Alexander Renner
Alexander Renner
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Stille ist zum Luxus geworden - Digitaler Krach trifft unsere Seele #S2F056
TikTok, Instagram & Co. bombardieren uns mit Reizen. Doch was macht dieser digitale Krach mit unserer Seele? Warum ist Stille zu einem seltenen Luxus geworden? In diesem Video/Podcast spreche ich über die Sehnsucht nach Ruhe, die Bedeutung von Langsamkeit und wie wir inmitten des digitalen Chaos wieder Einkehr finden können. Ein Thema, das uns alle betrifft - hör rein und denk mit!”
Alexander Renner: alexander-renner.com
Instagram: alexanderj_renner
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Gongtrainings: gongausbildung.de
Geführte Meditationen zum Herunterladen: shop.alexander-renner.com
Meine Ausrüstung für dieses Video
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Apple airPods Pro 2: amzn.to/3PzR57e
Kamera: iPhone 15 pro amzn.to/3PxjZFb
Apple Macbook Pro: amzn.to/3uM0BeH
Mikrofon: Neumann TLM 102: amzn.to/48Muk8b
Mikrofon: Shure SM7B amzn.to/3KzAzSJ
Mikrofon: Shure SM57: amzn.to/3yMPSVB
Audio-Interface: Rodecaster Duo amzn.to/3EX6eKU
Verbindungskabel Mikro zu Audio-Interface: amzn.to/3EXoQuo
Mikrofon-Stativ: Elgato Low Profile: amzn.to/4bKuXkv
มุมมอง: 43

วีดีโอ

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ความคิดเห็น

  • @soul_and_sound
    @soul_and_sound 10 วันที่ผ่านมา

    Sehr guter Beitrag. Ich, auch schon mit grauem Bart, mache mir ähnliche Gedanken und bin oft ähnlich pessimistisch wie du. Auf der anderen Seite kenne ich viele junge Menschen, also so Mitte 20 und um die 30. die ganz bewusst nicht auf allen Social Media Kanälen unterwegs sind, die bewusst diese Dinge mal abschalten, die noch natürliche Interessen haben wie Wandern, Sport im Freien, Berge etc. Und die auch in Yoga und Meditations-Retreats zu finden sind. Ich denke also, dass sich auch hier eine Spaltung, oder positiver gesagt, eine Polarität aufspannt, in der die meisten junden Menschen genau in der von dir beschriebenen Bubble leben ABER es auch welche gibt, die ganz bewusst die Stille oder stille Beschäftigungen und auch stille Klänge (Klangschalen, Stimmgablen, Gongs etc.) geniessen und sich selbst als Mensch erforschen wollen. Leider ist das eine Minderheit, aber dadurch dass es sehr starke, sehr bewusste Menschen sind, hoffe ich, dass sich das dann insgesamt doch irgendwie ausgleicht. Liebe Grüße aus München!

    • @alexander-renner
      @alexander-renner 10 วันที่ผ่านมา

      Das sehe und beobachte ich auch so, lieber @soul_and_sound. Jetzt ist die Frage, ob es sich bei denen, wie auch bei uns, um eine Bubble handelt oder ob sie eine kritische Masse sein können, die die Mehrheit etwas mitziehen kann? Da bin ich etwas unsicher, was das betrifft. Ich wünsche mir aber gerne, dass ich da zu pessimistisch bin und sich das Ganze etwas anders entwickelt ;-)

  • @karinamann588
    @karinamann588 16 วันที่ผ่านมา

    ❤ja toll ❤wunderbar ❤

  • @Selbstverwirklichung-Jetzt
    @Selbstverwirklichung-Jetzt 21 วันที่ผ่านมา

    Danke dir Alexander für den Tipp, um das System runterzufahren.

  • @a.b.-drums
    @a.b.-drums หลายเดือนก่อน

    Überraschung! ;-)) Ein Freund hat mich mit dem Thema Gong infiziert... Und so ist dieses Video sehr interessant für mich. Vielen Dank für die wirklich perfekten und absolut kompetenten Informationen! Und nun die Überraschung. Ich baue seit gut 12 Jahren schamanische Trommeln. Dabei auch sehr große mit 1 m ø und mehr. Im Frühjahr habe ich eine Art 'Bowl'-Drum in Form einer Klangschale aus Holz und Trommelfell, mit 1,25 m Durchmesser gebaut. Ein Wunder-volles Stück. Ich habe jetzt nach diesem Video den Eindruck, dass auch Trommeln ein weit größesres Klangspektrum haben, als allgemein bekannt ist und genutzt wird. Bisher hatte ich aus eben dieser Nicht-Erkenntnis keine Ambitionen, mit meinen Trommeln zu arbeiten. Und jetzt, nach diesem tollen Video, merke ich, dass ich sicher bin, dass es geht. Und ich würde gern so differenziert auf meinen Trommeln spielen, wie es sich hier für das Gong-Spielen andeutet. D.h., ich habe einfach nur keine Ahnung, keine Ausbildung! :-D Nun überlege ich, meine Begeisterung für Trommeln und Gong zu vereinen und bei Dir, lieber Alexander, eine Ausbildung zu machen. Das ist wirklich ein fantastischer Gedanke. Der mich begeistert und beflügelt... :-)) Aber..., das hatte ich schon öfter. (Merkur, Hermes eben...) Ich lass das mal reifen. Und melde mich ggf. Bis dahin alles Gute, vielleicht sehen wir uns!? Axel

    • @alexander-renner
      @alexander-renner หลายเดือนก่อน

      Hallo Axel, lieben Dank dir. Wir telefonieren und finden einen Weg 😉🙏👍

  • @martinwalkt
    @martinwalkt หลายเดือนก่อน

    Wunderbar ❤

  • @leyhora3694
    @leyhora3694 2 หลายเดือนก่อน

    Danke, Sie haben so recht!

  • @PeterHeeren1
    @PeterHeeren1 2 หลายเดือนก่อน

    Sehr gut!

  • @halfknots
    @halfknots 2 หลายเดือนก่อน

    Fantastic! I just received a full set of Lava mallets yesterday. What gong is this?

  • @MoBa67
    @MoBa67 3 หลายเดือนก่อน

    Ich kann mir das Video leider nicht ansehen. Die Musik ist extrem störend. Evtl. Könnten Sie das nochmal hochladen ohne Musik?

  • @MoBa67
    @MoBa67 3 หลายเดือนก่อน

    Vielen Dank für das Video. Beste Beschreibung von Neurodiversität die ich je gehört habe. Ich (57) habe mich gerade sehr gesehen gefühlt. ❤liche Grüsse aus der Schweiz Monika

  • @MissLiontooth
    @MissLiontooth 3 หลายเดือนก่อน

    Default mode/Wandernde Gedanken sind jetzt aber wirklich nicht dasselbe wie innere Unruhe/monkey mind. Und das ist auch keine Beleidigung für meinen menschlichen Geist, wenn es sich tatsächlich so anfühlt, als würde ein springender, schreiender Affe mir jede Entspannung verunmöglichen. Ich fühl mich von dem Begriff verstanden 🤷🏻‍♀️

  • @karinamann588
    @karinamann588 3 หลายเดือนก่อน

    Ich persönlich empfinde gleich . Danke für deine Worte tut sehr gut . Wenn ich Menschen mit meinen Gongs und Klänge an stupse . Bekommen Sie von mir immer wieder kleine „Aufgaben“ für zuhause . Ich versuche sie mit ihrem Körper Raum in Kontakt zu kommen . Und wenn Sie singen dürfen . Wenn es tiefer gehen Solo oder darf arbeite ich mit einer Kollegin zusammen die es vom intellekt über Körper die Menschen zu ihrer Essenz führt . Der Kunde arbeitet mit . So sind wir eine tolle synergie . Bis der Mensch im Moment diesen Prozess integriert hat . Bis zur nächsten Heilung

  • @QueenSunShine0202
    @QueenSunShine0202 3 หลายเดือนก่อน

    Lieber Alexander, herzlichen Dank für diesen Beitrag. Ich empfinde es genauso. Ich, als Gongspielerin,Yogatherapeutin etc. kann Impulse geben, "heilen" kann ich persönlich nicht - habe auch nicht diesen Anspruch. Durch meinen eigenen Weg bin ich der festen Überzeugung, dass sog. Heilung ausschließlich in & durch einen selbst geschieht. Es gab Impulse, helfende/unterstützende Hände, auf diesem Weg, ohne Frage. Aber erst durch die innere Bereitschaft, etwas zu ver-ändern, dies konsequent auch zu tun (Disziplin), hat mir Heilung gebracht. Ich stelle auch häufig fest, dass das Wort bzw. Prozess "Heilung" missverstanden wird. Etwas soll weg, nie wieder kommen. Heilung bedeutet für mich, ein anderes Bewusstsein, folglich einen anderen Umgang mit etwas in/an mir zu finden. Danke für den Input 👍🍀

  • @uweberger4283
    @uweberger4283 3 หลายเดือนก่อน

    Sehr gut, passt gut zu meiner Einstellung. Ich kann maximal mit Klang etwas in den Menschen anstoßen. Diese leider sehr verbreiteten Versprechen schaden meiner Meinung nach einer sehr guten Möglichkeit innere Prozesse zu erkennen, weil manche Teilnehmerinnen mit Vorstellungen kommen die ich gar nicht erfüllen kann oder will. Das gilt nicht nur für den Gong, sondern auch für alle anderen Instrumente, die das Potenzial haben einen aus seinem Alltag "aussteigen" zu lassen. Auch schon der Begriff "Klangheilreisen" ist problematisch und impliziert, dass da mehr passieren sollte als die Klänge hervorbringen können. Jede'r kann von mir aus werben mit was er will, aber ich bin es manchmal müde das Thema aus meiner Sicht zu erklären.

  • @gongnamo
    @gongnamo 3 หลายเดือนก่อน

    WahrOm!?! 🤩 🕉️

  • @matthiashober3074
    @matthiashober3074 3 หลายเดือนก่อน

    Lieber Gong-Kollege Alexander, du bringst es auf den Punkt. Bei mir war es sehr ähnlich wie bei Dir. Viele Jahre später wurde es mir auch bewusst, dass es extrem tiefer geht, als ich gedacht habe. Danke für deine Impulse 🙏

    • @alexander-renner
      @alexander-renner 3 หลายเดือนก่อน

      Gerne lieber Matthias. Alles gute dir weiter mit deinem Gongspiel ;-)

  • @Alexander-b7g
    @Alexander-b7g 3 หลายเดือนก่อน

    "Was mich stört, ist wenn diese Menschen sich einteilen; "Ich bin Autist." "Ich bin hochsensibel." Eigenlabelling; Ich weiß überhaupt nicht, wer ich bin; Ich bin quasi diese Mickey Maus-Mutation mit den lagen, schweinfarbenen Beinen aus dem Comic: "Angriff der Pinguine"; Keiner mag mich; Das Leben lang die Isolationserfahrung machen; Ich kann mich zu keiner Gruppe zählen; Ich bin nur allein, allein, allein;"

  • @LaraAnna-zc6dp
    @LaraAnna-zc6dp 3 หลายเดือนก่อน

    Traumageplagte Menschen sollten isochrone Frequenzen hören. ❤

  • @janettebergmann2942
    @janettebergmann2942 5 หลายเดือนก่อน

    Ich freue mich auf die Ausbildung ❤

  • @angelikakruger3256
    @angelikakruger3256 5 หลายเดือนก่อน

    Sehr wichtiges Thema, danke, dass du es angesprochen hast. Gilt leider auf für viele andere Lebensbereiche! Sat nam

  • @karinamann588
    @karinamann588 6 หลายเดือนก่อน

    War letztes Jahr schon dabei . Es ist wundervoll und es fühlt sich an als hätte man Frau 3 Wochen Urlaub gehabt

  • @tantefrieda3169
    @tantefrieda3169 6 หลายเดือนก่อน

    Danke schön ❤

  • @agent00furth63
    @agent00furth63 6 หลายเดือนก่อน

    Hi ✌Vielen herzlichen Dank Für alle und diese Inspirationsquelle 😉 Hatte nach diesem Video meine erste eigene von innen nach außen GongKlangReise!! 🤩

    • @alexander-renner
      @alexander-renner 6 หลายเดือนก่อน

      Sehr schön! Freut mich ;-)

  • @karinamann588
    @karinamann588 6 หลายเดือนก่อน

    Danke für diese Erklärung ❤️❤️❤️

  • @lokilokedonarsberg
    @lokilokedonarsberg 7 หลายเดือนก่อน

    Binaurale frequenzen können aber die Gehirnhälften synchronisieren. Das können isochronische Töne nicht. Insoweit haben wir es bei Ersteren nicht mit einer veralteten, sondern mit einer anderen Methode zu tun.

  • @verenawachter1410
    @verenawachter1410 7 หลายเดือนก่อน

    Boah! Voll ins Schwarze getroffen… Herzlichen Dank für diesen Post 🙏🙏🙏

  • @sandrakruger1265
    @sandrakruger1265 7 หลายเดือนก่อน

    Ja wunderbar, genau ohne Erwartungen, ich bin sehr dankbar in der Schule Klangentspannung für die kids zu spielen.

  • @agent00furth63
    @agent00furth63 8 หลายเดือนก่อน

    Lieben Dank Für diesen tiefgründigen ausTausch ✌️ Für mich als neuling Sehr gehaltVoll und vorFreude steigernd Frieden!

  • @haraldhaegermann5322
    @haraldhaegermann5322 8 หลายเดือนก่อน

    So ein Blödsinn !... haha, nein , spässle gemacht.. Aber nun bitte noch den Duning-Kruger-Effekt erklären.. Teil 2 also.

  • @sitios2010
    @sitios2010 8 หลายเดือนก่อน

    Nach Herrschaft strebende elitäre Gruppen lieben die kognitive Dissonanz von Individuen. Frei nach dem Motto: Teile und Herrsche.

  • @sitios2010
    @sitios2010 8 หลายเดือนก่อน

    Wenn sich jeder über die Existenz von kognitiver Dissonanz bewusst wäre, wären wir als Gesellschaft schon einen Schritt weiter.

  • @gabrielesurauer-hallweger6523
    @gabrielesurauer-hallweger6523 8 หลายเดือนก่อน

    Auf den Punkt genau erklärt 👌👍🙌

  • @agent00furth63
    @agent00furth63 8 หลายเดือนก่อน

    Vielen herzlichen Dank ✌Die Informationen aus diesem Vortrag helfen und motivieren grade ungemein 😉

  • @janettebergmann2942
    @janettebergmann2942 9 หลายเดือนก่อน

    Ich freu mich schon darauf 😃

  • @karinamann588
    @karinamann588 9 หลายเดือนก่อน

    ❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉

  • @verenawachter1410
    @verenawachter1410 9 หลายเดือนก่อน

    So gut 🙏.

  • @karinamann588
    @karinamann588 9 หลายเดือนก่อน

    Herrlich 🎉

  • @miguelessers6748
    @miguelessers6748 10 หลายเดือนก่อน

    Genial! Vor kurzem wurde endlich klar, was mein Leben fast 55 Jahre so schwierig macht... Desto mehr ich von Neurodiversität entdecke, desto klarer es wird und passt. Sogar die 18 Jahre das ich als Selbständiger Designer arbeitete, war ich wie einen Bär der vom Geburt ab im Zoo, im gefangenschaft gelebt hatte. Im Moment kann ich zum Glück das machen, was notwendig ist mein Leben so einzurichten, das es tatsächlich passt. Ein richtiger Bär zu werden. Ihre einsichten sinds dabei sehr hilfsreich. Danke!

  • @ebayanzeige5371
    @ebayanzeige5371 10 หลายเดือนก่อน

    Sehr sehr gutes Video!

  • @stefanheinzemann5879
    @stefanheinzemann5879 10 หลายเดือนก่อน

    Der musikalische Hintergrund ist leider vordergründig durch die lautstärke.es ist anstrengend beim zu hören!!😮.ja,der Dauerzustand des Chamäleonmodus ist sehr anstrengend und macht auf die Dauer noch unsicherer!...und nervt😮.außerdem könnte es durchaus auch zu Zwängen führen.

    • @alexander-renner
      @alexander-renner 10 หลายเดือนก่อน

      Danke lieber Stefan. Ich höre mir das unter dem Aspekt nochmal genau an

  • @karinamann588
    @karinamann588 10 หลายเดือนก่อน

    ❤🎉❤🎉❤

  • @anjadi7399
    @anjadi7399 10 หลายเดือนก่อน

    hammer. das ist die erste Erklärung für mich die ich verstehe. Ich bin also ein Bär. wobei ich immer für mich (schon als Kind) innerlich ein schwarzer Panther bin. vielen Dank für dieses Video 💕💕 Mir hat das grade sehr geholfen mich selbst besser zu verstehen, was da so anders in mir sein könnte mir.

    • @alexander-renner
      @alexander-renner 10 หลายเดือนก่อน

      Danke dir ☺️ Auch der Panther lebt nicht im Löwenrudel…

  • @stefanheinzemann5879
    @stefanheinzemann5879 10 หลายเดือนก่อน

    Sehr schön erklärt!ein Bär passt l.eider nicht in das Wolfsrudel.genauso wenig wie ein Pinguin in die Sahara 😊.solche Therapien sind doch reine Dissoziation für den Bär der auch seinen Winterschlaf braucht.😮

  • @matthiashober3074
    @matthiashober3074 11 หลายเดือนก่อน

    Danke Alexander, super ausführlich erklärt

  • @karinamann588
    @karinamann588 11 หลายเดือนก่อน

    Danke 🙏 es ist immer eine Bereicherung deine Gedanken und Ideen zu folgen . Es schwingt immer gleich an den Gong Bäder Mit . an den verschiedenen regelmäßigen Abenden die ich spiele ❤🎉❤🎉❤

    • @alexander-renner
      @alexander-renner 11 หลายเดือนก่อน

      Danke Liebe Karin. Lass es mitschwingen, damit die Leute Freude im Leben spüren.

  • @WaldnigTV
    @WaldnigTV 11 หลายเดือนก่อน

    0:40 Danke für deinen Beitrag. Hab ich das jetzt richtig verstanden? Beim Ausatmen hat das Herz weniger Platz?

    • @alexander-renner
      @alexander-renner 11 หลายเดือนก่อน

      Beim langen Ausatmen und v.a. der Doppel-Ausatmung. Dadurch kommt es zu mehr Druck und den Befehl langsamer zu schlagen, um den Druck auszugleichen. Dadurch verlangsamt sich Herzfrequenz und wir werden ruhiger. Beim flachen Alltagsatem spielt das keine Rolle. Hier die ausführliche Version des Videos mit mehr Hintergrund-Info: th-cam.com/video/JaJEd1H0MlI/w-d-xo.html

  • @edcba54321-b
    @edcba54321-b 11 หลายเดือนก่อน

    Super Tipp. Bin ich seeehhrr dankbar dafür. 🙏

  • @edcba54321-b
    @edcba54321-b 11 หลายเดือนก่อน

    Was macht CO2 im Körper?

    • @edcba54321-b
      @edcba54321-b 11 หลายเดือนก่อน

      Ach jetzt hab ich es gehört. Es gibt eine Studie. Von der Standfort Unsivercity und der Universität in Kalifornien. Ich hoffe ich finde die Studien darüber.

    • @alexander-renner
      @alexander-renner 11 หลายเดือนก่อน

      Sollte im Blut ein Überschuss an Kohlendioxid vorhanden sein, führt dies zu einer Senkung des pH-Werts, wodurch das Hämoglobin Schwierigkeiten hat, Sauerstoff effizient zu binden. Auch wenn in der Lunge ausreichend Sauerstoff aufgenommen wird, kann letztendlich eine unzureichende Versorgung unserer Körperzellen mit Sauerstoff erfolgen.

    • @alexander-renner
      @alexander-renner 11 หลายเดือนก่อน

      Es sind die Labore von Jack Feldman an der UCLA und Mark Krasno in Stanford: krasnow-mark.squarespace.com/

    • @edcba54321-b
      @edcba54321-b 11 หลายเดือนก่อน

      @@alexander-renner Vielen Dank für die Antworten 🙏

  • @karinamann588
    @karinamann588 11 หลายเดือนก่อน

    Wau ❤

  • @meri447
    @meri447 ปีที่แล้ว

    Danke für diese tolle Video. Es wäre so schön, wenn sie ein Teil von ihre Klangschale Meditation für uns filmen würden. Ich möchte auch mit den Kindern in der Schule machen. Ich hab viele Ideen mitgenommen dannke.❤

    • @alexander-renner
      @alexander-renner ปีที่แล้ว

      Lieben Dank fuer dein Feddback. Wir planen fuer nächstes Jahr eine Video Session. Nicht live mit Kinder, aber das Spiel und der Rahmen 😉

    • @meri447
      @meri447 ปีที่แล้ว

      @@alexander-renner freue mich danke😊 für ihre Antwort..