วีดีโอ

Со сном на миллиард процентов согласна. Это 80 процентов проблем с отеками у меня. Когда я высыпаюсь на протяжении нескольких дней отеки как рукой снимает

А что за витамины то?) 😮

Очень люблю твои видео делай их почаще 🫶🏻💘

Глицерин в составе жидкостей электронок

Спасибо за советы!

Мелатонин вызывает не зависимость, а привыкание. И шипучие витамины полная ерунда. Покупайте обычные нормальные витамины

Очень полезное видео, спасибо большое. Обязательно буду пользоваться

Насчет массажа льдом нужно быть аккуратнее, т.к можно повредить лицевой нерв или застудить что-то.

А безлактозную молочку можно?🤔

Я верю тебе, красивая тётя

Я, которая жрёт только кисломолочные, овощные салаты (да, с помидорами) и фрукты (90% из них - яблоки) 🎉😂 и это 85% моего рациона сейчас 🙌 PS мне норм

Катюша, ну красотка, все по факту!!!😘

стала летом постоянно пить чай с мятой, ушли отёки!!!

Про отечность и пользу воды. По моему опыту - поел соленого больше обычного, появились отеки. Пьешь воду, она вымывает лишнюю соль, отеки уходят.

Катя лучшая ❤ Я вообще не отекала уже года три, так как спорт, отсутствие сладкого, сон и забота о себе давали фигуру мечты… но две недели назад я узнала, что беременна. теперь хожу как шарик. минимальный контрастный душ, самомассаж и отлежаться реально помогают. спасибо Кате за здравые советы 💪 девочки, пользуйтесь 💓 а я конечно буду консультироваться с врачом, надеюсь когда-нибудь вернусь в форму 😅

Блин, а что есть, если не есть молочку? Я люблю творогом перекусывать🥹

Сделать фото в разных ракурсах конечно! Гнать чуш конечно! Фотошопить себя естественно 😂😂😂😂

Вы очень красивая

❤

100/10 все работающее в одном месте!

Какой фирмы у вас шипучие витамины?

Катя в ютубеееее))

Мне помогло решить проблему вздутий коррекция питания, конкретно убрала капусту, брокколи, молочку и продукты которые организм не усваивает. Сдавала специальный тест fox в клинике. А вот чай Габа очень люблю, он невероятно расслабляет, это факт) шипучие витамины не всем идут, как-то обсыпало после них и слышала они не очень полезны для жкт, поэтому предпочитаю рацион свой периодически пересматривать вместе с врачом, чтобы получать все необходимое без лекарств и бадов.

Как бы все правильно сказано, но раздражает что почти все фотографии до/после в разных ракурсах разный свет все разное из за этого складывается ощущение что просто ничего не поменялось кроме того что прошло какое то время, отечность безусловно существенно влияет на внешность, но на фотках никакой разницы кроме неудачного света и ракурса до и красивый свет и поза после. Имхо

какая вы милая и приятная😍

От фруктов и овощей вздувается живот из-за клетчатки

Кать, а сама где брала эти витаминчики?

катя! обожаю твои разговорные видео. даже если тема мне не интересна и я бы не стала гуглить ее для себя, я все равно смотрю твои видео, потому что от тебя это интересно становится 😄 от тебя веет каким то классным вайбом и ты очень красивая, на тебя приятно смотреть и слушать ❤️

настолько полезно,что все завела в конспект в заметках телефона это самые очевидные мысли,которые я восприняла всерьез только через тебя сильно благодарю 🙏🏼🤌🏼

Подскажите, а какие именно шипучие витамины? их же много разных. Витамин С?

Екатерина спасибо, возьму на заметку💗

я: покупаю бутылку 2литра, чтобы выпивать норму воды в день и уменьшить отечность бутылка с трубочкой: 🤡🤡🤡🤡 удачи

Это супер! Спасибо

Спасибо большое, очень познавательно и круто😍

Почему тут так мало лайков и просмотров, если видео действительно нужное?

Все классно, но что значит повышает кислотность желудка и раздувается живот? В желудке должна быть повышенная кислотность (1-3) и тогда еда будет идеально перевариваться

🎉🎉🎉

Спасибо большое 💗💋

Катюшка ты лучшая😍❤️

Прекрасное видео от прекрасной девушки ❤

На счет ванной с содой. Мой доктор и массажистка рекомендовали мне каждую неделю лежать в ванной с пачкой соды по 30-45 минут. Это как интоксикация организма, расшлаковка. Я не делала это каждую неделю, скорее как вспомню, но ощущала себя лучше. Причем потом соду не нужно смывать с себя

какая красотка)

❤❤❤

девочки, умоляю, сначала изучите инфу о том, как правильно принимать эти ледяные ванны. иначе вы можете повредить поверхностные нервы

Катюша вернулась❤❤❤❤❤❤❤

наконец-то ценная информация бесплатно. катюх, лучшая!

ограниченное время на подбор картинок (20-30 минут, не планировать заранее) колесо баланса насколько удовлетворены? что бы хотели добавить/изменить? строк годности карты желаний лучше меньше раз в неделю спрашивайте о чувствах, которые вы испытываете глядя на карту желаний как я себя буду ощущать? исполнившиеся желание заклеивать наклейкой (свою фотографию наверх)

Катюша, ждём новых классных видео ❤

Ураа

У Вас север сверху? Карьера.