- 389
- 146 383
FAGHNA HEALTHY FOOD
Netherlands
เข้าร่วมเมื่อ 4 มี.ค. 2021
👇لاتنسوا لاشتراك بالقناة وتفعيل زر الجرس ليصلكم دائما الفيديوهات الجديده
th-cam.com/channels/sOAK9qeFmV4GUsjsSFP6Xg.html
👇حسابي على الفيسبوك
groups/1668281286699032
👇 حسابي على إنستقرام
faghna_healthy_food
مرحبا بكم في قناتي الخاصه بكل ماهو خاص بالأكل الصحي، التجانس الغدائى، معلومات غدائيه ووصفات صحية
Perdre De La Graisse Tout En Gagnant Du Muscle avec la combinaison alimentaire
مع التجانس الغداءي نفقد الدهون ونكتسب العضلات
Bienvenue sur ma chaîne TH-cam spécialisée dans tout ce qui concerne une alimentation saine, la combinaison alimentaire, l
th-cam.com/channels/sOAK9qeFmV4GUsjsSFP6Xg.html
👇حسابي على الفيسبوك
groups/1668281286699032
👇 حسابي على إنستقرام
faghna_healthy_food
مرحبا بكم في قناتي الخاصه بكل ماهو خاص بالأكل الصحي، التجانس الغدائى، معلومات غدائيه ووصفات صحية
Perdre De La Graisse Tout En Gagnant Du Muscle avec la combinaison alimentaire
مع التجانس الغداءي نفقد الدهون ونكتسب العضلات
Bienvenue sur ma chaîne TH-cam spécialisée dans tout ce qui concerne une alimentation saine, la combinaison alimentaire, l
استغل صيامك لتقوية أمعاءك
قوي جهازك المناعي بالأكل الصحي.
Renforcez votre système immunitaire avec une alimentation saine
Strengthen Your Immune System With Healthy food
Renforcez votre système immunitaire avec une alimentation saine
Strengthen Your Immune System With Healthy food
มุมมอง: 282
วีดีโอ
شوربة صحية بالسفرجل و جذر الكرفس تقوي البكتيريا الجيدة
มุมมอง 48114 ชั่วโมงที่ผ่านมา
المكونات: 180 غرام سفرجل 140 غرام من جذر الكرفس 65 غرام من الفول يابس 150 جرام من البصل 2 فص ثوم نصف ملعقة كبيرة من حبوب الكمون 3 حبات قرنفل مطحونة ملح حسب الذوق 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل 2 أوراق غار 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود 1 ملعقة كبيرة من الكركم حبتين فلفل احمر مجفف صغيرتين الزعيترة
تعتبر البكتيريا المعوية الجيدة والمتنوعة مهمة جدًا للصحة البدنية والنفسية.
มุมมอง 22114 วันที่ผ่านมา
قوي جهازك المناعي بالأكل الصحي. Renforcez votre système immunitaire avec une alimentation saine Strengthen Your Immune System With Healthy food
شوربة اللفت والقرنبيط الصحية
มุมมอง 1K14 วันที่ผ่านมา
مكونات قرنبيط (355 جرام مطبوخ في القدر و 135 جرام مطبوخ في الفرن) الكراث (100 جرام مطبوخ في الوعاء و100 جرام في الفرن) 135 اللفت 2 بيضة زيت الزيتون ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل 1 ملعقة صغيرة كاري 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكزبرة نصف ملعقة كبيرة من إكليل الجبل
حساء جد صحي يقوي البكتيريا الجيدة المعوية
มุมมอง 5K21 วันที่ผ่านมา
المكونات 175 جرام من الحمص 90 جرام عدس 100 جرام من البصل 310 جرام من الطماطم الطازجة 86 جرامًا من الطماطم المجففة وعاء من الكزبرة والبقدونس وعاء متوسط الحجم من الكرفس 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل 1 ملعقة صغيرة فلفل 1 ملعقة صغيرة قرفة 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكزبرة ملح حسب الرغبة 1 ملعقة كبيرة من الكركم 1 ملعقة كبيرة مسحوق فلفل أحمر 4/5 ملعقة كبيرة زيت زيتون صحن من الخميرة اللبنية th-cam.com/vide...
شباكية جد صحية بدون دقيق وبدون قلي تساعد على ترميم أمعائنا تقي من اللإ مساك وهشاشة العضام
มุมมอง 10K21 วันที่ผ่านมา
المكونات: 210 جرام من اللوز 70 جرام سمسم (50 جرام مطحون و 20 جرام غير مطحون) 80 جرامًا من التمر الجاف المطحون 35 جرام خروب 20 جرام من الدخن 1 ملعقة كبيرة من دقيق الحمص 1 بيضة 1/2 ملعقة صغيرة يانسون 1/2 ملعقة صغيرة شمر 1/2 ملعقة صغيرة قرفة 1/2 ملعقة صغيرة ملح 4 جرام ماء زهر قليل من الزعفران 4 ملاعق كبيرة من الخل العضوي 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
طريقة تستعملها المصحات الخاصة لتفادي زيادة الوزن
มุมมอง 5454 หลายเดือนก่อน
طريقة تستعملها المصحات الخاصة لتفادي زيادة الوزن
كيف ترفع الأوميغا 3 من قوة التركيز والذاكرة
มุมมอง 4524 หลายเดือนก่อน
كيف ترفع الأوميغا 3 من قوة التركيز والذاكرة
علاقة تناول الحلويات والمقليات بالإصابة بهشاشة العضام
มุมมอง 3014 หลายเดือนก่อน
علاقة تناول الحلويات والمقليات بالإصابة بهشاشة العضام
مادة طبيعية مسؤولة على تنظيف جهازنا الهضمي من الشوائب ووووو
มุมมอง 6526 หลายเดือนก่อน
مادة طبيعية مسؤولة على تنظيف جهازنا الهضمي من الشوائب ووووو
رقائق الشيبس الأسيوية ولكن النسخة الصحية
มุมมอง 1967 หลายเดือนก่อน
رقائق الشيبس الأسيوية ولكن النسخة الصحية
حلقة من برنامج جدور على إذاعة درعة تافيلالت والذي كنت ضيفة عليه: التأكيد العلمي لمقولة صومو تصحو
มุมมอง 4179 หลายเดือนก่อน
حلقة من برنامج جدور على إذاعة درعة تافيلالت والذي كنت ضيفة عليه: التأكيد العلمي لمقولة صومو تصحو
أشارككم مقتطفات من برنامج لمة النساء على إذاعة كندا والذي كنت ضيفة عليه: الحلقة تتعلق بالأكل الصحي.
มุมมอง 2439 หลายเดือนก่อน
أشارككم مقتطفات من برنامج لمة النساء على إذاعة كندا والذي كنت ضيفة عليه: الحلقة تتعلق بالأكل الصحي.
بمعلومة علمية بسيطة يمكننا تجنب مشكلة صحية
มุมมอง 2919 หลายเดือนก่อน
بمعلومة علمية بسيطة يمكننا تجنب مشكلة صحية
أخطاء يجب تجنبها أثناء الصيام من آجل صيام صحي
มุมมอง 75710 หลายเดือนก่อน
أخطاء يجب تجنبها أثناء الصيام من آجل صيام صحي
للإستفادة من الصيام من الناحيه الصحية
มุมมอง 60010 หลายเดือนก่อน
للإستفادة من الصيام من الناحيه الصحية
موضوع الحلقة: كيف تنظف الرياضة الجسم من النفايات *من الداخل*
มุมมอง 23111 หลายเดือนก่อน
موضوع الحلقة: كيف تنظف الرياضة الجسم من النفايات *من الداخل*
كيف تسبب الحلويات والمقليات هشاشة العظام
มุมมอง 1.5K11 หลายเดือนก่อน
كيف تسبب الحلويات والمقليات هشاشة العظام
الأشياء التي يجب تجنبها لأنها تسبب تكيس المبيض وتسبب أيضًا اختلال التوازن الهرموني
มุมมอง 46011 หลายเดือนก่อน
الأشياء التي يجب تجنبها لأنها تسبب تكيس المبيض وتسبب أيضًا اختلال التوازن الهرموني
كيف تتجنب هشاشة العظام من خلال الغذاء الصحي
มุมมอง 88111 หลายเดือนก่อน
كيف تتجنب هشاشة العظام من خلال الغذاء الصحي
حلقة كنت ضيفة فيها على برنامج جدور, موضوع الحلقة كيفية يتم هضم البروتين (اللحوم بشكل عام)بشكل جيد
มุมมอง 12811 หลายเดือนก่อน
حلقة كنت ضيفة فيها على برنامج جدور, موضوع الحلقة كيفية يتم هضم البروتين (اللحوم بشكل عام)بشكل جيد
حلقة كنت ضيفة فيها على برنامج جدور: كيفية تجنب زيادة الوزن وسوء الهضم عن طريق التجانس الغذائي الصحيح
มุมมอง 10411 หลายเดือนก่อน
حلقة كنت ضيفة فيها على برنامج جدور: كيفية تجنب زيادة الوزن وسوء الهضم عن طريق التجانس الغذائي الصحيح
ديري لينا شهيوات بالخميرة البلدية الخالية من الكلوتين
سأحاول إن شاء الله
كثري لينا من الشهيوات بدون كلوتين لاصحاب السياياك تبارك الله عليك
جزاك الله خير حبيبتي جيتي فوقتك ههه
جزاك الله خيرا اختي
شكرا جزيلا على المعلومات
❤❤❤
جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك استاذتنا ❤❤❤❤❤
شكرا استادة تاني لايك 👍
احبكي في الله🤍
أحبك الدي أحببتني فيه، جزاك الله خيرا أختي
بالتوفيق اختي
نتمنى وصفات لاصحاب السكري والكورسترول والدهون التلاثية والغدة الدرقية
برنامجي الرمضاني بدون سكر وبدون دهون مشبعة غنية بالألياف التي تمتص السكر الزائد والدهون المشبعة في المعدة وإخراجها مع البراز أعزك الله.
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته محتوى جميل جدا ومفيد الله يكمل بالخير واصلي ولا تستسلمي
ما شاء الله ، محتوى رائع و مخدوم مزيان ، حاليا أنا وصلت fasting " OMAD" RAW KETO DIET من 6 سنين اشتغال على هذا الموضوع ، و التجربة كانت غنية، وفقك الله. ❤
ماشاء الله عليك أختي وصفة رائعة وصحية ان شاء الله نجربها شكرا لك وفقك الله
@@meriemrbai5936 أللهم امين يارب العالمين جزاك الله خيرا
مسبرة مزفقةحفظك الاه ورعاك 🥣🥣🥣🥖👍🏼👍🏼👍🏼🍈
أمين جزاك الله خير الجزاء
جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة
وأنت من أهل الجزاء شكرا
شكرا على الوصفة. الله يخليك واش الزعيترة هي الاوريجانو؟ je n'arrive pas à fairr la différence entre l'origan et le thym. Si vous pouvez nous les montrer la prochaine fois. Merci
لا شكر على واجب، الزعيترة= thym
@FAGHNAHEALTHYFOOD شكرا جزيلا
اكبد الوصفة لذبذة ❤❤
شكرا على المعلومات ممكن تعملي لنا برنامج غذائي لشهر رمضان وسؤال ممكن بديل الفول لانه غير متواجد في المنطقة التي اتواجد فيها وشكرا
لا شكر على واجب، يمكن تعويضه بالعدس أو الحمص. أقدم الأن برنامجي الرمضاني الصحي على قناة يوتيوب youtube.com/@FAGHNAHEALTHYFOOD
❤❤❤❤❤❤
كيفاش نعرفوا لعضوي من لغير عضوي انا اول مرة نشوف قناتك بتوفيق.
@@اناملذهبية-ه5ه مرحبابك أختي، أشتري المواد العضوية من محلات خاصة بالمواد الغدائية العضوية.
@FAGHNAHEALTHYFOOD يعني فين مثلا بحال مرجان كارفور
شكرا حبيبتي
❤❤❤❤
اختي عفاك دريالوجبات الانقاص الوزن
ملاحظة الطماطم في غير المويم غير صحية ..خاصة اذا كانت مغيرة وراثيا ..
متفق معك ١٠٠%، الفيديوهات المصورة في مواسم الخضر المستعملة الأن بدأت أقدمها لأن شهر رمضان المبارك على الأبواب وكدلك لا أستعمل الخضر المغيرة جينيا بل أستعمل الخضر الموسمية العضوية. شكرا جزيلا على تدخلك الجيد.
صراحة الله هاء القناة اللي خصها توصل تلذرع الالماسي ماشي الثفاهة
شكرا جزيلا على التعليق، مع الأسف أصحاب التفاهة هم كتر أحاول أن أساهم بشيئ ولو بسيط لرفع المستوى لبعض الإخوان لأن التفاهة وعرض واقع غير موجود من التباهي بالممتلاكات التي تجعل شبابنا يحطم كل المبادئ السامية للوصول إلى شيء غير موجود إلا في العالم الافتراضي.
ماهو الماكولات التي تقضي على الديانات المهنية اعملينا فيديو نفضل ❤❤❤❤
اختصاصي بعيد كل البعد على هاد الموضوع
سيري الله يعطيك الصحة ومساء الله عليك مليون جيم واشتراك
@@TakaafiKhadija أللهم امين، شكرا جزيلا
❤❤❤❤
السلام عليكم اختي دري لنا وصفات الانقاص الوزن وشكران
@@assiabenmazouz4594 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، إداكانت أطباقك مبنية على التجانس الغدائي الصحيح ستتفادين زيادة الوزن على شكل شحوم، لهاد السبب جميع وصفاتي مبنية على التجانس الغدائي الصحيح، متلا لاتجتمع مادة حامضة مع النشويات في طبق وأحد شاهدي الفيديو أدناه لتتوضح لك الصوره أكتر: th-cam.com/video/6sTc9VqJBLg/w-d-xo.htmlsi=ggRVIR4vi8W7IY5W
شكرا على المجهود❤❤❤❤
تكلمينا عل القلون والغازات والانتفاخ
أريد توضيح خاص بالأسئلة الخاصة بمرض من الأمراض، مبدأ القناة هو تقديم وصفات صحية طبيعية مرفوقة بالشرح العلمي لنشر التوعية الغدائية ( كل مايخص مرض من الأمراض لا أعطي أي اقتراحات بحكم اني مهندسة كميائية ولست بطبيبة زيادة على هدا ولو كنت دكتورة يجب معرفة الحالة بالتدقيق مع التحاليل وووو قبل أن إعطاء أي نصيحة. وشكرا على تدخلك.
شكرا❤
ارجوكي تكلمينا على الدود ا الموجود في الامعاء وكيفية القضاء عليه
شكرا جزيلا
❤❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
السلام عليكم اختي انا بغية نقص الوزن بغية الوصفات الانقاص الوزن❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤❤❤❤
شكرا جزيلا دكتورة ماشاء الله عليك جزاك الله الف خير على موفقة بإذن الله ❤❤❤❤❤
للسالم عليكم ورحمة الله وبركاته، فقط للتوضيح أنا مهندسة كميائية وفاعلة جمعوية في نطاق نشر التوعية الغدائية مع مجموعة من الدكاترة ( أحاول شرح المعلومات العلمية بطريقه جد مبسطة ليسهل الفهم على جميع شرائح المجتمع. شكرا أختي على تعليقك
@ ماشاءالله عليك يعجز التعبير عن شكرك لأنك تشرحين بمتياز زادك الله في علمك وبارك لك
شنو نديرو باش نقوويه ؟ واش اللحم بكل انواعه ما كينفعش للبكتيريا؟
@@umihannu البكتيريا الجيدة تتغدى فقط بالألياف الموجودة في الخضر الفواكه والقطاني. لتغيير الباكتريا المعوية للأحسن تابعي أختي البرنامج الرمضاني لتستفيد من صيامك.
شكرا ليك دكتورة انشاء الله نتبع هد الخطوات باش ترجعلي البكتيريا نافعة ❤
@@KarimaKariima-h8h السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، فقط للتوضيح أنا مهندسة كميائية وفاعلة جمعوية في نطاق نشر التوعية الغدائية مع مجموعة من الدكاترة ( أحاول شرح المعلومات العلمية بطريقه جد مبسطة ليسهل الفهم على جميع شرائح المجتمع. شكرا أختي على تعليقك
السلام عليكم عفاك بغية الوصفاة انقاص الوزن
@@assiabenmazouz4594 مع التجانس الغدائي الصحيح كنتفادو تكوين الشحوم الناتجة عن سوء الهضم، هي طريقة جديدة ترتكز عليها المصحات المتخصصة في الحمية في أوروبا) شخصيا أتبعها ، اتكلمت عليها في الفيديو هات السابقة متلا: th-cam.com/video/6sTc9VqJBLg/w-d-xo.htmlsi=u0jivoW76WOowpF0
❤❤❤❤
❤❤❤❤
بارك الله فيك أختي الكريمة، واصلي من فضلك، شرح ممتع و سهل ❤
بارك الله فيك أختي الكريمة
@@بوغليطةشهرزاد شكرا أختي الكريمة
الله يعطك الصحة واش الحمص والعدس ممكن ناكلهم وخا عندي قولون ولا نحيدهم
@@KarimaKariima-h8h من الأحسن يجب استشارت الدكتور المعالج وشفاك الله شفاء لا يغادر سقما
جزاك الله خيرا. هل تقصدين بالخميرة اللبنية باللبن.
الخميرة البلدية