- 131
- 285 088
Hay song khoe hon
Vietnam
เข้าร่วมเมื่อ 21 พ.ย. 2024
Trân trọng kính chào Quí vị đến với kênh “Hãy sống khỏe hơn” - nơi đây chúng tôi chia sẻ những kiến thức hữu ích trong cuộc sống. Chúng tôi hy vọng góp một phần nhỏ giúp Quí vị cải thiện tốt hơn mỗi ngày về chất và tinh thần. Nếu Quí vị thấy kênh “Hãy sống khỏe hơn” hay thì hãy like và chia sẽ video để chúng tôi có thêm động lực chia sẽ nhiều kiến thức bổ ích hơn nữa. Kính chúc Quí vị nhiều sức khỏe hạnh phúc và bình an
7 loại Rau chứa nhiều CANXI rất tốt cho Xương!
Kính chào Quý vị!
Quý Vị và các Bạn có biết? Nhiều loại rau xanh quen thuộc lại là 'kho báu canxi' giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương và còn hỗ trợ sức khỏe toàn diện! Trong video này, 'HÃY SỐNG KHỎE HƠN ' sẽ bật mí 7 loại rau giàu Canxi vượt trội cùng những bí quyết giúp bạn chăm sóc xương khớp bền lâu. Đặc biệt hơn, Quý Vị và các Bạn cần tránh những tác nhân làm giảm sự hấp thu canxi vào cơ thể. Việc này là vô cùng cần thiết bởi vì nếu cơ thể không hấp thụ đủ canxi, sẽ dẫn đến tình trạng loãng xương, làm xương yếu đi và dễ gãy hơn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn. Đừng bỏ lỡ những mẹo bổ ích để xây dựng chế độ ăn khoa học và duy trì cơ thể khỏe mạnh nhé! Xem ngay để khám phá những chia sẽ BÍ MẬT của HÃY SỐNG KHỎE HƠN nhé.
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tất cả thông tin trên đều mang tính chất tham khảo giúp các bạn có thêm các kiến thức để bảo vệ và nâng cao sức khỏe mỗi ngày. Để được tư vấn và chữa bệnh các bạn phải đến các trung tâm y tế, bệnh viện có uy tín để được bác sĩ tham khám và điều trị theo phác đồ của chuẩn của bộ y tế đưa ra.
Mọi vấn đề vi phạm chính sách Nguyên tắc cộng đồng, Luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua Email: mianco.son@gmail.com
Trân trọng kính chào Quý vị đến với kênh “Hãy sống khỏe hơn” - nơi đây chúng tôi chia sẻ những kiến thức hữu ích trong cuộc sống. Chúng tôi hy vọng góp một phần nhỏ giúp Quý vị cải thiện tốt hơn mỗi ngày về thể chất và tinh thần.
#sứckhỏe #haysongkhoehon #food #xươngkhớp
Quý Vị và các Bạn có biết? Nhiều loại rau xanh quen thuộc lại là 'kho báu canxi' giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương và còn hỗ trợ sức khỏe toàn diện! Trong video này, 'HÃY SỐNG KHỎE HƠN ' sẽ bật mí 7 loại rau giàu Canxi vượt trội cùng những bí quyết giúp bạn chăm sóc xương khớp bền lâu. Đặc biệt hơn, Quý Vị và các Bạn cần tránh những tác nhân làm giảm sự hấp thu canxi vào cơ thể. Việc này là vô cùng cần thiết bởi vì nếu cơ thể không hấp thụ đủ canxi, sẽ dẫn đến tình trạng loãng xương, làm xương yếu đi và dễ gãy hơn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bạn. Đừng bỏ lỡ những mẹo bổ ích để xây dựng chế độ ăn khoa học và duy trì cơ thể khỏe mạnh nhé! Xem ngay để khám phá những chia sẽ BÍ MẬT của HÃY SỐNG KHỎE HƠN nhé.
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tất cả thông tin trên đều mang tính chất tham khảo giúp các bạn có thêm các kiến thức để bảo vệ và nâng cao sức khỏe mỗi ngày. Để được tư vấn và chữa bệnh các bạn phải đến các trung tâm y tế, bệnh viện có uy tín để được bác sĩ tham khám và điều trị theo phác đồ của chuẩn của bộ y tế đưa ra.
Mọi vấn đề vi phạm chính sách Nguyên tắc cộng đồng, Luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua Email: mianco.son@gmail.com
Trân trọng kính chào Quý vị đến với kênh “Hãy sống khỏe hơn” - nơi đây chúng tôi chia sẻ những kiến thức hữu ích trong cuộc sống. Chúng tôi hy vọng góp một phần nhỏ giúp Quý vị cải thiện tốt hơn mỗi ngày về thể chất và tinh thần.
#sứckhỏe #haysongkhoehon #food #xươngkhớp
มุมมอง: 135
วีดีโอ
Cơ Thể có khả năng Tuyệt Vời tự Chữa Lành chỉ từ những điều Đơn Giản!
มุมมอง 12417 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Kính chào quý vị! Chào quý vị quý vị khán giả thân mến! Quý vị có bao giờ tự hỏi rằng bên trong cơ thể mình tồn tại một 'bác sĩ vĩ đại' luôn thầm hoạt động để bảo vệ và chữa lành mọi thương tổn? Đúng vậy, cơ thể con người là một kỳ quan tuyệt vời, sở hữu những cơ chế tự nhiên mạnh mẽ giúp chúng ta khỏe mạnh mà không cần phụ thuộc quá nhiều vào thuốc hay các phương pháp y học phức tạp. hôm nay, ...
Bệnh bắt đầu từ Ruột hãy làm Điều Này để chữa lành hầu hết Các Bệnh!
มุมมอง 1572 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Kính chào Quý vị! Quý vị có biết đường ruột là "bộ não thứ hai" quyết định sức khỏe toàn diện? 🌱 Từ tiêu hóa, hệ miễn dịch đến tâm trạng, mọi thứ đều liên quan đến sức khỏe đường ruột. Trong video này, bác sĩ người Nhật Saki Hinohara tiết lộ bí quyết sống lâu, khỏe mạnh bằng cách chăm sóc đường ruột. Hãy khám phá những tác nhân gây hại như thực phẩm chế biến sẵn, độc tố tích tụ, và mất cân bằng...
Những cách làm Sạch Ruột dễ dàng Khỏe Mạnh đón Tết!
มุมมอง 1012 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Kính chào Quý vị! Quý vị đã sẵn sàng đón Tết với cơ thể sạch độc tố và sức khỏe tối ưu? Hôm nay, kênh hãy sống khỏe hơn sẽ bật mí cách làm sạch ruột qua những phương pháp cực kỳ hiệu quả: từ thực phẩm lên men, nhịn ăn gián đoạn, đến thói quen ăn uống khoa học và thực đơn thanh lọc dễ áp dụng. Hành trình cải thiện sức khỏe bắt đầu từ những bước nhỏ, nhưng hiệu quả dài lâu! Hãy xem ngay để thay đ...
5 Cách trị Mất Ngủ cực kỳ Hiệu Quả!
มุมมอง 894 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Kính chào Quý vị! Quý vị có thường xuyên bị mất ngủ, thức dậy mệt mỏi và uể oải không? Đừng lo, trong video này, "Hãy Sống Khỏe Hơn" sẽ chia sẻ những phương pháp tự nhiên giúp quý vị cải thiện giấc ngủ ngay tại nhà. Từ trà thảo mộc an thần, massage kết hợp tinh dầu thư giãn đến những bài thiền đơn giản, tất cả đều giúp quý vị thư giãn sâu, ngủ ngon hơn và tỉnh dậy tràn đầy năng lượng. Hãy đón x...
Dấu Hiệu thiếu CANXI trầm trọng bạn Nên Biết!
มุมมอง 3964 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Kính chào Quý vị! Quý vị có biết hơn 50% người Việt Nam đang thiếu canxi mà không hay biết? Tình trạng này gây ra mệt mỏi, đau nhức xương khớp, và nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Trong video hôm nay, Hãy Sống Khỏe Hơn sẽ cùng quý vị khám phá: 1️. Tầm quan trọng của canxi với cơ thể. 2️. Hệ quả nguy hiểm khi thiếu canxi. 3️. Độ tuổi cần bổ sung nhiều canxi nhất. 4️. Sai lầm phổ biến khi bổ s...
5 Hành Động tưởng chừng nhỏ nhưng gây Hậu Quả nghiêm trọng dễ Đột Tử!
มุมมอง 3597 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Kính chào Quý vị! Hôm nay, kênh hãy sống khỏe hơn sẽ chia sẻ về Những thói quen nhỏ nhặt hằng ngày, Tưởng chừng vô hại nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ lớn đối với sức khỏe. Từ việc bật đèn khi ngủ, uống mật ong sai cách, đến nguy hiểm từ rau tắm thuốc - tất cả đều được hé lộ trong video này! Cùng kênh HÃY SỐNG KHỎE HƠN khám phá những sai lầm phổ biến và cách bảo vệ sức khỏe cho quý vị và gia đình. Đừ...
6 Món Ăn tốt cho Não bạn nên ăn Mỗi Ngày!
มุมมอง 3.6K7 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Kính chào Quý vị! Chào mừng quý vị và các bạn đã quay trở lại với kênh “Hãy Sống Khỏe Hơn”! Não bộ không chỉ là trung tâm điều khiển mọi hoạt động trong cơ thể mà còn là cội nguồn của trí tuệ, sáng tạo và ký ức. Tuy nhiên, để giữ cho não bộ luôn khỏe mạnh và chống lại quá trình lão hóa, chúng ta cần cung cấp cho nó những dưỡng chất cần thiết mỗi ngày. Trong video hôm nay, “Hãy Sống Khỏe Hơn”! s...
4 Thời Điểm Vàng uống nước cực tốt cho Sức Khỏe bạn nên biết!
มุมมอง 3009 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Kính chào Quý vị! Chào mừng quý vị đến với kênh Hãy Sống Khỏe Hơn! Quý vị có biết rằng chỉ cần uống nước đúng cách vào 4 thời điểm vàng, cơ thể sẽ tràn đầy năng lượng, làn da sáng khỏe, và sức khỏe được cải thiện mỗi ngày? Nhưng liệu bạn có đang tận dụng tối đa sức mạnh kỳ diệu này của nước? Video hôm nay của kênh Hãy Sống Khỏe Hơn sẽ bật mí cách uống nước chuẩn khoa học vào các thời điểm quan ...
5 loại nước Thần Kỳ cho Gan Thận - Trẻ như tuổi 20!
มุมมอง 1609 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Kính chào Quý vị! Cảm ơn quý vị đã ghé thăm Hãy Sống Khỏe Hơn! Quý vị có mệt mỏi, da xỉn màu, hay mất ngủ? Đó có thể là dấu hiệu gan và thận đang cần được chăm sóc. Hôm nay, chúng ta sẽ khám phá những bí quyết đơn giản giúp thanh lọc gan thận, cải thiện sức khỏe và làm mới cơ thể. Hãy cùng bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe để cảm nhận sự thay đổi ngay từ hôm nay! Hãy Sống Khỏe Hơn - nơi sức ...
Nhồi Máu Não và cách xử lý Kịp Thời mọi người cần Nắm Rõ!
มุมมอง 22812 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Kính chào quý vị đến với kênh "Hãy Sống Khỏe Hơn". Nhồi máu não là tình trạng nguy hiểm xảy ra khi dòng máu cung cấp cho não bị tắc nghẽn, gây tổn thương nghiêm trọng đến não bộ. Nguyên nhân đột quỵ thường liên quan đến xơ vữa động mạch, huyết áp cao hoặc tắc mạch máu não. Dấu hiệu nhồi máu não bao gồm đột ngột yếu liệt nửa người, khó nói, hoặc mất thăng bằng. Hiểu rõ đột quỵ là gì và nhận biết...
Tuổi Già sáng ngủ dậy có 5 Dấu Hiệu này sống Cực Thọ!
มุมมอง 85412 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Kính chào Quý vị! Quý vị có biết, mỗi sáng cơ thể luôn gửi những tín hiệu quan trọng để nhận biết tình trạng sức khỏe? Trong video hôm nay, Hãy Sống Khỏe Hơn sẽ bật mí 5 dấu hiệu đặc biệt giúp quý vị đánh giá sức khỏe tổng thể và duy trì lối sống lành mạnh. Từ nước tiểu trong, cảm giác đói bụng, đến làn da tươi sáng và tinh thần sảng khoái - những dấu hiệu này không chỉ phản ánh sức khỏe mà còn...
6 Bài Tập tại nhà giúp Giảm đau Thần Kinh Tọa!
มุมมอง 8114 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Kính chào Quý vị! Đau thần kinh tọa đang làm quý vị mất đi sự thoải mái và năng lượng sống mỗi ngày? Đừng để nỗi lo này kéo dài! Trong Video này, "Hãy Sống Khỏe Hơn" sẽ giúp quý vị hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và hướng dẫn chi tiết những bài tập đơn giản, hiệu quả, giúp giảm đau và cải thiện sức khỏe cột sống ngay tại nhà. Đặc biệt, những mẹo nhỏ về lối sống lành mạnh cũng sẽ giúp quý vị ng...
7 Món Ăn này cấm Hâm Nóng kẻo mắc Ung Thư!
มุมมอง 15K14 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Kính chào Quý vị! Trong video này, kênh HÃY SỐNG KHỎE HƠN giới thiệu đến quý vị 7 loại thực phẩm cực kỳ quen thuộc và giải pháp hữu ích để bảo vệ sức khỏe. 👉 Hãy cùng khám phá những điều bất ngờ trong video và tìm hiểu cách phòng tránh những sai sót mà nhiều người vẫn vô tình mắc phải. Đừng bỏ lỡ, bởi những thông tin ở cuối video có thể thay đổi hoàn toàn cách bạn bảo quản và chế độ thực phẩm! ...
Ăn thường xuyên 10 Loại Rau này Sức Khỏe cực tốt!
มุมมอง 40116 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Kính chào Quý vị! Hôm nay, kênh hãy sống khỏe hơn sẽ bật mí những bí quyết chăm sóc sức khỏe bằng các món canh dân dã và những loại rau quen thuộc mà không phải ai cũng biết. Từ dưỡng gan, giải nhiệt, đến cải thiện thị lực, mỗi món ăn đều chứa đựng sức mạnh đặc biệt để bảo vệ cơ thể và duy trì sức khỏe bền lâu. Đừng bỏ lỡ những mẹo hay để khỏe mạnh mỗi ngày! Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tất c...
Sau khi ăn làm 7 ĐIỀU NÀY dễ bị ĐỘT TỬ!
มุมมอง 16616 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Sau khi ăn làm 7 ĐIỀU NÀY dễ bị ĐỘT TỬ!
5 điều BUỔI SÁNG cần làm BUỔI TỐI cấm kỵ!
มุมมอง 44519 ชั่วโมงที่ผ่านมา
5 điều BUỔI SÁNG cần làm BUỔI TỐI cấm kỵ!
CẢNH BÁO 6 dấu hiệu sau đây cho biết THẬN suy yếu!
มุมมอง 27719 ชั่วโมงที่ผ่านมา
CẢNH BÁO 6 dấu hiệu sau đây cho biết THẬN suy yếu!
6 loại Rau Thơm ăn càng nhiều càng Sống Thọ.
มุมมอง 30821 ชั่วโมงที่ผ่านมา
6 loại Rau Thơm ăn càng nhiều càng Sống Thọ.
SỰ THẬT khi ăn cà chua mỗi ngày sẽ khiến SỨC KHỎE BẠN ra sao?
มุมมอง 1.8K21 ชั่วโมงที่ผ่านมา
SỰ THẬT khi ăn cà chua mỗi ngày sẽ khiến SỨC KHỎE BẠN ra sao?
SỐNG rất thọ nhờ ĂN SÁNG 8 món này.
มุมมอง 67621 ชั่วโมงที่ผ่านมา
SỐNG rất thọ nhờ ĂN SÁNG 8 món này.
GIẢI ĐỘC GAN THẬN hiệu quả nhất là ĐÂY!
มุมมอง 123วันที่ผ่านมา
GIẢI ĐỘC GAN THẬN hiệu quả nhất là ĐÂY!
90% người không biết THỜI ĐIỂM đo huyết áp CHUẨN NHẤT!
มุมมอง 71วันที่ผ่านมา
90% người không biết THỜI ĐIỂM đo huyết áp CHUẨN NHẤT!
Chỉ vài giọt DẦU GIÓ giúp NGỦ NGON NHƯ CHẾT, cải thiện SỨC KHỎE!
มุมมอง 1.4Kวันที่ผ่านมา
Chỉ vài giọt DẦU GIÓ giúp NGỦ NGON NHƯ CHẾT, cải thiện SỨC KHỎE!
Buổi tối ăn 6 món này GAN THẬN cực khỏe.
มุมมอง 790วันที่ผ่านมา
Buổi tối ăn 6 món này GAN THẬN cực khỏe.
Phòng ngừa Tai Biến Mạch Máu Não theo cách này để Sống Thọ.
มุมมอง 277วันที่ผ่านมา
Phòng ngừa Tai Biến Mạch Máu Não theo cách này để Sống Thọ.
BỆNH cao HUYẾT ÁP cần biết 5 ĐIỀU này kẻo muôn.
มุมมอง 358วันที่ผ่านมา
BỆNH cao HUYẾT ÁP cần biết 5 ĐIỀU này kẻo muôn.
ăn chuối vào 4 thời điểm này như thuốc độc
มุมมอง 886วันที่ผ่านมา
ăn chuối vào 4 thời điểm này như thuốc độc
Quả sung ăn theo cách này ngủ ngon sống khỏe
มุมมอง 610วันที่ผ่านมา
Quả sung ăn theo cách này ngủ ngon sống khỏe
Sáng ngủ dậy thấy dấu hiêu này nguy cơ ung thư đi khám ngay.
มุมมอง 746วันที่ผ่านมา
Sáng ngủ dậy thấy dấu hiêu này nguy cơ ung thư đi khám ngay.
Luyện thuyen chi thích ngoi mat an bat vang an cap ghép loi noi bữa bai dep đi nha .
Vào nội dung chính luôn đi vòng vo và dài dòng quá đấy.!
Chào ✌🏻
Rốt cuộc tôi chẳng biết bạn đang nói gì . Mệt
Cảm ơn bạn! Bạn nên nói ngắn gọn hơn
Xin cám ơn kênh đã cho những lời khuyên TUYỆT VỜI !
Giải thích làm gì nói thẳng vào nội dung chính đừng dài dòng không nhớ cụ thể làm gì
Noi ngan gon thôi
Noii giông dai noi ngan gon
Dài dòng quá
Cam on ban co nhieu mon an minh hay ham nong nhung kh biet rat doc
Cảm ơn bạn rất nhiều. Đó là cổ vũ. PM(PM-International) 2023 Việt Nam. Chúc các bạn hôm nay luôn khỏe mạnh và tràn đầy nụ cười👍🌺🏵 Tôi sẽ để lại bài viết đầu tiên.
❤
Nói vô lý, nghỉ đăng bài đi, phản khoa học nhiều, tuỳ người ăn do số họ thọ lâu, người khác ăn vừa rồi chết sớm, huyết áp tăng vọt chết đột quỵ, dẹp ngay bài này đi ngủ như bò lên mạng dạy đời
Thời điểm huyết áp thường lên vào hàng ngày từ 3 h đến 5,h40 phút sáng, qua thời điểm đó trở đi ít gặp, tôi thường ngày vào 3h sáng lên có khi 4 h hoạch 5 h song nửa h xuống nhẹ 139. Tâm thu tâm trương 89 hoạc 85 ,
Nói mẹ thức ăn nào giúp dùm cái mệt quá
Noi dai do ng qua deo ai them binh luan😊
Chương trình rất thiết thực! Cảm ơn bạn!❤❤❤
Video hay❤
Kênh rất hay và tốt cho sức khỏe mà ít người quan tâm 😢
Cám ơn những chia sẻ của kênh để hiểu về vấn đề nguy hiểm của bệnh cao huyết áp.
Đúng là những món ăn nhiều sẽ có hại 😢
Cảm ơn kênh, nghe qua cũng tốt ❤
Cảm ơn kênh❤❤
Cá chích mua không có quê tôi !
Cá hồi tốt nhưng quê tôi mua có tươi và sạch không có 😢
Ngủ ngon giấc
Gan kiêng đường; mỡ; măng tươi; đồ nướng chiên rán,xào ; nội tạng động vật,thực phẩm chế biến sẳn gan nóng ngứa bầm tím, thâm,vàng da, hơi thở hôi,uống nước 8:36 đủ 2l mỗi ngày, giải độc gan : Rau cải xanh, rau muống luộc, xào tỏi,bông cải xanh, súp lơ,rau má, mồng tơi, Đây là tin bổ ích , cảm ơn nhiều !
Đột quỵ do mình, gây ra, vì ăn nhiều thịt động vật, sinh ra huyết áp, tránh khó, tốt nhất ăn chay, huyết áp lúc nào cũng chỉ 110 tâm thu tâm trương 70 ??? Đột vào đâu, chết những ngu tham ăn, không hiểu gì khoa học.
Chẳng có gì lạ
Như 1 lời cảnh tỉnh ❤❤❤ tks!
bai hay qua , cam on bac si
❤
Cảm ơn kênh, video hay❤❤❤❤❤❤
Tuy hơi dài, nhưng đầy đủ cảm ơn video
Cảm ơn chương trình nhiều
Thanks thanks thanks
Đã nói đến ăn tối là dục bỏ không hiểu gì khoa học, ăn tối giảm thọ 100% dù là ăn bất cứ loại thực phẩm nào, trừ các vị lá nam các thu như xâm củ quả có lợi cho sức khỏe,
Nói tóm lại, đồ rán nướng không tốt cho sức khỏe, sào tạm được, đúng vệ sinh an toàn chỉ hấp, luộc, ,
5 thời điểm, 1. Ngay sau khi ăn no, 2. Trước khi đi ngủ, 3. Trong khi tập thể dục cường độ cao, 4. Khi đang ăn thức ăn cay nóng, 5. Khi nước tiểu đang trong hoặc rất nhạt màu
Hữu ích
Tại sao nói 5 thời điểm, không nói rõ thời nào..? Nói Giảng dài. Vòng vo rồi thôi, đã có lòng ghi lên đây, người điếc nghe được đâu,
Thịt chó, dưa cà muối, đồ chiên rán, bánh kẹo nước ngọt.
Mầt cũng quảng cáo mà mầy nói xấu người quảng cáo trước đó thì mày đâu có tốt đâu
đúng là thói quen này nhiều người mắc phải
Mấy thói quen này thường hay xảy ra với nhiều người
thịt chó món ăn ngon, huhu
Giữa cá thu và cá hồi, cá nào có nhiều omg3 hơn? Xin cám ơn.
Cá thu chứa nhiều Omega-3 hơn cá hồi. 100g cá thu chứa khoảng 5.134mg omega-3, cao hơn rất nhiều so với cá hồi (100g chỉ khoảng 2.260mg omega-3). Cám ơn bạn đã xem video. Chúc bạn một ngày tốt lành và nhiều sức khỏe.
Chau cam on cac ong ba cho dau oc chau biet de tranh om dau a chau cam on a
Video hay