- 83
- 682 395
정신건강의 숲 TV
South Korea
เข้าร่วมเมื่อ 17 พ.ค. 2021
'정신건강의 숲'은 사람들의 마음속에 편안한 숲을 가꿔드리기 위해 노력하는 곳입니다.
속상하게도 삶에서 항상 좋은 일만 있는 것은 아닙니다. 사람들에게 상처받고, 예상치 못한 힘든 일을 겪어 울적해지기도 합니다.
'정신건강의 숲'은 가장 어두운 날들을 보내고 있을 누군가에게, 슬프고 외로움에 떨고 있을 어떤 이에게 진심으로 도움을 드리고 싶습니다.
당신의 마음속에 편안한 숲이 가득하기를 진심으로 기원합니다.
속상하게도 삶에서 항상 좋은 일만 있는 것은 아닙니다. 사람들에게 상처받고, 예상치 못한 힘든 일을 겪어 울적해지기도 합니다.
'정신건강의 숲'은 가장 어두운 날들을 보내고 있을 누군가에게, 슬프고 외로움에 떨고 있을 어떤 이에게 진심으로 도움을 드리고 싶습니다.
당신의 마음속에 편안한 숲이 가득하기를 진심으로 기원합니다.
MZ세대가 불행할 수 밖에 없는 이유‼️ 포기하는게 옳다?
안녕하세요, 숲PD입니다. 오늘도 정신건강의 숲TV 채널에 방문해주셔서 감사합니다. :-)
전국적으로 눈이 많이 내렸어요. 갑자기 영하로 떨어진 날씨에 몸과 마음 모두 따뜻하게 잘 챙기시길 바라겠습니다.
오늘은 'MZ세대 vs 기성세대' 를 주제로 영상을 준비했습니다.
MZ세대는 어떻더라, 본인 밖에 모르고 무책임하더라, 요구사항만 많다라 등등 많은 분들이 MZ세대에 대해 불만을 토로하곤 하시지요. 심지어 같은 MZ세대 에서도 30대가 20대를 바라보는 시선, 20대들 에서도 더 젊은세대를 향한 부정적인 시선이 존재하는 것 같습니다.
이들은 도대체 왜 그럴까요?
MZ세대들이 그렇게 생각하고 행동할 수 밖에 없는 덴 이유가 있는 것이 아닐까요?
이 영상을 보고 어떤 것이 문제였을지 생각해보고, MZ세대들을 더 이해할 수 있는 시간이길 바랍니다.
즐감해주세요!
전국적으로 눈이 많이 내렸어요. 갑자기 영하로 떨어진 날씨에 몸과 마음 모두 따뜻하게 잘 챙기시길 바라겠습니다.
오늘은 'MZ세대 vs 기성세대' 를 주제로 영상을 준비했습니다.
MZ세대는 어떻더라, 본인 밖에 모르고 무책임하더라, 요구사항만 많다라 등등 많은 분들이 MZ세대에 대해 불만을 토로하곤 하시지요. 심지어 같은 MZ세대 에서도 30대가 20대를 바라보는 시선, 20대들 에서도 더 젊은세대를 향한 부정적인 시선이 존재하는 것 같습니다.
이들은 도대체 왜 그럴까요?
MZ세대들이 그렇게 생각하고 행동할 수 밖에 없는 덴 이유가 있는 것이 아닐까요?
이 영상을 보고 어떤 것이 문제였을지 생각해보고, MZ세대들을 더 이해할 수 있는 시간이길 바랍니다.
즐감해주세요!
มุมมอง: 136
วีดีโอ
회복할 수 있는 부부와 그렇지 않은 부부관계를 정리해드립니다.
มุมมอง 3.9Kหลายเดือนก่อน
안녕하세요, 정신건강의 숲 tv 입니다. 오늘은 ‘회복할 수 있는 부부와 회복이 힘든 부부’ 에 대해서 설명해 드리는 영상이에요. 부부치료에 관한 영상이 올라오면 많은 분들께서 '정말 부부치료를 받으면 회복이 가능한가요?’ 라며 질문해주십니다. 같이 사느냐 갈라 서느냐 길목 앞에서 지푸라기를 잡는 심정으로 부부치료를 시작하시는 부부들도 많고요. 부부치료 전문가 한승민 원장님께서 어떤 부부가 부부치료를 받으면 빠르게 회복될 수 있을지, 어떤 부부는 부부치료를 받을 수 없을지, 혹은 이런 부분이 개선되어야 부부치료를 시작할 수 있을지 등 여러분들이 궁금했던 부분을 솔직하게 답변해드립니다. 많은 부부들께 유익한 영상이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
인간관계에서 더 이상 상처받지 마세요. 사람 관계의 해답을 알려드립니다.
มุมมอง 966หลายเดือนก่อน
안녕하세요, 오늘도 저희 채널에 방문해주셔서 감사합니다. 벌써 구독자가 8천명을 돌파했어요. 정말 감사드립니다! 앞으로 더 유용하고 양질의 영상 만들어 공유드리도록 하겠습니다. 좋아요와 댓글 많이 남겨주세요. : ) 오늘은 ‘인간관계에 고민에서 벗어날 수 있는 법’ 에 대해 알려 드리겠습니다. 사람은 태어난 이상 사람들과의 관계를 맺고 그 속에서 살아갈 수 밖에 없는 존재이지요. 나는 친절하게 대하는데, 되려 무례함으로 돌아오기도 하고 배려해줬더니 당연한 듯 뻔뻔하게 요구하는 사람들도 많습니다. 애석하게도 그 틈바구니 속에서 상처 받고 힘든 사람도 나 뿐이지요. 오늘은 인간관계 때문에 지치고 피곤하신 분들을 위해 나를 지키고 그 무례한 사람들을 상대하는 방법을 알려드리겠습니다. 구체적으로 방법까지 알려...
결혼, 꼭 해야할까요?
มุมมอง 6802 หลายเดือนก่อน
안녕하세요, 정신건강의 숲 TV에 방문해주셔서 감사합니다! 이번 영상은 결혼 적령기의 분들과 현재 연인과의 결혼을 고민하고 계신 분들을 위한 '결혼, 꼭 해야하나?' 콘텐츠입니다. 결혼하면 무엇이 좋은지, 어떤 사람과 결혼하면 좋은지, 이상적인 배우자 등등 결혼에 관한 많은 이야기가 담겨있으니깐요. 즐겁게 시청 부탁드립니다. :) 부부치료 전문가인 한승민 정신건강전문의와 함께합니다. 오늘도 편안한 하루 되세요!
남편과 대화가 안돼서 답답한 모든 아내분들에게 / 공감 못하는 남편
มุมมอง 2.2K2 หลายเดือนก่อน
안녕하세요! 정신건강의 숲 TV 에 방문해 주셔서 감사드립니다. 오늘은 대화가 필요한 부부들을 위한 부부치료 컨텐츠인데요. 남편과 대화가 안되어 답답한 아내분들을 위한 영상이지만 오히려 '남편'을 위한 영상이기도 해요. 어째서 남편은 아내의 감정에 공감도 못해주고, 회피만하고, 지적만 잘하는 걸까요? 남편의 마음을 파헤쳐 보고 어떻게 하면 아내가 답답해하지 않고 대화할 수 있을지 알아보겠습니다. 부부치료 전문가 한승민 정신과전문의와 함께합니다. 오늘도 즐감해주세요! 감사합니다.
화내는 것을 더 이상 망설이지 마세요 / 정신과 전문의
มุมมอง 48K2 หลายเดือนก่อน
안녕하세요 숲PD입니다. 오늘은 '상대방에게 화를 내는 가장 우아한 방법' 이라는 영상을 가지고 왔어요. 다툼과 갈등은 가까운 사람과 더 많이 생기는 법입니다. 가까운 관계일 수록 상처를 줄수 있는 말도 쉽게 나가고, 갑작스러운 분노를 터뜨리게 되기도 하지요. 부부사이에서도 마찬가지 인데요. 가까운 관계에서 갑작스런 감정의 폭발이 생기고 이 것이 큰 싸움으로 번지는 일도 빈번합니다. 그렇다면 왜 이런 일들이 생기는 걸까요? 갑자기 소리치고, 짜증내고, 이랬다가 저랬다가 하는 이유가 무엇일까요? 이번 영상에서 그 이유를 함께 알아보고, 부부관계를 더욱 가깝게 만드는 표현방식도 함께 알아보도록 하겠습니다. 꼭 부부 관계에서의 뿐만 아니고 연인 관계, 가족 관계, 가까운 친구 관계 모두에게도 도움이 될 영상...
사랑이 지속되는 기간이 생물학적으로 정해져 있다구요? 맞아요. 결코 영원하지 않아요.
มุมมอง 5433 หลายเดือนก่อน
안녕하세요, 숲PD입니다! 오늘도 정신건강의 숲 tv 채널에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 부부치료 전문가 한승민 원장님께서 들려주시는 '사랑이 지속되는 기간'에 관한 이야기입니다. 혹 주변에 연애를 끊이지 않게 하는 사람이 있진 않나요? 헤어지고 금방 새로운 연애를 시작하고, 조금 길어진다 싶으면 지루해하고, 또 다른 사람을 만나구요. 반면 단 한 명을 오랫동안 연애를 하는 사람도 있습니다. 헤어지고 상처가 아문 뒤 새로 시작하게 되는 연애 또한 진득하게 이어지는 경우도 많아요. 도대체 왜 어떤 사람에게는 연애가 짧고 빈번하게 이루어지고 어떤 사람에게는 드물고 길게 이어지는지, 그 이유에 대해 '정신과학'적인 관점에서 다루어줍니다. 도대체 나는 왜 연애를 오랫동안 못하는 걸까요? 오랫동안 연애하는 ...
싸우지 않고 즐겁게 대화하고 싶은 모든 부부를 위하여
มุมมอง 3.1K4 หลายเดือนก่อน
안녕하세요, 숲PD입니다. 정신건강의 숲 TV에 방문해주시는 모든 분들께 감사드려요 :) 오늘은 싸우지 않고 즐겁게 대화하고 싶은 모든 부부들을 위한 영상입니다. 소통에 대한 중요성은 지난 영상에서도 여러번 언급을 드렸었는데요. 이번 영상에서는 소통 방법 중 말하기, 듣기, 이해하기 영역을 자세히 설명을 드리고 또 구체적으로 '소통'을 잘하는 방법을 알려드립니다. 한승민 원장님께서 영상 말미에 "부부관계에서 가장 중요한 것은, 내가 주고 싶은 것을 주는게 아닙니다. 배우자가 원하는 것을 주려는 노력입니다." 라고 말씀하십니다. 또한 상대방을 이해하려고 애쓰는 모든 노력이 바로 소통이겠지요. 이 영상을 보시고 부부관계에 소통이 안되어 힘드셨던 분들, 영상 처럼 하나씩 실천해보시고 배우자와 함께 더 원활하...
부부치료에 관한 이야기. 정신건강의 숲 TV 5천 구독자 감사합니다!!
มุมมอง 2K9 หลายเดือนก่อน
부부치료에 관한 이야기. 정신건강의 숲 TV 5천 구독자 감사합니다!!
지긋지긋한 월요병 이겨내는 진짜 방법 / 월요일만 되면 초조하고 우울한 사람은 필수 시청
มุมมอง 1.3Kปีที่แล้ว
지긋지긋한 월요병 이겨내는 진짜 방법 / 월요일만 되면 초조하고 우울한 사람은 필수 시청
사랑하는 사람에게 원하는 것을 어떻게 말할까? #부부치료 한승민 정신과전문의
มุมมอง 4.2Kปีที่แล้ว
사랑하는 사람에게 원하는 것을 어떻게 말할까? #부부치료 한승민 정신과전문의
부부싸움에 노출된 우리아이 괜찮을까? / 안정되고 행복한 아이로 키우는 법 / 부부치료전문가 한승민
มุมมอง 7Kปีที่แล้ว
부부싸움에 노출된 우리아이 괜찮을까? / 안정되고 행복한 아이로 키우는 법 / 부부치료전문가 한승민
명절 증후군 이렇게 해결합니다. 아직도 고부갈등을 겪으시나요? / 부부치료 전문가 한승민
มุมมอง 1.3Kปีที่แล้ว
명절 증후군 이렇게 해결합니다. 아직도 고부갈등을 겪으시나요? / 부부치료 전문가 한승민
여행은 왜 자꾸자꾸 가고 싶어지는 걸까요? 우울, 불안이 있는 사람에게도 여행이 좋을까요?
มุมมอง 2.7Kปีที่แล้ว
여행은 왜 자꾸자꾸 가고 싶어지는 걸까요? 우울, 불안이 있는 사람에게도 여행이 좋을까요?
아내가 황혼이혼을 요구합니다. 황혼이혼을 생각하는 배우자의 마음과 해결책은?
มุมมอง 3.5K2 ปีที่แล้ว
아내가 황혼이혼을 요구합니다. 황혼이혼을 생각하는 배우자의 마음과 해결책은?
원장님 안녕하세요 문의드릴게 있는데 보통 심리상담 후 병원 내방이 좋을까요? 약처방만 해준다는 이야기들이 많아서 순서가 고민되네요
❤
솔직하게 말해라할때마다 다른답이나오고 그 질문할때마다 대답도 나오기전에 끔찍한 상상을하게 돼서 진짜 이러다 사람이 미치거나 죽거나하겠다싮엉ᆢㄷ
저는 아니예요~저도 똑같이 복수하고싶은데 그래도 사람인데 같이살면서 어떻게 똑같이하나요?ㅠ헤어지고 바로 바로 똑같이할꺼예요 둘이간곳들 똑같이가고 했던짓거리 똑같이할꺼예요..
진짜 제인생 제삶이 엉망이 되었어요..
알려주신대로 사과하면서 원인은 제가 했다니 핑계핑계가 휴~
너무나 믿었던사람인데 왜왜피해자인 제가 이꼴저꼴 다 보기싫어서 죽고싶다는생각이들까요? 열심히 산 죄밖에없는데ㅠ
바람핀유부녀랑 우리아이랑 워터파크 마트도 같이간 ㅅㄲ랑 살수있을까요?
집까지도 데리고왔고 심지어워터파크에서 제가산 구명조끼까지 입었어요 이것들이 제정신인가요? 제가 비정상인가요?
죽을만큼 힘든시간을 보내고 있습니다
유방암으로 항암 치료중이었는데 배우자가 노래방 도우미와 바람을 피웠네요 안방 화장실에서 몰래 전화하는것을 듣고 알게 되었습니다 이제 한달이 되어 가는데 어떻게 이럴수가 있죠 내가 아픈데...집에서는 착한남편처럼 잘해주고 해서 일도 의심도 못했는데 정말 죽고싶네요
저는잘못이없는이유는 결혼할사람 이 잇고요 결혼이야기중이고 그와이프가 혼자과장하는편입니다~지인도 아니란거알고잇고요 이성으로 안봅니다 왜혼자과장하는지 이해가안갑니다 친오빠같은 지인인데무슨 ~~~ 말도안되는소리하길래 입싸다구날리고싶어요
믿음과신뢰가없으면 그건끝난건가요?
외도한 남편이 진심어린 사과없이 말몇마디 미안하다고 마네요 진정성없는 사과는 티가 꼭 나네요
이 영상이 정말 제가 생각했던 내용 이내요... 장모님이 유방암으로 제가 모시자고 직접 손수 식사도 챙기고 했는데... 그런 동안 아내는 핸드폰으로 댓글달고 돌싱인척 이쁜사진 올리고 효녀인척만 하고... 알고 보니 아내가 돌싱 카페 가입해서 활동하고 카페 남자들과 멀리 까지 카풀 하면서 까지 다닌 배신감에 제가 너무도 우울 한데... 장인장모님 역시 저에게 되려 증거 있냐는듯 적반하장 이어서 맘이 많이 다쳤어요... 사과했는데 제가 술먹어서 모르는거라는 말에 처가에서 박차고 나왔지요... 일때문에 멀리 나와 있는데 아내가 꼭 이 영상을 보았으면 하는 바램이내요...
아내와 장인장모는 인간 쓰레기임 쓰레기는 치워서 쓰레기통에 버리는게 속이시원합니다
진심이 느껴지는 좋은 영상 감사합니다. 자녀에게 알려주고 싶은 영상이네요
이 영상을 가해자에게 보내는 것은 좋은 방법일까요?
결혼초부터 70대인지금까지 외도를하는남편 성관계중독은고칠수없나봅니다출가한암투병중인딸의암진단금까지 빌리려한비정한아빠를 딸이용서할수있을까요?
부부치료를 하면,관계가 정말 회복이 될까요?
선생님 목소리가. 너무 조바심나는 저의 마음을 치료해 주시네요 어떤 상담쌤보다 지금껏 저한테는 최고1등쌤 이십니다 구독과 좋아요🎉 입니다
선생님, 좋은 말씀 감사합니다
좋은 말씀 감사합니다 ~
선생님 병원 어디 있나요
깨진 그릇을 붙이는 것과 새로 관계를 만들어 가는 것은 어떤 차이가 있나요?
정신건강의학과 여러곳 진료받았지만 마음의 문을 열 수 있는곳이 없었어요. 부부치료도 별로 도움을 못받았습니다. 몇 년이 지났고 여전히 힘든데 선생님 영상만봐도 나아질것 같은 희망이 생기네요.
아내가 외도를 인정을 안하면 어떻게 하나요?녹취도 있는데~~
안봐야 됩니다 한번간통은 마약처럼 습관입니다 . 안당한사람은 모릅니다 홀로서기하세요 그럼답이나오더라구요
남편에게 받지못하는 위로를 여기에서 받네요,, 자주 듣고있어요 마인드세팅하려고 혼자 아등바등 노력중이에요 좋은 영상 감사합니다
오늘 너무 좋은말씀 이셨습니다. 뭔가 해답을 찾는 느낌이었어요~
쉽게 설명해 주셔서 전부 다 이해가 됩니다~ 부부치료가 무조건 다 치료가 되는게 아니군요~~ 좋은 말씀 감사합니다😊😊
남편의 외도후 가장 힘든건...나는 지금 괜찮은데 아주 사소한거라도 .의심? 을 한다고 스스로 과민민응을 보이고 지혼자 난리를 피우니 아주 피곤합니다. 그럴꺼면 뭣하러 바람을 폈나.ㅉㅉㅉ 저는 진짜루 괜찮거든요. 혼자 과민반응 보일때마다 쓰레기통에 쳐박고싶음.
오늘도 좋은 말씀 옳은 말씀 지당한 말씀 잘 듣고 갑니다. 항상 건강하세요.
도움이 되셨다니 제가 감사합니다. 건강한 하루 되시기 바랍니다.
남편 외도하다 걸린 첫날은.. 오히려 잘됐다며 이혼하자고 말하더니.. 4일 지나서부터는 미안하다고 하는데.. 전 고쳐쓰지 못 할거 같네요.. 상처로 마음이 가루가 되버린거 같아요.
말하기 듣기 이해하기 각각의 영상 많이 기다립니다 진심입니다❤❤❤❤
선생님 말씀대로 진심으로 반성하고 있고 온맘다해 사과를 하고 있는데 남편이 바라는건 이혼뿐이라고만 합니다. 제가 알던 남편이 맞나싶을정도로 저를 경멸하는 말들과 제가 죽어야만 용서가 된다는 모진말만 합니다. 저는 어떻게해야할까요 제가 옆에서 책임지고 속죄하며 지내겠다고 말해도 저의 존재조차 역겹고 이혼뿐만이 답이다 라고만 하는데 저는 아직 그를 너무 사랑하고 헤어질수 없는데 그것도 제 이기심이라고만 하네요. 그를 위해 헤어져주는 것만이 답일까요….
밎아요 생각은 하는데 입밖으로 잘 나오진않더라구요 생각보다 간단한거였는데^^ 좋은영상 감사드려요~
오늘도 깨달음을 얻어가요, 좋은 말씀 나눠주셔서 감사드립니다!
상간녀를 보러가자고하는게 원하는거라면 어떻게 해야하나요 건겅한 방법같지않은데요 뭐든 들어줘야하는걸까요
와~~팬이 됐습니다!!!
결혼 40년이 넘었어요 계속적인 외도를 일과처럼하는 남자랑도 대화로 고칠수 있나요~? 대화하면 이해가 되나요~? 이젠 아무리 노력해도 자꾸 의심증만 심해져서 그렇게 되지 않으려 노력해도 안되요ㅡ 평생 다른쪽으로만 눈을 돌리면서서 가장으로서의 경제활동에 집중하거나 직업이 없는사람을 고칠수 있는건가요~?
백번천번 옳으신 말씀 오늘도 좋은 말씀 잘듣고 갑니다.
맞바람 피고 싶어도 나이드니 체력이.. 에구 허리야 ㅠ
남자만 외도 한다는 생각 접으세요
1. 친구같은 관계 2. 이타적인 관계(서로 손해보는 관계)
원장님 좋은 말씀 고맙습니다 ❤❤
선생님 말씀 너무 잘들었습니다. 저희 남편은 나르시스트 같은데요. 이증상도 상담받으며 부부치료가 가능한가요. 목사 ,스님,정신과 전문의, 이런분들의 상담이나 조언자체를 비웃는 사람이어요. 들으려고도 하지 않는 사람인데요. 영상도 콧웃음하고 안볼것 같아요.
올 2월14일남편외도 후 죽일듯이 싸우고 화해하고 반복하다 더이상 이러다 내가 죽을것같아 이혼을 결정했네요 도저히 용서가 안되고 양심조차 없는 그인간을 보니 남은 내인생이 너무 불쌍해서 끝내기로 결정했습니다 배우자 외도는 영혼까지 갈기갈기 찢기는 도저히 참을수 없는 배신감 때문에 죽지도 못하는 상태입니다 죽을때까지 그인간이 비참하게 불행하게 후회 또 후회하며 살길 바래봅니다
저도그랬어요.2달이되어갑니다.
전 그년놈들 좋은일시킬까봐 제인생 망하더라도 이혼은안할겁니다
항상 고맙고 감사한 말씀 잘듣고 새기겠습니다
맞습니다 ㅡ
같은 일을 재반복 한다는건 사과도 전해지지 않아요 믿음이 깨져버린 다음엔 사과도 받아들이기 힘듭니다.
상대방이 제가 고민이 있다거나 진지한 얘기를 꺼내는거 조차 불편해 하고 피하고 싶어 가볍게 넘기고 싶어 하는게 느껴지는데 어떤 대화방식을 사용하는게 좋을까요? 평소 어두운 얘기나 진지한 얘기보단 밝고 장난스런 대화가 80프로인데 가끔 고민을 꺼내놓으려 하면 피하고싶어해요. ㅜㅜ