdn
      @karina_sdn 14 วันที่ผ่านมา

      ❤️🫂

  • @sanamogaddam
    @sanamogaddam 17 วันที่ผ่านมา

    It is so amazing. There's one person with protective life.❤

  • @lkh855
    @lkh855 17 วันที่ผ่านมา

    You become Jadi😅( clone)

  • @lkh855
    @lkh855 17 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @RameshaPramodi-nf2pp
    @RameshaPramodi-nf2pp 18 วันที่ผ่านมา

    Fabulous !! ❤ absolutely gorgeous !!! ❤

  • @user-yw5jy1ud9y
    @user-yw5jy1ud9y 19 วันที่ผ่านมา

    Hey sister can you share your shower products name please

  • @mansoor3159
    @mansoor3159 19 วันที่ผ่านมา

    Karina you are looking just Wow and I am really really sorry because I was not active on TH-cam🥹🥹♥️♥️ and I am not well please pray for me

    • @karina_sdn
      @karina_sdn 19 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much! Hope you get better soon ❤️

  • @marccolomayt82094
    @marccolomayt82094 19 วันที่ผ่านมา

    Absolutely flawless ❤

    • @karina_sdn
      @karina_sdn 19 วันที่ผ่านมา

      ❤️🫂

  • @user-pg3mo9cb1s
    @user-pg3mo9cb1s 19 วันที่ผ่านมา

    Yaaaa, Look who fell in love 🤭🤭🎀

  • @jazzienicole444
    @jazzienicole444 21 วันที่ผ่านมา

    Omg you disappeared from my feed and I forgot about how much I love your channel and your energy!🫶

    • @karina_sdn
      @karina_sdn 21 วันที่ผ่านมา

      Awwwww 🥹❤️ Thank you so much!

  • @AmoreNlove
    @AmoreNlove 21 วันที่ผ่านมา

    the gay grampa's moment was so cute.

    • @karina_sdn
      @karina_sdn 21 วันที่ผ่านมา

      I love them

    • @AmoreNlove
      @AmoreNlove 21 วันที่ผ่านมา

      @@karina_sdn 🥰🫶🏽

  • @Carmen-yr2mx
    @Carmen-yr2mx 22 วันที่ผ่านมา

    I recommend only your own content for thumbnails

  • @Carmen-yr2mx
    @Carmen-yr2mx 22 วันที่ผ่านมา

    I would recommend only your own content for thumbnails. Very miss leading to be honest. Every video thumbnail is not matching video content. Throwing me off

  • @TomaszFala-lo2jc
    @TomaszFala-lo2jc 22 วันที่ผ่านมา

    Cozy vlog.Greeting from Poland.

  • @Oramatene
    @Oramatene 22 วันที่ผ่านมา

    8:09 Girl link the bottle!💕love your videos btw.

    • @karina_sdn
      @karina_sdn 22 วันที่ผ่านมา

      Hi girl! It’s from “formeshaker” ❤️

  • @anushadeepak5270
    @anushadeepak5270 24 วันที่ผ่านมา

    I ask a video for frizz free soft hair routine few weeks ago u didn't do that video😢

    • @karina_sdn
      @karina_sdn 24 วันที่ผ่านมา

      It’s in the making ❤️ Will post it next week

    • @anushadeepak5270
      @anushadeepak5270 23 วันที่ผ่านมา

      @@karina_sdn ok thank you

  • @tata99911
    @tata99911 24 วันที่ผ่านมา

    I love you volgs !!❤

    • @karina_sdn
      @karina_sdn 24 วันที่ผ่านมา

      Thank youuu ❤️❤️

  • @PaulineExplores
    @PaulineExplores 24 วันที่ผ่านมา

    New vlog ❤

  • @esraamohamed7287
    @esraamohamed7287 24 วันที่ผ่านมา

    Name of song at minute 3 ? 👀