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ハマコウGroupマラソン部 コースケ
เข้าร่วมเมื่อ 11 เม.ย. 2021
マラソン、ランニングが大好きなアラサー独身ひとり暮らし男やってます。
マラソンや走る事の楽しさを沢山の人に知っていただきたいと思いTH-camを始めました！
マラソンでサブ3（3時間切り）を目指しています。
自己ベスト
フル 3時間04分10秒 みえ松阪マラソン2023（公認）
ハーフ 1時間23分39秒 四日市市中央チャレンジ（非公認）
#マラソン
#ランニング
#Vlog
#マラソンで青春やり直し中
マラソンや走る事の楽しさを沢山の人に知っていただきたいと思いTH-camを始めました！
マラソンでサブ3（3時間切り）を目指しています。
自己ベスト
フル 3時間04分10秒 みえ松阪マラソン2023（公認）
ハーフ 1時間23分39秒 四日市市中央チャレンジ（非公認）
#マラソン
#ランニング
#Vlog
#マラソンで青春やり直し中
紀州口熊野マラソンまで1週間だけど…「キツすぎる…」〜Road to 大阪マラソン2025〜
マラソン好きなアラサー男やってます。
主な記録
フル 3時間4分10秒（みえ松阪マラソン2023）
ハーフ 1時間23分39秒 （四日市ランナーズトライアル）
#ランニング #マラソン #マラソンランナー #アラサー #アラサーvlog #アラサー男子
主な記録
フル 3時間4分10秒（みえ松阪マラソン2023）
ハーフ 1時間23分39秒 （四日市ランナーズトライアル）
#ランニング #マラソン #マラソンランナー #アラサー #アラサーvlog #アラサー男子
มุมมอง: 60
วีดีโอ
楽しい…楽しい…楽しい…30km走。〜Road to 大阪マラソン2025〜season 1。
มุมมอง 97วันที่ผ่านมา
「Road to 大阪マラソン2025年」始動！ #ランニング#マラソン#マラソンランナー#アラサー#アラサー男子#アラサーvlog#大阪マラソン
今更、自分の動画を観ながらレースの振り返りと雑談するだけの誰得動画〜みえ松阪マラソン2024〜
มุมมอง 16714 วันที่ผ่านมา
いつもありがとうございます！ この動画を観ながら振り返りと雑談をしています！ ↓ th-cam.com/video/-tpPanrNgT4/w-d-xo.htmlsi=DZhLS6TU7XhysE1j #マラソン#陸上#アラサーvlog#アラサー#マラソンランナー#ランニング#vlog
フルマラソンシーズン初戦。みえ松阪マラソン2024。を走ってきました！＋ミニvlog。
มุมมอง 1.8Kหลายเดือนก่อน
みえ松阪マラソン2024を走ってきました！ フルマラソンシーズン初戦。結果はいかに？！ #マラソン #ランニング #陸上 #vlog #アラサー #アラサーvlog #和歌山#松阪市#みえ松阪マラソン
散々な走りをした「南紀日置川リバーサイドマラソン2024」を振り返るだけの動画。
มุมมอง 191หลายเดือนก่อน
ゆる〜く振り返るだけの動画です（笑） #ランニング#マラソン#adidas#vlog#アラサー#アラサーvlog#アラサー男子
シーズン初戦に大苦戦したアラサーランナーの目線映像〜南紀日置川リバーサイドマラソン2024〜
มุมมอง 3842 หลายเดือนก่อน
2024年11月10日、南紀日置川リバーサイドマラソンのハーフの部を走ってきました！ シーズン初戦…大苦戦の模様です（笑） #ランニング#マラソン#マラソンランナー#adidas#adizero#vlog#和歌山#アラサー#アラサーvlog#アラサー男子
ヤラセ（マラソンが趣味のアラサー独身男が購入したシューズを開封する時のリアルな反応）
มุมมอง 3763 หลายเดือนก่อน
マラソンが趣味のアラサー独身男のリアルな反応 #ランニング#マラソン#マラソンランナー#vlog#アラサー#アラサー男子#アラサーvlog#adidas#adizero#ランニングシューズ
adidas ADIZERO SL2とプロランナーの凄さを実感しました！ 〜adidas SPECIAL RUNNING EVENT vlog〜
มุมมอง 3175 หลายเดือนก่อน
adidas RUNNING SPECIAL EVENTにまさかの当選したので参加させていただきました！ #ランニング#マラソン#adidas#adizero ADIZERO SL2#ランチューバー#日常#日常vlog#和歌山県
四日市ランナーズトライアルでの自分の走りを振り替えってみた［解説］
มุมมอง 1487 หลายเดือนก่อน
先日走った、YOKKAICHI RUNNNERS TRIALでの自分の走りを振り返ってみました！ #ランニング#マラソン#ランチューバー#vlog#日常#和歌山県#アラサー#アラサー男子#和歌山#ランニング
YOKKAICHI RUNNNERS TRIAL 2024/6/23 （四日市ランナーズトライアル） 〜全く走れなかった、アラサー男の目線〜
มุมมอง 2187 หลายเดือนก่อน
今シーズン初戦。全く走れなかった…。ヤバいぞこれわ…😓 #ランニング#マラソン#vlog#ランチューバー#和歌山県 #日常#アラサー#アラサー男子
レース3日前に刺激⚡️を入れる、マラソンが趣味のアラサー独身男の風景。［実況］
มุมมอง 1027 หลายเดือนก่อน
レース3日前に刺激⚡️を入れる、マラソンが趣味のアラサー独身男の風景。［実況］ #マラソン#ランニング#ランチューバー#日常#vlog#和歌山県#和歌山#アラサー#アラサー男子
アラサーマラソン好き独身男の有給消化休暇に密着してみた［Vlog］
มุมมอง 1859 หลายเดือนก่อน
マラソン好きアラサー独身男の有給消化休暇に密着してみた。 #vlog #マラソン #ランチューバー #ランニング #和歌山県 #日常 #ガンダム #陸上
呑んで、食べて、呑んで、走って、呑んでの名古屋シティマラソンを楽しんできました！☺️
มุมมอง 15910 หลายเดือนก่อน
「マラソン」は走るのも、観光も、呑み食いも楽しめるからやめられない。☺️ #マラソン #ランニング #vlog #和歌山県 #日常 #ガンダム #ランチューバー #名古屋ウィメンズマラソン #名古屋シティマラソン
アクシデントばかりのレースを走ってきた！✌️〜名古屋シティマラソン2024〜
มุมมอง 2.3K10 หลายเดือนก่อน
アクシデントばかりのレースを走ってきた！✌️〜名古屋シティマラソン2024〜
後半爆上げしたアラサー男の目線映像〜南紀田辺UMEロードマラソン2024〜
มุมมอง 61211 หลายเดือนก่อน
後半爆上げしたアラサー男の目線映像〜南紀田辺UMEロードマラソン2024〜
ハーフマラソン２日前。1000m×3本で身体に刺激⚡️を入れるアラサー独身マラソン好き男の練習風景。
มุมมอง 17511 หลายเดือนก่อน
ハーフマラソン２日前。1000m×3本で身体に刺激⚡️を入れるアラサー独身マラソン好き男の練習風景。
後半、アレ（撃沈）したから走る事を楽しんできた！［紀州口熊野マラソン2024 Vlog］
มุมมอง 1.1K11 หลายเดือนก่อน
後半、アレ（撃沈）したから走る事を楽しんできた！［紀州口熊野マラソン2024 Vlog］
アラサー独身男が冬のボーナスで購入した「今1番欲しかったモノ」を開封する時のリアルなリアクション（笑）
มุมมอง 142ปีที่แล้ว
アラサー独身男が冬のボーナスで購入した「今1番欲しかったモノ」を開封する時のリアルなリアクション（笑）
みえ松阪マラソン2023「爆風が辛すぎた…（笑）」。過酷すぎるレースを楽しんできた！☺️（Vlog）
มุมมอง 2Kปีที่แล้ว
みえ松阪マラソン2023「爆風が辛すぎた…（笑）」。過酷すぎるレースを楽しんできた！☺️（Vlog）
みえ松阪マラソン2023 今年もトンネル内プロジェクションマッピングの演出が綺麗で幻想的でした☺️
มุมมอง 629ปีที่แล้ว
みえ松阪マラソン2023 今年もトンネル内プロジェクションマッピングの演出が綺麗で幻想的でした☺️
新宮•那智勝浦天空ハーフマラソンFINAL「1時間27分46秒を全力で楽しんだ」[Vlog]
มุมมอง 429ปีที่แล้ว
新宮•那智勝浦天空ハーフマラソンFINAL「1時間27分46秒を全力で楽しんだ」[Vlog]
紀北町権兵衛の故郷走ろう大会2023〜マラソン最初に突っ込みすぎた男の末路（笑）〜（2キロ目から心の声の実況あり）
มุมมอง 482ปีที่แล้ว
紀北町権兵衛の故郷走ろう大会2023〜マラソン最初に突っ込みすぎた男の末路（笑）〜（2キロ目から心の声の実況あり）
日曜日は天気良くなさそうですが、自分は走りながら応援してます 疲れ気味とかならまだ良いんですが体調不良じゃないことを祈ります
雨ですね明日！（笑）お互いに明日は良い走りしましょ！ 体調は凄く良いんですが、少し足を痛めてるので…少し不安だったりです😓
口熊野マラソン参加されるのですね！ 私も初フルマラソンで出る予定にしています😊 足の違和感…何もないことを願っていますね✨️応援しています。
おぉ！明日はお互いに良い走りができると良いですね！ 実は少し足を痛めてます😓明日、これ以上痛まなければいいのですが…😓
日曜日は☔みたいやけど、大阪に向けてしっかり課題を消化してネ～。 コタツの中から応援します。
ありがとうございます！ 明日は大阪への自信に繋げるような走りしてきます！
お疲れ様でした！
ありがとうございます！ この練習を活かせて大阪は快走します！🔥
30kmお疲れ様でした この練習コースは道が広くて交通量も少なくて良いですね〜 こちら和歌山城の周りがほぼ2kmなのでグルグル走ってますが周回は飽きますよね
ありがとうございます！ ここが我が練習拠点で、ここしか周りを気にせず走れる場所がありません！（笑） 和歌山城の周回コース、楽しそう☺️ 確かに周回コースは飽きますね😓メンタルも鍛えられますね😓
良く頑張りました🍺
ありがとうございます！ この練習が口熊野と大阪で活きるといいなぁー！☺️
大阪マラソン出られるんですね！ 私は昨年同様、田辺市の梅マラソン5kmを頑張ります 大会はもちろんですがvlogとか日常や練習の動画を見てモチベーションを上げさせてもらってます 口熊野や大阪の動画楽しみにしてます！ 目指すタイムは全然違いますが、自分も来月の口熊野ハーフに向けて楽しく頑張ります〜
大阪マラソン、出ます！今年の本命レースです🔥 嬉しいお言葉…😭ありがとうございます！ 口熊野はお互いに良い走りができると良いですねー！頑張りましょ！🔥
脚が壊れているのかもしれませんよ。一度その道のかたに助言を仰いだ方がいいかと。
若干、怪我気味なのかな😓 そうですね。相談してみようと思います😓
@kosuke-RUN ランニングの素質は十分備えられていると思いますので、お体のケア十二分にして下さい🙇
れんしゅう、してネ🍻
@@久保一郎-b4l 練習…頑張ります…特に距離走！🔥
お疲れさまでした😃足攣りは私も起きることはありますが今回はトンネルの出口以外の給水を全部摂ったと思います。冬でも摂るようにするように心がげてます。次は大阪頑張ってください💪👈
なるほど脱水🤔 振り返るとレース前日当日、ペットボトル一本分も水分取らず、給水もあまり取らずでした。脱水もあるのかなー😓 次のレースは給水をしっかり意識してみます！ 大阪こそは快走！🔥
早々激走動画アップありがとう、大阪に向けてしっかりネ～🍻
今日早起きして早朝に編集しました！（笑） やっぱり距離走が足りてないので、大阪までに（名古屋も！）しっかり準備します！か
朝、着替え場所でご一緒した Ｔシャツ作成者です🙇 みえ松阪マラソンお疲れさまでした。 とんだ足攣りハプニングにみまわれたようですね😅 それも含め…仕上げの🍻も含め… 出会いも含め… 全てがマラソンですよね😂 本命大阪マラソンもファイトです📣 引き続き新旧松阪Tシャツ ご愛用くださいませ😊
昨日はお話しさせて頂きありがとうございました！ お兄さんに「Tシャツを作成された方」って紹介してくださって緊張して上手く話せませんでした（笑）😓 本当にそうですね！マラソンって走る以外にも沢山の楽しい事があるので、本当にマラソンって素敵なスポーツですね！☺️ ありがとうございます！ 今年も去年のTシャツも本当に可愛いデザインでお気に入りなので、これからも愛用させていただきます🥰 また是非大会でお会いしたいです！☺️
お疲れさまでした。自分も走ってましたがとても暑かったですねー。自分は1:41:45だったんで、ラスト2～3kmから少し前に見えていたのはコースケさんだったっぽい。
お疲れ様でしたー！ 雨予報だと思ってましたが暑すぎましたね…🥵 なんと！また自分を見かけた際は是非声をかけてください！☺️
暑い中頑張りましたネ～、シーズン初戦って事でこれから🏃♂️
当日はありがとうございました！暑すぎた…！（笑） 去年もシーズン初戦はこんな感じで次から調子が上がった☝️ので、今年もそうなる事を願ってます！
違う大会に出場してましたが、この日いいお天気でしたが暑かったですよね😅 お疲れ様でした！
お疲れ様でしたー！ 違う大会に参加されてたんですか！ 暑かった…🥵いい加減、早く涼しいコンディションでレースがしたいです😓
すこ
コメントくれたの即すぎて笑った（笑） 試験受かったら、シューズプレゼントしてね☺️
暑さからかな？声が良い！
この日、6月後半なのに蒸し暑くて…🥵 だから良いレース出来なかったです…。 って言い訳をしたいですが、暑さもありますが明らかに練習不足ですね😓 声が良いとかはじめて言われました！（笑） イケボになれるよう、努力せねば😓
元気出して😢
ありがとう😢
最後同時にゴールした4分半のペーサーです🤭完走ナイスランでした👍
なんと！ペーサー、お疲れ様でした！ きまちゃんさんのおかげで、なんとか完走できました！（いなかったら、レースを止めてたと思います😓（笑））
カーブが気になるなら匠戦って事でバッチリ🍺
確かに匠戦だとスピードを落とさずに曲がれそう🤔 アディオスプロ、カーブや折り返しは足首が変な方向に曲がりそうになります😅
速いですね！
この日は全くです…。もっと速く走れるんだけどなぁ…って感じです😓
お疲れさまでした🍺中盤でペースが落ちると取り戻すのはなかなか難しいですね？
お疲れ様でした！ナイスランでしたね！👏 ホントそれです…。マラソンはペース落ちると取り戻し難しいし、地獄です😓 自分の課題だぁー。
暑い中頑張りましたネ🍻 今の時期は完走で良しでしょう。
ありがとうございます！暑すぎました🤮 そうですね！完走できただけ、良し！とします！
暑いのでハーフは完走できたら良しでしょう。
本当にそれです！完走が第一関門です😓
アフレコ入れるとはさすが
アフレコを入れる事が出来るようになった自分、新しい内容の動画作成が出来そうな予感😁
ホルモン野菜炒め美味そう🎵てゆーかずっと定時で帰りますTシャツが気になるわ(笑)(笑)
良く行くスーパーのホルモンで、かなり美味しいので買い出しに行ったらいつもストックしてます☺️ Tシャツ、ガチ部屋着です！（笑）ほぼ、これか高校の時の体操着か、スト缶Tシャツを着まわしてます（笑）
年明けから自分なりにコツコツ走ってたんですが４月は仕事が忙しすぎて全然走れていません この動画でモチベーションアップしました またコツコツ楽しく走ります うどんと納豆を食べます
こんな動画でモチベーション上げて頂けたとか…嬉しすぎます😭お仕事お忙しかったんですね！お互いに無理しすぎずに練習を頑張りましょ！☺️
旅行動画みたいで楽しかったです かなりお酒を飲まれるんですね 自分は下戸なので憧れます ナインアワーズって初めて知ったんですが泊まってみたい！
楽しんでいただけて嬉しいです☺️ お酒を呑むためのマラソンってのもあるので！ただこの名古屋での2日間は呑みすぎたかもです😅 お値段もかなり安いし、駅近なので良いお宿でした！
お疲れ様でした！
ありがとうございます！☺️
レースお疲れさまです😊一緒のカメラですね😂笑
ありがとうございます！ おっ！同じくインスタ360ユーザなんですね！ インスタ360、軽くて良いですよね🥰
お疲れ様でした。苦しみながらもSBおめでとうございます！ 確か、私は14kmあたりで並走していたと思います。オデコにカメラを付けて走っていたのを発見したので、ランチューバーさんだと思ってこの動画に辿り着きました！ 確かに、後半は向かい風強くてずっと大変でしたよね。でも、フィニッシュ後のウィメンズハーフ通過直後の女子たちとのエール交換が最高でしたよ！
まずは自分の動画に辿りついていただきありがとうございます！☺️ なんと並走してましたか！向かい風、ホント大変でしたよね😓辛かった…。 エール交換、最高でしたね！エール交換もマラソンの醍醐味ですよね🥰
後ろ姿が素敵でした、ご主人様。
ぶっちぎりできず！（笑） 次は前も素敵になれるように頑張ります！（笑）
お疲れ様でした👏👏 共感できる部分がたくさんあって、楽しく見れました😃✨✨ 粘り強さ、諦めない心、とても勉強になりました‼️ 目標に向かって、頑張ってください💪頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
ありがとうございます！☺️ 共感していただけたとか…嬉しすぎます😭 諦めないって難しい事だと思います。 それを学べるのもマラソンの醍醐味ですね☺️次も頑張ります！
トラブルがあって失速してもセカンドベストはさすがです ラストスパート爽快でした！
ありがとうございます！☺️ 次のレースはスタートから爽快に走れるように頑張ります！
お疲れ様でした！✨ 動画上がるの楽しみにしていました。 走ってる時の風景の流れが自分とは全く違い、疾走感があり見てると楽しいです😊
ありがとうございます！ 自分の動画で楽しんでいただけたとか、凄く嬉しいです☺️ 次も楽しんでいただけるように、努力していきたいと思います！
キラキラはしていないとありますがかなり充実していると思います 料理も含めて市民ランナーとして参考になることばかり いつかは私も貴方のように声援に笑顔で応えられるようになりたいですが遠く及びません(笑) 大会以外もぜひまた動画にしてください 次のマラソンも楽しんでくださいね！
コメントありがとうございます！ 仕事終わって練習して晩酌する変わり映えのない日々だけど、幸せだと感じる日々です☺️ ありがとうございます！動画作りを頑張っていきたいと思います！
自分も10キロ程まで後ろ走らせてもらいました！ 後半はあっという間に見えなくなりましたが😂
当日はお疲れ様でした！☺️ そうだったのですか！（驚）後半にようやくいつもどおりのペースで走れるようになったのでカッコ悪い走りをみせてしまいましたね😓（笑） またどこかの大会でお会いした際はよろしくお願いします！☺️
おめでとうございます！🎉 私も今年初めて大会に参加し、こちらの動画にたどり着きました😄 あの坂道を走った後、笑顔で動画とれるなんてすごいです✨ 名古屋も頑張ってくださいね！
コメント&この動画に辿り着いていただきありがとうございます！☺️ 坂道、キツすぎましたよね…🤮全く余裕ナシでした（笑） ありがとうございます！名古屋も全力で頑張ります！🔥
🥉👏🍻
名古屋では負けませんよ🔥（笑）
風邪ひく。
走り終わった後、寒さで頭痛が凄かったです🥶
物語のカギを握る機体でしたね。 カッコよかったなー カードイラストもカッコよすぎる
カッコよかったですよね！そしてまさか中身が…（笑） ガンプラ化期待です！☺️
ジャスティスのURじゃないですか！ いいですね〜
まさかの初買いでURでした！（笑）アスランはやっぱりジャスティスが似合いますね〜🥰
次のお楽しみ🍻 歩いてそのタイムなら⁉️
次こそは…サブ3！🔥
お疲れさまでした🍺サブ3目指すために序盤速いペースで攻めてたのはわかってました😳応援のほうもとても楽しめました😄またよろしくお願いします🙇
当日はスタート前や沿道での応援ありがとうございました！凄く力になりました☺️ 自分的に速すぎないペースだったんですが、途中速い集団に追いついてからが…😓また日々精進します！こちらこそよろしくお願いいたします🙇
私、真後ろでゴールしました😆お疲れ様でした😊
ホントですか！もしかして白ヴェイパーのお兄さん🤔 昨日はお疲れ様でしたー！完走おめでとうございます！天候も回復して良いレース日和でしたね！
@@kosuke-RUNそうです❗私もサブスリー目指して撃沈しました😆次回の動画も楽しみにしてます😊
@@たかたか-v8s5xお互いにサブ3の高い壁を実感したから、もう高い壁を越えるしかないですね！ お互いに頑張りましょう！🔥
充実してますねぇ！✨
充実した1日でした☺️ もう完全に撃沈→ファンランに切り替えたので、楽しく走り切る事が出来ました☺️
じぶんもinsta360 go3使ってます☺️ 最高のカメラですよね😊
白バイは？
遥か彼方を先導してました…😓
後半の伸びが素晴らしいですね！ お疲れ様でした！
後半爆上げ、楽しかったです☺️
ナイスランです。 お疲れ様でした。 レース後の涙わかります。 自分はゴール前から泣いちゃってます。
ありがとうございます！ あまり悔し泣きはしない自分ですが、この時ばかりは泣いてしまいました😅 ゴール前から泣くの、少し共感します。ゴール前は「あと少し！」って気持ちになりますもんね☺️