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Varuna's Yoga Club
เข้าร่วมเมื่อ 16 ก.พ. 2020
Hatha yoga with Varuna
Instagram : varunayoga_official
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하타 요가 인텐시브 수련 현장 #114
*Hello guys! This channel has started to help everyone to do yoga practice well! Teaching in Korean but if you have practiced yoga, I think you can follow my classes well! Thank you for watching my videos and Hope you respect everyone and me in every practice! Namaste🙏🏾
*이 영상은 저와 함께 수련하는 선생님들을 위한 영상입니다.
Instagram: @varunayoga_official
Blog: m.blog.naver.com/mitra
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วีดีโอ
하타요가 인텐시브 수련 현장 #113
มุมมอง 4.6K12 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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인요가 가이드_간, 담낭 경락을 자극하는 순서
มุมมอง 52021 ชั่วโมงที่ผ่านมา
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하타요가 인텐시브 수련 현장 #112
มุมมอง 4.7K14 วันที่ผ่านมา
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하타요가 인텐시브 수련 현장 #111
มุมมอง 4.6K28 วันที่ผ่านมา
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하타요가 인텐시브 수련 현장 #110
มุมมอง 4.8Kหลายเดือนก่อน
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차근 차근 하타요가 60분 수련 #17
มุมมอง 1.7Kหลายเดือนก่อน
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하타요가 인텐시브 수련 현장 #109
มุมมอง 6Kหลายเดือนก่อน
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하타요가 인텐시브 수련 현장 #108
มุมมอง 3.8Kหลายเดือนก่อน
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수리야나마스까라 10분으로 몸풀기!
มุมมอง 467หลายเดือนก่อน
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하타요가 인텐시브 수련 현장 #107
มุมมอง 9Kหลายเดือนก่อน
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하타요가 인텐시브 수련 현장 #106
มุมมอง 24K2 หลายเดือนก่อน
*Hello guys! This channel has started to help everyone to do yoga practice well! Teaching in Korean but if you have practiced yoga, I think you can follow my classes well! Thank you for watching my videos and Hope you respect everyone and me in every practice! Namaste🙏🏾 *이 영상은 저와 함께 수련하는 선생님들을 위한 영상입니다. 영상을 구경하는 건 쉽지만 직접 참여하지 않고는 알 수 없는 것이 많습니다. 댓글 달 때 생각하고 다시고 주관적인 의견이 담겨있는 비난의 댓글은 삭제될 수 있습니다....
하타요가 인텐시브 수련 현장 #105
มุมมอง 6K2 หลายเดือนก่อน
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하타요가 인텐시브 수련 현장 #104
มุมมอง 8K2 หลายเดือนก่อน
*Hello guys! This channel has started to help everyone to do yoga practice well! Teaching in Korean but if you have practiced yoga, I think you can follow my classes well! Thank you for watching my videos and Hope you respect everyone and me in every practice! I hope one day I can film videos in English too! Namaste🙏🏾 *이 영상은 저와 함께 수련하는 선생님들을 위한 영상입니다. 영상을 구경하는 건 쉽지만 직접 참여하지 않고는 알 수 없는 것이 많습니다. ...
하타요가 인텐시브 수련 현장 #100 (사바아사나 12분 이상하기!)
มุมมอง 6K5 หลายเดือนก่อน
하타요가 인텐시브 수련 현장 #100 (사바아사나 12분 이상하기!)
하타요가 인텐시브 수련 현장 #98 (사바아사나 12분 이상 할 것!)
มุมมอง 7K5 หลายเดือนก่อน
하타요가 인텐시브 수련 현장 #98 (사바아사나 12분 이상 할 것!)
하하하 구독합니다
👍👍👍👍👍
😍🥰Beautiful and charming smile😊
Thank you 😍😍
Firstly you are a very charming woman, secondly you are even more beautiful when you practice yoga, it beautifies the body and the mind
Thank you so much 🙂
❤❤❤❤❤
수중 카메라에요?
언제 복귀하시나용?
월요일이요! 😉
다이소에서 레깅스 (5000원) 파는거 봤는데, 정식 레깅스 매장에서 파는것 보다 재질,품질 안좋겠죠?
다이소가 가성비 좋은게 많지만 레깅스도 그럴진 잘 모르겠네요!! 다른 브랜드들 오래 입을 수 있고 좋은거 많아요 저는 안다르 추천해요! 😁
어디가신거에요 ㅎㅎ -화정 휘향 😮😮😮-
와 대박 너무 오랜만..저 요즘 웨이트중이에여 여전히 손오공에 계신가요..?😚
배나온 중년아저씨인데 요가를 해보고 싶은데 기초가 없이도 수업을 따라갈수 있을까요?
어떤 운동이든지 기초부터 하시면 더 좋아요! 기초부터 해야 안좋은 부분들 먼저 좋아진 상태에서 부상 없이 수련하실 수 있거든요😁
07:25 체조선수🧚♀🧚♂🧚치어리더가 기본적으로 잘하는 동작이죠🤸♂🤸🤸♀
멋지다…. 유연하기만 한 요가가 아니라, 근력있는 요가처럼 보여서 더 멋지네요
감사합니다😁🙏🏾
축하합니다.~~
안녕하세요 영상 잘봤습니다. 저희도 요가 리트릿을 하규 싶은데 숙소가 좋아보여요~ 리트릿하신 장소를 알수있을까요~? 또 요가실을 사용하셨을 때 추가비용을 지불하셨을까요~? 답변 기다리겠습니다☺️
안녕하세요! 부바나 호텔이구요!! Bhuvana ubud hotel 요가룸 이용할 때 대관해야해요. 공간이 꽤 괜찮긴한데 다른 사람들이 대관해서 사용하는 경우엔 사용할 수가 없어서 그점 참조하셔야하고 사람 수 상관 없이 일별 대관입니다^^
@@VarunasYogaClub 앗 정말 감사합니다! 도움이 많이 되었어요 ㅎ 즐거운 한주 보내세요
후굴이 유연하시네요~ 굿
코니 너무 사랑이에요 😊 감사히 수련 잘 했습니다 나마스떼 🙏🏻
코니 넘 귀엽죠😁 저도 감사합니다 나마스떼🙏🏾💖
등도 시원해졌어요! 😁😁 선생님 담에 똥머리 단단히 묶어 올리기 쇼츠도 해주세용
ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 별거 없어서 도움이 될까 머르겠네여🤣🤣 함해볼게요 ㅋㅋㅋ
선생님 언젠가 작은 마이크 있으면 좋을 것 같애요. ❤
마이크 있는데 제가 자세 하면서 설명하다보니까 움직임이면서 부시럭 거리는게 마이크에 들어갈때가 있어요! 그게 싫어서 안쓰고 있어요 ㅎㅎ
나마스떼 🙏🧡
나마스떼🙏🏾💜
수련하시면서 초를 세다니.., 역싀 바루나쌤 체고...👍💛👍💛
숨이 안차는 척 하면서 숫자세기 스킬,,,고맙습니다아😉😉👍🏾❤️❤️
쿠키영상🍪🍪 53:52
집에서 혼자 따라하기 너무 좋아요 😌 좋은영상 감사합니다 🙏
다행입니다 감사해요😆🩷🙏🏾
어우 너무 시원해요!!! 감사하구 사랑해요 바루나쌤! 새해 복 마니마니 받으세욤 히히 (뒷부분 영상은 또 와이리 러블리하싄지❤)
여진쌔앰!!! 도움되었다니 다행❤️ 쌤두 새해 복 많이 많이 받으시구 미쓔😘😘😘
왕초보를 위한 자세한 설명 너무 좋아요! 저같은 몸치도 따라할수잇쟈냐요^^!! 히히 잘지내구있죵? 항상 지켜보고있슙니다👀새해복많이받아요💕
꺅 넘 반갑군여..왕초보도 열심히 올려드릴게요^^!! 잘 지내고 있답니다!!!! 새해 복 많이 받으세여!!!!!!🐉💝
Eu sinto falta dos vídeos da turma de yoga! Espero que logo volte com as aulas.
Ok I'll post soon! 😁
감사합니다!! 열심히 따라해보겠습니다😁
화이팅!😁🙏🏾
2023년 만족하고, 재밌는 한해 되셨나요?😁2024년 첫 동영상이네요🤩
새해 복 많이 받으세요! 네 영상들 이제 또 열심히 올려볼게요!🐉😁
감사합니다 🩵
🩵🩵🩵🩵🩵
선생님 바지 예뻐요
감사해요!! 이거슨 오이쇼 바지랍니다~~😁
12:27 F-T: 😦..🥺..🥹..🥲..😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
자신은 스스로에게 제일 훌륭한 변호사다 ~바루나~
드디어👏등장한👏T선생님👏
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ드디어..🤖⏰🍎
와..크로스핏하면 요가에 도움이 되나요?
요가를 하면 다른 운동들에 도움이됩니다! 요가와 크로스핏은 반대라 크로스핏을 하면 요가에 도움이 되진 않아요 초반에 하면요! 근육이 많이 타이트해 질 수 있어요!
31분쯤 동작중에 등장하신 분과 왜 쓸떼없는 소리를 하시는지... 집중에 방해가 될 것 같아요;;
수업에 온다음에 말하세요 안들어보고 영상만보면 뭘알아..
A든 T든 의미없음 라이센스도 없고 라이센스 논란 피하려고 붙인거임 애초 거기서 검사받는건 걍 시간낭비임 정식검사하면 우리나라사람들 대부분 ISTJ ISFJ ESTJ 나옴
의미 없으면 재미로 보시면 됨! 재미도 없으면 그런가보다 하면됨!! 그리고 여기서 초점은 뭐 라이센스 있고 없고 논란 있고 없고 아니고 자기 자신 알아보는게 더 초점임 근데 말 안되는거 같다? 그냥 얘네는 그런갑다 하면됨
그렇쿤.
Time Line ⏰ Q. 1 안좋은 일이 생겼을 때 드는 생각 0:54 T 2:16 A Q. 2 다른 사람들의 평가에 대한 반응 3:11 A 4:09 T Q. 3 나라는 존재를 떠올리면 드는 생각 5:34 T 6:12 A Q. 4 어떠한 일을 결정하는 방식 7:01 A 7:20 T Q. 5 나의 mbti 로 살아본 소감 8:33 ISFP-A 9:41 INTJ-T Q. 6 A와 T 각자의 알아차림 방향 12:07 T 13:17 A 💌 중요한 메세지 16:40
800개의 자막 고생하셨읍니다👍🏾😉
와 샘 너무 행복해보여요…. 멍멍이들 살기 좋겠다….
멍멍이들 넘 행벅😘😘😘
썸네일 보고 안 들어올수가 잇어야 말이죠! 귀여워요 선생님!
꺟ㅋㅋㅋㅋ감사해요!!!!😆😆💕
꺄악
😆😆😆🩷
선생님도 이런표정 지으실 수 있군요…😮
ㅋㅋㅋㅋ이런 표정이라면,,힘든 표정인가여,,?😨💕
고프로 사셨어요? ㅎㅎㅎ
네..하도 화질 얘기를 해서 😂😂😂
😍👣
😍🙏🏾
가슴아픈 이별 장면으로 시작하는 발리에서 생긴 이야ㄱ ㅣ….
다시봐도 저희 집(?) 너무 좋았네요ㅜㅜㅜㅜㅜ
새록새록..❤
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우붓 집 짱이었지,,
추억 가득,,❤️🔥
갑자기 네네치킨😂😂
🤣🤣🤣
Came to bali
Yeah!!!!!😆😆
요즘 이래저래 머릿속이 복잡했는데 선생님 글을 보면서 엇 나도 그런데 오나와 같은 마음이구나 위로가 되네요. 위로받고 갑니다. 힐링타임 건강하게 보내고 8월에 뵐게용 😍❤️❤️❤️
리나쌔앰 다행이에요!!!! 곧 만나요오🩷🩷🩷
회복하셔서 에너지 만땅채운 모습으로 발리에서 곧 보는건가요!!?? 보고싶어요 바루나선생님💗
이미 회복 완료 에너지 가득이에요!! 저도 보고파요🩷🩷 곧 만나요오😉😉
이제 몇시간뒤 출발합니다!☺️😁😆
맞아요 리프레쉬 정말 중요해요! ^^ 잔잔한 영상과 깊은 성찰의 자막 잘 봤습니다~👍👍👍
😊😊🙏🏾💜
😊😊😊 쌤 보고싶네요~ 휴가 잘 마치고 에너지 가득 충전해서 돌아오셔요! 멀리서 응원합니다 🙏🏼
은원쌔앰 오랜만이에요!! 저도 넘 보고싶어요🩷🩷 저도 늘 응원할게요 고맙습니다🙏🏾🙏🏾
귀여우시네요 ㅋㅋㅋㅋ
덕분에 다양한 생물들을 많이 봤네요 ㅎㅎㅎ
ㅎㅎㅎ이것도 구경해주셔서 고맙읍니다🐨🦘🙏🏾