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Rafa Mancini
เข้าร่วมเมื่อ 28 พ.ย. 2008
Você está satisfeita com quem você é hoje?
Você se acha uma pessoa interessante?
Você sabe o que deixaria a sua casa com a sua cara?
Há dois anos, minhas respostas para estas perguntas eram: "NÃO..." (com mão na testa e cara de desespero, rs).
Eu sei a angústia que é viver no automático, sem tempo ou energia pra fazer as coisas realmente significativas. Senti, várias vezes, a frustração de não conseguir cumprir o que eu me prometia, de não conseguir finalizar o que iniciava, de não conseguir ser quem eu gostaria.
Mas hoje, após muita dedicação e uma pós-graduação em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness, finalmente sei o quanto é bom viver na pele de alguém que eu admiraria.
Me tornar quem eu queria ser é uma das grandes conquistas da minha vida e compartilhar o que aprendi é o propósito desse canal.
Se você tá buscando autodesenvolvimento pessoal, seja muito bem-vinda :)
Você se acha uma pessoa interessante?
Você sabe o que deixaria a sua casa com a sua cara?
Há dois anos, minhas respostas para estas perguntas eram: "NÃO..." (com mão na testa e cara de desespero, rs).
Eu sei a angústia que é viver no automático, sem tempo ou energia pra fazer as coisas realmente significativas. Senti, várias vezes, a frustração de não conseguir cumprir o que eu me prometia, de não conseguir finalizar o que iniciava, de não conseguir ser quem eu gostaria.
Mas hoje, após muita dedicação e uma pós-graduação em Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness, finalmente sei o quanto é bom viver na pele de alguém que eu admiraria.
Me tornar quem eu queria ser é uma das grandes conquistas da minha vida e compartilhar o que aprendi é o propósito desse canal.
Se você tá buscando autodesenvolvimento pessoal, seja muito bem-vinda :)
O segredo para ser mais interessante
Existem muitos motivos para alguém querer ser mais interessante: atrair atenção, ser percebido de maneira mais positiva... Mas, para mim, essa jornada começou com uma necessidade íntima de me sentir assim.
Embora a forma como somos vistos pelos outros seja importante, eu busquei ser mais interessante porque senti que eu merecia isso.
Neste vídeo, compartilho o que aprendi ser o segredo para transformar essa percepção interna e a impactar meu entorno de maneira autêntica e significativa.
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// mencionado no vídeo:
Livro “Como fazer amigos e influenciar pessoas”, de Dale Carnegie | a.co/d/7mxUnIJ
Embora a forma como somos vistos pelos outros seja importante, eu busquei ser mais interessante porque senti que eu merecia isso.
Neste vídeo, compartilho o que aprendi ser o segredo para transformar essa percepção interna e a impactar meu entorno de maneira autêntica e significativa.
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// mencionado no vídeo:
Livro “Como fazer amigos e influenciar pessoas”, de Dale Carnegie | a.co/d/7mxUnIJ
มุมมอง: 76
วีดีโอ
Como ler mais e entender melhor? 9 dicas práticas 📚
มุมมอง 13214 วันที่ผ่านมา
Apesar de sempre admirar quem lê bastante, eu tinha muita dificuldade em criar o hábito da leitura. Sempre começava, mas acabava desistindo. No vídeo de hoje, vou compartilhar como consegui inserir a leitura de forma consistente na minha rotina, e quem sabe essas dicas te ajudem também a deixar de ser apenas uma “compradora de livros” e a se tornar uma leitora de verdade! rafaelam...
O sucesso é de quem sabe ser ruim
มุมมอง 28921 วันที่ผ่านมา
Você já se sentiu desmotivado ou desistiu por não ser bom o suficiente em algo? A verdade é que o sucesso não é apenas para quem acerta sempre, mas para quem sabe lidar com os próprios erros e continua tentando. Neste vídeo, vamos entender por que ser 'ruim' pode ser o primeiro passo para se tornar realmente bom e nunca mais desistir dos nossos sonhos! #desenvolvimentopessoal #mentalidadedesuce...
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Pare de se esforçar e comece a se dedicar
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Intercâmbio depois dos 30: quanto custa estudar em Londres, duração, arrependimentos e mais
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Cinco lições que aprendi durante o meu sabático | Rafa Mancini
มุมมอง 5645 หลายเดือนก่อน
Cinco lições que aprendi durante o meu sabático | Rafa Mancini
👏🏻👏🏻👏🏻
Adoro ler, mas tenho muita dificuldade em manter a disciplina. Vou colocar em prática essas estratégias. Gostei muito.
Você me inspira muito! Obrigada pelas dicas! ❤
Deve fazer aos 44
Adorei
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
pura verdade
Só a força de vontade de tentar já faz a diferença na vida da gente.Gosto muito das suas dicas❤
muito obrigada!!
Estava sentindo falta dos seus vídeos! 🎉 Continue!! Estou gostando bastante
ahh, muito obrigada! fico feliz :)
Faz todo sentido
Muito bom rafa 👏👏👏👏
Parabéns, Rafa! Top!!!
Hermoso tu contenido❤❤❤ saludos desde chileee😊😊🎉🎉🎉
Amei....😊
Amei o conteúdo. Parabéns 👏👏👏
Eba! Obrigada 🤍
Adorei Rafa ! Muito bem explicado e fácil sendo seguido dessa forma leve , nada desesperador muito tranquilo. Parabéns tô gostando muito .❤👏👏
Que bom, Lu! Muito obrigada 🤍
Excepcional. Amei a forma de colocar o assunto. Top
Que bom!! Feliz que gostou ✨
Perfeita sua colocação filha! Que orgulho tenho de você! Você é um exemplo pra mim. Gratidão por compartilhar tanto aprendizado. Te amo filha 😘
Tb te amo 🤍
👏👏👏👏👏
Preciso sermelhor e preciso ser notada tb
Obrigada por da essa dica
Tenho 34, tô indo para Liverpool. Obrigado pelas dicas
Que vídeo incrível! Era tudo o que eu precisava. Estou hoje com 28 anos e estou começando a planejar fazer intercâmbio (planejando pela segunda vez, primeira não deu certo), e querendo ou não, idade é algo que reflete muito nas nossas decisões, a gente sempre acha que está velho demais pra fazer alguma coisa e o que você disse no começo do vídeo “Intercâmbio não tem idade…” era exatamente o que eu precisava ouvir. Mais uma vez, obrigado por isso 🩵
Obrigada pelo vídeo, estou planejando em ir para londres. Minha irmã foi e amou muito!
É maravilhoso! Vai sim, você vai amar ✨
Lembrei da música Você, o amor e eu: "quem de nós dois vai segurar nós três...?"
Nossa, verdade!!
Você é demais!! Não pare de produzir! Sou fã <3
Coisa mais querida! Obrigada 🩶🥰
Amei❤
Que lindo ♥️ parabéns muitas felicidades. Fico feliz em saber dessa sua trajetória de vida, bem sucedida.🙏🏼👏🏼👏🏼❤️❤️
Muito obrigada 😊
Quero a parte 2!!!
Eba! Vou fazer ✨
Como pode, tão jovem e com tanta maturidade? Você é meu orgulho filha! Você não faz idéia, do quanto você influência as pessoas, inclusive a mim. A palavra convence, mas o exemplo arrasta. Deus lhe abençoe e te proteja e proteja e abençoe esta união linda!🥰
Amém 🥰🙏🏻
Amei❤
Adorei!! Concordo com absolutamente tudo que falou! Principalmente de que o amor está nos detalhes, em levar o cafezinho, esta no "ordinário" e de que o reforço positivo é mais que importante! Quero a parte 2!
Que bom! Realmente, o ordinário tem um poder extraordinário ✨
"ciclo virtuoso" gostei 😊
Esse vídeo caiu de parquedas aqui, quando vi que era vocês não acreditei, ainda mais com um tema muito pertinente para muitos casais. Quando citou o estado de Flow comparando a uma relação foi uma analogia perfeita, a comunicação, a reciprocidade, o combustível, vivemos isso aqui no ralacionamento. História linda e bem dita de vocês viu, mais um inscrito, deixar o likezão aqui e compartilhar esse vídeo top para que mais casais reflitam sobre relaconamento a dois, parabéns e aguardando a parte 2.
Ahh, que legal, Jr!! Feliz que fez sentido por aí também. Sinal de que esses conceitos funcionam mesmo, né? Você e Ane são exemplos disso ✨
Maravilhosa. Muito obrigada pela aula de hoje.
🩶🙏🏻
Adorei! Quero parte dois 👏🏼👏🏼👏🏼
Eba! Já vou começar a pensar no próximo então ✨
Seu vídeo está muito bom. Recomendo para os casais que acreditam na relação e ainda estão dispostos a cultivá-la.
Muito obrigada, Ju 🩶
Parabéns pelo video!
Obrigada por assistir 🩶
"ti critica" eu nunca mais escutei isso sem lembrar do video hahaha na hora que ce falou eu automaticamente "ticritica" ahahahaha Rafinha, adorei o vídeo! ce arrasa nas colocações, concordo muito com você. Relacionamentos precisam ser alimentados e ter espaço pras individualidades. 💜
A gente vê que o relacionamento (inclusive entre amigas) é bom quando as pessoas entendem as refs dos memes 😆🤍
Adorei! 👏👏👏 Quero parte 2.
Eba! Obrigada, Simone 🙏🏻
Adorei o vídeo. Sempre foi meu sonho fazer um intercâmbio, mas com 28 anos ja tinha dado como vivência perdida. Agora fiquei animada para pesquisar de novo!
ah, anima sim! você vai AMAR
Discordo na parte sobre agências.. você mencionou 'se for sua primeira vez, se estiver insegura, etc...', como se fosse recomendado e seguro ir sozinho. Fazer intercâmbio sozinho é jogar dinheiro fora, um risco gigantesco (tipo 90% de dar merda). É como escrever um tcc sem orientador e esperar uma nota 10 no final. Mesmo quem tem inglês avançado pra fluente e já viajou pela europa, precisa MUITO do suporte que só uma agência dá. Intercâmbio é muito diferente de turismo de lazer, que vc vai e aluga um hotel, compra umas passagens online, e vai se virando... é bem mais complexo e com mais variáveis. Ir sem ter o apoio (tanto na organização de documentos prévios quanto DURANTE o intercâmbio) é suicídio, é pedir para jogar dinheiro fora. Existem 500 problemas possívels que possam acontecer, e sem agência por trás, é tudo sua palavra contra a da escola, ou sua palavra contra a acomodação. Seja vizinho de quarto que suja cozinha e não limpa, seja professor faltando, seja ter que fazer o visto (depende do país), seja para mudar a acomodação pq a escola te colocou em um lugar ruim... posso lembrar centenas de situações chatas que já vi e só se resolvem com um suporte.
Cada um tem uma experiência, né? Eu não precisei da agência em nenhum momento durante o intercâmbio, mas imagino que possa ter situações em que seja importante mesmo.
Amei o vídeo e as dicas! No geral tenho muita dificuldade em manter o ritmo nas viagens, mas na última que fiz consegui pelo menos seguir no treino. Na próxima vou seguir suas orientações para conseguir treino e alimentação juntos. 😊 Obrigada pelo relato!! ❤
Um passo de cada vez e vamos longe! 🤍
Fiz na África do sul e me dei como presente de aniversário de 40 Fiquei na residência estudantil por me sentir mais segura por estar entre colegas do próprio curso Simplesmente maravilhoso Quarto individual tb Saí de Salvador tb
Que legal! Realmente é uma experiência maravilhosa, né?
Eita.. tenho 35 anos, em março do ano que vem irei p Dubai e depois Londres! Que eu tenha sorte em encontrar pessoas boas nessa jornada! 🙌🏽🙃🙏🏾
Vai ter sim! 🙏🏻
Me identifiquei taaanto com vc quando falou da solidão kkk vou no final do mês para Toronto e já prevejo que vou me sentir assim quando chegar. Obrigada por compartilhar sua experiência.
Vai dar tudo certo! Logo essa sensação passa e você vai aproveitar muitoo ✨
Oii Rafa, tenho uma dúvida, como você foi para Roma? Pegou um trem direto para lá ou foi pingado?
Fui de avião mesmo. Se não me engano, foi coisa de 2 horinhas do voo ✈️
Obrigada por esse vídeo! O que mais me marcou foi: "começar simples, dá mais espaço para curtir a evolução!" - É com esse impulso que vou tirar meu curso de lancheiras saudáveis do papel. Eu sou nutri materno infantil!
Poxa, que legal saber que o video contribuiu um pouquinho pra tirar esse curso do papel, Ingrid! Sucesso pra você 🙏🏻
Eu fiz 30 dias de intercambio em Londres há dois anos, e foi a melhor experiência da minha vida, até porque deu tempo de conhecer muita coisa e Londres e até de ir pra Escócia em um dos fins de semana. Aconselho muito pra todo mundo que puder.
Maravilhoso!! Acabei não indo pra Escocia, mas adoraria voltar e dar um pulo lá
Contratar uma agência é essencial. Recomendo a IE intercâmbio que é TOP!
Eu morei em Bristol, fiquei em casa de família e me arrependi muitíssimo. A melhor opção de fato é o Airbnb. Eu fiquei em 2 casas de família no período de 12 semanas e a escola me colocou em casas de família muito longe da escola, ou seja, eu gastava 70 libras todos os meses de passagem de ônibus tbm, sem contar o tempo que eu gastava todos os dias pra sair e chegar em casa.
Pois é, tem esses inconvenientes mesmo… tem que pensar bem pra ver se vale a pena