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うに ⌘ 痩せられない旅女
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 15 ธ.ค. 2021
オールブランで便通が改善された日本人。
オールブランを朝食で食べる→毎日出るように。
カロリー遵守のためオールブランを抜いたらちょっと便秘に。
オールブランを食べて毎日快便です。
元々太っていて、悲しい過去から食事のことで病院に通うように。
理想の体型になるため、朝のアーモンドミルク+オールブランドリンクと、昼食か夕食かブランチの一日一食風生活をするも、あまり痩せも太りもしない。
結局、カロリー計算生活になりましたが、医師、栄養士指導の元、行っています。
アドバイスは不要です。
最近筋トレや、一日一万歩チャレンジをしています。
画像の女性はAIが描いた人です。
Instagram:branvlog_youtube
branvlog_youtube?igshid=YmMyMTA2M2Y=
オールブランを朝食で食べる→毎日出るように。
カロリー遵守のためオールブランを抜いたらちょっと便秘に。
オールブランを食べて毎日快便です。
元々太っていて、悲しい過去から食事のことで病院に通うように。
理想の体型になるため、朝のアーモンドミルク+オールブランドリンクと、昼食か夕食かブランチの一日一食風生活をするも、あまり痩せも太りもしない。
結局、カロリー計算生活になりましたが、医師、栄養士指導の元、行っています。
アドバイスは不要です。
最近筋トレや、一日一万歩チャレンジをしています。
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#マクドナルド #mcdonalds #macdonald #マック #大食い #mukbang #モッパン
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仙台で美味しい中華麺とドトールのフレンチトーストを食べながら【アラフォー独身女性無職】
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【ダイエット】朝ごはんの重要性を、ダイエット25年目で知る便秘がオールブランで解消した。長年ほぼしっかり食べてなかった朝ごはんを毎日食べて、3日で体重が、みるみる減ってびっくり!
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オールブランはもうたまに食べる程度で便通が改善しました☺️ 1年くらい毎日食べてたので腸の質が改善したのかもしれません😉 #ダイエット #朝ごはん #travelvlog japantrip #japanesefood
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新大久保を食べて歩く!歌舞伎町タワーと香港飯店のジャージャー麺とチーズボールと高級芋を食べる!| Life in Tokyo #kabukicho
มุมมอง 126ปีที่แล้ว
#japantrip #japanesefood #tokyotrip #koreanfood #korean #southkorea
原宿食べ歩き!?オールブラン入り神バナナスムージー、レモンコーヒー、ブロッコリーと鶏胸肉、チーズハットグ、candy apple、町中華を食べる。パワースポット東郷神社散歩⛩️
มุมมอง 92ปีที่แล้ว
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東京で冷麺食べてカルビ食べて、GODIVAカフェ行って、鰻食べて、ラングドシャシュー食べる動画。 | Life in Tokyo #japanesefood
มุมมอง 50ปีที่แล้ว
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沖縄旅行、引き続きレンタカーなし路線バスの旅!美味しいパンケーキ、アーサ入りの沖縄そば、ポキ、海ぶどうに刺身、マンゴーパフェや海が見えるカフェ! | Life in Tokyo
มุมมอง 1.4Kปีที่แล้ว
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沖縄旅行、レンタカーなしバスの旅!美味しくて新しい沖縄そば、はちみつ専門店でフルーツサンド、ゆる〜く行きます。 | Life in Tokyo #okinawatrip
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三峯神社に呼ばれた(?)のでバス酔いに耐えながらパワースポットへ!つけ麺食べたり桜を見たり、花粉症がオールブランで良くなったり?と腸活効果も出てるかもしれない最近の生活 | Life in Tokyo
มุมมอง 153ปีที่แล้ว
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美香園の五目焼きそば、弘寿司の不思議な爆うま寿司、家で食べる家族の美味しいご飯を仙台で少しカロリーを気にしながら食い倒れるpart4 | Life in Tokyo
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おでん、天津麺、クレープ、いくら丼、おはぎを仙台で食い倒れてもオールブランでしっかり排泄part3 | Life in Tokyo
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仙台でラーメン、鍋、クレープ、パスタ、飲む喜久福など気になってるものを食い倒れてもオールブランで毎日スッキリ!part2 コメント返しもあります!| Life in Tokyo
มุมมอง 138ปีที่แล้ว
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アボカドトースト、ローストポーク、パスタ、うどんコース料理など好きなものを食べていても便秘にならないオールブラン愛用者の仙台食い倒れ編 | Life in Tokyo
มุมมอง 155ปีที่แล้ว
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喜多方ラーメンや美味しいサラダ、朝マックを食べたり、個人的な王将ベスト3を突然発表する東京1人暮らし。オールブラン+1日1食な日々。| Life in Tokyo
มุมมอง 401ปีที่แล้ว
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東京に戻って1人ご飯の生活。オールブランで多少不摂生でも便秘知らず!毎日60gで出ない日はなくなりました。| Life in Tokyo
มุมมอง 535ปีที่แล้ว
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オールブランで大阪で食べすぎても翌日にはもりもりすっきり!風月のお好み焼き、タイ料理 ビュッフェ、かに道楽、551、カロリー気にしてるけど食べすぎで太りました(泣)| Life in Tokyo
มุมมอง 518ปีที่แล้ว
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オールブランの食物繊維でお正月料理も全部まとめて全部出す!伏見稲荷や京都を散策、ご質問コメントへの返答もしました!| Life in Tokyo
มุมมอง 503ปีที่แล้ว
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オールブランで毎日おなかぺったんこ!️ピザを食べてもラーメン食べても便秘にならない!感染症検査もしたよ!マッチングアプリって怖いね!| Life in Tokyo
มุมมอง 779ปีที่แล้ว
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オールブランで驚きの体質変化!️こんな体に憧れてた!ありがとうオールブラン! | Life in Tokyo
มุมมอง 14Kปีที่แล้ว
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そ、出雲最高😊 私は出雲大好き あの築地松のある田園風景見て暮らせたら と 思うぐらい 大社高校で出雲有名になって嬉しい 神様のお膝元 で暮らしたい😂 大社高校の子羨ましい😂この子達も神様の子供達か😊
×いず重 ⚪︎いづ重 でした!ところどころ誤字がありすみません😭
うに様 御客様から伺い拝見させて頂きました。当店をご利用頂き誠にありがとうございます‼️ そして出雲を観光して頂き、出雲の良い所を沢山紹介して頂き、誠に感謝致します🙏 素敵なご縁に恵まれますよう🙏😊 そしていつかまた出雲に来ていただけますようお祈り申し上げます❤ 御客様とのご縁を繋いで頂き、誠にありがとうございます❤
コメントありがとうございます!美味しいお料理をありがとうございました😊出雲は本当に本当にいい所で、親族にも進めたらとてもいい場所だったと言っておりました!出雲に行く際はまたお料理食べに行きます!ありがとうございます😌
格安パックとても気になります。
飯食わないダイエットは数年前からやってますが 最初の週間が 布団にごろごろするくらい辛いいですが それを通り過ぎたら 腹は減るが別にスルーみたいな状態になって どんどんやせていきますよねw 酒は普通に飲んでますw 固形食を食わない感じですw
相変わらず 編集がタイト もっとゆっくりでいいよw
相変わらず 忙しい編集 もっとゆっくりでいいよw おもしろくて見続けてますがw
たぶん・・・自分もそうですが沖縄でレンタカー借りない人は少数派だと思います クルマ無いと移動大変ですからね 沖縄 宮古島や石垣島でも同じ~~
編集がね やっぱ忙しすぎる 素材は良いのだから もうちょっとゆったり編集するといいと思いますw
おいおい 自分は酒飲みだが 花見と酒飲みは全く別のことだろw 酒飲みだが花見は日本全国巡っているぞ まーその時には酒飲まないんだが 桜を愛でることと酒を愛でることは別問題だw
うん 編集が忙しすぎる もったいないw
情報量大杉w 詰め込み過ぎな編集だなぁ そこを改善すればもっと見られるかも知れないw
海苔ラーメン 食ってみたいw
オススメされたので見に来ました アボカドトースト旨そうww
かまいたちの山内さんは松江の出身なんですね。失礼ながら最近知りました。苦笑
格安パックが見つかって、それで島根県を楽しめたようでよかったですね。
広島へお越し頂いて本当に有難うございます。画像も綺麗で、無駄な解説が無いのも素敵でした。11月も半ばを過ぎると宮島の紅葉谷公園も、真っ赤に染まって素晴らしい印象へと変化をします🍁広島県民として感謝します。
先週出雲大社行ったんですがだいぶ端折っていることに今気づきました💦 次はきちんと行こうと思います😅
出雲市が故郷の東京民です😊 八雲神社でよく遊びましたのでとても懐かしく思い出に浸れました😂 短いスケジュールで上手く回られていてびっくりしました! お店のチョイスもお天気も、お神楽も! 導かれた方だわ~と思いました🎉😊❤ ラスト、飛行機から東京の風景…帰省の度に思う哀愁感😢 出雲を好きになって頂いて嬉しくてコメントさせて頂きました✨😊 素敵な動画をありがとうございます😊
@@PA-fx1rn 出雲が故郷って羨ましい あの築地松の田園風景すてきですよね 私は大社高校が甲子園に居た時出雲大社に来ていました 今度は神無月行きます 楽しみです 山口県から
ようこそ広島へ。麺好きなのがよく分かる動画でしたw 小学生のころ、遠足で宮島で登山したことがあるけど、きつかった記憶が。 今は無理だろうな。 広島を離れてだいぶたつので、映像が懐かしさと新鮮さでよかったです。
バス旅良いですね ゆったりと散策気分が味わえます ありがとう
店て揚げ立ての、カレーパンはセブンにありますよ
広島初上陸の初が違う漢字になってましたよ。
お好み村が すぐそばにありながらも 中華丼に行ったのは👍 ほんとくせになるおいしさで お好み焼きの行列を見ながら なぜここに入らんか と いつも通るたびに思います😊
宍道で降りたのはマズかったですね!(笑) でも、素敵な動画が見れて良かったです! またいらしてください😊
一福は東京にもあると思いますよ。東京行った事ないですけど沖縄にもあるみたいですし
せっかく出雲大社に行かれたので、最後の鳥居の右側へ進んで行って欲しかったです。出雲大社の神官は北島さんと千家が勤めています。神楽殿は千家側(本殿に向かって左側)にあり、人の流れは神楽殿の大注連縄に行きますが、地元の人間は北島さん贔屓で北島を信仰しています。北島の先に大きな樹齢の長い椋木の御神木が有ります。神様を感じるに北島側を歩くべきだったと思います。北島は大昔から天皇家の縁戚ですが、千家は最近天皇家から嫁をもらった神官です。ただ、商売は千家の方が遥かに上手です。
I would like to be there one day
beautiful city, friend. Nice eperience
私は大黄甘草湯で体重をコントロールしています。私は大阪でシマリスと一人暮らししています。よかったら仲良くしてくださいね。
初めまして^ ^ 良い季節にお越しになられたと思います(^^)(地元民です) 次回は日御碕神社や日御碕灯台も良いところですので行ってみられてはと思います^ ^ お宿は大社町の月のうさぎか奮発して星野リゾート界出雲に泊まれば日御碕堪能できますよ(^^) 是非また出雲にお越しください(^^)
地元民です。おそらく来られた日は大祭礼だったのではないでしょうか。うちの子供が動画に流れていた神楽を見たと言っていました。ポカンと口を開けていたかもしれません(笑)。素晴らしい動画をありがとうございました。是非またいらしてください。
出雲、本当に素敵なところでした♡ ぜひまた行きたいです。 ありがとうございます^_^
断食で参考にさせていただいた動画 th-cam.com/video/9qEstnsom-M/w-d-xo.html th-cam.com/video/bB1Ax1zJN40/w-d-xo.html かまいたちさんがCMしてたゲームはこちら th-cam.com/video/92i9k7n2dbc/w-d-xo.html
先だって家族で行ってきましたが駐車場からすぐの道から行ってしまったら4の鳥居までとばして参拝してしまいました。次回こそは正式に。神話の解説で変わり所としては 「わんぱく王子の大蛇退治」というアニメがあります。
とても楽しい動画ありがとうございます♪♪ 島根には2度行きましたが、今年の後半か来年また行こうと思っていましす 私も最初に訪れた時は行き当たりばったりの行動でしたが 最近病気になってしまって今度はきっちり決めて行かないとなかなか厳しいな...って思っていろいろな方の動画をみていました 私も出雲に行くとツインリーブスに泊まりますよ 一畑電車がすぐなので楽です 今度お時間のある時に是非松江にも行ってくださいね 私は松江にも2度訪れてますがまだまだ行きたいところがいっぱいあります ステキな街です しんじ湖の夕日はとてもキレイです お店など参考にさせていただきます ありがとうございました
かまいたちさんの肉体改造TH-camはこちら th-cam.com/video/t4qUMWjGf9w/w-d-xo.html
長い動画になりましたので、以下インデックスです😊動画内の情報は2023年5月時点の情報なので、行かれる際は事前にWEB等でご確認お願いします。 0:00 飛行機搭乗まで 0:46 飛行機搭乗 1:17 空港到着 1:45 出雲市への連絡バスの乗り方 2:30 出雲市駅到着 3:02 朝ご飯 (コンセルボ) 3:53 観光豆知識 7:12 お昼ご飯 (ゆうずキッチン ※移転されました) 8:47 カフェ (naka蔵) 10:26 八雲神社 12:56 宍道駅下車 13:39 氷川神社 14:42 宿泊ホテル紹介 ツインリーブスホテル 15:43 夕飯 (華満) 18:35 出雲大社へバスで向かう 19:41 稲佐の浜 20:17 出雲大社 23:56 朝ご飯 (八雲そば) 27:15 おやつ (出雲大社勢溜前ご縁横丁ぜんざい餅・福乃和) 29:10 お昼ごはん(めぐみ) 30:18 BEAMS出雲店 30:45 デハニ50形・52号 31:16 おやつ(俵屋菓舗・沖野上ブルーカカオ) 32:39 電車で出雲市駅へ 34:09 夕ご飯(一福) 35:17 出雲大社のお守り 36:02 バスで出雲縁結び空港へ 38:16 帰りの飛行機
めんそーれ沖縄❤素敵な動画ありがとう😆💕✨私のお勧めも紹介します上原屋さんの天ぷら最高テレビでも紹介してました最近石嶺のjaで見かけた是非一度お試しあれ🎵
めんそーれ沖縄❤素敵な動画ありがとう😆💕✨私のお勧めも紹介します上原屋さんの天ぷら最高ですテレビでも紹介してました最近ユニオンで見かけました是非一度お試しあれ🎵
初見です。沖縄県民ですが、那覇で呑んだ際には泊まりに行くのでこのような動画を参考に見てしまいます。 我部祖河そばはソーキそば発祥の店で本店は名護にありますので必然的に麺も太めです。 二日目のゆし豆腐そばのゆし豆腐にはw 金月はそこそこ有名ですが行ったことが無かったので参考になります。 できればホテルのルームツアーして欲しかったです。
静かで見やすい動画ですね。
そりゃ、たんぱく質取っても運動しなければ痩せないでしょ💥
コメントに答えてくださりありがとうございます💗 とても参考になりました! 起きた瞬間に便意を感じるなんて素敵ですね✨ 私はトイレに20分くらいこもってお腹をマッサージしながらでないとすっきりと排泄できないので、できればトイレに座ってすぐ、あまり力まなくてもどっさりと出るようになりたいです😂 オールブランでそんな体になれたら嬉しいのですが… もし何かコツ?があればまた紹介して頂けると嬉しいです😊
ひはつって何ですか?
一日にどれくらい水を飲んでますか? 私も生理前やストレス溜まるとドカ食いします。次の日にジムでガッツリ体をいじめてトントンにしてますが……なかなか(´;ω;`) オートミールの1番簡単な食べ方はお茶漬けですよ。美味いし簡単\(❁´∀`❁)ノ もし便秘でお困りならビオフェルミン系にりんご酢を摂るといいですよ。いろんな動画でやってますが、私もやってますが便秘知らずです。良かったら参考になればと思います。 ダイエット頑張りましょ(ง •̀_•́)ง
返信ありがとうございます。 お水は1日2リットルのんでいたのですが日中2リットル飲むと 夜に一キロふえて一晩で一キロ落ちるって感じで結局+-0って感じでダイエットが進まず今は1リットルくらいでおさえてます。 りんご酢本当に効くんですね✨ 早速試してみます❗ オートミールのお茶漬けは食べたことないです👀 米化してからお茶漬けにするんですか?美味しそうですね🤩 私はオートミールを粉砕にして お好み焼きがお気に入りです☺️これからも動画楽しみにしてますね🍀
@@ロバのミミ さん 水を飲むことはいいと思うので2Lぐらいがいいかも1日で体重みたら私2ヶ月は変動ないこともありますよ。 お茶漬けは30秒ぐらいチーンした後にお湯入れてお茶漬けの素入れて混ぜて食べます。お湯が少ないと塩っぱくなるので加減必要かも😅 酢もビオフェルミンも体に合う合わないがあるから試しの1週間とか2週間をしてみるといいかもしれないです。 私は体重もあるのでゆっくりですが……失敗しながら頑張ります(ง •̀_•́)ง
ありがとうございます。 やっぱり体重停滞するんですね… 気長に2Lくらいのんでみます🍃 お茶漬けの素沢山あるので 早速作ってみます❗ お互いがんばりましょう🍀
初めまして。私も日々ダイエットをしています✨が…やはりいつも食欲爆発してリバウンド、今も絶賛リバウンド祭りです。【食に興味のない人になりたい】すご〜〜く共感です💦お味噌汁の具材美味しそうです🎵参考にさせていただきます✨
オールブランは朝食でその他は昼食しか食べないという事なのですね?(サムネで理解) 一日一食の解釈が私と違うみたいなので よく分かってなくてすみません💦
どのくらいやせたの?。
ご自身とたくさん向き合っていて尊敬します。 とてもタメになる濃い内容です👏 私もサラダ生活真似してみます🥗
こんにちわ😊買い出しにいってオールブランかおーと探していたらあとひとつだけだったのでかってよかったー! 先週まではよーさんあったのにw