วีดีโอ

Als Idee um dem Körper und den Geist zu entspannen und so Verspannungen zu lösen. Bei Fragen melde Dich gerne unter info@gesundundinbalance de #hypnose#schmerzen#körperbalance#Gewicht

Finde deine Stabile Mitte. Durch die instabile Unterlagen. #workout #balance #bauchmuskeltraining

Kurze Einheit im Stehen mit dem Ball

Wenn die faszialen Strukturen geschmeidiger werden, kann dir dies bei deinen Knieschmerzen eine gute Hilfe sein. Es ist immer wichtig, seine Knieprobleme beim Orthopäden abklären zu lassen. #knieschmerzen #knie

Übungen für eine Freiere Hüfte. Deine kurze Auszeit. Alleine Übungen sind nur so auszuführen dass es einen gut tut. Bei Unsicherheiten, bitte den Arzt des vertrauens Fragen. viel Spass Infos zu meinen Kursen findest Du www.gesundundinbalance.de #hüfte #hüftschmerzen#ischia #ischialgie

Die Mobile Mitte #rückenschmerzen #schultertraining #mobility

Du benötigst einen kleine Rolle und Yogagürtel Alle Übungen sind auf eigene Gefahr und bei Bedarf, mit dem Arzt abzustimmen. #nackenschmerzen #nackenverspannung #schulterschmerzen