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Cómo potenciar tu sexualidad y vitalidad con Miguel Camarena | VALIENTEMENTE C79 T1
Hoy entrevisto, una vez más, a Miguel Camarena, ¿PERO A QUÉ MIGUEL?
Existen muchos personajes, muchas esencias… ahora mismo conecta más con su parte hippy que con la parte empresarial, de hecho la entrevista sucede donde vive, en el bosque. Pero Miguel es muchas cosas, atleta de élite, 10 veces medallista a nivel nacional y 2 a nivel internacional en pruebas de velocidad y salto de valla, conferencista internacional y autor de varios libros y bestseller, entre ellos el libro que nos trae hoy aquí:
Su nuevo libro HÁBITOS QUE ABRAZAR es una joya que nos aporta rutinas sencillas que puedes hacer para vivir saludablemente.
Vamos a profundizar y Miguel aportará estrategias para hablar de los hábitos y pilares de su libro:
- Alimentación.
- Entrenamiento.
- Gestión emocional.
- Respiración.
- Meditación.
- Biohacking.
En este último, por ejemplo, hablaremos de niveles de conciencia, de conciencia sexual y de técnicas menos utilizadas como el raspado de la piel en seco o el raspado de lengua; se escucha mucho hablar hoy día sobre los baños de agua fría o el ayuno, que antes eran de locos y él cree que pasará lo mismo con estos maravillosos hábitos para la salud.
Y ALUCINA: Miguel te regala el acceso gratuito a varios talleres, entre ellos uno de visualización para alcanzar tus metas y lograr cambiar tus hábitos.
NO TE LO PIERDAS. Gracias Miguel por tu tiempo y tu generosidad. Si logramos vivir desde el AMOR, tal y como predicas, viviríamos tremendamente plenos, llenos de luz y calma. Sigue inspirando.
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ความคิดเห็น

  • @javiersobrinomartin6686
    @javiersobrinomartin6686 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    La cara de la chica lo dice todo, va cambiando según va hablando el chico sobre los orgasmos, no hay nada como darle rienda suelta a la imaginación 😂😂😂😂

  • @estelaestrada807
    @estelaestrada807 2 วันที่ผ่านมา

    Yo soy persona de ochenta idos años yo soy muy extrillida y luego me da asco y tengo la tiroides y soy inpertensa qué me puedes aconsejar por favor deante mano gracias

  • @leidy8529
    @leidy8529 3 วันที่ผ่านมา

    Soy al que vive con Colón irritable y llevo unos 8 días intentando los cambios radicales con la alimentación antiinflamatoria, ya quiero ver los resultados, sé que es con paciencia pero ya quiero venir en un futuro aquí a contar mis resultados. Dios te siga usando Sandra, saludos desde Colombia 🇨🇴.

  • @mirurgiaguerrafonseca534
    @mirurgiaguerrafonseca534 3 วันที่ผ่านมา

    Hola muy buenas me encanta Sandra yo ciempre inflamada

  • @leidy8529
    @leidy8529 3 วันที่ผ่านมา

    Min 34:45 ahora sí entendiendo el porqué hay personas que se veían tan saludables y murieron de algún episodio cardiovascular. Gracias dra Sandra por explicarlo. Muy revelador.

  • @willyferrerrinconvalbuena979
    @willyferrerrinconvalbuena979 3 วันที่ผ่านมา

    Una odontóloga me lo dijo hace muchos años. Funciona bien.

  • @yaquesita6603
    @yaquesita6603 4 วันที่ผ่านมา

    Dónde puedo comprar el libro en México?

  • @lorenacorrea732
    @lorenacorrea732 4 วันที่ผ่านมา

    Dónde se la puede ubicar? Dió dos sitios, podrías aclararlo por favor.

  • @rosaramon5852
    @rosaramon5852 4 วันที่ผ่านมา

    Hola Sandra. La leche y derivados me inflama, que puedo tomar en su lugar. Estoy haciendo tu dieta antii fkanatoria y no sabía donde ponerme en vontacto contigo.

  • @lorenacorrea732
    @lorenacorrea732 4 วันที่ผ่านมา

    Sandra te conocí y me conocí. Tengo Tiroiditis de Hashimoto. Gracias por ayudarnos a tener una mejor calidad de vida ❤

  • @Santiago-f4o
    @Santiago-f4o 5 วันที่ผ่านมา

    * Sandra Moñino, disculpa confundí tu nombre.

  • @finamartinezmendez6610
    @finamartinezmendez6610 6 วันที่ผ่านมา

    Es solo para Hombres??? 😮

  • @amparoconde8606
    @amparoconde8606 6 วันที่ผ่านมา

    También te digo que he quitao gente de mi vida que no me aportaba na positivo, sino to lo contrario .Y eso es super importante

  • @amparoconde8606
    @amparoconde8606 6 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias Antonio, me ayudas con to, pero lo que has dicho sobre despertar 2 o 3 veces en la noche, no te puedes imaginar el peso que me has quitao de encima.Y otra cosa¿Que piensas de tomar ubiquinol?Ah! Soy enferma de fibromialgia y el ir a andar to los días y hacer esforzándome, "por qué me cuesta "Es lo mejor del mundo gracias a eso estoy bien a mis 62 años.❤

  • @carmencoco4901
    @carmencoco4901 7 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias por la divulgación.

    • @Valientemente
      @Valientemente 6 วันที่ผ่านมา

      💪🏽🧠💛😊

  • @user-wq4lw5om9u
    @user-wq4lw5om9u 7 วันที่ผ่านมา

    Carla eres preciosa , tienes una carita super fina , esperemos que encuentres unas prótesis pronto y te puedas dedicar a lo tuyo

  • @efraimmarti3130
    @efraimmarti3130 7 วันที่ผ่านมา

    esto se llama DIETA METABOLICA y lo descubrió el dietista FRank Suarez hace más de 10 años, podéis ver los videos en metabolismo TV. Hoy hay dietistas y médicos dietistas que todos hablan lo mismo, sería muy ético reconocer que se les encendió un día la bombilla al ver un vídeo de Frank Suarez, sería muy bonito ver esto.

  • @cristinabustamante4202
    @cristinabustamante4202 7 วันที่ผ่านมา

    Muy buen video. Lo compartiré.

  • @cristinabustamante4202
    @cristinabustamante4202 7 วันที่ผ่านมา

    Muy buen video. Lo compartiré.

  • @Valientemente
    @Valientemente 7 วันที่ผ่านมา

    Nada que ver tiene 💪🏽🧠💛

  • @javiersobrinomartin6686
    @javiersobrinomartin6686 7 วันที่ผ่านมา

    El panel de visualización lo llevo haciendo hace muchos años, por miedo a no decir las palabras acertadas, lo visualizo todo con anterioridad.

    • @Valientemente
      @Valientemente 7 วันที่ผ่านมา

      Te animo a romper con el miedo y utilizarlo desde el amor 💪🏽🧠💛

  • @horaciof6079
    @horaciof6079 8 วันที่ผ่านมา

    es muy cierto, es completamente diferente entrenar por amor a uno mismo

  • @javithehybridman
    @javithehybridman 8 วันที่ผ่านมา

    Esta para mi es la maravilla de las redes sociales. Puedes crear tu entorno escuchando a gente que admiras como viven piensan y actúan. Que podcast mas bueno. Valor incalculable!!

    • @Valientemente
      @Valientemente 8 วันที่ผ่านมา

      Wow Javi! GRACIAS por sumar bonito, estos mensajes son gasolina 😍💪🏽💛🔥

  • @cristinalamana7222
    @cristinalamana7222 9 วันที่ผ่านมา

    ❤ muchas gracias. es así, lo he vivido. video excelente

  • @luojeda3651
    @luojeda3651 9 วันที่ผ่านมา

    Y para engordar sin inflamación?

  • @gingerpey
    @gingerpey 9 วันที่ผ่านมา

    Me acabo de suscribir, sin duda un antes y un despues de conoceros ❤

  • @esperanzaperez1080
    @esperanzaperez1080 10 วันที่ผ่านมา

    Buenos días !! Me encantan tus vídeos,una pregunta me gustas los ajos muchísimo pero no les como porque doy un cante y la gente se apartan y eso que quito el germen para q no repitan que devo hacer para quitar el mal aliento he probado infinidad de cosas 😢 muchas gracias

  • @diegomanzanaresandres2357
    @diegomanzanaresandres2357 14 วันที่ผ่านมา

    Muy bien Pedro

  • @luisamariahernandez3849
    @luisamariahernandez3849 15 วันที่ผ่านมา

    Tengo inflamacion en articulaciones..a que se puede deber???

  • @dianaL40
    @dianaL40 17 วันที่ผ่านมา

    Mil gracias ❤😊 bendiciones

  • @susanamercedesrodrigueztor9697
    @susanamercedesrodrigueztor9697 18 วันที่ผ่านมา

    Acabo recién de escucharte en un video y me causó alegría saber que está alguien haciendo campaña para hacer notar la importancia de la alimentación en la curación de enfermedades fatales para los seres humanos fui diagnosticada con varias enfermedades autoinmunes y degenerativas y solo quité de mi vida el gluten y lácteos y resulta que mis síntomas se fueron en un mes estuve encamada en andadera y en bastón con solo 43 años gracias por lo que haces ❤❤❤❤❤

    • @leidy8529
      @leidy8529 3 วันที่ผ่านมา

      Gloria a Dios 🙏🏼

  • @moninacantisano2095
    @moninacantisano2095 18 วันที่ผ่านมา

    Dónde vive la doctora? Cuánto quisiera verla personalmente!

  • @YazminaGarcia-ql6ch
    @YazminaGarcia-ql6ch 19 วันที่ผ่านมา

    Carla es un gran ejemplo de valentía y superación por la vida ❤️ un abrazo fuerte desde Canarias 🇮🇨😘😘😘

    • @Valientemente
      @Valientemente 18 วันที่ผ่านมา

      Y tanto! abrazo de vuelta!

  • @user-jj1gn2fk9h
    @user-jj1gn2fk9h 20 วันที่ผ่านมา

    No es una "herramienta" nutricional sino un modo de alimentación. La herramienta es la cuchara😂

  • @Grusgfull
    @Grusgfull 22 วันที่ผ่านมา

    30:14 El MDMA no genera ningún tipo de adicción.

  • @alegriadel2dohijo
    @alegriadel2dohijo 22 วันที่ผ่านมา

    Fantástico!!! Gracias

    • @Valientemente
      @Valientemente 20 วันที่ผ่านมา

      💪🏽🧠💛

  • @conectatualmagrandemente2022
    @conectatualmagrandemente2022 23 วันที่ผ่านมา

    Magnificencia exposición de nuestro Tito Figueroa

  • @magiguerrero6207
    @magiguerrero6207 23 วันที่ผ่านมา

    Pero me gustaría saber. Yo hice cetwogenica pero en menopausia y mi colesterol subió a 360 como hago para bajarlo

  • @mgscindy
    @mgscindy 23 วันที่ผ่านมา

    Pues yo soy la única nque termine mal de. La Ayahuasca, y los organizadores no se responsabilizaron. Acabe en el psiquiátrico por años

  • @AlvaroSanchezAneiros
    @AlvaroSanchezAneiros 25 วันที่ผ่านมา

    Yo llevo como 6 años encerrado en casa desde los 19 y fumando porros para evadirme ahora los dejé y mañana voy x primera vez al psiquiatra a ver que me dice

  • @PhilHugo
    @PhilHugo 26 วันที่ผ่านมา

    Aprecio mucho toda tu escucha y la invitación Teresa! Un abrazo intergaláctico a ti y todos, espero os ayude. 🪐

    • @Valientemente
      @Valientemente 26 วันที่ผ่านมา

      No me cabe duda el valor que aportas en este episodio es de otra galaxia! 💪🏽🧠 gracias a tí 💛

  • @diegofernandogomez5432
    @diegofernandogomez5432 27 วันที่ผ่านมา

    Catastrofista?, que sucede con el lenguaje?, catastrófica es lo correcto.

    • @Melanie-98
      @Melanie-98 12 วันที่ผ่านมา

      Tambien se dice catastrófica, antes de criticar deberías consultar el diccionario

  • @For-tubeyouk
    @For-tubeyouk 28 วันที่ผ่านมา

    Una pregunta, ¿y que se puede hacer cuando ya estas yendo a terapia, te están mandando terapias de exposición, pero aún así no salgo del estado de inacción, y es como que no logro empujarme a mi mismo a salir de ese estado de no actuar, y cuando he logrado hacer alguna acción aunque mínima y dentro de las cosas que no me dan tanta incomodidad, lo termino haciendo pero después de amagar mucho antes de actuar, o sino después de haber aplazado esa exposicion al miedo después de muchos días, aunque en realidad no lo mantengo en el tiempo vuelvo y caigo en la inacción y de ahí me cuesta salir?

    • @Valientemente
      @Valientemente 27 วันที่ผ่านมา

      La terapia para la fobia social tiene distintos enfoques, la exposición es la parte más conductual aunque en muchas ocasiones hace falta trabajarlo desde una perspectiva cognitiva para reestructurar miedos y creencias. También la paciencia en el proceso es importante. Habla con tu terapeuta si te frustras para que te explique y de respuestas 💪🏽🧠💛

  • @jaehyuninn8945
    @jaehyuninn8945 28 วันที่ผ่านมา

    Keto es charlatanería pura

  • @ilrobhe
    @ilrobhe 28 วันที่ผ่านมา

    Me es imposible no comer arroz. Prefiero morir. Y yo soy español, no me imagino a mis hermanos hispanos Así que esta dieta es imposible para mí

  • @mariajosecaballero6193
    @mariajosecaballero6193 หลายเดือนก่อน

    Entonces por donde empiezo para un desayuno antiinflamatorio..?

  • @hortensiatorrano9369
    @hortensiatorrano9369 หลายเดือนก่อน

    Yo llevo 14 años y los médicos no se lo creen lo bien que estoy lo bien que estoy

  • @hortensiatorrano9369
    @hortensiatorrano9369 หลายเดือนก่อน

    Hola Sandra me parecen súper interesantes estas charlas Yo tengo un mioloma múltiple dentro del corazón , llevo dos trasplantes de médula y tengo que estar con quimioterapia toda la vida estoy muy bien pero os últimos tratamientos me inchomucho el as domen He empezado a todo mar un completo alimenticio con probiótico (I-3.1) 2pastillas de aceite de anagrama, 1 de cúrcuma 1 vitamina B12con zinc Crees esto está bien para reforzar mi sistema inmune un besico muy fuerte eres especial y genial

  • @teresanuneznunez3420
    @teresanuneznunez3420 หลายเดือนก่อน

    Qué me recomiendas en nutrición?

  • @teresanuneznunez3420
    @teresanuneznunez3420 หลายเดือนก่อน

    Tengo enfermedad de Crohn....necesito bajar mi inflamación continua