Voici maintenant 10 semaines que je travaille avec Nicolas sur ma sèche. J'espère que ce nouveau format vous plaira ! N'hésitez pas à me faire vos retours en commentaire.
Si toi aussi tu veux évoluer, n'hésite pas à DM Nicolas
🧬CODE: JORDAN10 sur : broadwhey.com
Les réseaux sociaux du Coach sont présents plus bas dans la description, donne-lui de la force !
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Mes réseaux :
INSTA : jordan_bde
TIKTOK : www.tiktok.com/@jordan.bde
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Réseaux Nicolas :
INSTA : nicolasgagnant_
TH-cam : ​⁠ @NicolasGagnant
📸: Candice : candicebrnd
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00:00- Intro
00:34- Présentation Coach
02:26- Pourquoi faire de l'échec ?
03:28- Leg day
03:51- Ressenti
04:08- Start 2
05:05- Tuto Hack Squat
05:35- Début souffrance
06:32- Outch
07:37- Souffrance v2
08:05- K.O
08:32- Debrief
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