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Semeurs de Qi
เข้าร่วมเมื่อ 2 ม.ค. 2022
Cette chaîne a pour objectif premier de servir de support à la pratique du Neï Gong (arts internes), surtout le Qi Gong mais avec des ponts bien sûr vers le Taï ji Quan, le Bagua et autres disciplines internes. Y sont proposés des tutoriels aide-mémoire pour les élèves qui me suivent mais aussi pour quiconque que ces enchaînements peuvent intéresser, sans prétention aucune mais dans l'idée de participer au partage gratuit de cette discipline infiniment vaste et enrichissante. Ma petite pierre à l'édifice en remerciement aussi aux enseignements que j'ai pu trouver sur youtube et dont je me suis souvent inspiré et continue de le faire.
วีดีโอ
You Long Gong Taï Yi - Swimming Dragon
มุมมอง 9110 หลายเดือนก่อน
You Long Gong Taï Yi - Swimming Dragon
Taï Duan Jin - Pratique complète - Qi Gong
มุมมอง 14310 หลายเดือนก่อน
Dans cette vidéo j'ai souhaité proposer une pratique "complète", avec un enchaînement de Qi Gong, un travail postural et des auto-massages pour terminer. L'enchaînement est inédit, je l'ai assemblé au départ en faisant des recherches sur les différentes versions du Yi Yin Jin que j'ai pu trouver puis en puisant également dans les corpus d'autres enchaînements que je pratique (Shi Er Duan Jin, Q...
Série de respirations pour le buste, le diaphragme et les reins
มุมมอง 168ปีที่แล้ว
Il s'agit de petits exercices favorisant l'ouverture et l'assouplissement thoracique ainsi que du diaphragme et de la colonne, nourrissant et stimulant les reins également. Intéressant à pratiquer notamment en période hivernale. Comme ce n'est pas un enchaînement de Qi Gong mais plus une série d'exercices, les transitions ne sont pas particulièrement soignées ici.
Mini enchaînement Taï Chi pédagogique
มุมมอง 163ปีที่แล้ว
Proposition de support de travail, plus dans l'idée d'une passerelle entre le Qi Gong statique et la notion de déplacement fluide du taï chi, sans considérer ici l'aspect martial du taï chi chuan.
"Petit" Qi Gong d'été
มุมมอง 374ปีที่แล้ว
Petit pas si petit que ça en fait, mais allez, l'été on a la forme, hein ;)
Qi Gong du Printemps (Foie - Vésicule biliaire)
มุมมอง 364ปีที่แล้ว
Proposition pour travailler autour de l'élément Bois (foie et vésicule biliaire).
Qi Gong d'intersaison (élément terre)
มุมมอง 64ปีที่แล้ว
Proposition pour un travail autour de l'élément terre (rate/pancréas - estomac)
Nourrir la vie (version complète)
มุมมอง 496ปีที่แล้ว
Voici la version définitive de cet enchaînement qui est un assemblage de 3 parties distinctes. J'ai ajouté à la fin de la première partie un mouvement que j'ai mis du temps à comprendre et à exécuter correctement, même s'il n'est pas difficile en lui-même. Comme il fait partie du travail de yang sheng gong transmis par JM Chomet, je l'ai donc intégré à sa juste place, juste avant le travail des...
Qi Gong d'automne
มุมมอง 3602 ปีที่แล้ว
Petit enchainement d'automne pour l'élément métal, les poumons et le gros intestin.
Qi Gong - Harmonisation des 5 éléments (ou mouvements)
มุมมอง 3452 ปีที่แล้ว
Proposition de travail sur la base des mouvements bien connus de "mouvoir les mains comme des nuages" et du "ballon de Qi" en lien avec la succession des 5 saisons-élements-mouvements : Bois/printemps - Feu/été - Terre/inter-saison ou été indien - Métal/automne - Eau/hiver Développé ici en mode statique mais peut aussi évoluer vers une marche et un travail de Ji Ben Gong. Série assez simple et ...
Geste Posturale - Qi Gong
มุมมอง 732 ปีที่แล้ว
Il s'agit ici d'enchaîner des postures sur des temps de maintient pas trop longs mais suffisants pour bien intérioriser les sensations. Dans cette version, je fais durer chaque posture le temps de 5 respirations profondes (on peut monter à 10, 15, sur toutes ou seulement certaines selon le ressenti de l'instant) avant de transiter vers la suivante, parfois avec quelques mouvements de rassemblem...
Ji Ben Gong Marche 5
มุมมอง 552 ปีที่แล้ว
Développement en marche à partir du premier mouvement du Luo Han Qi Gong (Le vieux moine coupe son bois).
Chan Si Jin (dérouler/enrouler la soie)
มุมมอง 2152 ปีที่แล้ว
Chan Si Jin (dérouler/enrouler la soie)
Un plaisir partagé de collaborer pour mettre en valeur cette pratique 🙏
Belle fluidité et belle lumière, on voit danser les énergies du dragon :-) Bravo !
MA-NI-FIQUE, mystique, spirituel, majestieu, maintenant je suis votre élève. Merci Maître.
C'est magnifique, décidément.. et bravo pour le cadre et la musique
Ouah . belle prestation 😃. plus le kata avance, plus on te voit nager-évoluer dans l'océan du Chi. Et un bravo a Valerian ,cadreur-monteur de la vidéo. Musique colle bien avec l'énergie. et super cadre. +++
Excellent, merci beaucoup pour le partage.
Semeur de Qi, mais aussi danseur de Qi .👍
Oui, il est bon de danser avec la vie :)
(alias Sylvie - groupe Qi gong Meymac) : ça me tente bien, je m’y mets. Merci, merci 🙏
Merci, c'est très beau
Tout en souplesse Ca repose de te regarder... Impressionnant pour une néophyte !!!
Super ! Et pour rappel, ça s'appelle "Les deux sommets du Mont Wudang", 8eme mouvement du Wudang 2.
Merci pour cette précision Claire ^^
Merci Xavier, c'est magnifique comme toujours !