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Valientemente
Spain
เข้าร่วมเมื่อ 23 ส.ค. 2021
Bienvenido VALIENTE a tu podcast de psicología.
¿Sabes qué? Valiente no es aquel que no tiene miedo, sino el que se atreve a pesar del miedo.
La vida no se va a hacer más fácil pero créeme que tú puedes hacerte más fuerte.
La psicología es ciencia y tiene mucho que enseñarnos.
Quédate cerca, esto no ha hecho más que empezar.
Tu mejor versión te espera orgullosa.
VALIENTEMENTE:
Si tienes miedo...
HAZLO con miedo.
¿Sabes qué? Valiente no es aquel que no tiene miedo, sino el que se atreve a pesar del miedo.
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VALIENTEMENTE:
Si tienes miedo...
HAZLO con miedo.
Cómo potenciar tu sexualidad y vitalidad con Miguel Camarena | VALIENTEMENTE C79 T1
Hoy entrevisto, una vez más, a Miguel Camarena, ¿PERO A QUÉ MIGUEL?
Existen muchos personajes, muchas esencias… ahora mismo conecta más con su parte hippy que con la parte empresarial, de hecho la entrevista sucede donde vive, en el bosque. Pero Miguel es muchas cosas, atleta de élite, 10 veces medallista a nivel nacional y 2 a nivel internacional en pruebas de velocidad y salto de valla, conferencista internacional y autor de varios libros y bestseller, entre ellos el libro que nos trae hoy aquí:
Su nuevo libro HÁBITOS QUE ABRAZAR es una joya que nos aporta rutinas sencillas que puedes hacer para vivir saludablemente.
Vamos a profundizar y Miguel aportará estrategias para hablar de los hábitos y pilares de su libro:
- Alimentación.
- Entrenamiento.
- Gestión emocional.
- Respiración.
- Meditación.
- Biohacking.
En este último, por ejemplo, hablaremos de niveles de conciencia, de conciencia sexual y de técnicas menos utilizadas como el raspado de la piel en seco o el raspado de lengua; se escucha mucho hablar hoy día sobre los baños de agua fría o el ayuno, que antes eran de locos y él cree que pasará lo mismo con estos maravillosos hábitos para la salud.
Y ALUCINA: Miguel te regala el acceso gratuito a varios talleres, entre ellos uno de visualización para alcanzar tus metas y lograr cambiar tus hábitos.
NO TE LO PIERDAS. Gracias Miguel por tu tiempo y tu generosidad. Si logramos vivir desde el AMOR, tal y como predicas, viviríamos tremendamente plenos, llenos de luz y calma. Sigue inspirando.
terol_psicologia
Existen muchos personajes, muchas esencias… ahora mismo conecta más con su parte hippy que con la parte empresarial, de hecho la entrevista sucede donde vive, en el bosque. Pero Miguel es muchas cosas, atleta de élite, 10 veces medallista a nivel nacional y 2 a nivel internacional en pruebas de velocidad y salto de valla, conferencista internacional y autor de varios libros y bestseller, entre ellos el libro que nos trae hoy aquí:
Su nuevo libro HÁBITOS QUE ABRAZAR es una joya que nos aporta rutinas sencillas que puedes hacer para vivir saludablemente.
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En este último, por ejemplo, hablaremos de niveles de conciencia, de conciencia sexual y de técnicas menos utilizadas como el raspado de la piel en seco o el raspado de lengua; se escucha mucho hablar hoy día sobre los baños de agua fría o el ayuno, que antes eran de locos y él cree que pasará lo mismo con estos maravillosos hábitos para la salud.
Y ALUCINA: Miguel te regala el acceso gratuito a varios talleres, entre ellos uno de visualización para alcanzar tus metas y lograr cambiar tus hábitos.
NO TE LO PIERDAS. Gracias Miguel por tu tiempo y tu generosidad. Si logramos vivir desde el AMOR, tal y como predicas, viviríamos tremendamente plenos, llenos de luz y calma. Sigue inspirando.
terol_psicologia
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La cara de la chica lo dice todo, va cambiando según va hablando el chico sobre los orgasmos, no hay nada como darle rienda suelta a la imaginación 😂😂😂😂
Yo soy persona de ochenta idos años yo soy muy extrillida y luego me da asco y tengo la tiroides y soy inpertensa qué me puedes aconsejar por favor deante mano gracias
Soy al que vive con Colón irritable y llevo unos 8 días intentando los cambios radicales con la alimentación antiinflamatoria, ya quiero ver los resultados, sé que es con paciencia pero ya quiero venir en un futuro aquí a contar mis resultados. Dios te siga usando Sandra, saludos desde Colombia 🇨🇴.
Hola muy buenas me encanta Sandra yo ciempre inflamada
Min 34:45 ahora sí entendiendo el porqué hay personas que se veían tan saludables y murieron de algún episodio cardiovascular. Gracias dra Sandra por explicarlo. Muy revelador.
Una odontóloga me lo dijo hace muchos años. Funciona bien.
Dónde puedo comprar el libro en México?
Dónde se la puede ubicar? Dió dos sitios, podrías aclararlo por favor.
Hola Sandra. La leche y derivados me inflama, que puedo tomar en su lugar. Estoy haciendo tu dieta antii fkanatoria y no sabía donde ponerme en vontacto contigo.
Sandra te conocí y me conocí. Tengo Tiroiditis de Hashimoto. Gracias por ayudarnos a tener una mejor calidad de vida ❤
* Sandra Moñino, disculpa confundí tu nombre.
Es solo para Hombres??? 😮
También te digo que he quitao gente de mi vida que no me aportaba na positivo, sino to lo contrario .Y eso es super importante
Muchas gracias Antonio, me ayudas con to, pero lo que has dicho sobre despertar 2 o 3 veces en la noche, no te puedes imaginar el peso que me has quitao de encima.Y otra cosa¿Que piensas de tomar ubiquinol?Ah! Soy enferma de fibromialgia y el ir a andar to los días y hacer esforzándome, "por qué me cuesta "Es lo mejor del mundo gracias a eso estoy bien a mis 62 años.❤
Muchas gracias por la divulgación.
💪🏽🧠💛😊
Carla eres preciosa , tienes una carita super fina , esperemos que encuentres unas prótesis pronto y te puedas dedicar a lo tuyo
esto se llama DIETA METABOLICA y lo descubrió el dietista FRank Suarez hace más de 10 años, podéis ver los videos en metabolismo TV. Hoy hay dietistas y médicos dietistas que todos hablan lo mismo, sería muy ético reconocer que se les encendió un día la bombilla al ver un vídeo de Frank Suarez, sería muy bonito ver esto.
Muy buen video. Lo compartiré.
Muy buen video. Lo compartiré.
Nada que ver tiene 💪🏽🧠💛
El panel de visualización lo llevo haciendo hace muchos años, por miedo a no decir las palabras acertadas, lo visualizo todo con anterioridad.
Te animo a romper con el miedo y utilizarlo desde el amor 💪🏽🧠💛
es muy cierto, es completamente diferente entrenar por amor a uno mismo
Esta para mi es la maravilla de las redes sociales. Puedes crear tu entorno escuchando a gente que admiras como viven piensan y actúan. Que podcast mas bueno. Valor incalculable!!
Wow Javi! GRACIAS por sumar bonito, estos mensajes son gasolina 😍💪🏽💛🔥
❤ muchas gracias. es así, lo he vivido. video excelente
Y para engordar sin inflamación?
Me acabo de suscribir, sin duda un antes y un despues de conoceros ❤
Buenos días !! Me encantan tus vídeos,una pregunta me gustas los ajos muchísimo pero no les como porque doy un cante y la gente se apartan y eso que quito el germen para q no repitan que devo hacer para quitar el mal aliento he probado infinidad de cosas 😢 muchas gracias
Muy bien Pedro
Menudo trabajo, sobre todo de saber estar
💪🏽🧠💛
Tengo inflamacion en articulaciones..a que se puede deber???
Mil gracias ❤😊 bendiciones
Acabo recién de escucharte en un video y me causó alegría saber que está alguien haciendo campaña para hacer notar la importancia de la alimentación en la curación de enfermedades fatales para los seres humanos fui diagnosticada con varias enfermedades autoinmunes y degenerativas y solo quité de mi vida el gluten y lácteos y resulta que mis síntomas se fueron en un mes estuve encamada en andadera y en bastón con solo 43 años gracias por lo que haces ❤❤❤❤❤
Gloria a Dios 🙏🏼
Dónde vive la doctora? Cuánto quisiera verla personalmente!
Carla es un gran ejemplo de valentía y superación por la vida ❤️ un abrazo fuerte desde Canarias 🇮🇨😘😘😘
Y tanto! abrazo de vuelta!
No es una "herramienta" nutricional sino un modo de alimentación. La herramienta es la cuchara😂
30:14 El MDMA no genera ningún tipo de adicción.
Fantástico!!! Gracias
💪🏽🧠💛
Magnificencia exposición de nuestro Tito Figueroa
Pero me gustaría saber. Yo hice cetwogenica pero en menopausia y mi colesterol subió a 360 como hago para bajarlo
Pues yo soy la única nque termine mal de. La Ayahuasca, y los organizadores no se responsabilizaron. Acabe en el psiquiátrico por años
Yo llevo como 6 años encerrado en casa desde los 19 y fumando porros para evadirme ahora los dejé y mañana voy x primera vez al psiquiatra a ver que me dice
Aprecio mucho toda tu escucha y la invitación Teresa! Un abrazo intergaláctico a ti y todos, espero os ayude. 🪐
No me cabe duda el valor que aportas en este episodio es de otra galaxia! 💪🏽🧠 gracias a tí 💛
Catastrofista?, que sucede con el lenguaje?, catastrófica es lo correcto.
Tambien se dice catastrófica, antes de criticar deberías consultar el diccionario
Una pregunta, ¿y que se puede hacer cuando ya estas yendo a terapia, te están mandando terapias de exposición, pero aún así no salgo del estado de inacción, y es como que no logro empujarme a mi mismo a salir de ese estado de no actuar, y cuando he logrado hacer alguna acción aunque mínima y dentro de las cosas que no me dan tanta incomodidad, lo termino haciendo pero después de amagar mucho antes de actuar, o sino después de haber aplazado esa exposicion al miedo después de muchos días, aunque en realidad no lo mantengo en el tiempo vuelvo y caigo en la inacción y de ahí me cuesta salir?
La terapia para la fobia social tiene distintos enfoques, la exposición es la parte más conductual aunque en muchas ocasiones hace falta trabajarlo desde una perspectiva cognitiva para reestructurar miedos y creencias. También la paciencia en el proceso es importante. Habla con tu terapeuta si te frustras para que te explique y de respuestas 💪🏽🧠💛
Keto es charlatanería pura
Me es imposible no comer arroz. Prefiero morir. Y yo soy español, no me imagino a mis hermanos hispanos Así que esta dieta es imposible para mí
Entonces por donde empiezo para un desayuno antiinflamatorio..?
Yo llevo 14 años y los médicos no se lo creen lo bien que estoy lo bien que estoy
Hola Sandra me parecen súper interesantes estas charlas Yo tengo un mioloma múltiple dentro del corazón , llevo dos trasplantes de médula y tengo que estar con quimioterapia toda la vida estoy muy bien pero os últimos tratamientos me inchomucho el as domen He empezado a todo mar un completo alimenticio con probiótico (I-3.1) 2pastillas de aceite de anagrama, 1 de cúrcuma 1 vitamina B12con zinc Crees esto está bien para reforzar mi sistema inmune un besico muy fuerte eres especial y genial
Qué me recomiendas en nutrición?
Tengo enfermedad de Crohn....necesito bajar mi inflamación continua