Danae Deligeorges
Danae Deligeorges
  • 37
  • 170 998
ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΩ ΤΑ ΞΕΣΠΑΣΜΑΤΑ; | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ | 20.01.2025
Στη συνέντευξη στο #STUDIO4 στην @ert μιλάμε για τους τρόπους αντιμετώπισης των συναισθηματικών ξεσπασμάτων. Αλλά πρώτα ορίζουμε τι συνιστά αντιμετώπιση. Πολλές φορές μπροστά σε μια δύσκολη κατάσταση προσπαθούμε να "καταπνίξουμε" τα συναισθήματα μας θεωρώντας ότι έτσι χειριζόμαστε την κατάσταση. Το κλειδί είναι μάθουμε και να κατανοήσουμε πώς λειτουργεί ο οργανισμός μας σε συνθήκες συναισθηματικής "πειρατείας" και πώς διοχετεύουμε αποτελεσματικά την ένταση που βιώνουμε.
#ψυχολογια #tantrums #meltdowns #copingstrategies #δανάηδεληγεώργη
มุมมอง: 3 008

วีดีโอ

ΠΩΣ ΑΝΤΕΧΩ ΣΤΑ ΔΥΣΚΟΛΑ; | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ | 13.01.2025
มุมมอง 14K16 ชั่วโมงที่ผ่านมา
Πώς μπορώ να κάνω το “μαύρο” άσπρο; Να μετατρέψω το αρνητικό στο θετικό; Ας ξεκινήσουμε απ’ τα βασικά! Δεν χρειάζεται να το κάνω!!! Δεν χρειάζεται να απορρίπτω τα συναισθήματα μου, ούτε να προσποιούμαι. Στο Στούντιο 4 στην @ΕΡΤ μιλήσαμε για το πώς εκπαιδευόμαστε στα “δύσκολα” , πώς χτίζουμε δηλαδή την ανθεκτικότητα μας. Αποδοχή και διατήρηση ισορροπίας ακόμη και στις πιο άβολες και δυσάρεστες κ...
ΠΩΣ ΑΦΗΝΩ ΠΙΣΩ ΜΟΥ ΤΗΝ ΑΝΑΒΛΗΤΙΚΟΤΗΤΑ | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ | 09.01.2025
มุมมอง 11Kวันที่ผ่านมา
Άστο για τώρα. Άστο για αύριο. Άστο καλύτερα. Θα το κάνω όταν ξέρω περισσοτέρα. Και η μετάθεση εις τας ελληνικάς καλένδας δεν έχει τελειωμό με αποτέλεσμα να βρίσκεσαι διαρκώς εν μέσω εκρεμμοτήτων που σε γεμίζουν άγχος και τύψεις και σε βυθίζουν στη στασιμότητα. Στο ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 στην @ert μιλάμε για την αναβλητικότητα.Γιατί καταφεύγουμε σ’ αυτή και πώς μπορούμε να την αφήσουμε πίσω μας; #ψυχολογία...
Podcast #OmikronIota | Episode 2 | Ποιος είμαι; Από Μέσα Προς τα Έξω| 06.01.2025
มุมมอง 4K14 วันที่ผ่านมา
Ποιος νομίζεις πώς είσαι; Θα μπορούσε να είναι η ευκολότερη ερώτηση του κόσμου, κι όμως αν είμασταν παίκτες σε τηλεπαιχνίδι το πιθανότερο θα ήταν να ζητήσουμε την βοήθεια του τηλεφώνου ή του κοινού για να την απαντήσουμε! Η αυτοπαρατήρηση και η αυτογνωσία αποδεικνύονται δύσκολες “πίστες” για αρκετούς από εμάς που είτε δεν ξέρουμε ή χειρότερα νομίζουμε ότι ξέρουμε ποιοι είμαστε. Μια ψυχοπαιδαγωγ...
ΠΩΣ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΙΣ ΕΥΧΕΣ ΜΑΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ; | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ | 30.12.2024
มุมมอง 7K21 วันที่ผ่านมา
Από το manifest, τη λέξη του 2024 σύμφωνα με το λεξικό του Cambridge , ως τη μυθολογία του μαγικού λυχναριού οι άνθρωποι πάντοτε επιζητούμε τρόπους να κάνουμε τις ευχές μας πραγματικότητα. Έχουμε επίγνωση όμως του τι ευχόμαστε; Τελικά το σύμπαν ακούει τη σκέψη μας και πραγματοποιεί τις επιθυμίες μας χωρίς εμείς να πράξουμε τα δέοντα; Και ποια είναι τα “δέοντα”; Το σχέδιο δράσης μας είναι αποτελ...
Podcast #OmikronIota | Episode 1 | Εν αρχή ην ο λόγος | 23.12.2024
มุมมอง 4.6K28 วันที่ผ่านมา
🎧 Καλωσορίζουμε στην παρέα μας όλους τους ακουστικούς και φιλομαθείς τύπους που με ακουστικά ή χωρίς, ταξιδεύουν τη σκέψη τους μέσα από podcasts, εξερευνώντας νέες πληροφορίες και διευρύνουν τον τρόπο σκέψης τους. Στο #OmikronIota το podcast που γεννήθηκε από τη συνεργασία μας με το Φ Center for the Advancement of Noesis αυτό ακριβώς θα κάνουμε. Θα συζητάμε, θα αναλύουμε και θα ρωτάμε. Θα ψάχνο...
ΠΟΣΟ ΜΑΣ ΚΑΘΟΡΙΖΕΙ Η ΠΑΙΔΙΚΗ ΜΑΣ ΗΛΙΚΙΑ; | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ | 16.12.2024
มุมมอง 11Kหลายเดือนก่อน
Γονίδια. Περιβάλλον και ανατροφή. Καθοριστικοί παράγοντες που επηρεάζουν το πώς διαμορφώνεται η εξέλιξη και η ανάπτυξη του ανθρώπου. Όλα ξεκινούν στην παιδική ηλικία. Τελειώνουν όμως και εκεί; Μπορούμε τελικά να αλλάξουμε το αποτύπωμα της αγωγής μας και τι χρειάζεται να κάνουμε για να καταφέρουμε να το επιτύχουμε; Οι απαντήσεις στο Στούντιο 4 στην @ερτ. #ψυχολογία #δαναηδεληγεωργη #ανατροφή #συ...
ΣΤΥΛ ΠΡΟΣΚΟΛΛΗΣΗΣ | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ | 09.12.2024
มุมมอง 8Kหลายเดือนก่อน
Ο τύπος γονέα που μας μεγάλωσε καθορίζει σε τεράστιο βαθμό τον τρόπο που συνδεόμαστε με τους άλλους και διαμορφώνει τη φύση και την ποιότητα των σχέσεων που συνάπτουμε στη ζωή μας. Στο Στούντιο 4 @ert συζητάμε για την αναγκαιότητα της αναγνώρισης του γονεϊκού τύπου και του είδους προσκόλλησης για την αυτοβελτίωση μας και την οικοδόμηση υγιών συνδέσεων σε κάθε τομέα του ανθρώπινου βιώματος. #ψυχ...
ΓΟΝΕΪΚΑ ΣΤΥΛ | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ | 02.12.2024
มุมมอง 7Kหลายเดือนก่อน
Το ήξερες ότι η γονεϊκότητα έχει διαφορετικά στυλ; Στο ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 @ert βάλαμε στο μικροσκόπιο τυπικές συμπεριφορές γονέων και ανιχνεύοντας τα χαρακτηριστικά, τους, τους κατατάσσουμε σε τέσσερις διαφορετικές κατηγορίες. Κάθε γονεϊκό στυλ καθρεφτίζεται κατά συνέπεια στην ανάπτυξη των παιδιών μας, καθορίζοντας σε μεγάλο βαθμό την εξέλιξή τους. #ψυχολογία #parenting #γονείσ
ΠΩΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΟΜΑΙ ΣΤΗ ΔΕΞΙΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΑΠΟΛΑΥΣΗΣ; | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ | 25.11.2024
มุมมอง 9Kหลายเดือนก่อน
ΠΩΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΟΜΑΙ ΣΤΗ ΔΕΞΙΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΑΠΟΛΑΥΣΗΣ; | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ | 25.11.2024
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ; | ΚΑΛΩΣ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ | ΕΡΤ | 24.11.2024
มุมมอง 3Kหลายเดือนก่อน
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ; | ΚΑΛΩΣ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ | ΕΡΤ | 24.11.2024
ΑΠ' ΤΗ ΡΟΥΤΙΝΑ ΣΤΗΝ ΙΕΡΟΤΕΛΕΣΤΙΑ: ΠΩΣ ΑΛΛΑΖΩ ΣΤΑΣΗ ΖΩΗΣ; | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ | 18.11.2024
มุมมอง 11K2 หลายเดือนก่อน
ΑΠ' ΤΗ ΡΟΥΤΙΝΑ ΣΤΗΝ ΙΕΡΟΤΕΛΕΣΤΙΑ: ΠΩΣ ΑΛΛΑΖΩ ΣΤΑΣΗ ΖΩΗΣ; | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ | 18.11.2024
ΠΩΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΖΟΜΑΙ ΓΙΑ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ ΚΑΙ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ; | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ | 11.11.2024
มุมมอง 4.9K2 หลายเดือนก่อน
ΠΩΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΖΟΜΑΙ ΓΙΑ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΑΤΑ ΚΑΙ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ; | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ | 11.11.2024
ΠΩΣ ΔΙΑΜΟΡΦΩΝΩ ΚΑΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΩ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ | 4.11.2024
มุมมอง 11K2 หลายเดือนก่อน
ΠΩΣ ΔΙΑΜΟΡΦΩΝΩ ΚΑΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΩ ΤΗ ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ | 4.11.2024
SOCIAL MEDIA | STUDIO 4 | ΕΡΤ | 28.10.2024
มุมมอง 7K2 หลายเดือนก่อน
SOCIAL MEDIA | STUDIO 4 | ΕΡΤ | 28.10.2024
ΤΟ ΔΙΛΗΜΜΑ ΤΗΣ ΧΑΡΙΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ: ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗ Ή ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ | ΤΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΑΡΙΣΤΕΙΔΗ | TEDxUniversity
มุมมอง 1K2 หลายเดือนก่อน
ΤΟ ΔΙΛΗΜΜΑ ΤΗΣ ΧΑΡΙΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ: ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗ Ή ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ | ΤΟ ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ ΑΡΙΣΤΕΙΔΗ | TEDxUniversity
ΤΕΛΕΙΟΜΑΝΙΑ | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ | 14.10.2024
มุมมอง 9K2 หลายเดือนก่อน
ΤΕΛΕΙΟΜΑΝΙΑ | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ | 14.10.2024
ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΒΙΑ | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ | 08.10.2024
มุมมอง 5K2 หลายเดือนก่อน
ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΒΙΑ | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ | 08.10.2024
ΒΙΑ ΑΝΗΛΙΚΩΝ | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ | 30.09.2024
มุมมอง 7102 หลายเดือนก่อน
ΒΙΑ ΑΝΗΛΙΚΩΝ | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ | 30.09.2024
ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΚΡΑΤΑΜΕ ΤΗΝ ΨΥΧΡΑΙΜΙΑ ΜΑΣ; | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ| 23.09.2024
มุมมอง 6K2 หลายเดือนก่อน
ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΝΑ ΚΡΑΤΑΜΕ ΤΗΝ ΨΥΧΡΑΙΜΙΑ ΜΑΣ; | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ| 23.09.2024
ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΕΙ ΓΡΗΓΟΡΑ Ο, ΤΙ ΞΕΚΙΝΑ; | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ | 16.09.2024
มุมมอง 7712 หลายเดือนก่อน
ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΕΙ ΓΡΗΓΟΡΑ Ο, ΤΙ ΞΕΚΙΝΑ; | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ | 16.09.2024
Επιστροφή στα θρανία . Πώς μπαίνουμε πάλι σε πρόγραμμα; | 09.09.2024 | ΕΡΤ
มุมมอง 6142 หลายเดือนก่อน
Επιστροφή στα θρανία . Πώς μπαίνουμε πάλι σε πρόγραμμα; | 09.09.2024 | ΕΡΤ
ΟΜΟΦΥΛΑ ΖΕΥΓΑΡΙΑ ΚΑΙ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ | Δανάη Δεληγεώργη & Αλεξία Μπεζίκη
มุมมอง 9382 หลายเดือนก่อน
ΟΜΟΦΥΛΑ ΖΕΥΓΑΡΙΑ ΚΑΙ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ | Δανάη Δεληγεώργη & Αλεξία Μπεζίκη
ΠΡΩΤΟΣ ΓΑΜΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ | 08.03.2024
มุมมอง 2.5K2 หลายเดือนก่อน
ΠΡΩΤΟΣ ΓΑΜΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ | ΣΤΟΥΝΤΙΟ 4 | ΕΡΤ | 08.03.2024
ΙΣΟΤΗΤΑ ΣΤΟΝ ΓΑΜΟ | LOVE WINS | REUTERS | 08.03.2024
มุมมอง 4132 หลายเดือนก่อน
ΙΣΟΤΗΤΑ ΣΤΟΝ ΓΑΜΟ | LOVE WINS | REUTERS | 08.03.2024
ΓΑΜΟΣ ΟΜΟΦΥΛΩΝ ΖΕΥΓΑΡΙΩΝ | ΤΕΚΝΟΘΕΣΙΑ | ΠΑΡΕΝΘΕΤΗ ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ | KONTRA CHANNEL | 12.01.2024
มุมมอง 1502 หลายเดือนก่อน
ΓΑΜΟΣ ΟΜΟΦΥΛΩΝ ΖΕΥΓΑΡΙΩΝ | ΤΕΚΝΟΘΕΣΙΑ | ΠΑΡΕΝΘΕΤΗ ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ | KONTRA CHANNEL | 12.01.2024
ΧΑΡΙΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ | ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ VS ΠΡΟΣΔΟΚΙΩΝ | ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΣΤΗΝ Χ.ΚΑΝΑΤΑΚΗ | TV100 | 03.01.2023
มุมมอง 3112 หลายเดือนก่อน
ΧΑΡΙΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ | ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ VS ΠΡΟΣΔΟΚΙΩΝ | ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΣΤΗΝ Χ.ΚΑΝΑΤΑΚΗ | TV100 | 03.01.2023
ΧΑΡΙΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΤΗΝ ΕΝΗΛΙΚΗ ΖΩΗ | 20.06.2022 | ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΣΤΗΝ ΑΝΔΡΙΑΝΗ ΑΓΓΕΛΙΔΑΚΗ
มุมมอง 4742 หลายเดือนก่อน
ΧΑΡΙΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΣΤΗΝ ΕΝΗΛΙΚΗ ΖΩΗ | 20.06.2022 | ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΣΤΗΝ ΑΝΔΡΙΑΝΗ ΑΓΓΕΛΙΔΑΚΗ
ΠΩΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΟΥΜΕ ΤΗ ΧΑΡΙΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ; | 26.02.2020 | ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΣΤΗΝ Α. ΔΡΙΤΣΑ
มุมมอง 6032 หลายเดือนก่อน
ΠΩΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΟΥΜΕ ΤΗ ΧΑΡΙΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ; | 26.02.2020 | ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΣΤΗΝ Α. ΔΡΙΤΣΑ
ΧΑΡΙΣΜΑΤΙΚΟΣ ΓΕΝΝΙΕΣΑΙ Ή ΓΙΝΕΣΑΙ;
มุมมอง 5932 หลายเดือนก่อน
ΧΑΡΙΣΜΑΤΙΚΟΣ ΓΕΝΝΙΕΣΑΙ Ή ΓΙΝΕΣΑΙ;