Alhamdulillah saya penderita asma sejak lahir. 3 tahun lalu sy rutinkan senam chikung selama 2 bulan. Dan menstabilkan emosi, membahagiakan diri. Alhamdulillah, asma saya sembuh total. Terima kasih Yaa Allah sdh memandu tangan saya menemukan video ini.
Trmksh chikung olahraga pernafasan yng sangat berguna untuk kesehatan kita. Sy sdh umur 73. Tiap pagi sy olah raga pernafasan ini. Membuat badan tetap segar . 👍🙏❤️
Very good. Ini Taichi Chikung 18 jurus. Semuanya ada 6 bagian, setiap bagian 18 jurus, jadi jumlahnya 108 jurus. Di tempat gw Amrik, setiap pagi ditaman tempat gw ngajar taichi, para lansia latihan begini tiga bagian jadi 54 jurus. Rutin setiap pagi mrk. Bapak ini gerakan2nya sangat rapih teratur !!! Sangat bagus bagi pemula yg mau belajar dari beliau. Perhatikan matanya juga kalo lagi belajar gerakan2 ini... Highly recommended!😂 ❤❤❤❤❤❤
Al hamdulillah menemukan video ini ,mulai belajar .Terima kasih pak atas sharing nya .Panduannya memudahkan .Tarik nafas dan buang nafas secara teratur .
Terimakasih pak Zul sudah uploud videonya..saya dulu anggota komunitas tachi yang bapak ajar ditaman seropati Menteng Jakarta pusat. Sekarang pulang kampung blom ketemu komunitas tachi diMedan. Video ini membantu saya utk latihan sendiri dirumah. TUhan Memberkati bapak.
Terimakasih pak Jul....sehat terus ya pak..jadi ingat ljaman dulu latihan tiap sabtu pagi ditaman suropati, menteng Jakarta puaat. Masih adakah komunitas thachi jya pak?
Starting Melapang dada Pelangi Memutar lengan Membelah awan Dayung perahu Mengangkat bola Memandang bulan Menolak telapak tangan Membelah mega Meraub laut Mendorong ombak Membentangkan sayap Juritan tinju Terbang melayang Memutar roda Tukar arah Memukul bola Closing
Sy sdh memcobanya dg tutorial videi chikung 18 gaya,, rasanya enak setelah 2 bulan tidak bergerak banyak pasca pemulihan dari sakit. Trnksh Guru, Tuhan memberkati upaya baik utk kesehatan insan. Salam
para suhu, Nafas masuknya perut kembung ya...?
Alhamdulillah saya penderita asma sejak lahir. 3 tahun lalu sy rutinkan senam chikung selama 2 bulan. Dan menstabilkan emosi, membahagiakan diri. Alhamdulillah, asma saya sembuh total. Terima kasih Yaa Allah sdh memandu tangan saya menemukan video ini.
Luar biasa
Trmksh chikung olahraga pernafasan yng sangat berguna untuk kesehatan kita. Sy sdh umur 73. Tiap pagi sy olah raga pernafasan ini. Membuat badan tetap segar . 👍🙏❤️
Ini spt gerakan senam swaktu sy SMP duluu ...thn 80 an ... sering dibuat limba senam kala itu ❤
Tq chikung...
saya usia 70 th... rutin taichi sejak th 1982 .. hasilnya tidak pernah sakit
Bagi videonya pak
saya beajar taichi dari tahun l982
Senam ini adanya di grup senam pernafasan porpi.
Taichi Qiqong Shibashi - Series 1
Pernafasan hidung atau mulut ya
Klo ndak salah, tarik dg hidung, hembus dg hidung n mulut, tp kluarin dg mulutnya tiup tipis aja. Bgt yg sy ingat wkt dulu th 90an latihan stiap minggu pagi di gbk senayan ❤
Mas saya anak yatim piatu mau belajar tai chi
Pak zul kalo gk salah ini
Maaf pk,ketika nafas hirup dari hidung&ktika hembus lewat mulut gtu atau gmna ya? trus pa boleh lau latihanx sambil duduk?
Apakah ini bisa untuk sembuhkan asam lambung??? Mohon pencerahan
Alhamdulillah. Senang ada aba2nya untuk tarik dan buang nafas. Terima kasih ❤❤
Ijin bertanya suhu, waktu yg tepat latihan kapan ya? Pagi jam 6 atau sore atau malam kah?
Senam pernafasan seri kedua
Terima kasih video nya ,izin berbagi
kalau boleh sila tunjuk gerakan kaki dan badan semua dalam masa yang sama. baru boleh lebih erti.
Very good. Ini Taichi Chikung 18 jurus. Semuanya ada 6 bagian, setiap bagian 18 jurus, jadi jumlahnya 108 jurus. Di tempat gw Amrik, setiap pagi ditaman tempat gw ngajar taichi, para lansia latihan begini tiga bagian jadi 54 jurus. Rutin setiap pagi mrk. Bapak ini gerakan2nya sangat rapih teratur !!! Sangat bagus bagi pemula yg mau belajar dari beliau. Perhatikan matanya juga kalo lagi belajar gerakan2 ini... Highly recommended!😂 ❤❤❤❤❤❤
Al hamdulillah menemukan video ini ,mulai belajar .Terima kasih pak atas sharing nya .Panduannya memudahkan .Tarik nafas dan buang nafas secara teratur .
Ada seri 2 dan 3 nya, akan ditayangkan juga kah ?
👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿👌🏿 ASYIKNYA KARENA ADA ABA ABA CARANYA MENARIK DAN MENGELUARKAN NAPAS NYA... 👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿
Makasih sudah upload videoa nya pak Zul..pak Zul ini guru kami dikomunitas taichi taman suropati menteng Jakarta pusat.. Tuhan memberkati bapak.
Terimakasih pak Zul sudah uploud videonya..saya dulu anggota komunitas tachi yang bapak ajar ditaman seropati Menteng Jakarta pusat. Sekarang pulang kampung blom ketemu komunitas tachi diMedan. Video ini membantu saya utk latihan sendiri dirumah. TUhan Memberkati bapak.
Terimakasih pak Jul....sehat terus ya pak..jadi ingat ljaman dulu latihan tiap sabtu pagi ditaman suropati, menteng Jakarta puaat. Masih adakah komunitas thachi jya pak?
Wah gw THN 70an suka pagi hari jalan di taman Suropati Menteng.. tinggal nyebrang dari Sogo .. 😅😅😅
😍😍😍
mau fokus sama gerakannya ,,...eeehh gagal fokus sama si mpus🐱😂😂
Mau tanya hembus nya lewat mulut atau hidung yah ? Terima kasih teman2🙏
Mulut
Terimakasih,pa. Klo ada posisi depan dan belakang, sehingga lebih mudah untuk diikuti.🙏🏻🙂
Apakah tubuh harus lileks mengikuti gerakan?? Baru nemu chanel ini 🙏
Gerakan ini di lakukan setiap hari atau seminggu berapa kali gtu ya ?
Bagusnya setiap hari untuk menjaga kesehatan. Untuk penyembuhan penyakit bisa 3-5x sehari
Bagus
Terimakasih chikung
Aku suka krn bs untuk pengaturan nafas dgn baik
Starting Melapang dada Pelangi Memutar lengan Membelah awan Dayung perahu Mengangkat bola Memandang bulan Menolak telapak tangan Membelah mega Meraub laut Mendorong ombak Membentangkan sayap Juritan tinju Terbang melayang Memutar roda Tukar arah Memukul bola Closing
Wow
Terima kasih ,sangat membantu untuk menghafal gerakan .
Keren sangat jelas gerakannya, pak Zul
Tks, tehnik Tai chi Shibasi nya,🙏🙏
Mohon info gerakan taichi ini nama alirannya berasal dari daerah mana ? Tks 🙏
SENAM PERNAPASAN YANG COCOK UNTUK SEMUA KALANGAN UMUR... 🤗🤗🤗🤗🤗
TIDAK PERNAH BOSAN MELIHAT DAN MENGIKUTI SENAM PERNAPASANNYA... MANTAAAAPPPPP.... 👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿
Mf ... Ini gerakan nya seperti Senam Pernapasan Pokok Senam Tera ya ?
Pls make the Tutorial
masyaaAllah...👍👍👍
Bagus... 👍👍👍 Ikutan,..terimakasih 🙏🙏🙏
Pengisi suaranya g enak bgt.. Seharusnya lbh lembut.. Jd g ganggu konsentrasi
Dibandung adakah
Dibandung adakah
Terima kasih Tai Chinya jelas sekali.
Sy sdh memcobanya dg tutorial videi chikung 18 gaya,, rasanya enak setelah 2 bulan tidak bergerak banyak pasca pemulihan dari sakit. Trnksh Guru, Tuhan memberkati upaya baik utk kesehatan insan. Salam