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Serge Solal
เข้าร่วมเมื่อ 29 ต.ค. 2013
Charpentier de marine A.E Côte-d'Azur
Créateur et artiste dans l'âme.
Sportif (Callisthénie et running)
Créateur et artiste dans l'âme.
Sportif (Callisthénie et running)
วีดีโอ
Tuto 🥇 Muscle-up ‼️🐒
มุมมอง 73ปีที่แล้ว
le plus court chemin vers votre premier Muscle-up. Truc, astuces et tips pour réussir au plus vite ! Si vous faites minimum 10 tractions, alors vous pourriez très bien réussir votre premier muscle up à la fin de cette vidéo ‼️.. Surtout si je vous ai aidé, alors récompensez-moi simplement par un pti commentaire en retour ici🥰 j'en serais ravi ‼️😉 les trois points primordiaux à comprendre sont: ...
Magnifique
Merci 🤗🪚
725 en heure par eva Clark accroche toi tu peu y arriver !!! lol 😂
Le but de cette vidéo est d'aider à atteindre son premier muscle up. Les records n'ont pas d'intérêt ici.
bravo !
Merci ! En fait, quitte à travailler, autant faire ça bien😁
@@-Serge- ouai enfin la Serge … c'est plus que bien hein … c'est magnifique !
@@SebastienSAEMSARL Merci beaucoup Sébastien, ça me touche😊
Magnifique c'est de l'art 👌
Merci 🙏 Exprimer nos qualités au travers de notre travail, c'est ce qui peut tous nous rendre heureux🤗
THIS IS THE LIST OF THE TOP TWELVES PEOPLES BEST IN THE WORLD FOR HOLDING A LONG ENDURANCE HANDSTAND WITH A VIDEO EVIDENCE ON THE WEB. ( I did my research and give them their respecting times and their deserved place for their performance . If you know better than this let me know in the comment section ! ) The age is based on the year they did their endurance hold - Scroll more down for the informations and rules - 🇨🇦 Canada 1st🥇Gordon Lindsay 32 years old 35 min 52 sec th-cam.com/video/nMLpv7zKVUE/w-d-xo.html (2020) 🇹🇼 Taïwan 2nd🥈He Jian Ming 25 years old 33 min 46 sec th-cam.com/video/L15OoyRw_z0/w-d-xo.html (2014) 🇯🇵 Japan 3rd🥉Shachihoko 52 years old 29 min 56 sec th-cam.com/video/T0JGJnbSmbs/w-d-xo.html (2020) 🏴 Scotland 4th Ella ( NEW BEATED SCORE ) 9 years old 25 min 13 sec th-cam.com/video/STDMFekQeU8/w-d-xo.html (2021) 🇨🇷 Costa Rica 4th Mauricio Jara 28 years old 20 min 09 sec th-cam.com/video/crwYnccUe94/w-d-xo.html (2019) 🇲🇽 Mexico 6th Tirso Vicente 34 years old 17 min 06 sec th-cam.com/video/OJ1OwRqNil0/w-d-xo.html (2020) 🇨🇦 Canada 7th Danielle Saulnier 25 years old 11 min 30 sec th-cam.com/video/OJ1OwRqNil0/w-d-xo.html (2020) 🇲🇳 Mongolia 8th Oldokh Ganbold 22 years old 10 min 38 sec th-cam.com/video/OJ1OwRqNil0/w-d-xo.html (2020) 🇫🇷 France 9th Yuval Ayalon 40 years old 10 min 32 sec th-cam.com/video/OaaZCxNM0z0/w-d-xo.html (2014) 🇲🇳 Mongolia 10th Uranbileg Angarag 25 years old 10 min 04 sec th-cam.com/video/OJ1OwRqNil0/w-d-xo.html (2020) 🇨🇺 Cuba 11th Carlos Rodriguez Diaz 45 years old 09 min 34 sec th-cam.com/video/RbawIXvieEA/w-d-xo.html (2011) 🇷🇺 Russia 12th Olesya Ivanova Unknown 08 min 55 sec th-cam.com/video/feYngFTmVbk/w-d-xo.html (2020) FOR THE LEADERS OF THE LONGEST HANDSTAND HOLD !!! If you beat your score again one day ..let me know and it will be a pleasure to correct your position and your new personal record ! Everyone had their own technique to hold it and everyone had their unique body point of control ..Use your own style ! Free feets are allowed, and also switching arms , walking too ! but ""no resting on elbows "" The use of canes , blocks , ground , or yoga mat ACCEPTED and of course not with the help of a wall or a object to help holding your balance ! I am putting this video for inspiring and motivates all the peoples who are passionate about handstand so they can see that it's possible .Some years ago i would never believed it was possible to hold a handstand for so long , but when i saw Carlos Rodriguez or Yuval Ayalon with a video evidence i did'nt doubt anymore . So i give it a try and saw some improvement :) PEOPLES NEEDS TO SEE THIS TO PUSH TO THEIR OWN LIMITS !
Merciii pour tes conseils, je suis entrain de l'apprendre en + !!
De rien Mathieu, c'est un plaisir pour moi !🙏 Je suis vidéaste débutant et donc tu peux profiter de mon temps libre du coup..😅 je n'ai encore que peu de "lectures" et très très peu de "commentaires".. alors surtout n'hésite pas, ça me fera vraiment plaisir si tu as besoin du moindre conseil, ou la moindre question, je suis là ‼️😉 et tu peux surtout me retrouver sur INSTAGRAM instagram.com/serge_du_sud?igshid=NGExMmI2YTkyZg%3D%3D Où tu vas pouvoir en voir beaucoup plus me concernant avec la callisthénie ‼️..😉👋
Bravo Serge Pour moi il va falloir me remusclee
Merci Marcel ! Oui ça fait tellement de bien 👍😉👏👏
De l art, chapeau
Merci Antoine 🙏
C'est un travail d'artiste...Bravo...
Merci beaucoup. Oui, quitte à travailler, autant être fier de soi. 🤗
Quel travail de titan géré de main de maître bravo mon cousin fière de ton professionnalisme. Bisous 😚
Merci Clémentine 🤗😘